หน้าหนังสือทั้งหมด

แนวทางการฝึกจิตเพื่อเข้าถึงพระอรหันต์
81
แนวทางการฝึกจิตเพื่อเข้าถึงพระอรหันต์
…านาคามี จะได้ดูจิตจากภาพของสวรรค์ชั้นทุมภพไปอยู่บน พระพรหมโลกชั้นสุทัศวาสที่มีแต่ความบรรสุทธิ์ล้วนๆ ไม่มีคู่ ประพฤติ พรหมจรรย์อย่างเดียว แล้วก็ไปปริ พ พานบนั้น ไม่ลงมาโลกมนุษย์อีกเลย อยู่บนั่นอย่างเดียว มี…
ในอนาคตเธอมีความตั้งใจที่จะพัฒนาความเพียรเพื่อบรรลุสู่ชั้นพระอานาคามี ไม่อยากกลับมาเกิดในโลกมนุษย์อีก เนื่องจากความเสี่ยงต่อการดำเนินชีวิตผิดพลาด และเชื่อว่าการเกิดของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเกิดได้ยาก ควา
การทำทานและการบรรลุธรรม
86
การทำทานและการบรรลุธรรม
…พพานดี ถึงแมว่าจะเป็นสวรรค์ที่มีกรรมเสพงามอยู่ แต่การเสพงามหรือบริโภคคามชั้นคู่คู่ใส่สลายแค่นั้นเอง ไม่มีอะไรเกินไปกว่านั้น แค่แตะๆ พอเกิดปีขึ้นมาแล้ว ก็เสร็จสมอารมณ์หมายถึงจุดที่พอใจสูงสุด แล้วก็แยกจากกัน…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการทำทานที่มีคุณค่าทางจิตใจของนางสิริมาที่ได้ทำให้พระภิกษุได้รับประโยชน์อย่างมากจากเทคนิคการทำทานที่ประณีตและมีคุณภาพ นอกจากนี้ยังเผยถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเธอหลังจากบรรลุธรรม โดยก
การพัฒนาคุณภาพชีวิต
87
การพัฒนาคุณภาพชีวิต
จากเรื่องทั้งหมดดิฉันก็กล่าวมานี้เป็นข้อสรุปได้ว่า ทุก ๆ ชีวิตสามารถพัฒนาคุณภาพชีวิตได้ในทุกระดับ คนตาบอดสามารถเข้าสู่ธรรมได้ คนครึ่งตัวก็สามารถเข้าถึงธรรมได้ หญิงโสภณเมื่อดีที่ผิดพลาดก็สามารถเข้าสู่ธ
…ับ ไม่ว่าจะเป็นคนตาบอดหรือคนครึ่งตัว ทุกคนสามารถเข้าถึงธรรมได้ การพัฒนาต้องเกิดจากการกระทำของตัวเอง ไม่มีใครสามารถทำแทนได้ ความบริสุทธิ์ต้องขึ้นอยู่กับตัวเราเอง หากเราตั้งใจดีและทำอย่างสุดกำลัง ก็จะประสบคว…
นิพพานและการอธิษฐานจิต
90
นิพพานและการอธิษฐานจิต
…ญส่งผลให้จริง แต่ถ้าลัดไป เกิดอบุญเขต (เกิดในความเชื่อที่ไม่ใช่พระพุทธศาสนา) ซึ่งอันตรายมาก เพราะหากไม่มีโอกาสฟังธรรม จะไม่มีวันเข้าใจว่า อะไรคือบุญ-บาป ไม่มี เงื่อนไขบุญให้ได้ทำทาน แม้รวยก็ “รวยฟรี” เพราะ…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการอธิษฐานจิตในเส้นทางการสร้างบารมีเพื่อบรรลุนิพพาน โดยเน้นตัวอย่างจากนางสิริมา ผู้ที่ให้ภัตตาหารแด่พระปัจเจกพุทธเจ้าและตั้งจิตอธิษฐาน ซึ่งทำให้เธอได้พบกับธรรมและบรรลุธรรม
เขาคอยคุณ
7
เขาคอยคุณ
…ผยออกมาต้องให้ใจขึ้นนาน ความลับของชีวิตที่ถูกปกปิดมานาน ก็จะอันตรธานเมื่อคุณกับเขาเป็นหนึ่งเดียวกัน ไม่มีใครอาจทำแทนคุณได้ คุณจะหยาดสงสัยด้วยตัวคุณเท่านั้น คุณจะมีชีวิตชีวาเพิ่มขึ้นทุกวัน คุณเท่านั้นที่เขา…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของสมองที่มีบทบาทสำคัญเกินกว่าที่คุณคิด ในการค้นพบความลับของชีวิตและความหมายที่แท้จริงของการมีชีวิตอยู่ มีผู้รู้ที่รอคอยอยู่เคียงข้างคุณเสมอ และความรู้ที่คุณแสวงหาจะเปิดเผยได้เ
การดูแลร่างกายและใจให้มีความสุข
14
