exercise : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 3

…ณยายฯ ท่านปัดกวาดเสนาสนะ ทำ กิจกรรม จึงไม่ค่อยเจ็บป่วย สิ่งนี้สำคัญมากนะ ลูกทำไปเถอะ อย่ามองข้ามการ Exercise เราทําเพื่อตัวเราเอง การ Exercise ต้องอยู่ในช่วงเวลา ๔๕ นาที ถึง ๑ ชั่วโมง ถ้าทําทุกวันได้จะดี เส้น…

คุณยายได้บอกถึงความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดี ในช่วงเวลา 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง การออกกำลังกายจะช่วยให้เส้นยืดหยุ่น ลดการเกิดอาการท้องอืด และเป็นสิ่งสำคัญในการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อแม้จ

…Anything which is not true or which is of no benefit, they keep to themselves. (3 November 1996) 58.Exercise Exercise... refreshes the body extending its life. Being too lazy to exercise is as good as destroy…

…hist lifestyle, emphasizing the significance of speaking truthfully like arahants, the necessity of exercise for health, and the importance of gratitude towards those who offer us guidance. These principles e…

Exercise สำคัญ ลูกมีช่วง Exercise ไหม ต้องมีช่วงเวลา ออกกําลังกายนะ เดี๋ยวท้องอืด ลมเยอะ เส้นยืด เวลา Exerci…

การออกกำลังกายมีความสำคัญมากเพราะช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดีและสามารถลดปัญหาท้องอืดและลมในตัวได้ โดยสมองและจิตใจจะถูกกระตุ้นให้ทำงานได้ดีขึ้น ดังนั้นจึงควรกำหนดช่วงเวลาในการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุข

VI. THE POWER OF THE MIND 11 11 Elevate Your Motivation 126 Exercise the Body - Exercise the Mind 128 The Ultimate Courage 130 Meditation is Food for the Mind 132 Medit…

…to the immense potential of the mind, emphasizing the importance of motivation, physical and mental exercise, and the role of meditation in achieving mental clarity. Topics such as the ultimate courage, the s…

THE POWER OF THE MIND 國0 t VXVII Than Exercise the Body Exercise the Mind 店L All of us are eligible to attain Dhammakaya. The rest depends on how …

บทความนี้กล่าวถึงการออกกำลังกายจิตใจและการทำสมาธิเป็นวิธีการพัฒนาความเข้มแข็งทางจิตใจ ทุกคนสามารถเข้าถึงธัมมกายได้ แต่ขึ้นอยู่กับความพยายามที่เราลงไปในการปฏิบัติ ไม่ควรขอการสนับสนุนจากใคร เพราะเราแต่ล

…ม่ที่กี่มืดแล้ว ตื่นจากจักษาวาร์ ล้างหน้า ล้างตาเสร็จ หลับตาลืมตาอีกทีฉันแล้ว ไปล้างหน้าล้างตา เดิน exercise ทำวกวนไป หลับตาลืมต again แล้ว ฉันแล้วก็ไป exercise หน่อย ดูหนังสือ หนังหา ทำภาวนา ไป หลับตาลืมตอีท…

ในช่วงเวลาสั้นในการปฏิบัติธรรมระหว่างพรรษา มีการเน้นที่การศึกษาพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ความสำคัญ และวิธีการปฏิบัติธรรมเพื่อการบรรลุคุณธรรม เหตุการณ์ในชีวิตประจำวันของพระสงฆ์กับการปฏิบัติสมาธิบางครั้งอาจถู

๑๙๖ วัดป่าแถวอีสานออกกำาลังกายโดยการ ทําความสะอาดเสนาสนะ มีทางเดินจงกรม ทางบิณฑบาต แปลว่าการ Exercise สำคัญ เพราะ ฉะนั้นต้องจัดโปรแกรมการ Exercise ให้ ลงตัวนะลูก E

…nd very well because you had a good rest the night before, or you may feel refreshed due to a short exercise Family Day By Day 178 The Ten Homework Assignments for Meditation Practitioners

…ors contributing to both positive and negative outcomes. For instance, a good night's rest or light exercise can greatly influence the quality of meditation. We aim to create a reflective practice that encour…

…สมัยตาไม่ดีที่มิดแล้ว ตื่นจากดีกว่า ล้างหน้าล้างตาเสร็จ หลังล้างมตาอีกทีก็ขึ้นแล้ว ไปลงนั่งตาม เดิน exercise ทำภาวนาไป หลังล้างมตาอีกทีพล แล้ว ฉันก็ไป exercise หน่อ ดูหนีศรทรงทำภาวนา หยุดที่ในเย็นแล้ว สรงน้ำ …

