หน้าหนังสือทั้งหมด

การเริ่มต้นใหม่และการสร้างภาพในจิตใจ
203
การเริ่มต้นใหม่และการสร้างภาพในจิตใจ
ให้โอกาสกับสมาชิกใหม่ของเราจะได้ไปทำได้ถูกต้อง ทำเป็นก็จะได้เห็นภาพ ท่านสอนให้ หมินถึงสิ่งที่เราด้นเคย ไมว…
บทความนี้เน้นให้สมาชิกใหม่มีโอกาสทำตามความสนใจ โดยเริ่มจากสิ่งที่คุ้นเคย เช่น การนึกถึงชาลาเปา หรือผลไม้ต่างๆ ท่านมีการสอนให้สร้างภา…
การฝึกจิตด้วยภาพในใจ
204
การฝึกจิตด้วยภาพในใจ
…าแฟนผมมือก็ตรงตาม จนกระทั่งใจหยุดนิ่ง ไม่แวบไปคิดเรื่องอื่น ปอผมที่นึกเป็นภาพก็ชัดขึ้นมา เปลี่ยนจากการนึกเป็นการเห็นจริงๆ เหมือนซีออร์หรือตกับปี หรือจำลองภาพปอผมเข้าไปในกลางท้องเห็นปอผมเป็นสีดํา โค้งซ…
เนื้อหาเสนอให้เรียนรู้วิธีการฝึกจิตใจด้วยการมองภาพที่คิดขึ้น โดยการหยุดใจและทำตามคำแนะนำของอาจารย์ เพื่อให้จิตใจสงบและเห็นภาพที่…
การบรรลุพระนิพพานผ่านศูนย์กลางกายฐานที่ 7
205
การบรรลุพระนิพพานผ่านศูนย์กลางกายฐานที่ 7
อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เห็นศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ชัดเจน ศูนย์กลางกายฐานที่ 6 ก็เห็นชัดเจนด้วย แล้วก็เห็นดวงใส โสดุ…
บทความนี้พูดถึงการบรรลุพระนิพพานผ่านการมองเห็นและเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พร้อมกับการนั่งสมาธิเพื่อทำจิตใจให้สงบ โ…
การส่งใจสู่ศูนย์กลางกาย
207
การส่งใจสู่ศูนย์กลางกาย
…คือ ไม่ต้องไปนึกถึงนิมิต วางใจของเราให้หยุดนั่งอยู่ที่กลางท้อง ในตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ก็ได้ วางเลยๆ นิ่งๆ จะบริการถวายสัมมาอะระหัง เป็นเพื่อนด้วยก็ได้ หรือจะนาวนาก็ไม่เป็นไร ไม…
การนั่งสมาธิและส่งใจไปยังศูนย์กลางกายเป็นวิธีการที่ช่วยให้เราแก้ไขปัญหาทางจิตใจ โดยเมื่อรู้สึกไม่สบายห…
นั่งเต็มง่วง
208
นั่งเต็มง่วง
…ือ ส่งขาของเรามันไม่ไหวแต่ใจเราสู้ แต่ฝืนไม่ได้ ก็อ่อยไปฝืน ปล่อยให้หลับไปเลย แต่หลับอยู่ในศูนย์กลางกาย ไม่ว่าจะภายในตัวหรือภายนอกในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ก็ได้หลับไปยังๆ นุ่มๆ ละมุนละไม สบายๆ อย่างนี้ก็ไ…
เมื่อเกิดอาการง่วงในขณะนั่งภาวนา สามารถปล่อยให้หลับไปในศูนย์กลางกายได้ โดยกลายเป็นการพักผ่อนอย่างสบาย ก่อนจะเริ่ม…
การสร้างบุญและการฝึกสติ
219
การสร้างบุญและการฝึกสติ
นี่กถึงบุญ วันนี้เราได้บุญมากมาย จากการที่เราได้เอาศรัย เอดินที่บ้านไปร่วมบุญที่จะสร้างมหาวิหารของคุณยาย บุญใหญ่มากมายที่เกิดขึ้นกับเรา ดง…
ในบทความนี้เราพูดถึงการสร้างบุญจากการร่วมงานบุญสร้างมหาวิหารของคุณยาย และการฝึกสติในการนั่งสมาธิเพื่อให้ใจหยุดนิ่งและสว่าง…
การหยุดนั่งและความสงบภายใน
220
การหยุดนั่งและความสงบภายใน
…วามสว่าง หยุดนั่งอย่างเดียว มีดก็ช่าง สว่างก็เถอะ ใจของเรานั่งในนี้อย่างเดียว แม้เข้า ถึงดวงธรรม ถึงกายภายใน ถึงองค์พระแล้วก็ยังคงหยุด นิ่งๆ ในกลางสิ่งที่เราเข้าถึง นิ่งเงียบๆ สบายๆ เอาใจวางเงียบๆ และ เ…