การดูแลร่างกายและใจให้มีความสุข
…ัว การศึกษาเล่าเรียน เป็นต้น ทุกเรื่องเลย ให้ปลอด ให้ปล่อย ให้วาง ทำประหนึ่งว่า เราอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีเครื่องกังวลอะไรเลย ทุกสรรรพสิ่งล้วนไปสู่จุดสวย เรามาเกิดในโลกนี้ซ้ำครั้งซ้ำคราว ประเดี๋ยวประด้าวก็…
การขยันดูแลร่างกายและจิตใจถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เลือดลมเดินได้สะดวก ร่างกายไม่ปวดไม่เมื่อย พร้อมทั้งการปรับใจให้เบิกบานและปล่อยวางจากความเครียด และความผูกพันในต่างๆ ในชีวิต เพื่อให้มีความสุขในทุกเ
ชีวิตในสังสารวัฏและกฎแห่งกรรม
15
ชีวิตในสังสารวัฏและกฎแห่งกรรม
…้งเห็นแจ้งแทอดในธรรมทั้งปวง ท่านได้สรุปชีวิตใน สังสารวัฏเอาไว้ว่า ชีวิตในสังสารวัฏนี้มี butภัยล้วนๆ ไม่มีความสุข เลย มีแต่ทุกขมกับทุกข์น้อย แล้วการจะดำรงชีวิตให้ปลอดภัย จากบาปภัยในสังสารวัฏ หรือภัยใด ก็ตาม…
บทความนี้สำรวจเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตในสังสารวัฏที่ต้องเผชิญกับภัยต่างๆ และการกระทำที่มีผลต่อกรรมในชีวิตของเรา โดยสรุปว่า ชีวิตในสังสารวัฏเป็นชั่วคราวและเต็มไปด้วยความทุกข์ ซึ่งเราต้องกลับมาทบทวนจุดปร
ความเป็นจริงของชีวิตและการหลุดพ้นจากทุกข์
16
ความเป็นจริงของชีวิตและการหลุดพ้นจากทุกข์
ย่อมได้รับผลชัวร์ ทั้งทัศนาเห็นและหลังจากตายแล้วก็มี ผลดีไม่มีปัญหา แต่ถึงจะดีอย่างไรก็อาจจะคราว ถ้าหากว่าขจัดกิเลสอาสะซะ ซึ่งเป็นสาเหตุแห่งทุกข์ไม่หมดไป มันก็ดีค…
บทความนี้กล่าวถึงความเป็นจริงของชีวิตที่มนุษย์ต้องเผชิญ โดยเฉพาะความทุกข์ที่เกิดจากกิเลสอาสะ ซึ่งเป็นสาเหตุแห่งทุกข์ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าจึงสอนให้ทำความเข้าใจและหาวิธีการหลุดพ้นจากทุกข์ดังกล่าว นอกจากน
การผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย
26
การผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย
…ให้สงบ ให้เบิกบาน ให้เชิ่มชื่น ให้ผ่อนคลาย คราวนี้ก็มาสมมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอั้ววะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นตัน ให้ร่างกายในของเราเป็นที่โล่งๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรงภายใน คล้ายท…
… โดยเริ่มจากการทำใจให้สงบและเบิกบาน การนั่งสบาย ทำใจให้ว่าง และสร้างความรู้สึกว่าร่างกายเป็นที่โล่ง ไม่มีอวัยวะต่างๆ เช่น ปอด ตับ เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วน เมื่อทำตามขั้นตอนนี้ จะช่วยให้ผู้…
แหล่งแห่งความบริสุทธิ์และความสุขที่แท้จริง
32
แหล่งแห่งความบริสุทธิ์และความสุขที่แท้จริง
…งแห่งอานุภาพที่จจะขจัดทุกข์โศก โรคภัย สิ่งที่ไม่ดีทั้งหลายให้หมดสิ้นไปได้ และเป็นแหล่งแห่งความรู้ที่ไม่มีประมาณ ที่ไม่มีอะไรเป็นความลับสำหรับท่าน หยุดพันแล้วจากกิเลสสละหลาย ไม่มีอะไรมาถึงบัง ท่านได้ ทุก…
