การทำสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 24

…ับอยู่ในสมาธิ มันจะดึงความสุขนั้นออกมาด้วย ตอนตื่นนอน เรา็งไม่ได้รับอารมณ์อื่น ช่วงนี้เหมาะมากสำหรับการทำสมาธิ เพื่อจะได้เก็บคุณความสุขจากสมาธิ กำลังใจ ดวงปัญญา หรือความรอบรู้ที่ได้จากสมาธิ จะได้นำไปใช้ในเวลาต่…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำสมาธิในช่วงเวลาหลังตื่นนอน เมื่อใจของเราเพิ่งฟื้นฟูจากการหลับ การทำสมาธิเพื่อเก็บเกี่ยวความสุขและพลังต่าง…

สมาธิ จะทำให้กลายเป็นคนเฉื่อยชาหรือไม่ Peace Revolution : เมื่อทำสมาธิ ใจฉันจะเป็นกลาง ๆ ไร้ความรู้สึก ถ้าเราฝึกสมาธิไปเรื่อย ๆ จะกลายเป็นคนไร้ความรู้สึกหรือเฉื่อยชา or ไม่คะ หลวงพ่อ : ถ้าฝึกสมาธิไป

การทำสมาธิจะช่วยให้ใจเราเป็นกลางและเต็มไปด้วยความรู้สึกที่ดี หลวงพ่ออธิบายว่าการฝึกสมาธิจะไม่ทำให้เราไร้ความรู…

สมาธิ บำบัดโรคซึมเศร้าได้ไหม Peace Revolution : สมาธิจะช่วยแก้โรคซึมเศร้า หรือโรคทางจิตอื่น ๆ ได้หรือไม่ เพราะสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนทั่วโลก หลวงพ่อ : ก็ไม่ถึงกับทั่วโลกนะ กรณีนี้ก็มีบางคนที่แก้ได้ และ

บทความนี้สำรวจว่าการทำสมาธิสามารถช่วยบำบัดโรคซึมเศร้าและปัญหาทางจิตอื่น ๆ ได้หรือไม่ โดยมีความคิดเห็นจากหลวงพ่อที่ระบุว่าผลลัพธ…

…ดยไม่มีการขัดแย้งกันเลย และตำแหน่งนั้นอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งจะเข้าถึงได้ด้วยวิธีเดียว คือ การทำสมาธิ ตำแหน่งตรงนั้นจะละลายความรู้สึกขัดแย้งให้หมดไป แล้วจะเกิดภูมิปัญญาสร้างสรรค์ สูงส่ง ที่ทำให้เข้าใจ …

…ารใช้สมาธิเพื่อแก้ปัญหาความขัดแย้ง โดยเน้นว่าความขัดแย้งเกิดจากใจที่ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งเดียวกัน ด้วยการทำสมาธิ เราสามารถไปยังตำแหน่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งจะช่วยให้ใจสงบและเปิดรับความเข้าใจ ซึ่งนำไปสู่การค…

…สัมปชัญญะ ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งดวงปัญญา เขาเรียกว่า ศีล ๕ ถ้าใจเป็นปกติอย่างนี้แล้วจะเป็นพื้นฐานทำให้การทำสมาธิง่าย แค่หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายสบาย ใจจะเข้าถึงความสุขภายในอย่างง่าย ๆ ด้วยวิธีง่าย ๆ ที่ใคร ๆ นึกไม่ถึ…

…ิดทำลายสุขภาพกายใจของเราและผู้อื่น การรักษาศีล 5 ช่วยให้จิตใจปกติและเป็นฐานให้เกิดปัญญา เมื่อใจปกติ การทำสมาธิก็ง่าย เพียงหลับตาและผ่อนคลาย เราสามารถเข้าถึงความสุขภายในอย่างง่ายดายโดยไม่ต้องพึ่งพาตัวช่วยหลากหลา…

ธกญ. : เนื่องจากทุกวันนี้รถเมล์ขับซึงมากกลัวเวลาเย็นหรือนี้ทำสมาธิแล้วเกิดรถเบรกกะทันหันทันกะจะไกลไปข้างหน้าเจ้าค่ะ หลวงพ่อ : หลวงพ่อว่า รถสมัยนั่นก็บสมันก็นเหมือน ๆ กันนะมีอยู่คราวหนึ่งรถชนกัน หรือเ

หลวงพ่อเล่าเรื่องราวอุบัติเหตุรถเมล์ที่มีผู้โดยสารไม่เจ็บแต่มีความรู้สึกแปลกประหลาดในขณะเกิดเหตุ การทำสมาธิและความสงบในใจแม้ในช่วงเวลาที่เครียด ทำให้เขาคิดถึงความเปลี่ยนแปลงในชีวิตและการรับมือกับสถานการณ์ต่า…

…่มีการขัดแย้งกันเลย และตำแหน่งนั้นอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งจะเข้าถึงได้ด้วยวิธีเดียวนั้น คือ การทำสมาธิ

…ระทำที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม หากทุกคนสามารถนำใจมาอยู่ในตำแหน่งเดียวกันที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ผ่านการทำสมาธิ จะช่วยลดหรือแก้ไขความขัดแย้งได้.

