ความหมายของการหยุดให้พบความสุข : หน้า 230/340

หยุดคือฉิโนโร อีกความหมายหนึ่ง "หยุด" ตรงกับคำว่า "นิอโร" นิอโร แปลว่า หยุด หรือหมายว่า ดับ คือ ใจหยุดตรงนี้ได้ทุกข์ถ้ใจไม่หยุดก็มีทุกข์ ตรงกับคำว่า นุตติ สันติบริ สุข สุขื่นนอกจากหยุดกับนี้ไม่มี แปลว่า ถ้าใจไม่หยุดนี้ไม่เจอความสุข นอกจากเข้าใจผิดหรือคิดเอาเองว่ามันเป็นความสุข หรือขอย่มคำว่าความสุขเอาไปใช้ แต่คำว่าความสุขนี้จะใช้ได้ต่อเมื่อหยุดกับนิ่งเท่านั้น หยุดนี้ถูกส่วน ที่นี้พอใจหยุดนี้ถูกส่วนตรงศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ พอถูกส่วนก็โล่ง โป่ง เบา สบาย แต่ก่อนนั้นมันก็ทึบๆ ไม่ว่าลับตาหรือสิมตา รู้สึกคับแคบ อึดอัด ไม่โล่ง ไม่โปร่ง แต่พอหยุดแล้วจะโล่ง กว้าง ตัวเบา กายเบา แล้วแสงสว่างแห่งความบริสุทธิ์ของใจที่เอาชนะนิรันด์ได้ ก็เกิดขึ้นมาพร้อมกับความปิติภาคภูมิใจว่า เอาชนะนิรันด์ได้ ชนะความมิดได้ ก็จะเปลี่ยนปีติ ขนลุกขนชันบ้าง ตัวโยก ตัวโคลนง ตัวเบา ตัวลอยเป็นต้น จนกระทั่งตัวขยายแล้วก็หายไป มีความสบายกายสบายใจ ที่เรียกว่า สุข แต่เป็นสุขในระดับเบื้องต้น สุขเล็กๆ ได้เข้าถึงจุดเริ่มต้นของความสุข หรือเป็นตัวอ่อนแห่งความสุข หรือดันกล้าแห่งความสุขบังเกิดขึ้น