5 ครั้ง

บทความนี้เสนอการหยุดนั่งที่สำคัญในการเข้าถึงดวงธรรมและกายภายใน โดยมีแนวทางการหยุดนั่งอย่างสงบ และการเอาชนะความกลัวที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการทำสมาธิ. วิธีการที่จะทำให้จิตใจสงบใจเพียงแค่ทิ้งความคิดและตั้งอยู่ในกลางแห่งความสว่างเพื่อให้ใจวางเงียบๆ จะช่วยให้เราฮีบต่อความสนุกสนานและความชัดเจน. การหยุดนั่งมีความสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการเจริญธรรมและความสุขในชีวิต.
-การหยุดนั่ง
-การทำสมาธิ
-การเข้าถึงดวงธรรม
-การเอาชนะความกลัว
-การสร้างความสงบในจิตใจ