หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกใจให้ติดอยู่ในธรรม
32
การฝึกใจให้ติดอยู่ในธรรม
ฝึกเป็นติดให้ได้ เห็นดวงธรรม เห็นองค์พระตลอดไม่ได้หรือ องค์พระยังไม่มั่นคงหรือ ก็เอาให้นั่นคงสิ ให้ประติดกลางตลอด…
การฝึกเป็นติดให้ได้คือการพัฒนาจิตใจให้มั่นคงในธรรมตลอดทุกกิจกรรม ทั้งนั่ง, นอน, ยืน และเดิน โดยให้ร่างกายและใจตระหนั…
การทำสมาธิและการบรรลุธรรม
36
การทำสมาธิและการบรรลุธรรม
…้วิธีการใหม่ นั่งธรรมแล้วต้องมีความสุขเพิ่มขึ้น ๆ บริสุทธิ์ เพิ่มขึ้น ๆ อย่างนี้จึงจะถูกหลักวิชาชา ให้ลูกเอาใจใส่ มีฉันทะ มีอธิษฐาน ๔ และสงบว่า ที่นั่งดี เราทำอย่างไร ถ้าเรา นั่งไม่ได้ดี เป็นเพราะอะไร
…รรม เมื่อใจมีความสงบ จะรู้สึกสุขและมีความเข้าใจที่ชัดเจน นอกจากนี้การปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์และสงบ ซึ่งเป็นหลักสำคัญในการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ ควรให้ความสำคัญกับอารมณ์และการป…
หน้า3
37
แน่ใจว่าวิธีการว่า วันนี้เราทำอย่างไร ควรต่อไปเราก็ทำอย่างนั้น ให้จำวิธีการ นิ่ง ๆ เลย ๆ อย่ำจ้ำ อารมณ์ หรือ Experience ที่ได้ แต่ให้จำว่า "ทำอย่างไรถึงได้อย่างนั้น"
การเห็นและการรับรู้
38
การเห็นและการรับรู้
…ัตว์ สิ่งของที่เข้ามากระทบใจ เราจะต้องก้าวไปส่งจุดที่ว่า "เห็นสักแต่ว่าเห็น ได้ยินสักแต่ว่า ได้ยิน" ให้ได้ www.kalyanamitra.org
…่อใจเราไม่ติดยึดในคน สัตว์ หรือสิ่งของต่าง ๆ เราจะสามารถสัมผัสกับความจริงได้อย่างบริสุทธิ์ โดยการฝึกให้เห็นและได้ยินอย่างมีสติเมื่อต้องเผชิญกับสิ่งแวดล้อม ไม่ว่าจะเป็นอากาศที่ร้อนหรือเย็น สิ่งที่สำคัญคือ…
การฝึกฝนใจให้สงบและมีสมาธิ
42
การฝึกฝนใจให้สงบและมีสมาธิ
ถ้ายังไม่ได้พร้อมกัน แสดงว่าหยุดใจ ได้ไม่สมบูรณ์ก็ไม่เป็นไร ให้ลูกฝึกหยุดนิ่งต่อไป จนกว่าลูกจะทำได้ อีกไม่านจะสมความ ปรารถนากับทุกคนเลย ลูกก็เริ่มจากนิ่ง นุ่ม ๆ เ…
เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกให้ใจหยุดนิ่ง เริ่มต้นจากการหายใจอย่างสงบและผ่อนคลาย ไม่ต้องกลัวความกังวลหรือความเร่งรีบของคนอื่น การฝึ…
สิ่งที่พญามารกลัว
43
สิ่งที่พญามารกลัว
…เดียวกับผู้รู้ภายใน กลัวความสุข กลัวความบริสุทธิ์ นี้เป็นสิ่งที่พญามารกลัว เขาถึงทำอะไรต่าง ๆ มาให้เราติด ติดต่อในเรื่องราวต่าง ๆ ดังนั้น ให้ลูกทำงิ้ง ๆ เฉย ๆ ให้เราเป็นทางผ่าน เหมือนท่อน้ำ ให้เป…
…ายมนุษย์ที่ไม่ผิดข้องในสิ่งใด และเป็นหนึ่งเดียวกับผู้รู้ภายใน เขากลัวความสุขและความบริสุทธิ์ พร้อมทำให้เราติดขัดในเรื่องต่าง ๆ ดังนั้น ควรทำเป็นทางผ่านให้กับดวงธรรมขององค์กรธรรมกาย.
