กระ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 96 / 283

…การสืบอายุพระศาสนาตามที่พุทธบริษัทได้ถือเป็นปฏิบัติ สืบๆ มา จับตั้งแต่ครั้งพุทธกาลเป็นต้นเดิม จวบจน กระทั่งถึงปัจจุบันกาล คงย่นย่อพอถือเป็นหลักใหญ่ได้ ๒ ประเภทด้วยกัน กล่าวคือ หลักที่เกี่ยวกับบุคคล ประเภ…

…งหลักเกี่ยวกับบุคคลและวัตถุ ซึ่งมีความละเอียดลึกซึ้งและเป็นแนวทางให้กับนักศึกษาในการพัฒนาความชำนาญในกระบวนการดังกล่าว ข้อมูลนี้มีความสำคัญในการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับวรรณกรรมพุทธศาสนาและการแปลภาษาไทยเป็…

…สทางวรรณคดี นักศึกษาพึงสังเกตและจดจำลีลา การแต่งของท่านมาใช้ให้เป็นประโยชน์เถิด จะทำให้เกิดวสีภาพใน กระบวนการแต่งไทยเป็นมคธขึ้นเรื่อยๆ การปรุงประโยค นักศึกษาได้ทราบมาแล้วว่า การแต่งไทยเป็นมคธนั้นจะต้องอา…

บทความนี้นำเสนอหลักการและแนวทางการแต่งไทยในรูปแบบมคธ โดยเน้นให้ความสำคัญกับการศึกษาผลงานโบราณ เช่น วิสุทธิมรรค ซึ่งเป็นตัวอย่างการแต่งที่ยอดเยี่ยม นักศึกษาควรนำลีลาการแต่งในเอกสารเหล่านี้มาใช้ในการพัฒ

…ำให้ ปวดศีรษะได้ 5. เตรียมอุปกรณ์การสอบให้พร้อม คือ ปากกาสีดำ หรือสีน้ำ เงิน ๒ ด้าม ไม้บรรทัด ยางลบ กระดาษฟูลสแก๊บ โดยเฉพาะ กระดาษนั้น ควรเลือกชนิดดี หนา ขาว สะอาด ทดลองเขียนดูเสีย ก่อนว่าจะไม่ซึม ๗. ฉัน…

บทความนี้เสนอคำแนะนำที่สำคัญสำหรับการเตรียมตัวก่อนการสอบ โดยเน้นที่การมีความมั่นใจในตัวเอง การดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง และการเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม รวมถึงเทคนิคในการพักผ่อนและการบริโภคอาหารที่เหมาะสม เพื

…หมดตอบ แม้จะไม่ ถูกตามแบบ ก็ขอให้ถูกตามหลักเกณฑ์อย่างนี้ก็อาจสอบได้เหมือนกัน 5. ไม่พึงเขียนคำตอบลงในกระดาษตอบทันที เพราะเมื่อเขียน ผิด หรือเขียนตกจะทำให้ต้องขีดฆ่า ลบทิ้ง เปื้อนเปรอะ จึงตอบลงใน กระดาษร่า…

…ามคิดและสติปัญญาในการตอบ แม้ไม่ได้ศึกษามาก่อนก็ไม่ควรวิตกกังวล การเขียนคำตอบควรเริ่มจากการร่างก่อนลงกระดาษจริง และไม่ควรใช้เวลานานกับจุดที่ติดขัด ควรข้ามไปและกลับมาแก้ไขเมื่อสิ้นสุดการทำข้อสอบ แนวทางเหล่…

…้เว้นว่างไว้ จะฉีกศัพท์ ไปเขียนในบรรทัดใหม่ดีกว่า และชิดขอบ ๑๔. การเขียนต้องเขียนให้ชิดเส้นคั่นหน้า กระดาษด้านขวามือ ไม่ใช่ปล่อยโล่งทั้งซ้ายขวา สลับกันไปมา เป็น การสิ้นเปลืองโดยใช่เหตุและมองดูไม่สวยงาม เ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเขียนที่ถูกต้องและมีระเบียบ เริ่มต้นด้วยการเขียนชัดเจน โดยต้องระมัดระวังเรื่องการแยกศัพท์ การจัดรูปแบบ การเว้นวรรค และความสะอาดของเอกสาร เพื่อให้งานเขียนดูมีระเบียบเรียบร้อย และทำให

