ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1033 / 1158

ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้เสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องก…

เนื้อหาแนะนำเกี่ยวกับการฝึกสมาธิให้เป็นประจำ เชื่อมโยงกับความสุขและความสำเร็จในชีวิต โดยมีข้อแนะนำให้ทำด้วยความสบาย ไม่บีบหรือใช้กำลังใ…

…ยระหว่างหัวเข่า ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายระหว่างสะดือ 2 มือ 4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิเหลแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืนก็ดี เดินก็ดี นอนก็ดี หรือ นั่งก…

…ลี่ยมจตุร, ศูนย์กลางกายระหว่างหัวเข่า, และศูนย์กลางกายระหว่างสะดือ เพื่อการฝึกสมาธิที่ถูกต้องและช่วยให้เกิดความสุขในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังเน้นการตั้งใจบริกรรมภาวนาไม่ว่าจะอยู่ในสภาพใด และการให้นิมิตต…

การอ่านสร้างปัญญา 23 ผู้รับข้อมูล โดยกิ่งเหมือนถูกงับ ลองคิดดู เวลาเราดูวิธีเราย่อมไม่สามารถบอกเขาให้พูดซ้ำ ๆ หน่อย ให้แสดงซ้ำ ๆ หน่อยเพราะเราตามไม่ทัน ขอเวลาหยุดคิดก่อน ทำได้ไหม คำตอบคือ ทำไม่ได้ เราถ…

การอ่านหนังสือมีประโยชน์ในการพัฒนาสติปัญญาเพราะให้โอกาสในการคิดวิเคราะห์และย่อยข้อมูลอย่างที่เราต้องการ หนังสือที่ดีได้รวบรวมความคิดจากผู้เขียนที่มีคว…

…ทางการคิดบ้าง ไม่ได้รับที่ช่องทางเกี่ยวกับเรื่องของการดู เมื่อองจรตรงนี้ขาดเราเลยไม่เห็น สิ่งนี้ทำให้เรารู้ว่า ใจกับสมองเป็นคนละส่วนกัน สมองเป็นแค่ทางผ่านเป็นเครื่องมือของใจ ถ้าจะเปรียบแล้ว สมองเหมือนก…

…านตามคำสั่งของใจ ใจถือเป็นผู้ใช้งานที่ควบคุมการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสำคัญกว่าสมอง รายละเอียดให้เห็นว่าการพัฒนาตนเองไม่เพียงแต่ต้องพัฒนาสมอง แต่ต้องฝึกให้ใจใส เพื่อให้สามารถเรียนรู้และทำงานได้ดีที…

เรียนอย่างไร ให้มีความสุขในมหาวิทยาลัย

ให้สร้างมาได้ ป้องกันไม่ให้ขอหรือเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต เสร็จแล้วก็จับนอนเรียงกันเป็นตับ มีเพื่อนอุตามภ…

…กับการดื่มแอลกอฮอล์ในเยาวชน โดยเฉพาะในช่วงเข้าศึกษาในมหาวิทยาลัยซึ่งมักมีการดื่มเพื่อเข้าสังคม ส่งผลให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น การเรียนที่ไม่ประสบความสำเร็จและการเสพติด ในช่วงหลายปีมานี้ เยาวชนมีความตระหนักเ…

…นิสัยไม่ดีที่อยู่ติดตัว จะเป็นกลจักรในการสร้างบาปตลอดต่อเนื่องเหมือนกัน เราจึงต้องหาทางแก้นิสัยไม่ดีให้ลดน้อยลงไปจากตัวเราให้ได้ ถามว่าจะฝึกอย่างไร วิธีการที่ดีคือ ฝึกที่กิจวัตรประจำวันสิ่งที่ตัวเราทำซ้ำ…

…ัน เช่น การสวดมนต์ นั่งสมาธิ และการรักษาความสะอาด ซึ่งนำไปสู่วิธีการฝึกนิสัยในกิจวัตรประจำวัน โดยชี้ให้เห็นว่าการทำในสิ่งที่ถูกต้องจะสร้างบุญกุศลอย่างต่อเนื่อง ในทางกลับกัน นิสัยไม่ดีที่สะสมไว้จะเป็นอุปส…

…วยโอชามได้ แต่ถ้ земินนั้นแข็งกระด้างปั้นไม่ลง ฝินดัดมันก็จะแตกหัก ใจคน เหมือนกันถ้ายังกระดั่งอยู่จะให้ฝืนนี้ยวยทำได้ง่าย เพราะนิสัยมัน ติดตัวมาไม่ใช่แต่เฉพาะชาตินี้ แต่ติดมาข้ามภาพชาติเยอที่เดียว แต่พอม…

