ออกแบบชีวิตด้วยภาวนา : หน้า 49/69

ออกแบบชีวิตด้วยภาวนา ความมีสติปัญญาเฉียบแหลม เฉลี่ยฉลาด เป็น คุณสมบัติที่มนุษย์ต่างปรารถนา แม้พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ยังตรัสสรรเสริญว่า "ปัญญา นาราณ รตนะ ปัญญาเป็นรัตนะ ของคนทั้งหลาย" การทำสมาธิภาวนาช่วยพลิกผันชีวิตมนุษย์ให้มีความ สามารถมากขึ้น เก่งขึ้น สติปัญญาเฉียบแหลมขึ้น เฉลี่ยฉลาด ขึ้น และมีความทรงจำดีขึ้นได้อย่างอัศจรรย์ทันตาเห็นในชาตินี้ เลยทีเดียว โดยอาศัยระยะเวลาไม่นาน ขอเพียงให้มีความ ต่อเนื่องสม่ำเสมอ ทั้งนี้เพราะใจที่เป็นสมาธิจงผ่องใส ตั้งมั่น สงบสันเหมือ่น้ำที่ฝุ่นละอองตกตะกอน มีแต่ความใส ทำให้ มองเห็นสิ่งต่างๆ ได้ชัดเจนถูกต้องขึ้น จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่า การทำสมาธิภาวนาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยพัฒนาศักยภาพของสมองให้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียน และการทำกิจการงานต่างๆ ได้มากขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้ว คนเราดึงเอาความสามารถที่มีอยู่ออกมาใช้ได้ไม่เกิน ๑๐ เปอร์เซ็นต์เท่านั้น เรื่องเหล่านี้ เราสามารถพิสูจน์ได้ด้วยตนเอง และจากคนใกล้ชิด เมื่ออลงนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอได้สักระยะหนึ่ง ก็จะพบว่า มีความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน เช่น เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้ดีขึ้น ความจำดีขึ้น ผลการเรียนดีขึ้น วิธีคิดเป็นระบบขึ้น การตัดสินปัญหาต่างๆ ดีขึ้น เป็นต้น และ ถ้าเราทำสมาธิได้ดีถึงระดับเกิดแสงสว่างขึ้นในใจ (อาโลโก) www.kalyanamitra.org