…ด้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น ๑.๒ ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ - จะเป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง กระปรี้ กระเปร่า มีความองอาจสง่าผ่าเผย มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือ…

การประคองรักษาดวงปฐมมรรคและดำรงตนในศีลธรรม เป็นหลักประกันให้ชีวิตมีความสุขและเจริญทั้งในภพนี้และภพหน้า การฝึกสมาธิมีผลดีต่อด้านสุขภาพจิต เช่น ทำให้จิตใจสงบและมีความจำดีขึ้น รวมถึงการพัฒนาบุคลิกภาพ ช่ว

…de คุณครูไม่ใหญ่คะ ทุกวันเสาร์หนูจะมาช่วยคุณแม่ขาย ขนมที่ร้าน หนูได้ค่าขนม 20 บาท หนูก็เอามาหยอดใส่ กระปุกมณีทวีบุญ หยอดพร้อมกัน 3 คน กับคุณพ่อและคุณแม่ พอเต็มแล้วก็เอามาถวายสังฆทานที่วัดค่ะ หนูนั่งสมาธิ…

เรื่องเล่าของเด็กที่ช่วยแม่ขายขนมและนำค่าขนมมาหยอดกระปุกเพื่อถวายสังฆทานที่วัด และประสบการณ์การนั่งสมาธิก่อนนอนที่ทำให้เห็นดวงแก้วขนาดเล็กที่ค่อยๆ สว่างแ…

…ง เมฆเคลื่อนไหว เทคโนโลยีจะเคลื่อนไปอย่างไร แต่ว่าศีลธรรมในใจต้องนิ่ง ต้อง รักษาคงทีเอาไว้ อย่าไปตามกระแสโลกซึ่งเป็นกระแสกิเลส บางอย่างเราก็ปล่อยตามไปได้ แต่บางอย่างเราก็ต้องทวน กระแสกิเลส บางอย่างต้องอน…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญในการรักษาวัฒนธรรมชาวพุทธในต่างประเทศ โดยเฉพาะในช่วงที่เทคโนโลยีและกระแสโลกก้าวหน้าไป การรักษาศีลธรรมในใจให้คงที่และไม่ตามกระแสกิเลสเป็นสิ่งสำคัญ ข้อความเน้นถึงความท้าทาย…

…บ ซนเหมือนลิง อยู่นิ่งไม่ได้ ทำให้ผมรู้สึกหมดกำลังใจ ไม่ค่อย อยากฝึกสมาธิต่อและเริ่มนั่งสมาธิน้อยลง กระทั่งได้มารื้อฟื้น ความทรงจําที่ดีอีกครั้งหลังจากได้มาเข้าร่วมบวชธรรมทายาท ในครั้งนี้

การบวชทำให้ผู้เขียนมีโอกาสนั่งสมาธิเยอะขึ้น บทเรียนจากการบวชช่วยให้เขารื้อฟื้นความทรงจำและการฝึกสมาธิที่ดี ความท้าทายกับอาการปวดขาและจิตใจที่สับสนก่อนหน้านี้แก้ไขได้ด้วยการฝึกที่มากขึ้นร่วมกับธรรมทายา

…้น ผมเริ่มนั่งสมาธิโดยใช้วิธีการเดียวกันกับ คืนที่ผ่านมา ผนวกกับนึกถึงคุณงามความดีต่างๆ ที่ผมได้เคย กระทำมาตลอดทั้งชีวิต เมื่อนั่งไปได้สักพัก ผมก็เห็นดวงแก้ว ใสสว่างปรากฏขึ้นที่กลางท้อง จากนั้นผมก็ถูกดูด…

เช้าวันรุ่งขึ้น ผู้เขียนเริ่มนั่งสมาธิและคิดถึงคุณงามความดีต่างๆ ที่เคยกระทำมา เค้าเห็นดวงแก้วใสสว่างและถูกดูดเข้าไปในดวงแก้วนั้น ทำให้รู้สึกเหมือนอยู่ในสวรรค์ มีความสุขและรู…

