0 ครั้ง
เนื้อหานี้เน้นถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจเพื่อหลีกเลี่ยงความคิดในทางลบ โดยเฉพาะสิ่งที่พยายามบังคับให้เราทำ ความเชื่อว่าเมื่อเราหยุดให้ใจของเรากลับมาสู่ที่ตั้งที่ถูกต้องจะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง พระสัมมาสัมพูเจ้าตรัสว่าจะต้องดำรงชีวิตด้วยความไม่ประมาท การฝึกฝนสมาธิและการปฏิบัติจะทำให้เราค้นพบความสุขอันละเอียดและแตกต่างจากสุขที่เคยสัมผัส การฟังให้มากในตอนแรกจะช่วยให้เราเข้าใจและฝึกฝนไปสู่ความสงบ และเมื่อเราเข้าสู่การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ เล่ากันไปเรื่อยๆ ความสุขจะเติมเต็มและมาอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ในที่สุดทุกคนสามารถเข้าถึงองค์ธรรมได้และสัมผัสกับความสุขที่เกิดจากจิตใจที่สงบได้
-การเปลี่ยนแปลงจิตใจ
-ความสุขที่แท้จริง
-การศึกษาคำสอนของพระสัมมาสัมพูเจ้า
-การปฏิบัติสมาธิ
-การฝึกฝนจิตใจ