ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1052 / 1134

…่เรามาเกิดไม่ใช่โลกแห่งความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่เป็นโลกแห่งการสร้างบารมี เติมบุญเติมบารมี ของเราให้กล้าหาญขึ้น มีการทำมหากินกับทำมาสร้าง บารมีเท่านั้นที่เป็นเรื่องหลัก เมื่อถายหยาบต้องกิน ต้องใช้ เ…

โลกนี้คือสถานที่ที่เราเกิดมาเพื่อสร้างบารมี ไม่ใช่เพื่อสนุกสนาน แต่เพื่อเติมบุญให้กล้าหาญ ผ่านการทำมาหากินและการสร้างบารมี หยุดนิ่งถือเป็นกิจกรรมที่แท้จริงของเรา เพื่อให้จิตใจใสสะอาด…

โดยเฉพาะในตอนนี้ ที่เรากำลังจะทำกิจที่สำคัญคือถวายา ให้เจ้ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓) ตรงนี้ เหนือสะดีขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือเหนือฐานที่ ๖ ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ จำให้ดี…

…ลงไปด้านล่าง โดยเราเห็นองค์พระเคียงอยู่บนบ่าทั้งสองข้างและมีประกายระยิบระยับเหมือนเพชรในกลางดวงแก้ว ให้จำภาพนี้ได้ดี

นี่ก็เห็นได้ นิกบ่อยๆนอกเหนื่อจกเวลากิน ให้นิกเอาไว้ นิกบ่อยๆ เดี๋ยวเราก็ได้ นิกได้ก็เห็นได้ มันจะเป็นขึ้นเป็นตอน ที่เรายังเห็นไม่ได้เพราะเรายั…

…่วไปมาก แต่สิ่งที่เป็นแก่นสารกลับไม่ค่อยได้รับการพูดถึง การศึกษาความรู้ทางสังคมและกฎหมายแห่งกรรมช่วยให้เราเข้าใจชีวิตได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังเน้นถึงการสื่อสารที่มีประโยชน์และเป็นประสบการณ์ที่สำคัญสำหรับอนา…

… ข้างนอกที่เราเคยเจอไม่่านจะเรียกว่า ความสุข น่าจะเรียกว่่า ความเพลิน มากกว่า สนุกสนานเพลินๆ ให้ผ่านไปวันๆ อย่างนั้น พอหยุดไปได้ก็ระดับหนึ่ง มีดวงธรรมภายในนะ ดวงกลมๆ ภายใน กลมเหมือนดวงแก้วภา…

…ิตใจหยุดนิ่ง โดยเปรียบเทียบกับแสงภายนอก เช่น แสงจากดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และไฟที่มนุษย์สร้างขึ้น แสดงให้เห็นถึงความรู้สึกที่แตกต่างระหว่างการสัมผัสความสุขภายในและภายนอก ความรู้สึกที่มาจากดวงธรรมภายในมีควา…

…ู้ที่ไม่มีขอบเขต สนุกสนาน เบิกบานไปเรื่อยๆ เราจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมไป เพราะฉะนั้นอย่า ขี้เกียจนั่ง ให้นั่ง และก็เป็นทางมาแห่งบุญของเราด้วย บุญจะเกิดขึ้นทุกวันทุกคืน ร่างกายเสื้อผ้าไปทุกวัน โรคภัยไข้เจ็…

…่ไม่มีสิ้นสุด มีการอธิบายถึงการเรียนรู้ภายในที่นำไปสู่อาณาจักรแห่งความรู้ ความรู้ที่สนุกสนานและส่งผลให้เกิดบุญในชีวิต การใช้ชีวิตในร่างกายมนุษย์และการส่งเสริมการศึกษา โดยการนั่งสมาธิและเข้าใจความเป็นจริง…

…ขาทำกันได้เยอะแยะ เราเป็นคนเดียวกับเขา ถามมีความเพียรไม่น้อยหน้าเขา เราต้องทำได้นะลูกนะ ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจถึงองค์พระใสๆ นั่งอยู่ในกลางดวงแก้ว หันหน้าออกไปทางเดียวกับตัวเรา มองไปอย่างสบายๆ ทำใจให้นิบนา…

ในเนื้อหานี้มีการกล่าวถึงการฝึกปฏิบัติธรรม และการตั้งใจทำสมาธิเพื่อให้ใจนิ่งและใส การสื่อสารถึงการเข้าถึงองค์พระและการศึกษาเป็นขั้นเป็นตอน โดยเน้นความเพียรพยายามในส่วนของ…

… ๒๕๕๖ (๓.๓๐ น.) ปรับกาย-ปรับใจ-วางใจ ตั้งใจนี้หลังตาเจริญสมาธิวานนท์กันนะจ๊ะ หลับตาเบาๆ พอสบายน ทำใจให้เบิกบาน ให้แจ่มชื่น แล้วก็หยุดนั่งไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือ…