บทความนี้เสนอการหยุดนั่งที่สำคัญในการเข้าถึงดวงธรรมและกายภายใน โดยมีแนวทางการหยุดนั่งอย่างสงบ และการเอาชนะความกลัวท…
เอาชนะความกลัวด้วยการเข้าใจอริยาบท
221
เอาชนะความกลัวด้วยการเข้าใจอริยาบท
…กใหญ่ๆ สิ เอาตัวของเราอยู่ในศูนย์กลาง เหมือนเราเข้ากลางได้แล้ว อยู่ในที่ขยายว่างขวางใหญ่โต ศูนย์กลางกายขยายสุดขอบฟ้า ตัวเราใส่เป็นเพชร ใส่เป็นพระ จะเป็นเพชร ก็ได้ เป็นพระก็ดี เอาอย่างเดียวนะลูกนะ ความสะ…
บทความนี้เสนอวิธีการเอาชนะความกลัวโดยการเข้าใจและอยู่กับอริยาบทต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการยืน เดินจงกรม หรือการนอน การเผชิญหน…
การเริ่มต้นใหม่ในชีวิตนักเรียนอนุบาล
223
การเริ่มต้นใหม่ในชีวิตนักเรียนอนุบาล
มาเริ่มต้นใหม่ด้วยการเป็นนักเรียนอนุบาล เริ่มต้นอย่างง่ายๆ ทำตัวให้สบาย ทำใจให้เบิกบาน ให้หยุด ให้หนึ่ง งวงก็ปล่อยให้หลั…
การเริ่มต้นใหม่ในชีวิตอนุบาลควรทำตัวให้สบายและเบิกบาน โดยใจที่ใส ๆ และยิ้มจากภายใน เมื่อเราเข้าใจและทำ…
การค้นพบเส้นทางแห่งพระอริยมรรค
228
การค้นพบเส้นทางแห่งพระอริยมรรค
การค้นพบของท่านเมื่อบารมีเต็มเปี่ยม ซึ่งสั่งสมมายาวนานท่านศิลาภวานา เป็นต้น ทั้งพุทธธรรม คือ ธรรมที่จะ…
บทความนี้พูดถึงการค้นพบของท่านศิลาภวานาเมื่อบารมีเต็มเปี่ยมที่เกี่ยวกับเส้นทางของพระอริยมรรค ที่จะทำให้หลุดพ้นจากความ…
การหยุดในตัวตนและสมณะ
229
การหยุดในตัวตนและสมณะ
…่นเองอย่างนั้น แต่เย็นสบาย ถึงเรียกว่าผู้เย็นเป็นสุข พอเป็นสุขนานๆ ก็หยุดนึ่ง หยุดนึ่งอยู่ร่ายในกลางกาย หยุด นี่แหละถูกกว่า สมณะ สมณะ แปลว่า หยุด,นิ่ง,สงบ,ระงับ ซึ่งมีวิธีปฏิบัติหลายสิบวิธี แต่มีมาในว…
การมีสมาธิและความสงบ ทางเข้าใจที่หยุดนิ่งในตนเองเป็นพื้นฐานของการปฏิบัติสมณะ การหยุดกลางกายที่ฐานที่ ๗…
ความหมายของการหยุดให้พบความสุข
230
ความหมายของการหยุดให้พบความสุข
…่าความสุขนี้จะใช้ได้ต่อเมื่อหยุดกับนิ่งเท่านั้น หยุดนี้ถูกส่วน ที่นี้พอใจหยุดนี้ถูกส่วนตรงศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ พอถูกส่วนก็โล่ง โป่ง เบา สบาย แต่ก่อนนั้นมันก็ทึบๆ ไม่ว่าลับตาหรือสิมตา รู้สึกคับแคบ อึดอั…
การหยุดใจมีความหมายลึกซึ้งกว่าที่เราเข้าใจ เมื่อใจหยุดได้เราจะพบกับความสุขที่แท้จริง ไม่ใช่เพียงแค่การ…
การตกศูนย์เข้าสู่ดวงธรรมภายใน
231
การตกศูนย์เข้าสู่ดวงธรรมภายใน
…นัก ๆ มา ถึงเวลาที่ทิ้งโครมลงไปเลย แล้วเกิดความเบาอย่างกะทันหัน ฉุกละหุก นี้เหมือนกัน เหมือนตกหลุมอากาศจูงไป แต่บางคนก็ลงให้เนื่มนวด ละมุนละไม ใจค่อย ๆ เคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน ทั้งสองลักษณะก็ คือ การตกศูน…
เมื่อจิตเข้าสู่ภาวะเอกคตา ความรู้สึกเหมือนการตกศูนย์เกิดขึ้น ทำให้เกิดความเบาและเห็นดวงธรรมที่ลอยขึ้นจากภายใน ดวงธรรมนี้อยู่ที่ฐานที่ 6 ในร่างกา
เข้าใจอริยสัจ ๔ และการหยุดนิ่งของใจ
233