…ารงาน การศึกษาเล่าเรียน สุขก็ยังได้ไม่เท่ากับสมาธิ ได้แค่ปลิ้มเล็ก ๆ ประเดี๋ยวเดียว แล้วก็จางหายไป การทำสมาธิเบื้องเดียวเท่านั้น จึงจะได้สินติสุขภายในที่มั่นคง และมีปริมาณความสุขมากกว่า ความสุขที่ได้จากวิธีการ…

การทำสมาธิเป็นวิธีที่ให้ความสุขภายในอย่างแท้จริง ซึ่งมากกว่าที่จะได้จากการเที่ยวหรือการประสบความสำเร็จในชีวิต …

การปฏิบธรรมก็เช่นเดียวกัน จริง ๆ แล้วมันเรียบง่าย สบาย ๆ เข้าถึงได้โดยไม่ยาก ทำใจให้อั้นโนเชนท์เหมือนเด็ก ๆ ง่าย ๆ เดี๋ยก็เข้าถึงได้ แล้วสิ่งที่เป็นความลับ เหลือเชื่อ เช่น เรื่องนรก สวรรค์ นิพพาน ก็จะ

…ยงแค่ทำใจให้บริสุทธิ์เหมือนเด็ก ๆ สิ่งที่ลึกลับเช่นนรกหรือสวรรค์จะถูกเปิดเผยเหมือนแสงสว่างในความมืด การทำสมาธิช่วยให้เราเปิดโลกทัศน์ใหม่ ๆ และเข้าใจในเรื่องราวที่ซับซ้อน เช่น นิพพานเพียงแค่เรียนรู้และทำความเข้า…

28 ทุกภารกิจ ฝึกจิตได้ https://dhamma01.blogspot.com/2016/09/blog-post_77.html การทำสมาธิ เราสามารถทำได้ทุกอิริยาบถ ทุกภารกิจเราสามารถฝึกใจได้ ให้สังเกตดูตัวเราเอง สังเกตดูการกระทำ การพูด ก…

การทำสมาธิสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ เราควรสังเกตการกระทำ การพูด และการคิดของเรา เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างทำได้ '…

51 การปฏิบัติธรรมต้องใจเย็น ๆ https://dhamma01.blogspot.com/2016/09/blog-post_97.html การปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงธรรมมั่น เราจะเร่งรีบ เร่งร้อนไม่ได้ เหมือนต้นไม้ เหมือนร่างกายของเรา มันจะค่อย ๆ เจ

…ปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงธรรมมั่นจำเป็นต้องใจเย็น ไม่ควรเร่งรีบเหมือนการเติบโตของต้นไม้หรือร่างกาย การทำสมาธิทุกวันและการฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญ ที่ช่วยให้เรามีสติและความมั่นคงทางจิตใจ ควรใช้เวลามากในการ…

…จากในตัว ด้วยวิธีที่ง่าย ตรง ลัด ประหยัดสุด ประโยชน์สูง ไม่ต้องลงทุน ไม่มีค่าใช้จ่ายอะไรเลย นั่นคือ การทำสมาธิ

ครูไม่ใหญ่สอนว่า การมีชีวิตอยู่ในโลกนี้ไม่ควรมีความทุกข์ทรมาน และการทำสมาธิเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราหาแหล่งที่พักพิงของใจได้ โดยไม่ต้องลงทุน สร้างสัมติสุขในชีวิตเพื่อหลีกเลี่…

คล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อๆ หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมัน วงอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะ เข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิต เป็น "ดวงแก้วกลมใส"

การทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใสช่วยให้เรารู้สึกสงบและสบายใจ โดยเริ่มจากการนึกถึงดวงแก้วที่ใสบริสุทธิ์และค่อย ๆ เคลื…

…ม่ถึงจุดนั้น เราต้องแก้ไขให้ดี เพราะ คุณยายละ เ ย ลืม ล ทังงานหยาบ (งานทั่วๆ ไป) และ งานละ เ ย ลีอ (การทำสมาธิ) เวลาคุณยายอยู่บ้านหลังเล็กที่วัดปากน้ำ ท่านไม่ใช้พัดลม แต่ท่านเอามาให้หลวงพ่อใช้ เป็น พัดลมที่เก็…

