หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกทำสมาธิเพื่อความสงบภายใน
62
การฝึกทำสมาธิเพื่อความสงบภายใน
…รื่องอะไรก็ตาม ให้ใจลดให้ปล่อยให้ว่าง ทำใจให้ว่างๆ และมาสมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอาวุธ ไม่มีป่อง ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง เหมือนลูกโป่งที่เราเป่าลมเข้าไป เป็นที…
การฝึกทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้เราปรับใจและสร้างความสงบในตัวเอง เริ่มต้นให้เราหลับตาและทำใจให้เบิกบาน โดยไม่บีบเปลือกตา และทำความรู้จักกับศูนย์กลางกายที่อยู่ในกลางท้องของเรา การทำสมาธิจะช่วยให้ใจของเร
กายธรรมและการตรัสรู้ของพระอรหันต์
64
กายธรรมและการตรัสรู้ของพระอรหันต์
…ยุดนิ่งอย่างเดียว เมื่อใจจะความผูกพันใดใดในโลก ในภูมิทั้งหลาย ในคนในสัตว์ ในสิ่งของ สิ่งมีชีวิตหรือไม่มีชีวิต ท่านปลด ท่านปล่อยท่านวางหมดแล้วใจไม่ติดอะไร ไม่ผูกพันอะไร ก็จะนิ่งๆ อยูภายในรศนะของกลางกายฐานท…
กายธรรมพระอรหันต์มีทั้งความหยาบและละเอียด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการตรัสรู้ ด้วยการหยุดนิ่งที่กลางกายฐานที่ ๓ เมื่อใจไม่ผูกพันสิ่งใด จะมีดวงธรรมเกิดขึ้นในกลางกาย การเข้าใจและปฏิบัติตามนี้สามารถนำไปสู่การ
การฝึกใจหยุดนิ่งเพื่อสุขที่แท้จริง
67
การฝึกใจหยุดนิ่งเพื่อสุขที่แท้จริง
…คือคนที่เกลียดร้าน ไม่สู้โลก ไม่สู้ชีวิต เอกเปรียบสังคมอะไรกับนั้น หรือเสียงเวลาทำมหากิน จึงมีคำว่า ไม่มีเวลาสำหรับการฝึกใจหยุดนิ่ง เพราะไม่เห็นประโยชน์ ไม่เห็นความสำคัญ และไม่เห็นทุกข์ภัยของชีวิต คำสอนขอ…
การฝึกใจหยุดนิ่งเป็นการเปิดประตูสู่การเข้าถึงความสุขที่แท้จริงซึ่งต่างจากความสุขจากวัตถุและความสนุกที่ชั่วคราว จากการศึกษาคำสอนของพระพุทธเจ้าจะเห็นว่าชีวิตมีโทษมากมาย การเวียนว่ายตายเกิดและกรรมล้วนสร้
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
71
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
…้พร้อมใจกันประกอบพิธีถวายภัตตาหารเป็นสังฆทาน แต่ ภิกษุสงฆ์สามเณรผู้ประพฤติธรรมกัน หลวงพ่ออัมมฺพโย ไม่มีจิตเพราะไม่เห็นทุกข์ | 29
การฝึกสมาธิเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมาจากความสมัครใจและความตั้งใจจริงของแต่ละคน การสร้างภูมิฐานให้จิตใจสงบถูกนำไปสู่การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง ผ่านบทบาทของภิกษุสงฆ์และการถวายภัตตาหารเป็นสังฆทาน. ทุกคนคว
การทำใจให้สงบและเดินทางสู่ธรรม
74
การทำใจให้สงบและเดินทางสู่ธรรม
…ยู่คนเดียวในโลกไม่เคยมีเครื่องผูกพันอะไรมาก่อน แล้วก็มา สมมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอ๊วกะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นที่โล่งๆ กลวงๆ ภายใน เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง คลาดท่อเก้า ท่…
เนื้อหาให้นำเสนอแนวทางการทำใจให้สงบโดยการจินตนาการถึงความโล่งภายในร่างกายและการปลดปล่อยความกังวลต่างๆ โดยอิงจากคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ฐานที่สำคัญ
