ใจนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 30 / 33

เหมือนเรากลืนเข้าไปในท้องอย่างนั้น อย่างนี้เป็นวิธีที่ทำให้เรารู้สึกโล่งใจ สบายใจ และหลังจากนั้นจะประคองได้ด้วยบริการมากน่า สัมมา อะระหัง ไปด้วยก็ได้ หรือจะไม่ก้าวนกไม่เป็นไร ถ้าจะก้าวนกก็ต้องให้เสียง

…และโล่งสบาย โดยผู้เขียนแนะนำให้ใช้เสียงภาวนาอย่างละเอียดอ่อน พร้อมกับการเรียนรู้ที่จะหยุดและทำให้จิตใจนิ่ง หากเกิดความรู้สึกต้องการให้หยุด จะไม่ต้องย้อนกลับมาทวนใหม่ โดยมุ่งเน้นการรักษาใจให้สงบเพื่อการประสบ…

…ิ่งไม่เห็น ก็อย่าไปทรมานกระสับกระส่าย ดีพออภัย เป็นเรื่องธรรมดา เราจะต้องเริ่มจากขั้นนี้ไปก่อน เมื่อใจนิ่งหนักเข้า ก็จะสบาย จะโล่งโปร่งเบาสบายไปเอง เดี๋ยวก็ว่างขึ้นมาทีละน้อย จนกระทั่งสว่างมาก เมื่อสว่างมาก…

การนั่งสมาธิเป็นขั้นตอนที่ต้องใช้เวลา บางคนอาจไม่เห็นภาพในตอนแรก แต่ไม่ควรท้อถอย เพราะเมื่อใจนิ่งขึ้น ความสว่างจะมาเอง สถานการณ์ที่ไม่เห็นภาพเป็นเรื่องธรรมดา และทุกคนมีบุญในการเข้าถึงธรรมะ ถ้าไม่เห…

…์พระ องค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็นตัวเรา ข้อ ๘. ทุก ชั่วโมง ขอบ ๑ นาที เพื่อหยุดใจนิ่งถึงดวงองค์พระ หรือทำใจนิ่ง ๆ ว่าง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๙ ข้อ ๙. ทุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะ…

การบ้านนี้ประกอบด้วย 10 ข้อ ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีสติและสร้างบุญได้ตลอดทั้งวัน ตั้งแต่การกลับถึงบ้าน การนอนหลับ ไปจนถึงการตื่นนอนและการทำกิจวัตรต่างๆ รวมถึงการสร้างบ

เดิมก็คิดได้ตั้งหลายเรื่อง และเป็นเรื่องที่มีเป็นเรื่อง คิดกระโดดไปเรื่อย การทำสมาธิค่อยให้ใจเรากระโดด ไปจึง ๆ อยเรื่องเดียว และนี่กับเรื่องที่ดี ให้ใจข้านยู่กลางกายที่อยู่ในศูนย์กลาง กาย คือ อยู่ในตั

…ศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายในกระบวนการฝึกจิต การตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ช่วยให้ใจนิ่งและสามารถเชื่อมโยงกับพระพุทธเจ้าได้ การนึกถึงดวงแก้วใส และองค์พระช่วยในการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ …

…ป่ากี่ครั้งแล้ว วันหนึ่งคุณยายไม่ได้ ถามครั้งเดีย แต่เกือบทุกครั้งที่ท่านนอนหลังพัก พอหลังกระบตา ทำใจนิ่งๆ ไปสักพัก ท่านก็จะถามว่า “ยายเป็นประธานกฐินกี่ครั้ง แล้ว ประธานผ้าป่ากี่ครั้งแล้ว ช่วยนั่นไว้ให้ยาย…

เรื่องราวนี้เกี่ยวข้องกับคุณยายที่มีความคิดถึงการทำบุญทอดกฐินและผ้าป่าอย่างลึกซึ้ง โดยคุณยายจะถามเรื่องนี้อยู่เสมอ แนวคิดที่เกิดขึ้นทำให้เกิดความอบอุ่นใจ และรู้สึกสดชื่น กล่าวถึงความสำคัญของการทำบุญใน

