เทคนิคการทำสมาธิให้จิตใจสงบ
…ลปกรรม
อพงศ์ ลีลพนัง, กองพุทธศิลป์
วัลลภ นิลถนอม, ชัยชนะ กิตติโสภาพันธุ์,
ภัทรา ศรีวสุธา, ปัณณภัสร์ ไต้ธงชัย,
ศุภวิชฐ์ เหล่าเลิศพงษ์, ชนกมณฐ์ รักษาเกียรติ
สุพัตรา ปัญญาแสง, พีระ แสงงาม
ฝ่ายโฆษณา
ปราณี ช…
บทความนี้นำเสนอเทคนิคต่างๆ เพื่อช่วยนักปฏิบัติธรรมให้หยุดจิตใจได้เร็วขึ้น โดยสำรวจอุปนิสัยต่างๆ ที่อาจเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม โดยการพักใจให้เป็นกลาง มองโลกตามความจริง และไม่ติดยึดกับสิ่งต่างๆ เพื่