…เห็นทุกสิ่งรอบตัวทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต การมีญาณทัสสนะทำให้ท่านรู้เห็นสิ่งต่างๆ อย่างชัดเจนและไม่มีอะไรบัง เมื่อท่านพ้นจากกิเลสและการเวียนว่ายตายเกิด ท่านจึงมีอิสระและเป็นตัวของตัวเอง เพื่อให้เข้าใจก…
การเกิดใหม่และกรรมในมนุษย์
34
การเกิดใหม่และกรรมในมนุษย์
…ต้น แล้วก็จะจากบาปอกุศลกรรม เพราะว่าเมื่อ ส่งจากกามแล้ว มันไม่ปรารถนาในเรื่องเพศ เรื่องทรัพย์ มันก็ ไม่มีอารมณ์จะไปทำบาปอกุศล ก็ละวิโต วิจาร เข้าถึงความ ปีติที่เอาชนะเรื่องนั่นได้ มีความสุข เบิกบาน เหมือนพ…
บทความนี้เสนอให้มุมมองเกี่ยวกับกรรมและการเกิดใหม่ในมนุษย์ ชี้ให้เห็นถึงผลของการกระทำที่มีต่อชีวิตและการพัฒนาจิตใจ เพื่อก้าวไปสู่ภพภูมิที่สูงขึ้น เช่น ภูมเทวา และดาวดึงส์ เมื่อกระทำความดีและไม่ประมาทใน
ใจเคลื่อนเข้าสู่ภายใน
45
ใจเคลื่อนเข้าสู่ภายใน
…าง เหมือนพระอาทิตย์ยามเย็นวันบ้าง โตวก้นบ้อง ไม่แดงของใบบ้าง ใส่บริสุทธิ์ ประดุจเพชรที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิเลย ใสเหมือนน้ำบ้าง ใสเหมือนกระจกดำช่องเขา หน้าเบาบ้าง หรือใสเกินใส่บ้าง อะไรจะเกิดขึ้นมาก็อย่า…
การศึกษาและฝึกฝนเพื่อพัฒนาจิตใจเป็นสิ่งจำเป็น โดยต้องวางใจให้เป็นกลาง ไม่ให้มีความยินดีหรือโกรธเข้ามา ทำให้ใจนิ่งและเบา เมื่อใจเคลื่อนเข้าสู่ภายใน จะเปลี่ยนเป็นสภาพที่ใสสว่าง ดวงธรรมที่อยู่ภายในจะค่อย
การทำใจให้สงบและหยุดคิด
52
การทำใจให้สงบและหยุดคิด
…นเรื่องอะไรก็ดี ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็มสมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจาก อวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ใจ เป็นต้น สมาธิให้เป็นที่โล่งๆ ว่างใจ คราวนี้เราก็มานึกถึงคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู ผ…
การทำใจให้สงบและปล่อยวางอารมณ์เป็นวิธีที่จะทำให้จิตใจของเราสะอาดและบริสุทธิ์ คำสอนจากพระเดชพระคุณหลวงปูเกี่ยวกับการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นวิธีการให้จิตใจหยุดพักจากความเครียดและความวิตกกังวล
อานูภาพหยุดเป็นตัวสำเร็จ
53
อานูภาพหยุดเป็นตัวสำเร็จ
อานูภาพหยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดอย่างเดียวนี้น่าอัศจรรย์จริงๆ ไม่มีคำสอนไหนจะวิเศษเท่าคำว่า หยุดเป็นตัวสำเร็จ คือ ไม่ต้องอ่าน ไม่ต้องท่องจำ ไม่ต้องขีดเขียน ไม่ต้องไปค้…
ข้อความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการหยุดเป็นวิธีการที่สันติเพื่อเข้าถึงความบริสุทธิ์ภายในใจที่ปราศจากนิวรณ์และความหมอง โดยอธิบายถึงความรู้สึกโล่งโปร่งถูกต้องของร่างกายเมื่อหยุด และกล่าวถึงแสงสว่างที่เกิ
การฝึกหยุดใจเพื่อความสุข
57
การฝึกหยุดใจเพื่อความสุข
…ก็หยุด เห็นกายก็หยุด เห็นองค์พระก็หยุด หยุดเข้าไปเรื่อยๆ ง่ายอย่างนี้นะ ไม่ได้กดน กระทั่งเหลือวิธี ไม่มีทางลัดอื่นใด ต้องสั่งสมหยุดกันนิด ให้มีชั่วโมงหยุด ชั่วโม่นิ่ง ชั่วโมกลางให้เยอะๆ ไม่ว่าเราจะทำการกี…
บทความนี้เน้นการฝึกหยุดใจเพื่อให้เกิดความสุขและสงบ โดยเน้นการมีระเบียบวินัยในการฝึกนั่งให้ใจว่างเปล่าและสดชื่น พร้อมกับการสั่งสมความสงบในทุกสถานการณ์ เพื่อให้สามารถมีชีวิตอย่างมีความสุขและไม่เครียด พร