…นียาจารย์ เสร็จแล้วก็เอาใบปวารณาไปวางไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ทำตามที่หลวงพ่อสอน โดยหลับตาเบา ๆ ทำใจนิ่ง ๆ ไม่อดใจอะไรทำตามกลางพอใจเรื่อย ๆ ก็ได้จริง ๆ เพราะว่าพใจนิ่งแล้ว ก็เหมือนจะลอยได้ ตัวมันหย่อนไปเล…

พระสมาน อดุปาโล วัย 97 ปี เล่าประสบการณ์การบวชพระผ่านโครงการอุปสมบทหมู่ 100,000 รูปในปี 2555 เมื่อสบโอกาสหลังจากทำงานเพื่อเก็บเงินและได้พบกับการบวชฟรี เขาได้เข้าร่วมอบรมที่จันทร์พระธรรมภาณ จนกระทั่งบร

นั่งสมาธิแล้วหยุดใจนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ได้อย่างง่าย ๆ อีกทั้งบุญเนื่องด้วยเลข 7 ยังคงเท่ากับอายุอาม่าอีกด้วย เพร…

…เริ่มเห็นดวงแก้วแบบบราง ๆ ที่กลางท้อง จันทรังถึงวันตักบาตรพระใหม่ ในช่วงนั่งสมาธิคนเดินนิ่ง สามเณรทำใจนิ่ง ๆ สบาย ๆ ปล่อยวางไม่ได้คิดเรื่องอะไร สีพักก็เห็นดวงบรรลัยมพุ่งกลางท้อง สวยมาก พอดอกบัวนอกก็มีหลวงปู…

สามเณรมาศักดิ์ สายทอง อธิบายประสบการณ์การนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการฟัง พอเวลาผ่านไปเขาเห็นดวงแก้วกลางท้องและองค์พระราง ๆ ที่ชัดเจน วันหนึ่งเขาได้ไปบรรลุธรรมกับหลวงปูที่วัดปากน้ำ และรับรู

…องกลาง มองทาง ตลอดการเดินธุดงค์ ใน ระหว่างทางจากวัดป่าสักไผ่ไปวัดศรีมงคล สามเณร ตรีก สุมา อะระหัง ทำใจนิ่ง ๆ ไปเรื่อย ๆ ยิ่งนิ่ง องค์พระที่กลางท้องก็ชัด และใสดังมากกว่าความดวง อาทิตย์ ๑ ดวง ที่ส่องแสงตอนเช้…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของสามเณรในการเดินธุดงค์ธรรมหญิงที่จังหวัดขอนแก่น โดยสามเณรได้ปฏิบัติตามโอวาทของหลวงพ่อและเดินจากวัดป่าสักไผ่ไปยังวัดศรีมงคล ระหว่างการเดินสามเณรได้สัมผัสกับความสงบและใสบริสุ

…งชีวิต ต้องหันสร้างความดี สร้างบารมีให้เต็มที่ ให้จัดอุปสรรคอันมิขออ้างหรือเงื่อนไขใดๆ ในการทำใจหยุดใจนิ่งให้หมดสิ้นไปจากใจ จะได้ดำเนินชีวิตอย่างถูกต้องปลอดภัยและสมปรารถนา เราจะได้พึ่งพี่พึ่งภูมิใจในตัวเองจ…

บทเทศนานี้เน้นให้พิจารณาความไม่ประมาทในชีวิต และการใช้เวลาอย่างมีคุณค่าแทนความบันเทิงที่ไร้สาระ. พระเทพญาณมหามุนีได้สอนให้เราใช้ความตายเป็นแรงบันดาลใจในการทำความดี, ปฏิบัติธรรมให้เข้มข้น เพื่อเจริญเติ