การอบรมธรรมเป็นกิจกรรมที่ทำให้เรามีจิตใจที่นุ่มนวล และสามารถสร้างนิสัยดีที่จะติดตัวข้ามภพ ข้ามชาติ เมื่อเราอบรมจิตใจจนมั่นคงแล้วจะ…

…ับถอดใจว่าคงแก้ไขไม่ได้แล้ว แต่เราคงไม่ยอมอย่างนั้น จะต้องหาทางช่วยกันกอบกู้สังคมไทยรวมถึง สังคมโลกให้ดีขึ้นมาให้ได้ โดยใช้หลักธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นประทีปนำทาง อัตมภาพเสนอวิธีการ 2 ประการในการ…

…คมไทยผ่านการใช้สื่อที่สร้างสรรค์ โดยอ้างอิงถึงหลักธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเพื่อเป็นแนวทางนำทาง ชี้ให้เห็นว่าแม้สื่อส่วนใหญ่จะเน้นเรื่องเร้าอารมณ์ แต่ทั้งนี้ยังมีความต้องการในหมู่ประชาชนที่ต้องการสื่อดี…

…ี ช่วยกันสร้างสื่อสาขาขึ้นมา ขณะนี้ สื่อ DMC ก็เป็นสื่อทางเลือกอันหนึ่งที่ช่วยได้อย่างดี เพียงแต่ขอให้เรามาช่วยกันพัฒนาคุณภาพให้ดียิ่ง ๆ ขึ้นไป แล้วขยายเครือข่ายให้กว้างขวางยิ่งขึ้น เพราะ DMC นั้นเพิ่งจ…

ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวหน้า เราควรช่วยกันพัฒนาสื่อ DMC ให้ดียิ่งขึ้น เพื่อสร้างสังคมที่สงบสุขได้ร่วมกัน โดยเฉพาะคนในวัยต่าง ๆ มีความเชื่อทางด้านบุญและบาปที่สู…

เมื่อพิจารณาให้ดีแล้วเราจะพบว่า ปัญหาใหญ่ที่สื่อที่เด็กเสพนี้เอง ดังนั้นเราจึงต้องช่วยกัน เราจะเผิกเฉยดูดายต่อไปไม่…

…องร่วมมือกันในการพัฒนาสิ่งแวดล้อมที่ดีกว่าเดิมสำหรับอนาคตของลูกหลาน การมีคุณธรรมในเด็กจะช่วยส่งเสริมให้พวกเขาเติบโตเป็นผู้มีคุณธรรมมากขึ้น การสร้างเครือข่ายคนดีเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เกิดการสนับสนุนและพัฒ…

…ต่มีเด็กอีกส่วนหนึ่งที่มาวัดเหมือนกัน แต่เขาไม่ได้พึ่งการอบรมของพ่อแม่อย่างเดียวย เพราะพ่อคุณแม่ลาด ให้ลูกไปช่วยงานอาสาสมัครแผนกต่าง ๆ ด้วย ช่วยรับบุญ อยู่ฝ่ายสถานีบ้าง ต้อนรับบ้าง ปฏิสันถาร โภชนาการ จรา…

…้พูดถึงการที่เด็กวัยรุ่นเข้าวัดและทำกิจกรรมช่วยงานอาสาสมัคร ซึ่งสร้างเครือข่ายคนดีที่ช่วยกันส่งเสริมให้เพื่อนมีแนวทางที่ดี โดยไม่ใช่แค่การอบรมจากพ่อแม่เพียงอย่างเดียว อีกทั้งยังมีผลต่อการเลือกเพื่อนและกา…

…x & Alert เทคนิค-แผนภูมิ รายการ “คู่ต่อไป” ปลอดภัย เจริญรุ่งเรือง ดังนั้นเราต้องสร้างเครือข่ายคนดี ให้เกิดขึ้นมา ให้ได้ ถามว่าเพื่อใคร ตอบชัดเลยว่า เพื่อ ตัวของเราเอง เพื่อครอบครัวของเรา ลูกหลานของเรา แ…

…ดาวเทียมเป็นแนวทางที่สามารถเข้าถึงธรรมะและการพัฒนาจิตใจได้ง่ายขึ้น ซึ่งได้แก่การประมวลการทำบุญและการให้ธรรมะแก่ประชาชน เช่น งานโรงเรียนอนุบาลสันปิ่น และการรับฟังพระธรรมเทศนาเพื่อประโยชน์ของสังคมและครอบคร…

…วามเร็วแสง ดังนั้น สายใยธรรมะนี้แน่นเหนียว อบอุ่น ก็จะร้อยทุก ๆ ดวงใจ ของทุกคนในครอบครัวเข้าด้วยกัน ให้เป็นครอบครัวใหญ่ขึ้นมาอีกครั้งหนึ่ง เป็นครอบครัวที่อบอุ่นสว่างใสด้วยแสงแห่งธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้…

