2 ครั้ง
ชีวิตของคนเรามีค่าทุกวัน ควรรีบหาความดีให้มากๆ อย่าปล่อยเวลาให้ผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ เพราะเวลาที่ผ่านไปนั้นทำให้ชีวิตของเราเปลืองไปโดยไร้ค่า ควรใช้เวลาทำสิ่งที่ดีเพื่อมอบให้กับชีวิตและสังคม โดยคุณยอาจารย์ยมาทรัตนอาสิกวันท์ ขนกยุง ผู้ก่อตั้งวัดพระธรรมกาย ได้ให้บทเรียนเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า และการทำความดี
-ความสำคัญของชีวิต
-การไม่ปล่อยเวลาให้สูญเปล่า
-การทำความดีในชีวิตประจำวัน