…งเห็นความดีของคุณครู การนำสิ่งที่พบเห็นนี้มา ถ่ายทอดเป็นตัวอักษรจะทำให้ได้รู้จักคิดพิจารณา จดจำ และ กระทำตามต่อไป นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกความดีของคุณพ่อ คุณแม่ เพื่อนๆ บุคคลรอบข้างอื่นๆ และของตนเองได้อี…

…ง เพื่อไม่ให้เสียเวลาและทรัพย์ การบันทึกความดีช่วยเปิดให้เห็นคุณงามความดีของคุณครูและบุคคลรอบข้างและกระตุ้นให้เราเกิดความคิดพิจารณาและกระทำตาม นอกจากนี้ยังเป็นการฝึกให้เรามีวิธีคิดที่ดีและพัฒนาไปในทางที่…

…พ้นสำหรับผู้ที่เป็นนักบวชอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตาม มีการอธิบายรายละเอียดความรู้ของสมาธิในเชิงทฤษฎี แต่กระนั้นก็มิอาจที่จะละเลยสมาธิในเชิงปฏิบัติได้ 1.1.1 กาย 1.1 ส่วนประกอบของมนุษย์ การปฏิบัติสมาธิ แม้จะเป…

สมาธิไม่ใช่เรื่องของฤาษีหรือเฉพาะนักบวช แต่เป็นการฝึกจิตใจที่สำคัญสำหรับทุกคน ทั้งผู้ที่ครองเรือนและผู้ที่นับถือศาสนาอื่น การปฏิบัติสมาธิเน้นการลงมือทำ และสามารถสอบถามจากผู้รู้เมื่อมีข้อสงสัย โดยมีควา

…ระกอบการเลี้ยงชีพ ทำมาหากินใจก็จะมุ่งไปเกี่ยวกับเรื่องทำมาหากิน ยิ่งทำให้ใจ ซัดส่ายขึ้นไปอีก หรือแตกกระจัดกระจาย กระเจิดกระเจิงกันไป เป็นต้น 1.2.2 คุณลักษณะของใจ ในเบื้องต้นนี้ เนื่องจากผู้ศึกษาหลายท่าน …

บทความนี้อธิบายถึงลักษณะของจิตใจมนุษย์ที่มีความกวัดแกว่ง ไม่มั่นคง หรือหยุดนิ่งได้ง่าย เช่นเดียวกับลิงที่ชอบเปลี่ยนอารมณ์ การรักษาจิตใจให้อยู่กับที่ถือเป็นเรื่องที่ท้าทาย สำหรับคนที่เจริญเติบโต จิตมัก

…ลักษณะที่ ตั้งมั่น ราบเรียบ สงบนิ่ง เหมือนน้ำนิ่งในสระ ที่ไม่มีลมพัดต้อง ไม่มีสิ่งรบกวน ให้เกิดคลื่นกระเพื่อมไหว ใจที่เป็นสมาธินั้นจะใส กระจ่าง สว่างจนมองเห็นอะไรๆ ได้ชัด เหมือนน้ำที่แม้จะขุ่น แต่เมื่อกว…

…้อธิบายลักษณะของสมาธิว่าเป็นการตั้งมั่นและสงบนิ่งของใจ เปรียบเสมือนน้ำนิ่งในสระ สมาธิที่ดีทำให้ใจใส กระจ่างและเหมาะสำหรับการทำงานต่างๆ สมาธิไม่จำกัดเฉพาะการนั่งหลับตา แต่สามารถทำได้ทุกอิริยาบถ เช่น ยืน เ…

…จากความที่ยกนำมากล่าวนี้ แสดงว่าสัมมาสมาธิ จะมีความสงัดจากกาม สงัดจากอกุศลธรรม เมื่อเข้าถึงปฐมฌาน จนกระทั่งถึงจตุตถฌานแล้ว จะมีสภาวะที่ไม่สุข ไม่ทุกข์ และเป็นอุเบกขา จนมีสติบริสุทธิ์ นอกจากนี้ ในพระไตรปิ…

บทความนี้สำรวจลักษณะของสัมมาสมาธิว่าเป็นการที่จิตไม่ฟุ้งซ่านและมีความตั้งมั่น ซึ่งสามารถขจัดมิจฉาสมาธิและกิเลสต่างๆ ได้ การปฏิบัติสัมมาสมาธิทำให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงสภาวะที่ไม่มีทั้งสุขและทุกข์ และนำไปสู