เรื่องราวที่ถ่ายทอดถึงการเชื่อมโยงครอบครัวผ่านธรรมะที่ถูกส่งไปทั่วโลก ทำให้เกิดสายใยที่แน่นเหนียวและอบอุ่น ส่งต่อแสงแห่งธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าให้กับทุกคนในครอบครัวและชุมชน…

เสียดลูกอย่างไรให้ความรับผิดชอบ 73 อยู่ย่างนั้น ลำต้นโพธิ์ก็พิงโครงเหล็กอย่างสบาย ไม่เคยต้องรับแรง ลมแรงฝุ่นด้วยตนเอง…

…ับการปลูกต้นโพธิ์ โดยอธิบายว่า การเลี้ยงแบบปกป้องมากเกินไปเป็นอุปสรรคต่อการเติบโตของเด็ก ในขณะที่การให้เด็กเผชิญกับอุปสรรคจะเสริมสร้างทักษะความรับผิดชอบและการปรับตัว เมื่อเด็กได้รับการสนับสนุนให้เรียนรู้…

ขึ้นเพราะคนขาดหิริโอตตัปะส่งผลให้สิ่งแวดล้อมเสียหาย และผู้คนก็อยู่กันอย่างไม่ปลอดภัย เราลองถามตัวเองดูได้ว่า ในชีวิตประจำวันของเรา เ…

…และสังคมจากคนไม่ดี ผ่านการถามตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่น่ากลัวในชีวิตประจำวัน เช่น โจรและผู้มีอำนาจที่ทำให้เราไม่ปลอดภัย การมีหิริโอตตัปะจะช่วยป้องกันการกระทำผิด และเพื่อสร้างสำนึกด้านบาปในสังคม เพื่อให้เกิด…

ดังนั้นพวกเราทุกคนจะเริ่มคุ้มครองโลก ขอให้เริ่มที่ตัวเองก่อน สำรวจตัวเราให้ดีๆ ปรับปรุงพัฒนา ไม่มีใครหรอกจะสมบูรณ์พร้อม 100% มีบ้างไม่ดีบ้างผส…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการเริ่มต้นที่ตัวเองในการปรับปรุงพัฒนาให้ดีขึ้น โดยเฉพาะในเรื่องของการอบรมเด็กให้มีคุณธรรมและความละอายต่อบาป โดยเฉพาะในครอบครัว ผู้ปกครองควรม…

…นปรุงแต่งไม่สมดุลเสีย แล้ว แต่การป่วยถือเป็นภาวะสมดุลชั่วคราว ถ้าเราปรับสมดุล บางคน เรียกว่าปรับรดุ ให้เข้าสู่ภาวะสมดุลใหม่ได้เมื่อไหร่ เราก็จะหายป่วย ดัง นั้น ที่หมอรักษาคนป่วย โดยให้ยามาทาน หรือใช้วิธี…

… มีการพูดถึงความสำคัญของการปรับสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจเพื่อการรักษา โดยยกตัวอย่างการทดลองที่แสดงให้เห็นว่า คำพูดเชิงบวกสามารถส่งผลต่อการฟื้นตัวของผู้ป่วยได้ อธิบายว่าการรักษาไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับย…

…ิดในเชิงบวก คิดอย่างสร้างสรรค์ คิดในทางดี อย่างองโลกในแง่ร้าย เห็นอะไรเกิดขึ้นอย่าเพิ่งดี โทษภัยพาย ให้คิดในทางที่ไว้ก่อน ต่อให้ปัญหาใหญ่พวกพา ค่อย ๆ แก้ไปทีละเปลาะ ๆ เดียวก็แก้ได้ ยอดเขาเอเวอเรสต์สูงเท่…

…ุแห่งทุกข์และความสุข คนเราควรใช้ความคิดอย่างสร้างสรรค์เพื่อเป็นพลังนำไปสู่ความดี การคิดในทางดีจะช่วยให้เราเผชิญปัญหาต่างๆ โดยไม่สิ้นหวัง ทำให้เราสามารถไปถึงเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ได้ แม้จะต้องใช้เวลาค่อยเป็น…

…ระมหาสมชาย ธานาจิตโต M.D., Ph.D. ดั่งนั้นไม่ว่าเราจะพบอุปสรรคใหญ่เท่าใด สถานการณ์ที่ย่ำแย่แค่ไหน ขอให้รักเราใจเราไว้ให้ได้เกิด ทำใจเราให้นิ่งสงบไว้ก่อน แล้วคิดไปในทางที่สร้างสรรค์ คิดไปในทางดี มีความเชื…

พระมหาสมชาย ธานาจิตโต สอนให้เรารักและรักษาใจให้สงบในช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อเผชิญกับอุปสรรค. โดยแนะนำให้ฝึกทำสมาธิเพื่อควบคุมควา…