การถาวนสู่ใจนิ่ง
84
การถาวนสู่ใจนิ่ง
ทุกครั้งที่ถวานสัมผะระหว่ง เราจะต้องไม่คลื่นตะกถึงดวงใส หยุดอยู่ที่กลางดวงใส หรือ ตรีนิถึงพระแก้วใส หยุดอยู่กลางพระแก้วใส อย่างใดอย่างหนึ่ง เราจะถาวนก็ครั้งก็จะได้ จนกว่าจะเกิดความรู้สึกว่า ไม่อยากจะถ
…งที่เกิดขึ้นอย่างสงบ ไม่ต้องคิดวิเคราะห์ หรือสงสัย ผลจะไม่เป็นประโยชน์ แต่ให้ดูไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ ไม่มีความคิดที่เป็นอุปสรรคต่อการฝึกจิต
ศูนย์กลางกายและความสำคัญของธรรมดา
92
ศูนย์กลางกายและความสำคัญของธรรมดา
…กลางดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์หยาบ ใสบริสุทธิ์ โต้เท่ากับฟองไข่แดงของไข่ ธรรมดานี้สำคัญมาก ถ้าเราไม่มีธรรมดานี้ เรามาเกิดเป็นมนุษย์ไม่ได้ ธรรมดานี้ ถ้าผ่องใส ไม่เศร้าหมอง ชีวิตก็ร่วงเรื่อย ถ้าหากว่าศราห…
…มเหลว ทางเราจึงเน้นว่าการตั้งใจปฏิบัติจะช่วยให้เข้าถึงธรรมที่แท้จริงได้ทุกชาติ ทุกภาษา และทุกชนชาติ ไม่มีใครเว้นเลย.
การเข้าใจและการหลุดพ้นจากกฎแห่งกรรม
102
การเข้าใจและการหลุดพ้นจากกฎแห่งกรรม
…โตใหญ่ที่เดียว กิลส หมดเลย ไม่ใช่ติกิเลสนะ แต่เป็นการจัดกิเลสเกลี้ยงแบบสั้นเชื่อไม่เหลือเศษ คือ กิลสไม่มีหลงเหลือเลยในทุกกาย ทั้งกายมนุษย์ กายทิพย์ กายรูปพรหม กายอรูปพรหม กายธรรมโคตรภู กายธรรมพระโลกันต์ กา…
…่อบรรลุพระอุปตตรสมัสัมโพธิญาณ จะทำให้เข้าใจและหลุดพ้นจากทุกข์ รวมถึงการเห็นไตรลักษณ์ที่แท้จริงและการไม่มีเศษของการเกิด ความหมายของการหลุดพ้นทั้งหมด และความละเอียดอ่อนของการเข้าใจในธรรมชาติเหล่านี้ทำให้เกิด…
วนเวียนในวัฏจักรชีวิต
103
วนเวียนในวัฏจักรชีวิต
…นหนึ่งอันเดียวกับพระมหาบุรุษ มีความสุข มาก เขาเรียกว่า วิัฏติสุข คือ หลุดพันจากงพมาได้ ความสุข ขยาย ไม่มีขอบเขต ไม่มีที่เคบ อย่างสุขด้วยถาม ผังของกามบังบังคให้สุขประเดี๋ยวประด่าว แล้วก็มีปัญหาตามมา มี sid…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการวนเวียนในวัฏจักรชีวิต ที่แต่ละช่วงชีวิตได้รับการสร้างกรรมและความสุขที่ผูกพันกับการเปลียนแปลงทุกข์ทนของมนุษย์ ท่านระบุว่าความสุขแท้จริง คือการหลุดพ้นจากพันธนาการภายใน เมื่อพิจารณาด
การเข้าถึงดวงธรรมภายใน
115
การเข้าถึงดวงธรรมภายใน
…ป ก็กลัวสะดุ้ง กลัวจะไปชน ไปเห็น ภาพไม่ดี แล้วก็หวาดเสียว แต่ก็เป็นบางคนเท่านั้น แต่ว่าอยยืนยัน ว่า ไม่มีสิ่งที่ไม้ดี หรืออันตรายเกิดขึ้น เข้าถึงดวงธรรมภายใน จะมีสิ่งดีๆ ที่เราไม่ คาดคิดเลยว่า คนอย่างเรา…
บทความนี้พาไปสำรวจประสบการณ์ที่เกี่ยวกับการเข้าถึงดวงธรรมภายในซึ่งนำไปสู่การรับรู้แสงสว่างภายในใจ ความรู้สึกดีๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อปล่อยวางภาระและมองเห็นแสงสว่างให้เข้าใกล้ความสุขของชีวิต โดยการบรรยายถึง
หน้า11
125
