การทำความเข้าใจและรับมือกับความมืดในจิตใจ
…นเรา
อยู่ห้องมืด ๆ พอเรายืนเฉย ๆ ไม่ช้าสายตาก็จะคุ้นกับความมืด จากมืดมาก
มายมืดมิด มืดมัว มืดสนิท ๆ กระทั่งพอจะแว่นวัตถุสูงของ โต๊ะ ตู้ เตียง
ตั้ง ที่อยู่ในห้องมืด ๆ นั่นได้ แล้วก็ม่องเห็นวัตถุชัดตรงไหน …
บทความนี้พูดถึงการยอมรับความมืดในจิตใจซึ่งเป็นสิ่งที่น่ารัก การทำความเข้าใจว่าความมืดกับความคิดเป็นของคู่กัน ขณะเรารับรู้และฝึกสมาธิ ความมืดอาจไม่ได้เป็นอุปสรรค แต่เป็นโอกาสที่จะเติบโตในทางจิตใจ ความร