เข้าใจอริยสัจ ๔ และการหยุดนิ่งของใจ
…ายั้งได้คือ นิโรธ ก็จะแน่ถึงมรรคคือดวงใสๆ นี้แหละ ท่านก็พูดตรงๆ อย่างนั้น เรียงมาตามลำดับ ไม่ใช่เป็นการเพิ่มลูกแก้ แต่เป็นการทำใจหยุดนิ่งๆ แล้วธรรมดงี้ปปรากฏขึ้นมาคมคล้ายดวงแก้วที่เจรียระในแล้ว แต่ว่าลู…
บทความนี้เผยแสดงแนวคิดตามคำสอนของพระบรมศาสดาเกี่ยวกับอริยสัจ ๔ โดยเน้นไปที่การเห็นความทุกข์ และความอยากที่สร้างความทุกข์ให้กับมนุษย์ นอกจากนี้ยังเสนอแนวทางการหยุดนิ่งของใจเพื่อเ…
กายในกาย: การเข้าถึงกายมนุษยะและกายทิพย์
234
กายในกาย: การเข้าถึงกายมนุษยะและกายทิพย์
กายในกากายย กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน จะเห็นกายในกาย ตาม เห็นเข้าไปเรื่อยๆ คือ ตามไปเห็นไป ตามดูไปนั้นแ…
บทความนี้พูดถึงประเด็นของกายในกาย และการเข้าถึงกายมนุษยะละเอียด ซึ่งมีลักษณะเหมือนตัวเรา การตระหนักถึงกายต่าง ๆ นั้นช่วยให้เราเ…
กายทิพย์และกายธรรมในพุทธศาสนา
235
กายทิพย์และกายธรรมในพุทธศาสนา
กายทิพย์สำหรับสวรรค์ กายรูปพรหมสำหรับรูปทว กาย อุปพรหมสำหรับอรูปทว แล้วยังมีกายที่ออกนอกภาพ เป็นสภา คื…
เนื้อหาพูดถึงกายทิพย์และกายธรรมในพุทธศาสนา ซึ่งมีทั้งกายรูปพรหมและกายอุปพรหม รวมถึงกฎธรรมชาติที่ทำให้ผู้คนเปลี่ยนแป…
การฝึกฝนสมณะและวิปัสสนา
236
การฝึกฝนสมณะและวิปัสสนา
กายจะตั้งตรงอยู่ในอริยาบถของผู้พัน คืออั่งอย่างเดียว ไม่มีการยืน ไม่มีการเดิน ไม่มีการนอน เพราะไม่ต้อง…
การฝึกสมณะและวิปัสสนาต้องไปพร้อมกัน โดยวิปัสสนาคือการเห็นได้ชัดเจนที่มาจากการหยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงกายธ…
กายธรรมพระสิกขาทาคามี และขั้นตอนการเข้าสู่ญาณ ๑๖
238
กายธรรมพระสิกขาทาคามี และขั้นตอนการเข้าสู่ญาณ ๑๖
กายธรรมพระสิกขาทาคามี หน้าตัก ๑๐ วา สูง ๑๐ วา ถ้าเป็นพระอนาคามีพรอดเข้าไปถึงกายธรรมพระอนาคามี หน้าตัก …
บทความนี้พูดถึงกายธรรมของพระสิกขาทาคามี, พระอนาคามี, และพระอรหัต โดยเน้นการหยุดนิ่งทางจิตใจเพื่อพัฒนาบารมีและเข้าสู่ญ…
การตั้งจิตเพื่อความสงบ
239
การตั้งจิตเพื่อความสงบ
ดังนั้น วิธีที่ถูกต้องคือ เราวางใจให้เป็นกลางๆ หยุดนิ่งๆ อยู่ภายในศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ อย่างนี้ให้ใจหยุดนิ่ง จะหยุดนิ่งเฉยๆ โดยไม่คิดอะไรเลยก็ได้ หรือจะประกอบด้วยบริกรรมภาวนาสั…
เนื้อหานี้เสนอวิธีการตั้งจิตเพื่อให้ได้ความสงบ เช่น การวางใจให้เป็นกลางและหยุดนิ่งในศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ โดยการไม่คิดอะไ…
การนึกถึงพระรัตนตรัยในกลางกาย
240
การนึกถึงพระรัตนตรัยในกลางกาย
นี่เป็นดวงใสบ้างหรือเป็นพระ ที่นี่การที่นึกเป็นพระเอาไว้ในกลางท้อง บางคนก็ไปคิดว่าขาดความเคารพท่าน พระควรจะอยู่ที่สูง แต่มาอยู่ในท้อง ซึ…
เนื้อหานี้เกี่ยวกับการนึกถึงพระรัตนตรัยที่ตั้งอยู่ในกลางกาย โดยเฉพาะที่ฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือ 2 นิ้ว การฝึกใจให้หยุด…