ในวันที่ ๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๖ เวลา ๓.๓๐ น. มีการฝึกฝนการปรับกายและใจให้สงบ โดยให้นั่งสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งตั้งอยู่สูงขึ้นจากสะดือ ๒ นิ้ว โดยการน้อมนำภาพของพระก…

…งมีคุณยายอาจารย์มหารัตน์ อุบาสิกาจันทร์ ขนุนญง เป็นต้น จะได้นำมาบถวายเป็นพุทธ บูชา แล้วคุมบุญพิธีนี้ให้กับเราและหมู่ญาติ เพราะฉะนั้นต้อง ฝึกใจให้หยุด ให้สงบ ให้ใจใสๆ นะลูกนะ ตั้งใจกันให้ดี กรณียกิจแห่งช…

…ิตย์นั้นมีความสำคัญไม่แพ้ภาคเช้า โดยเราได้ร่วมกันระลึกถึงบุญที่ผ่านมาและอธิษฐานจิตเพื่ออุทิศส่วนกุศลให้แก่บรรพบุรุษ แล้วทำการถวายปัจจัยไทยธรรมเป็นพุทธบูชาแก่พระธรรมกาย โดยมีหลวงปู่พระมงคลเทพมุนีเป็นผู้นำ…

ถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องเปลี่ยนแปลงอันสัจใหม่ เอาสิ่งที่ไม่ดีเหล่านี้ซึ่งเป็นสัจของพยามาร เขามาบังคับให้เราคิดเราพูด เราทำอย่างนี้ ต้องเอาสิ่งนี้ออกจากใจ ให้ในใจมีแต่คำสอนของพระสัมมาสัมพูเจ้า พระองค์ทรงสอ…

เนื้อหานี้เน้นถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจเพื่อหลีกเลี่ยงความคิดในทางลบ โดยเฉพาะสิ่งที่พยายามบังคับให้เราทำ ความเชื่อว่าเมื่อเราหยุดให้ใจของเรากลับมาสู่ที่ตั้งที่ถูกต้องจะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง พระสัม…

…ปากแข็งดีอัตดานไป แต่พอป่วยจริงๆ ที่ปากแข็งมันแข็งแต่ปาก แต่ใจนั้นหวาดเสียว วิ่งกังวล ตรงนี้แหละจะทำให้ไปบ่อยเพราะใจหมอง หรืออย่างน้อยควรได้ไปในที่ที่ดีกว่านี้แต่เราไปไม่ได้เพราะใจหมอง ซึ่งเราไปได้ในกรณี…

เนื้อหานี้สอนให้เราเตรียมตัวเผชิญกับความตายอย่างมีสติ โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่งทุกวัน เพื่อไม่ให้เกิดความหวาดกลัว เมื่อ…

ประชุมกัน มานั่งพร้อมกัน เเอพลังหมู่ เพื่อที่จะทำให้เรามีกำลังใจหรือมีอารมณ์ที่จะหยุดจะนิ่ง ให้ใจใสๆ และภาคบ่าย เราจะได้มาร่วมละลึกถึงบุญ อธิษฐานจิต อุท…

…ึกถึงบุญและอุทิศส่วนกุศล รวมถึงการแก้ไขข้อบกพร่องในชีวิต. ทุกคนควรร่วมมือกันทำบุญอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้มีบุญเป็นที่พึ่งพิงในทุกชาติทั้งในขณะมีชีวิตและหลังความตาย. การทำบุญควรทำให้พอดีกับชีวิตของเรา โดยให…

… กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ (๙.๓๐ น.) ปรับกาย เมื่อเราสวดมนต์บูชพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่นแน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนละนะ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทั…

บทความนี้เน้นการปรับกายเข้าสู่การนั่งสมาธิโดยเฉพาะในเวลาอันศักดิ์สิทธิ์ การตั้งจิตให้แน่วแน่เพื่อมุ่งสู่พระนิพพานหลังจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยเสร็จสิ้น การนั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้องมีค…

คำอ่านที่ได้จากภาพคือ: "หลังตาของเราเบาๆ ค่อยๆ ลูก อย่าส่งกับให้ยืดสนิท พอ สบายๆ คลายๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา แบบคนทำตาหย๋ออย่างนั้นนะจ๊ะ แล้วก็อย…

บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและไร้กังวล โดยแนะนำเทคนิคต่างๆ เช่น การปรับอารมณ์ การทำใจให้ผ่อนคลาย และการน้อมความคิดกลับสู…