การฝึกฝนความมีระเบียบในการปฏิบัติธรรม
47
การฝึกฝนความมีระเบียบในการปฏิบัติธรรม
ฝึกเข่าแถว เข้าตรงกลาง ทำไมหลวงพ่อถึงให้ลูก ๆ เข้แถวก่อนเข้าห้องปฏิบัติธรรม ก็เพื่อให้ฝึกใจให้เป็นระเบียบ ทหารทางโลกยังต้องมีระเบียบ ทหารทาง…
…ญของการเรียงแถวและการเข้าตรงกลางก่อนเข้าห้องปฏิบัติธรรม โดยเปรียบเทียบกับการฝึกทหารในทางโลก ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถพัฒนาจิตใจให้เป็นระเบียบเรียบร้อยและเข้าใจหลักธรรมได้ดีขึ้น โดยเปิดโอกาสให้ลูก ๆ ได้…
การเรียนรู้ธรรมะเพื่อความสุข
49
การเรียนรู้ธรรมะเพื่อความสุข
ทำให้มีความสุข ความบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น เรามาเรียนธรรมะ ก็เพื่อ ตัวของเราเอง ให้เป็นที่พึ่งของตัวเองให้ได้…
บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับการเรียนรู้ธรรมะเพื่อให้เราสามารถพึ่งพาตนเองได้ และการสร้างความสุขที่เกิดจากความบริสุทธิ์ภายใน การฟังพระธรรมคำสอนเป็นสิ่งสำค…
หน้า9
50
Here is the extracted text from the image: --- เราต้องพึ่งตัวเองให้ได้ ให้มีความสุขทั้งวันทั้งคืน และสมำเสมอ ถ้ายังไม่สมำเสมอก็มีเพียงแค่ประการเดียว คือ ทำให้มีความสุข…
ฝึกพื้นฐานให้แข็งแกร่ง
51
ฝึกพื้นฐานให้แข็งแกร่ง
ฝึกพื้นฐานให้แน่นแน่น ลูกฝึกใจให้หยุดนิ่งไปเรื่อย ๆ นะ ถ้าลูกรักที่จะเป็นนักรบกองทัพธรรม ก็ต้องเป็นอย่างคุณยาย ๆ …
การฝึกพื้นฐานมีความสำคัญในการเตรียมความพร้อมให้กับลูกๆ เพื่อที่จะเดินร่วมทางในเส้นทางธรรม ลูกจำเป็นต้องฝึกให้จิตใจมั่นคงและหยุดนิ่ง อันเป็นเป้าหมาย…
หน้า11
56
ให้ลูกดูอย่างพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ คุณยายฯ และมหาปุชนียาจารย์ทุกท่าน ใจของท่านไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา ใจท่…
หน้า12
59
…นดู เลย ๆ นิ่ง ๆ มันต้องเฉย ๆ นิ่ง ๆ คู่กับความ สุข ความบริสุทธิ์ ความเฉยกับความสุขจะมาพร้อมกัน ให้ทำธรรมะแบบดูอย่างสบาย ๆ แค่เน้นเอง ให้ทำสบาย ๆ ในตอนแรกยังเห็นภาพ ภายในไม่ชัด แต่มันจะค่อย ๆ ชัดขึ…
ความสำคัญของการหยุดใจในวิชาธรรมกาย
63
ความสำคัญของการหยุดใจในวิชาธรรมกาย
คุณยายๆ ใจเกลี้ยง ไม่ดีอะไรเลย ลูกอยากศึกษาวิชาชาธรรมกายไหม "ถ้าอยากที่สุด ก็ต้องหยุดให้สุด คือ หยุดนิ่ง" นี้ลูกฉวนจะศึกษาวิชาธรรมกายได้ แล้ว แต่ลูกต้องทั้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดี…
วิชาธรรมกายสอนให้หยุดนิ่งและปล่อยวางทุกสิ่ง เพื่อเข้าถึงความชัดเจนและพลังของจิตใจ คุณยายเป็นตัวอย่างที่ดีในการประพฤติ…
คุณยาย: การไม่ติดในสิ่งภายนอก
64
คุณยาย: การไม่ติดในสิ่งภายนอก
…น ไม่กังวล ติดแต่ตรงกลางอย่างเดียว ทำใจเกลี้ยง ๆ ไม่ติดอะไรเลย บูชาธรรมคุณยายๆ เป็นปฏิบัติบูชา ให้ทำตามแบบอย่างคุณยายๆ แล้วจะได้ธรรมะ อย่างคุณยาย
…ลย ซึ่งนำเราไปสู่การเข้าใจใจภายในและการบูชาธรรมท่าน โดยมุ่งเน้นที่การไม่ยึดติดในสิ่งภายนอกและฝึกทำใจให้บริสุทธิ์ ความสำคัญคือการทำตามแบบอย่างของคุณยายเพื่อปลดปล่อยจิตใจและเข้าถึงธรรมะอย่างแท้จริง สนใจร่ว…
มนุษย์มุหัศจรรย์
66
มนุษย์มุหัศจรรย์
มนุษย์มุหัศจรรย์ สิ่งที่เราจะเรียนรู้มีมาก และก็นำศึกษาเพียงนั้นเลย ซึ่งการศึกษาทางโลกให้ไม่ได้ ลูกไม่อยากเป็นคนมุหัศจรรย์หรือ ลูกต้องทิ้งทุกอย่างเหมือนแบบคุณยายๆ ให้เอาแบบคุณยายๆ เดี๋ยวจะม…
…ารณ์ของคุณยาย ที่มีความหมายและเป็นตัวอย่างของการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า การทำความเข้าใจในหลักวิชาเพื่อให้เป็นหนึ่งเดียวกับองค์พระภายใน เพื่อสร้างความสงบและประสบความสำเร็จในชีวิต.