…้เหลือแต่ความบริสุทธิ์พูดผ่องปรากฏขึ้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 เป็นดวงใสๆ คล้ายเพชรลูกที่เจริญในแล้ว ไม่มีตำหนิเลย กลมรอบตัว ขนาดเล็กเท่ากับดวงดาวในอากาศ อย่างกลางถึงพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ อย่างใหญ่ขนาดพระอา…
การเริ่มต้นใหม่ในการปฏิบัติธรรม
128
การเริ่มต้นใหม่ในการปฏิบัติธรรม
…ข้าใหม่ เริ่มต้นนี้ถึงดวงใสๆ ใหม่คล้ายๆ อย่างนั้นนะแม่ลูกนะ เข้าสู่ธรรมได้ต้องสบาย ๆ ต้องยอมรับว่า ไม่มีทางลัดอื่นใดเลยที่จะทำให้ใจหยุดนิ่งได้สัมบูรณ์ 100 เปอร์เซ็นต์ ทางลัดอื่นอย่างกิ๋นก้วยเตี๋ยวแล้วจะให…
…นนี้หมดไป เราต้องเริ่มต้นรับประทานใหม่และนึกถึงดวงใส ๆ ชีวิตก็เหมือนการหายใจ ต้องเริ่มต้นใหม่ทุกวัน ไม่มีกลยุทธ์ที่ทำให้ใจหยุดนิ่งได้ 100% ต้องทำบ่อย ๆ การเข้าสู่ธรรมต้องมีวินัยและสังเกตใจอย่างสม่ำเสมอ เพื…
การทำสมาธิอย่างสงบ
129
การทำสมาธิอย่างสงบ
…ม่ ปรับวิธีการอย่างนี้นะ ค่อย ๆ ปรับไป ใจต้องเย็น ๆ ใจต้องสบาย ๆ ต้องแช่มชื่น นั่งแล้วอย่างน้อยต้องไม่มีความทุกข์ ไม่มีความเครียด ไม่ใช่ว่าไม่ได้ นั่งแล้วรู้สึกว่าอารมณ์จะสบายกว่าตอนนั่ง อย่างนี้นั่งไปก็ไ…
บทความนี้เสนอแนวทางในการทำสมาธิอย่างสบาย ๆ โดยเน้นการวางใจให้เบาและเย็น เพื่อให้ได้ผลประโยชน์สูงสุดเมื่อทำสมาธิ การที่เราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ไม่กดดันตัวเอง ปรับใจให้อยู่ในสภาวะสงบและไม่เครียด ค่
การนั่งสมาธิในความมืด
131
การนั่งสมาธิในความมืด
…ีกว่า บางคนยังแล้วไม่เห็นอะไร แต่สบาย อย่างนี้ดีกว่า หรือเห็นดวงหรือองค์พระแต่ว่าเกรง คือ เกรงไปหมด ไม่มีความสุขเลย เห็นดวง เห็นองค์พระ แต่มันเกรง มันติ้ง นั่ง แล้วเม่อย มันไม่วนเลย สู้งงไม่เห็นอะไร แต่ใจส…
การนั่งสมาธิในความมืดทำให้หลายคนรู้สึกกระสับกระส่าย และมักพยายามควานหาสิ่งที่ทำให้ตนเองสบายใจ แต่ความพยายามนี้อาจทำให้เกิดความเบื่อหน่าย ในที่สุด ต้องหันกลับมาที่ความสงบในจิตใจ การฝึกนั่งอย่างมีความสุ
ความงามขององค์พระและการไม่ประหยัด
134
ความงามขององค์พระและการไม่ประหยัด
…ง กระด้างอยู่ แม้ชัดเจนคล้ายๆ องค์พระที่ตั้งอยู่บนโต๊ะหมู่ เราก็ดู ไปเรื่อยๆ นะลูกนะ ดูความใส ดูความไม่มีชีวิตนั่น แล้วเดี๋ยวท่าน จะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ ค่อยๆ มีชีวิตขึ้นมา คือ สวยงามกว่าเดิม งาม กว่าพระแก้วที…
บทความนี้พูดถึงการไม่ต้องประหยัดและเสียดายกับองค์พระใหม่ ที่มีมาหลายล้านองค์ โดยเน้นว่าความงามขององค์พระจะค่อยๆ เปลี่ยนไปและมีชีวิตขึ้นเรื่อยๆ ด้วยการดูอย่างตั้งใจ แม้ว่าองค์พระใหม่จะมีขนาดเท่าเดิมก็ไ
ให้บุญถึงกัลยาณมิตร
138
ให้บุญถึงกัลยาณมิตร
ให้บุญนี้ถึงกัลยาณมิตรหลาย ไม่มีประมาณ ที่เวียนว่าย ตายในวัฏสงสารใน ๓๑ ภูมิ ในรูปภาพ ในรูปภาพ ในกายเนิดทั้ง ๔ ตลอดแสนโกฎิฐวาล อนันต์…
ขอให้บุญนี้ถึงกัลยาณมิตรที่ทุกข์มากให้ทุกข์น้อย มีสุขเพิ่มขึ้น และให้เราได้เจริญรุ่งเรืองในด้านศาสนาและธรรมะ ให้ประเทศชาติเป็นปึกแผ่นและทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง พร้อมปฏิบัติตนด้วยความรักและปรารถนาดี.