…ด็จพระมหาวีรวงศ์) ไม่มีใครไม่ปรารถนาความสุขในชีวิต ความสุขในชีวิตเริ่มต้นง่าย ๆ เพียงแค่การทำใจหยุดใจนิ่ง ปลดปล่อยใจลงสู่ภายในด้วย ชุด CASE STUDY ความจริงของชีวิต ช่วงเดือนมีนาคม - เมษายน ๒๕๕๙ ชุดโวหารหลวง…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของธรรมะในการสร้างความสุขให้ชีวิต ประกอบด้วยการทำใจหยุดใจนิ่งและปลดปล่อยใจลงสู่ภายใน มีการแนะนำชุด CASE STUDY ความจริงของชีวิต และแหล่งเรียนรู้ธรรมะต่าง ๆ รวมถึง…

… เพราะ ฉะนั้นเป็นหลักจริง ๆ คือ ต้องรู้จักใจของเรา ดังคำว่่า สุขทุกข์อยู่ที่ใจ ทุกอย่างอยู่ที่ใจ ถ้าใจนิ่ง เราจะผ่านทุกอย่างไปได้อย่างเย็น ๆ สบาย ๆ และ จะใช้ศักยภาพตัวเองได้อย่างเต็มที่ แล้วทุกอย่าง ในชีวิต…

บทความนี้พูดถึงการรับมือกับปัญหาทางเศรษฐกิจ โดยเน้นความสำคัญของการเข้าใจใจตัวเอง ว่าความสุขและความทุกข์มาจากใจ เมื่อเราสามารถทำให้ใจสงบ เราจะสามารถจัดการปัญหาต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น และแม้ว่าจะมีปัญหาเศร

…สังขารจะมีความเสื่อมไปเป็นธรรมดา แต่คุณยายไม่เคยให้ ความเสื่อมไปของสังขารมาเป็นอุปสรรคต่อการทำใจหยุดใจนิ่ง แม้ว่าจะนั่งนานๆ ไม่ได้ แต่มาท่านอบหลังพัก ท่านก็นอนดิงธรรมะ ตรึกระลึกถึงบุญกุศลอยู่ตลอดเวลา "เดี๋ย…

เนื้อหาเกี่ยวกับคุณยายผู้ที่แม้จะมีอายุและร่างกายเสื่อมถอย แต่ยังคงพยายามทำกิจกรรมด้านธรรมะ เช่น การทำบุญและทำใจให้สงบไม่ให้ความเสื่อมของสังขารกลายเป็นอุปสรรคในการทำชีวิตให้มีความสุข ท่านนั่งธรรมะหรือ

… มีมืออย่างเดียว ตอนหลังนี้ทำใจเลยๆ ไม่มีนึกไม่วานอะไรก จนกระทั่งมืออยู่ครึ่งหนึ่งรู้สึกว่าตัวหายไป ใจนิ่งเหมือนหลุดไปอยู่ในที่โล่งๆ รู้สึกเบา สบายเหมือนไม่มีตัวตน แต่มีความสุขมากๆ หลังจากนั้น พอรวมใจเป็น ว…

หลังจากเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ เริ่มติด DMC และศึกษาธรรมะ ทำให้ชอบฟังพระเทคนิคและมีความสุขในการปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิวันละ 2 รอบ พร้อมสวดบทสรรเสริญ ในการใช้ชีวิตประจำวัน มีการปรับเปลี่ยนแนวคิดและรู้สึกถึง

…หมจรรย์ พระคุณผ่านทุกวัน สะอาดเกลี้ยง คามุจฉา ถุงเนื้อรวมไว้ อย่าพลัง มีวินัยสุขสันต์ สดชื่น ใจนิ่งหยุดภายใน นั่นแนะแ จงมั่นมั่นคงไว้ ควบคั้นอารมณ์งั่ง จับบ่ออารมณ์งั่ง เหนื่อยให้พัก ผ่อนห้ามภายใ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจและการควบคุมอารมณ์ ซึ่งเป็นแนวทางในการมีชีวิตที่มีความสุข โดยการหยุดนิ่งและมีวินัย เช่น การสร้างความมั่นคงในจิตใจ การใช้พลังภายใน และการสนุกสนานกับความรักในชีวิต.