เนื้อหาเน้นความสำคัญของการทำงานด้วยสมาธิและความละเอียด โดยยกตัวอย่างคุณยายที่อยู่บ้านหลังเล็กที่วัดปากน้ำ ท่านมีแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างประหยัดและคุ้มค่า แม้เครื่องใช้บางอย่างอาจจะเก่า แต่ท่านยังคงใช้

การนี้ภาพของดวงกลมใสและคำาวนามในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราวต่างๆ นอกตัว ทั้งเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจ การงาน ครอบครัว บ้านเรือน การศึกษาเล่าเรียน หรือเรื่องที่นอกเหนือจากนี้ ให้กล

…จของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราวต่างๆ กลับมาสู่ฐานที่ตั้งตั้งเดิมของใจ เพื่อเข้าสู่ดวงธรรมและกายภายใน การทำสมาธิและฝึกจิตช่วงนี้จะช่วยให้เรารู้สึกสงบ และค้นหาความสว่างภายในตัว ซึ่งสามารถเห็นได้เป็นจุดเล็กๆ ใสๆ เม…

วิธีเท่านั้น คือ ต้องทำสมาธิสม่ำเสมอทุกวัน ทั้งวันก็ยิ่งดี ทั้งวันไม่ได้เราก้อเป็นช่วง ๆ ไป ทำช่วงเช้าได้ เอา วันพรุ่งนี้ก็อาจจะช่วงสาย แล้วมันก็ค่อย ๆ เติมวันไปเอง พอใจของเรายอมรับ ใจที่หยุด พอหยุด

การทำสมาธินั้นต้องทำอย่างสม่ำเสมอทุกวัน หากกระทำได้ตลอดทั้งวันยิ่งดี หากไม่สามารถทำได้ตลอดทั้งวันก็ให้ทำเป็นช่…

… เหมือนมองอะไรข้างบนอย่างนั้นก็ได้ ทางเดินของใจมีตั้ง ๗ ฐาน เราก็เลือกเอา แล้วเราจะมีความรู้สึกว่า การทำสมาธิเราทำได้ ไม่ได้ยากอะไร ลูกทุกคนทำได้ สบาย

…็นชัยชนะเหนือความมืด การทำใจหยุดนิ่งและไม่ผูกพันกับสิ่งของหรือบุคคลจะทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น ผ่านการทำสมาธิซึ่งไม่ยาก และสามารถทำได้โดยไม่ต้องคาดหวังว่าจะได้อะไรจากการทำเช่นนั้น เมื่อเราหยุดยั้งความอยากได้แล…

ประโยชน์ของสมาธิ ๔ ประการ - สมาธิภาวนาที่บูคคลเจริญให้มากแล้วย่อมเป็นไปเพื่ออยู่เป็นสุขในปัจจุบัน - สมาธิภาวนาที่บูคคลเจริญให้มากแล้วย่อมเป็นไปเพื่อญาณทัสสนะ - สมาธิภาวนาที่บูคคลเจริญให้มากแล้วย่อมเป็

…ดียิ่งขึ้น และสุดท้าย สมาธิภาวนายังนำไปสู่การสิ้นอาสะ ซึ่งเป็นการปล่อยวางจากความทุกข์ต่าง ๆ ในชีวิต การทำสมาธิจึงเป็นเครื่องมือที่สำคัญในการพัฒนาจิตใจ และยกระดับคุณภาพชีวิต

วัตถุประสงค์ ของการปฏิบัติธรรม วันอาทิตย์ที่ ๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ ปรับร่างกายและท่านั่ง เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่วุ้งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ

…งค์ของการปฏิบัติธรรมในวันที่ ๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ โดยแนะนำวิธีการปรับร่างกายและท่านั่งให้เหมาะสมก่อนการทำสมาธิ. ผู้ปฏิบัติควรเอาขาขวาทับขาซ้าย และมือขวาทับมือซ้าย โดยให้มีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย …

คลายความผูกพัน ใจจะอยู่กับตัวเข่าสู่กายใน วันอาทิตย์ที่ ๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ เริ่มต้นให้ถูกต้องจะได้ไม่เสียเวลา ตั้งใจกลับตาเจริญสมาธิว่านกันนะ หลับตาเบา ๆ พอสบาย ๆ ให้สเกดให้ดีนะว่า ได้ทำตามนี้หรือเ

…นผ่อนคลาย เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขอให้ทุกคนตั้งใจทำตามหลักวิชชา การทำสมาธิที่ถูกต้องจะช่วยให้เราไม่เสียเวลาและเข้าใจชีวิตที่แท้จริงได้ดียิ่งขึ้น dmc.tv