การฝึกสมาธิ ณ ดินแดนแห่งเขาพนูลก : หน้า 4/63

ประเทศวันดา หรือสาธารณรัฐวันดา เป็นประเทศเล็ก ๆ ที่ตั้งอยู่ในแอฟริกาตะวันออก มีประชากรประมาณ 8 ล้านคน และชื่อเสียงในด้านภูมิประเทศที่อุดมสมบูรณ์ เรียกว่า “ดินแดนแห่งเขาพนูลก” ตั้งอยู่ระหว่างตอนกลางและตะวันออกของทวีปแอฟริกา การเดินทางไปยังประเทศนี้สามารถเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมและการฝึกสมาธิซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของประชาชนในท้องถิ่น ยังได้สัมผัสกับธรรมชาติและพื้นที่สวยงามซึ่งสร้างบรรยากาศที่เหมาะสมต่อการฝึกสมาธิ นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสประสบการณ์การใช้ชีวิตท่ามกลางธรรมชาติและเรียนรู้ค่านิยมที่ส่งเสริมสันติสุขในจิตใจ

-การฝึกสมาธิ
-ประเทศวันดา
-ภูมิประเทศ
-วัฒนธรรม
-การท่องเที่ยวในแอฟริกา