ความสำคัญของธรรมะในการใช้ชีวิต
58
ความสำคัญของธรรมะในการใช้ชีวิต
บนลำ ไม่มีเลย มีแต่ความสบาย ธรรมะเป็นเพื่อนตายสำหรับเรา เป็นที่พึ่งที่ระลึกสิ่งอื่นไม่ใช่ นั่งธรรมะสนุกกว่าดู…
บทความนี้พูดถึงการนั่งธรรมะซึ่งสนุกกว่าการดูหนังหรือดูละครเมื่อได้รับความรู้จากวิชาธรรมกาย การเข้าใจชีวิตช่วยให้หลุดพ้นจากสิ่งที่ไม่เป็นสาระ สนับสนุนการทำใจให้บริสุทธิ์ผ่านประสบการณ์ในอดีต จิตที่บริสุ
ความรู้เกี่ยวกับวิราคะและการหลุดพ้น
59
ความรู้เกี่ยวกับวิราคะและการหลุดพ้น
…ทธ์ จิตบริสุทธิ์เป็นกุศลธรรม เกลี้ยงเกลา ผ่องใส ใกล้เกลี้ยงๆ โล่งๆ สบายๆ สันติ คือ ใจหยุด นิ่ง สงบ ไม่มีความนิ่งคิดใดๆ นิพพาน ดับไปเลย วูบเข้าศูนย์ไป เกิดมาเป็นดวงใสๆ เห็นปรุ่งมรรค์ต้นทางที่จะไปสู่นิพพาน…
เนื้อหาเสนอแนวคิดเกี่ยวกับวิราคะ ความคลาดเคลื่อนจากความผูกพัน ซึ่งเป็นการยึดมั่นถือมั่นในสิ่งต่าง ๆ ที่อาจเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงนิพพาน โดยมีการอธิบายถึงความบริสุทธิ์ของจิต, ความนิ่ง และการดับไปสู่นิพ
การฝึกทำสมาธิเพื่อความสงบภายใน
62
การฝึกทำสมาธิเพื่อความสงบภายใน
…รื่องอะไรก็ตาม ให้ใจลดให้ปล่อยให้ว่าง ทำใจให้ว่างๆ และมาสมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอาวุธ ไม่มีป่อง ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง เหมือนลูกโป่งที่เราเป่าลมเข้าไป เป็นที…
การฝึกทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้เราปรับใจและสร้างความสงบในตัวเอง เริ่มต้นให้เราหลับตาและทำใจให้เบิกบาน โดยไม่บีบเปลือกตา และทำความรู้จักกับศูนย์กลางกายที่อยู่ในกลางท้องของเรา การทำสมาธิจะช่วยให้ใจของเร
กายธรรมและการตรัสรู้ของพระอรหันต์
64
กายธรรมและการตรัสรู้ของพระอรหันต์
…ยุดนิ่งอย่างเดียว เมื่อใจจะความผูกพันใดใดในโลก ในภูมิทั้งหลาย ในคนในสัตว์ ในสิ่งของ สิ่งมีชีวิตหรือไม่มีชีวิต ท่านปลด ท่านปล่อยท่านวางหมดแล้วใจไม่ติดอะไร ไม่ผูกพันอะไร ก็จะนิ่งๆ อยูภายในรศนะของกลางกายฐานท…
กายธรรมพระอรหันต์มีทั้งความหยาบและละเอียด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการตรัสรู้ ด้วยการหยุดนิ่งที่กลางกายฐานที่ ๓ เมื่อใจไม่ผูกพันสิ่งใด จะมีดวงธรรมเกิดขึ้นในกลางกาย การเข้าใจและปฏิบัติตามนี้สามารถนำไปสู่การ
การฝึกใจหยุดนิ่งเพื่อสุขที่แท้จริง
67
การฝึกใจหยุดนิ่งเพื่อสุขที่แท้จริง
…คือคนที่เกลียดร้าน ไม่สู้โลก ไม่สู้ชีวิต เอกเปรียบสังคมอะไรกับนั้น หรือเสียงเวลาทำมหากิน จึงมีคำว่า ไม่มีเวลาสำหรับการฝึกใจหยุดนิ่ง เพราะไม่เห็นประโยชน์ ไม่เห็นความสำคัญ และไม่เห็นทุกข์ภัยของชีวิต คำสอนขอ…
การฝึกใจหยุดนิ่งเป็นการเปิดประตูสู่การเข้าถึงความสุขที่แท้จริงซึ่งต่างจากความสุขจากวัตถุและความสนุกที่ชั่วคราว จากการศึกษาคำสอนของพระพุทธเจ้าจะเห็นว่าชีวิตมีโทษมากมาย การเวียนว่ายตายเกิดและกรรมล้วนสร้