…มายกนิย่อ ซึ่งการทำ อย่างนี้ ก็ไม่ใช่ใครจะทำอย่างท่านได้ง่าย ๆ คิดดูเถอะ ลองให้ใครสักคนนั่งสมาธิให้ใจนิ่ง ๆ ใน ห้องที่ไม่มีใครครบกวนเลย บางทีนั่งมาตั้งนาน ยังจะลึกชาติด ไม่ได้เลย แต่นั่งขุณยายไม่ได้อยู่ในท…

บทความนี้แสดงให้เห็นถึงความสามารถพิเศษของคุณยายในการนั่งสมาธิและละลึกชาตซึ่งทำให้ท่านมีความเข้าใจในมนุษย์และกิเลสอย่างลึกซึ้ง คุณยายมีแหล่งความรู้ที่มากมายซึ่งไม่สามารถหาได้จากตำราและสามารถนำองค์ความร

…รียนทางโลกเสียอีก ไม่ต้องท่อง ไม่ต้องอ่าน ไม่ต้องนึก ไม่ต้องคิด ไม่ต้องทำอะไรทั้งสิ้นเลย แค่ทำใจหยุดใจนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ อย่างนี้...แค่นี้...เท่านั้น ไม่ต้องทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ เดี๋ยวก็ถูกส่วนเ…

…นองค์พระองค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็นตัวเรา 8. ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพื่อหยุดใจนิ่งถึงดวงองค์พระ หรือทำใจนิ่งๆ ว่างๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 9. ทุกกิจกรรม ตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นก…

… ก่อนตื่นนอนหรือขณะทำกิจกรรมต่างๆ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ใช้เวลาหนึ่งนาทีในทุก ๆ ชั่วโมง เพื่อหยุดใจนิ่งและมุ่งสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การสร้างบรรยากาศที่ดีด้วยรอยยิ้มและความเป็นอยู่ที่สดชื่น ถือเป็นกุญแจ…

…่กับธรรมภายน ตื่นขึ้นก็อยู่กับวงธรรม การเข้าถึงธรรมายนั้น ในวิปัสสนธรรมภายในหนทางเดียวคือการทำใจหยุดใจนิ่งซึ่งคือการปฏิบสมาธิภาวนานั่นเอง การสอนให้เชื่อและปฏิบสมาธินำให้เห็นและให้เป็นธรรมภาย และให้อยู่ภรรมภ…

บทความนี้เน้นการเข้าถึงธรรมผ่านวิถีการทำใจให้หยุดนิ่งด้วยการปฏิบัติสมาธิ โดยเน้นให้เห็นถึงความสำคัญของธรรมทั้งภายในและภายนอก ข้อความแสดงให้เห็นถึงความสอดคล้องระหว่างการปฏิบัติกับหลักการของคัมภิธรรมนาย

องค์พระหยาด ดวงแก้วหยาด ให้กวานา "สัมมา อะระหัง" พระอุภาส ปัญโญ พระธรรมทยาทโครงการณ์อุปสมบทหมู่ ๑๐๐,๐๐๐ รูป ทุกหมู่บ้านทั่วไทย วัดพระธรรมกาย ก่อนที่จะเดินดูดดง อาตมาอยู่ในกลุ่มที่เห็นองค์พระต่อเนื่อง

…หัง' สามารถทำให้ใจสงบและมีสมาธิมากขึ้น ในบทเรียนนี้จะสอนวิธีการติดตามองค์พระหยาดกลับคืนมาและการทำให้ใจนิ่ง เป็นการย้ำเตือนให้เราตระหนักถึงความสำคัญของการรู้สึกตัวในทุกจังหวะและคืนสู่ความสงบภายใน.