…ยู่ตรงนี้ ตรงกลางท้อง เพื่อเข้าใจได้แจ่มชัดขึ้น เราก็สวมมติว่า เราหยิบเส้นด้ายขึ้นมา 2 เส้น นำมาขึงให้ ติ่งจากสะดือทะลุไปด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาทะลุไปด้าน ซ้ายอีกเส้นหนึ่ง ให้เส้นด้ายทั้งสองตัดกันเ…

… ซึ่งตั้งอยู่เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ โดยมีการอธิบายวิธีการรับรู้ตำแหน่งของศูนย์กลางกายและการทำจิตให้สงบ อย่ากังวลกับฐานที่ 7 และเพียงแค่ฝึกจิตอยู่ที่ฐานที่ 3 เพื่อความชัดเจนในการปฏิบัติ นอกจากนี้ยังมี…

…วามจำ ความคิด ความรู้ ๔ อย่างนี้รวมหยุดเป็นจุดเดียวกัน มายุดินยๆ ถ้าภาษาที่ง่ายๆ คือ ทำความรู้สึกนี้ให้มันนิ่งอยู่ที่ตรงนี้ บิรกรมนิมิต โดยเรากำหนดเครื่องหมายที่ใสสะอาดบริสุทธิ์ เป็นที่ยึดที่เกาะของใจเรา…

…ป็นที่หมายยึดของใจเรา เมื่อใจอยู่นิ่งแล้ว จะเป็นการนำไปสู่เอกันตบรมสุขอย่างแท้จริง จึงต้องพัฒนาจิตใจให้สงบและหยุดนิ่งที่จุดนี้ เพื่อการเข้าใจที่ลึกซึ้งในความสุข.

…ำตามคำที่แนะนำมาตั้งแต่เบื้องต้นแล้ว ก็ยังออกลูกนัยน์ตาตามองลงไปในกลางท้องไม่ได้ ทั้งๆ ก็พยายามแล้ว ให้เอาใหม่ โดยใช้วิธีนี้ ให้กว่าศูนย์กลางกายของเราขยายออกไปแล้ว สุดขอบฟ้าไปเลย และตัวของเราทั้งเนื้อทั…

…ิธีการฝึกสมาธิเพื่อการออกลูกนัยน์ตา โดยเริ่มจากการขยายศูนย์กลางกายและการนิ่งเฉย ขั้นตอนต่างๆ เพื่อทำให้ใจหยุดนิ่งและรู้สึกโล่งสบาย จึงสามารถไปต่อในระดับที่สูงขึ้น การฝึกนี้ช่วยให้ผู้ฝึกมีความรู้สึกถึงควา…

…ิกายน พ.ศ. ๒๕๕๘ (๐๙.๓๐ น.) ปรับกาย เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้วต่อจากนี้ไปให้ลูกทุกคนตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนนะลูกนะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ…

…บการเตรียมตัวก่อนการทำสมาธิ โดยการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย และการนั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ การปรับร่างกายให้สบาย เพื่อเตรียมตัวเข้าสู่ภาวะสงบและความรู้สึกสำเร็จ นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำเกี่ยวกับการหายใจและการปล่…

ปรับใจ แล้วทำใจให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลอด ให้…

บทความนี้สอนให้รู้จักการปรับใจและทำใจให้เบิกบาน น้อมใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งช่วยให้จิตใจปราศจากกังวลแ…

…เดียว ถ้ามีอารมณ์อย่างนี้ เกิดความ รู้สึกอย่างนี้ และไม่ฟังไปที่อื่น เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาวนานใหม่ ให้รักษาใจหยุดนิ่งอย่างเดียว หยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดนี้แหละเป็นตัวสำเร็จที่ทำให้เราเข้าถึงพระรัตนตรัย …

…มจริงและตัวตนของเรา ซึ่งมีพระรัตนตรัยซ่อนอยู่ภายในทุกคน ไม่ว่าจะมีชาติหรือศาสนาใด การหยุดใจนี้จะช่วยให้เรารู้สึกโล่ง เบาสบาย และเห็นภาพงดงามภายใน คล้ายดวงสว่างที่นำทางไปสู่ความสำเร็จในชีวิต การทำให้ใจหยุ…

…กๆ กายที่ซ้อนกันอยู่ภายใน เป็นกายภายในที่เมื่ออยู่แล้ว เพราะฉะนั้น ไม่ต้องไปทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ ให้หยุดกับสิ่งเดียว ไม่ต้องไปพิจารณาอะไร พิจารณาใช้ก่อนนั่งเพื่อให้ใจปลดปล่อยวางจากเครื่องกังวล จากคน ส…

การพิจารณามี 2 ระดับ คือ จินตามยปัญญา และ ภาวนามยปัญญา โดยให้หยุดกับสิ่งเดียว การพิจารณานี้จะช่วยให้เข้าใจความจริงเกี่ยวกับอนิจจังและนิจจัง จนสามารถปลดปล่อยวางคว…