4 ครั้ง
ข้อความนี้พูดถึงการฝึกฝนตนเองให้มีแต่สิ่งดีๆ ซึ่งส่งผลให้เรามีความสุขกายสุขใจ พร้อมทั้งสร้างบุญบารมีที่เข้มข้น โดยระบุว่าการเป็นลูกของพระสัมมาสัมพุทธเจ้านั้นเป็นเกียรติ เป็นนักรบแห่งธรรมที่ต้องเผชิญอุปสรรค แต่สิ่งเหล่านั้นจะช่วยเสริมสร้างบารมีให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น ถือเป็นหน้าที่ในการสืบทอดพระพุทธศาสนาไว้จนถึงที่สุดแห่งธรรม.
-การสร้างบารมี
-การเป็นนักรบแห่งธรรม
-ความสำคัญของพระพุทธศาสนา
-การพัฒนาตนเอง
-ความสุขและศีลธรรม