…ูนย์กลางกาย ประเภทที่ 3 เป็นการฝึกใจโดยการเอาใจมาหยุดนิ่งภายในกลางกาย หรืออยู่ที่ตรงฐานที่ 7 หยุด จนกระทั่งถูกส่วน แล้วเห็นปฐมมรรคเกิดขึ้นมาเป็นดวงสว่าง ดำเนินใจเข้าไปในทางนั้น กลางของกลาง ปรากฏการณ์นั้น…

บทความนี้กล่าวถึงประเภทของการวางใจภายในตัว โดยมุ่งเน้นที่การหยุดนิ่งของจิตใจในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะที่บริเวณทรวงอก ซึ่งจะทำให้เกิดความสงบและความรู้สึกมีความสุขภายใน การฝึกฝนนี้ช่วยให้บุคคลปล่อ

…ร้างสรรค์ที่ พัฒนาดีกว่าเดิมเรื่อยไป 7. มีความเข้าใจในเรื่องของวัฏสงสารและวงจรชีวิตที่สอดคล้องกับการกระทำ จึงทำให้เป็นคน ไม่ประมาท มีความเข้าใจในความเป็นไปรอบข้างอย่างตั้งมั่นในคุณธรรม ศีลธรรม และคุณงามค…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญและประโยชน์ของสมาธิในชีวิตครอบครัว ซึ่งช่วยลดความก้าวร้าว เพิ่มความเข้าใจและรองรับอารมณ์ที่ดีในครอบครัว การมีสมาธิส่งผลต่อสุขภาพและบรรยากาศที่สงบ ซึ่งจะทำให้ทุกคนในครอบครัวมีค

… ทำให้เกิดอาการหมดแรง ปวดกล้ามเนื้อ ต่อมหมวกไตหลั่งสารแอดรีนาลีนสูง ทำให้กลายเป็นเบาหวานได้ง่ายขึ้น กระเพาะอาหาร ขับกรดออกมามากกว่าปกติ โอกาสเป็นแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้มากขึ้น ระบบทางเดินอาหารอาจจะเกิด…

อาการทางใจสามารถส่งผลต่อสุขภาพทางกาย เช่น อาการเครียดทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ เช่น เบาหวานและมะเร็ง ผู้ป่วยมักจะมีความรู้สึกตกใจและไม่ยอมรับเมื่อได้รับการวินิจฉัย โดยที่นายแพทย์ประภาส อุครานันท์ เน้นความ

…ุปคือสมาธิจะ ทำให้เป็นผู้มีจิตใจ เข้มแข็ง หนักแน่น มั่นคง สงบ เยือกเย็น สุภาพ นุ่มนวล สดชื่น ผ่องใส กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า เบิกบาน งามสง่า มีเมตตากรุณา เข้าใจในสภาวะที่เกิดขึ้นในโลกตามความเป็นจริง …

เนื้อหาเน้นถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิในด้านสุขภาพจิต โดยชี้ให้เห็นว่าการมีจิตใจดีและสงบช่วยในการรักษาและบำรุงสุขภาพจิตให้ดีขึ้น นอกจากนี้สมาธิยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยผู้ปฏิบัติต้องมีความมุ่งม

…ความสุข ปลอดภัย และมีความพอใจที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องแสวงหาที่ไหนอีกต่อไป นอกจากปล่อยใจให้ไหลลงไปใน กระแสแห่งความสว่างไสวตรงศูนย์กลางกายเท่านั้น ถ้าจะแยกความสุขที่ได้รับจากสมาธิตามกาลเวลาที่ส่งผลอีกนัยหน…

…ามเครียดในชีวิตประจำวันและเติมเต็มชีวิตด้วยความสุขและความพอใจที่แท้จริง หากใครยอมปล่อยใจให้ไหลลงไปในกระแสแห่งความสว่างที่ศูนย์กลางกายจะพบกับความสุขที่ไม่มีขอบเขต และยังมีภูมิปัญญาที่มีความรู้คู่ความสุขอย…