การพัฒนาจิตใจและสุขภาพที่ดี  วารสารอยู่ในบุญประจำเดือน ตุลาคม พ.ศ.2563 หน้า 42
หน้าที่ 42 / 68

สรุปเนื้อหา

การพัฒนาความคิดและพฤติกรรมดีช่วยในการดำเนินชีวิตที่มีคุณภาพ โดยการเริ่มจากการตัดสินดี-ชั่วด้วยตัวเองและสร้างสิ่งดีให้เป็นกิจวัตร การสอนด้วยการปฏิบัติและแสดงแบบอย่างที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ที่มีกิจวัตรที่ดีจะมีสุขภาพจิตและร่างกายที่ดีตามมา สำนักอภิปรายถึงอุปสรรคในการสอนโดยใช้คำพูดและการทำตามแบบอย่างเป็นหลักการ และความสำคัญในการสร้างความคุ้นเคยกับสิ่งดี ๆ ที่นำไปสู่การตัดสินใจที่ดีในอนาคต

หัวข้อประเด็น

-การสร้างนิสัยดี
-สุขภาพจิตและกาย
-การอบรมสั่งสอน
-โมเดลความดี
-การสอนด้วยการปฏิบัติ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ทรัพย์ ประหยัดทั้งเวลา ทำให้จิตใจดี สุขภาพจิตดี สุขภาพกายดี และได้สติดี ๆ ตามมามองหาความดีของผู้อื่นละก็เป็นพร้อมกับการทำกิจวัตรให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป สิ่งเหล่านี้จะฟังให้ดี ๆ เป็น เมื่อตัดดีจะเป็นเหตุให้พูดดีและทำดีต่อไป เมื่ อคืนเคยมากขึ้น อะไรที่ตรงข้ามจากนี้ ก็ไม่อยากทำ จะรู้สึกขยะแบ่ง รังเกียจ จึงสามารถตัดสินดี-ชั่วได้ด้วยตัวเอง แต่ถ้าปล่อยให้คุ้นเคยกับการกระทบกระทั่ง หยาบคาย กระโจนโหยหา กระแกลกระทัน ประชดประชัน ไม่ตรงต่อเวลา ไม่บรรลุเป้าหมาย ไม่เป็นระเบียบ หมกมุ่น สาปแช่ง เมื่อคืนมาอย่างนั้น พอมาเจออะไรที่สุภาพนุ่มนวล กลับไม่เอา เมื่อไม่คุ้นอะไรที่ดี ๆ ก็จะเลือกทำในทางตรงข้าม การจะสอนให้รู้ดูกันนั้นไม่ใช่สอนด้วยคำพูด แต่ต้องสอนด้วยการปฏิบัติให้ดู ให้เห็น ให้สัมผัส ให้เกิดความคุ้นเคย การไปดูตัวเองคือความที่เสน่หาในการอบรมสั่งสอนผู้อื่นให้รักความดีงาม แม้ไม่ได้พูด ก็ช่วยให้เขารู้รู้ชั่วได้ การจะทำอะไรให้ดีดีต้องมีโมเดล ถ้าไม่มีโมเดลของความดีนั้น ๆ แล้ว คนที่จะทำตามจะทำได้ยาก และคนที่จะเป็นโมเดลนั้น แม้ตัวเองทำไปแล้ว แต่ถ้ายังอธิบายเหตุผลไม่ดี ก็ยังยากที่จะให้ทำตาม แม้เป็นโมเดลและอธิบายได้ด้วย แต่กว่าจะอธิบายให้เข้าใจได้ตรงกัน ยากยิ่งกว่า คนแม้จะรู้รู้ชั่ว แต่งอดหวังไว้ว่าไม่ดี ก็จะตั้งใจให้เขาทำตาม แมเป็นโมเดลและอธิบายได้ด้วย แต่กว่าจะอธิบายให้เข้าใจได้ตรงกัน ยากยิ่งกว่า คนแม้จะรู้รู้ชั่ว แต่งอดหวังไว้ว่าไม่ดี ก็จะตั้งใจให้เขาทำตาม แมเป็นโมเดลและอธิบายได้ด้วย แต่กว่าจะอธิบายให้เข้าใจได้ตรงกัน ยากยิ่งกว่า คนแม้จะรู้รู้ชั่ว แต่งอดหวังไว้ว่าไม่ดี ก็จะตั้งใจให้เขาทำตาม แมเป็นโมเดลและอธิบายได้ด้วย แต่กว่าจะอธิบายให้เข้าใจได้ตรงกัน ยากยิ่งกว่า คนแม้จะรู้รู้ชั่ว แต่งอดหวังไว้ว่าไม่ดี ก็จะตั้งใจให้เขาทำตาม แมเป็นโมเดลและอธิบายได้ด้วย แต่กว่าจะอธิบายให้เข้าใจได้ตรงกัน ยากยิ่งกว่า
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More