การทำสมาธิในชีวิตประจำวัน : หน้า 152/171

28 ทุกภารกิจ ฝึกจิตได้ https://dhamma01.blogspot.com/2016/09/blog-post_77.html การทำสมาธิ เราสามารถทำได้ทุกอิริยาบถ ทุกภารกิจเราสามารถฝึกใจได้ ให้สังเกตดูตัวเราเอง สังเกตดูการกระทำ การพูด การคิดทุกอย่างที่เราทำว่า “พอดี” แล้วหรือยัง ไม่ว่าจะกวาดบ้าน จะล้างถ้วยล้างชาม จะนั้นผัก งานต่าง ๆ เหล่านี้เป็นกิจกรรมส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันซึ่งเราต้องทำ ถ้าเราสามารถทำงานเหล่านี้ให้พอดีได้แล้ว เราก็สามารถฝึกใจให้พอดีได้ นั่นคือ เราจะรู้จักคำว่า “วางใจให้ถูกส่วน” แล้วธรรมะก็จะเกิดเป็นความสงบขึ้นในใจ ดูคุณยายอาจารย์เป็นตัวอย่าง ท่านทำงานหยาบ* ได้พอดี ทุกอย่าง งานละเอียด* ท่านจึงสามารถทำได้ดี 23 เมษายน พ.ศ. 2524