ฝึก 'ขาดรู้' เลียนแบบคุณยายฯ
68
ฝึก 'ขาดรู้' เลียนแบบคุณยายฯ
…ยู่ในระดับ ที่ "ขาดรู้" ท่านนั่งธรรมะ 6 ชั่วโมง ไปอยู่ในจุดที่ ขาดรู้ได้เลย ในการที่ท่านรับผิดชอบ ให้ลูกปรับทั้งหยาบและละเอียดยิ่งขึ้น คุณยายฯ และใจต้องไม่ติดอะไรเลยจริง ๆ ให้ลูกทั้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง…
การฝึก 'ขาดรู้' หมายถึงการฝึกจิตใจให้ปราศจากการยึดติด โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคุณยายฯ ที่สามารถนั่งธรรมะได้นานถึง 6 ชั่วโมง ผู้ฝึกควรทำซ้ำๆ แ…
การสร้างบรรยากาศในการฝึกสมาธิ
69
การสร้างบรรยากาศในการฝึกสมาธิ
…ในกลางกายของเรา เหลือแต่เรื่องหยาบนิด ๆ ที่ต้องปรับ มีไม่มาก หยาบจะเกือกลูกละเอียด ลูกต้อง ปรับตัวให้เข้ากับหมู่คะ ให้ได้ ช่วยสร้างบรรยากาศดีให้กับหมู่คะ เกือกกลึ่งกันและกัน จะได้เป็นอุปกรณ์ในการ ทำใจ…
ในเนื้อหานี้ได้กล่าวถึงการสร้างบรรยากาศดีในการฝึกสมาธิ โดยเน้นการปรับตัวให้เข้ากับหมู่คณะ และให้ความสำคัญกับการทำใจหยุดและใจนิ่ง เพื่อรักษาอารมณ์ดีและทำให้การฝึกเป็นไปได้อย่าง…
การฝึกฝนความละเอียดในพรหมจรรย์
72
การฝึกฝนความละเอียดในพรหมจรรย์
…องไม่ติดข้อง อะไรเลย คำว่า “ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว” มันไม่ใช่คำหรุ ๆ แต่ต้องทำจริง ให้ฝึกทั้งหยาบและละเอียด “ฝึกหยาบ” คือ ทำกิจวัตร กิจกรรม ความเป็นอยู่ให้ลงตัว และปรับปรุงกาย จากใจให้เ…
…นในระดับหยาบ ๆ ก่อนที่จะไปสู่ความละเอียดที่ถูกต้อง การฝึกหยาบรวมถึงการปรับปรุงกิจวัตรและความเป็นอยู่ให้ลงตัว เพื่อเป็นพื้นฐานของการประพฤติพรหมจรรย์ คำสอนจากคุณยายที่เรียบง่ายแต่สื่อถึงพลังงานที่ยิ่งใหญ่ม…
นิสัยที่ควรมีเพื่อความสุข
77
นิสัยที่ควรมีเพื่อความสุข
นิสัยท่านเหมือนม้าอาชาไนย คือ ท่าน จะสอนตัวเองว่า “เราจะไม่ให้โดนหลวงปู่ท่านดู” ถ้าพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ พูดว่า “ต้องอย่างนั้นชะ” ก็คือ “ให้ทำอย่างนั้นเลย” ลูกต้อง…
บทนี้พูดถึงนิสัยที่คล้ายกับม้าอาชาไนยที่เราควรมีในการสอนตัวเองเพื่อไม่ให้หลงทางในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นความสำคัญของการให้เวลากับศูนย์กลางกาย ซึ่งถ้าเราสามารถเข้าถึงความสุขที…
การฝึกฝนเพื่อความสำเร็จ
82
การฝึกฝนเพื่อความสำเร็จ
…่พระอรหันต์ เรายังเป็นนักเรียนอนุบาลอยู่ เรายังสัมลูกลูกคลานกันอยู่ เรากำลังฝึกกันอยู่ เราต้องฝึกให้หนัก ฝึกให้กล่องให้ชำนาญ ให้ถูกหลักวิชา เดี๋ยวจะได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ทั้งหมด ให้เราฝึกทำให้ได้ร้อย…
บทความนี้เตือนใจให้ลูก ๆ เข้าใจว่าเรายังเป็นนักเรียนที่ต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ควรลืมว่าเป้าหมายคือการทำให้ได้ร้อ…