บทความนี้นำเสนอคำเทศนาจากพระเทพญาณมหามุนีเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตในฐานะพระและความสำคัญของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเตือนให้ทุกคนตระหนักว่าชีวิตของเรานั้นมีเวลาอันจำกัด และการศึกษาเรื่องราวของพระสัมมาสัมพุ

…one's general life situation. -- The Buddha defines it as volition (cetana). Each karmic act is the exercise of a choice, good or bad. Think of kamma as “programming” our future. Thus the ‘kamma- formations’ …

This text delves into the fundamental concept of kamma (karma) in Buddhism, emphasizing that every intentional action we perform leads to future consequences. The Buddha defines kamma as volition (cet

…s are not. Seeking to establish what is the result of U.S. policy and what is not would be a futile exercise. Whatever their causes, these are the realities U.S. policy must address in the future. IRAQ. The …

Iraq's current situation as a failed state is deeply intertwined with Iran's influence. The U.S. invasion has led to a power struggle, making it impossible for Iraq to function effectively. Political

ตรึกไว้เรื่อย ๆ นั่งตรึก ยืนตรึก เดินตรึก นอนตรึก วิ่ง exercise ออกกำลังกายก็ตรึกไปด้วย ใหม่ ๆ มันก็ยังไม่ออก ก็ทำความรู้สึกว่ามอยู่ภายใน พอต่อ ๆ ไปก็คล่อย ๆ นึกไ…

…se basic notes are chanted, they come from the centre of your body. Meditating is a form of mental exercise for attaining Dhammakaya (the ultimate body of Truth), or enlightenment. Those who practice often a…

Chanting offers numerous benefits including enhancing mental clarity and focus, fostering unity, and preserving the teachings of Lord Buddha. It can improve self-confidence and even aid in speech issu

…this life, we will prevail in future lives. This present lifetime is vital. Realizing this, we must exercise extra patience, extra care, extra wisdom, and extra purity. Don’t carry any unwholesome baggage wi…

In this text, the author reflects on the challenges encountered in their current life, attributing them to past misdeeds. Recognizing this as the final lifetime, the commitment to performing good deed

…lax all tensions. I observed my breathing continuously while trying to let go of all thoughts. This exercise gave me the feeling of regeneration and peace. In 2002, I had the biggest breakdown in my life that…

In this reflective journey, the author shares her experiences with meditation as a crucial tool for coping with a major life breakdown following her divorce in 2002. Through the practice of deep breat

How to Meditate? Monica Luang Por without meditation. Also, every hour of your day, take a minute to practice visualization. : I have really been looking for something new to fill up my life with. I d

…tegrate into daily life, helping overcome the busyness of daily errands. With a brief visualization exercise, such as imagining standing on a beach, one can enhance relaxation and ease into meditation. This a…

When it comes to physical strength, we know that we must eat nutritious and wholesome foods and exercise to have a strong, healthy and functional body. However, most people do not know how to fortify thei…

This book compiles insightful advice from The Most Venerable Dhammajayo Bhikkhu aimed at helping individuals reinforce their mental resilience. In a world where physical strength is often prioritized,

…g prayer 06.30-07.15 Morning activity Give alms, exercise and blow bubble 07.15-08.30 Have breakfast Be full cause …

The Yuwakalayanamitra Camp involves a comprehensive daily schedule encouraging spiritual growth and camaraderie among participants. Beginning with a morning wake-up at 5:30 AM, activities include morn

7. Management, Maintenance, Exercise 8. Dhamma and Monastic Studies 9. Caring for Temple Property and Responsibility 10. Behaviour Worth…

เนื้อหานี้สำรวจหน้าที่และความรับผิดชอบของพระภิกษุ ซึ่งรวมถึงการบริหารจัดการ การดูแลอาราม การศึกษาเกี่ยวกับธรรมะ และพฤติกรรมที่ควรเคารพ พระภิกษุผู้สามารถทำหน้าที่นี้อาจยังไม่หลุดพ้นจากความปรารถนาในโลก

7. Management, Maintenance, and Exercise As a monk, you must learn to care for your personal effects, as well as temple property. You must …

As a monk, it is vital to understand the importance of caring for both personal and temple property. All items in the temple are seen as belonging to Lord Buddha, donated by individuals out of respect