การทำใจให้ว่างและสะอาด
142
การทำใจให้ว่างและสะอาด
…เรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลด ให้ ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ สมมติกว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มี ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโถงกลางภายใน คล้ายๆ ท่อเ…
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด วางจิตใจของเราในที่ที่โล่ง โปร่ง โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจที่ช่วยให้เรามีสติและผ่อนคลาย การทำก่อนนอนสามารถเสริมสร้างความสงบและการเข้าใจ
การเข้าถึงธรรมและศูนย์กลางกาย
144
การเข้าถึงธรรมและศูนย์กลางกาย
…เป็นเครื่องยืนยันว่า ถ้าใครฝึกใจให้หยุดนิ่งแล้ว จะต้องเข้าถึงกันอย่างแน่นอน ที่เข้าไม่ถึงธรรมมันเป็นไม่มี ถ้าได้ทำก็ทำได้ ทำไม่ได้เพียงประการเดียว คือ ไม่ได้ทำ หรือทำไม่ถูกหลักวิชชา เพราะฉะนั้นก็เป็นเครื่อ…
เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงธรรม ซึ่งเป็นเครื่องยืนยันว่าเมื่อเราทำตามหลักวิชชาแล้วจะสามารถเข้าถึงได้แน่นอน โดยได้กล่าวถึงฐานที่ ๓ และฐานที่ ๗ ที่มีความสำคัญในกระบวนก
การฝึกฝนใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
146
การฝึกฝนใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
…อ งานที่แท้จริงของมนุษย์ชาติ ของตัวเรา ส่วนกิจอย่างอื่นเป็นอกรณียกิจ ที่จะไปเทียบเตรสนุกสนามพลันพิน ไม่มีประโยชน์อะไร | ...ทำ-แบ.-ฉัน!!! | ๑๔๔
เพื่อจะเข้าถึงความสุขที่แท้จริงและความรู้เกี่ยวกับชีวิต เราจำเป็นต้องฝึกฝนให้ใจหยุดนิ่ง การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวสามารถนำเราไปสู่ความสำเร็จและความปลอดภัย บนเส้นทางแห่งบุญนี้ เราจะพบกับความสุขที่ยังไม
การค้นพบความสุขภายใน
150
การค้นพบความสุขภายใน
…นละไมแตกต่างจากแสงภายนอก เห็นไหมว่าความรู้เราเพิ่มเติมแล้ว มันมีความสุขที่แปลก แตกต่าง ลึก กว้าง ไม่มีถ้อยคำที่จะมาใช้กับความสุขภายใน ที่เราได้ไปสัมผัส แต่เรารู้ด้วยใจ ยากที่จะรู้ด้วยถ้อยคำ เห็นไหม …
บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความสุขและแสงสว่างภายในตัวมนุษย์เมื่อจิตใจหยุดนิ่ง โดยเปรียบเทียบกับแสงภายนอก เช่น แสงจากดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และไฟที่มนุษย์สร้างขึ้น แสดงให้เห็นถึงความรู้สึกที่แตกต่างระหว่าง