การประสานมือและการเดินอย่างสุภาพ : หน้า 26/27

การประสานมือทําได้ 2 วิธี คือ ก) คว่ำมือซ้อนกัน จะเป็นมือไหนทับมือไหนก็ได้ ข) หงายมือทั้งสอง สอดนิ้วเข้าระหว่างร่องนิ้วของแต่ละมือ การเดิน 1. เดินตามลำพัง ให้เดินอย่างสุภาพ หลังตรง ช่วงก้าวไม่ยาวหรือสั้นเกินไป ไม่เดินเหลียวหน้าเหลียวหลัง แกว่งแขนพองาม ไม่เดินลากรองเท้า สำรวมท่าเดินให้เรียบร้อย 2. เดินกับพระภิกษุสงฆ์ หรือ ผู้ใหญ่ ให้เดินเยื้องไปทางซ้ายข้างหลังท่านไว้ระยะห่างประมาณ 2 - 3 ก้าว ไม่เดินเหมือนเดินตามลำพัง ให้อยู่ในลักษณะนอบน้อมสำรวม ถ้าเป็นการเดินในระยะใกล้ มือควรประสานกัน (ดูระเบียบปฏิบัติการแสดงความเคารพพระภิกษุสงฆ์ประกอบด้วย) 3. เดินเข้าสู่ที่ชุมนุม หรือ สถานปฏิบัติธรรมที่มีเก้าอี้นั่ง ให้ปฏิบัติดังนี้ 1. เดินเข้าไปอย่างสุภาพ 2. เมื่อผ่านผู้ที่นั่งอยู่ก่อน ก้มตัวเล็กน้อย ถ้าผู้นั่งเป็นผู้อาวุโสกว่า ก็ก้มตัวมากระวังอย่าให้เสื้อผ้า หรือ ส่วนของร่างกายไปกรายผู้อื่น 3. ถ้าไม่มีการกำหนดที่นั่ง ก็นั่งเก้าอี้ที่สมควรแก่ฐานะโดยสุภาพ อย่าลากเก้าอี้ให้ดัง หรือ โยกย้ายเก้าอี้ไป จากระดับที่ตั้งไว้ 4. ถ้าเป็นการนั่งที่กำหนดที่นั่งไว้ ก็นั่งตามที่ของตน 4. เดินเข้าสู่ที่ชุมนุม หรือ สถานที่ปฏิบัติธรรมที่ต้องนั่งกับพื้น ให้ปฏิบัติดังนี้ 1. เดินเข้าไปอย่างสุภาพ 2. เมื่อผ่านผู้ที่นั่งอยู่ก่อน ให้ก้มตัวมากหรือน้อยสุดแต่ระยะใกล้ไกล หรือผู้นั่งมีอาวุโสมากหรือน้อย ระวังอย่าให้เสื้อผ้าหรือส่วนของร่างกายไปกรายผู้อื่น 3. ผานแลวเดินตามธรรมดา 4. ถ้าระยะไกลมาก ใชเดินเขา หมายเหตุ การเดินเข้า คือ การใช้เขาทั้งสองข้างยันลงพื้นโดยงอขาพับไปทางด้านหลัง ใช้เขาทั้งข้างก้าวไปข้างหน้า หรือถอยหลัง ดุจใช้เท้าเดิน แต่การก้าวเขาหรือเดินเขานั้น ช่วงก้าวจะก้าวเพียงสั้น ๆ ไม่ใช้การก้าวยาว เพราะนอกจากจะ เดินเข้าไม่ถนัดแล้ว การพยุงตัวจะไม่เพียงพอ วิธีเดินเข้าปฏิบัติดังนี้ ๆ 26