การนั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 15 / 35

... ... 68 89 ผมชอบนั่งสมาธิมากครับ เพราะเวลานั่งแล้วสว่าง มีดวงแก้วอยู่ในท้องและมีองค์พระด้วย เวลาที่ฝึกตีกอล์ฟหรือ ไปแข่งขันกอล์ฟ คุณพ่อจะเปิดเสียงคุณครูไม่ใหญ่นำนั่งสมาธิ ไปด้วยเพราะผมชอบฟังก่อนลงแ

การนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธิที่ดี ทำให้เกิดความแม่นยำสูงในการตีลูกกอล์ฟ โดยเฉพาะก่อนการแข่งขัน เสี…

…เครียด” แต่ "หิว" ค่ะ พอได้ดื่มปานะก็สบายขึ้น โอเคเลยค่ะ ศีล 8 ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับหนูอีกต่อไป ส่วนการนั่งสมาธิในกลุ่มเด็ก เป็นเรื่องที่สนุกมากๆ ค่ะ ไม่น่าเบื่อแถมยังมีเพื่อนเด็กๆ ด้วยกันอีกเยอะแยะ ทุกคนนั่…

การรักษาศีล 8 เป็นประสบการณ์ที่รู้สึกไม่เครียดและสามารถดื่มปานะได้ ทำให้รู้สึกสบาย การนั่งสมาธิในกลุ่มเด็กทำให้สนุกและมีความสุข โดยมีกิจกรรมต่างๆ เช่น การเป็นพิธีกรและ Flower girl ที่วัดพระธ…

ครูไม่ใหญ่ขอชื่นชมที่หนูได้เข้าวัดตั้งแต่เล็ก และยัง เข้าวัดสม่ำเสมอแม้จะโตเป็นวัยรุ่นแล้ว เพราะโตแล้วยิ่งต้อง สร้างความดีและทำบุญให้มากขึ้นอีก นอกจากจะทำบุญและ นั่งสมาธิแล้ว หนูยังทำหน้าที่พิเศษ เป็น

…ำคัญของการเข้าวัดตั้งแต่เล็ก โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่ต้องสร้างความดีมากขึ้น การทำหน้าที่พิธีกรในงานบุญ, การนั่งสมาธิ และการดูแลเด็ก ๆ ทำให้เกิดประโยชน์ในการศึกษาและปฏิบัติธรรมกับตนเอง ทั้งยังเป็นการสร้างความสุขใ…

121 21 เมื่อถึง ณ ตรงนั้นแล้วเด็กก็จะมีความสุข จะมีสมาธิ มีดวงปัญญา มีความพร้อมที่จะเรียนหนังสือ แล้วคุณครูก็จะ ไม่เหนื่อยต่อการสอน เด็กดื้อก็จะเป็นเด็กดี เด็กเรียนไม่เก่งก็ จะเป็นเก่งและดี เพราะฉะนั้

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิในเด็ก ซึ่งช่วยให้เด็กมีสมาธิและความสุขในการเรียนรู้ ที่ใดมีคนต้องนั่งสมาธิเพื่อสร้างสรรค์พัฒนา…

…ส่งอาจารย์หรืออ่านหนังสือ เรียนหนังสือ หนูก็นึกองค์พระหรือดวงแก้วไปด้วย พออารมณ์สบายหนูจะเรียนได้ดี การนั่งสมาธิทำให้คะแนนของหนูออกมาดี และมีเวลามากขึ้น ไม่เครียด เรียนด้วยความสุขและความสบาย ทําให้พอเรียนจบห…

จดหมายของลูกชมพู่แบ่งปันประสบการณ์การเรียนรู้และผลสำเร็จที่ได้จากการนั่งสมาธิ การตั้งใจทำงาน และการเรียนอย่างมีความสุข ทำให้ผลการเรียนของเธอออกมาดีจนจบการศึกษาด้วยเกียรตินิ…

154 .. เคล็ดลับการเรียนของหนู คือ การนั่งสมาธิทุกวันค่ะ โดยหนูจะตั้งใจเรียนในเวลาที่คุณครูสอน และก่อนที่จะไปสอบ หนูจะนั่งสมาธิอย่างน้อย 1 ชั่…

บทความนี้แบ่งปันประสบการณ์การเรียนที่ประสบความสำเร็จ โดยการนั่งสมาธิเป็นกิจวัตรในทุกวัน โดยเฉพาะก่อนการสอบ ช่วยให้สามารถจำเนื้อหาได้ดี และทำข้อสอบได้อย่างรวดเร็ว ผ…

...... 157 คณะทันตแพทย์ หนูมั่นใจเลยค่ะว่าที่สอบได้ครั้งนี้เป็นเพราะ การนั่งสมาธิ และเคล็ดลับอีกอย่าง หนูจะฝึกคิดเอง เพราะหนู คิดว่าวิธีการคิดที่ในหนังสือเขาเอามาสอนก็เกิดจากคน…

บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์ของนักศึกษาแพทย์ที่ใช้การนั่งสมาธิและการคิดด้วยตัวเองเป็นเคล็ดลับในการเรียนที่ทำให้เธอประสบความสำเร็จในการสอบเข้าเรียนคณะทันตแพทย…

164 พอกลับมาทำงานที่โรงพยาบาล หนูก็ยังนั่งสมาธิอย่าง สม่ำเสมอทุกวันไม่เคยขาด แม้จะทำงานเหนื่อยๆ กลับมา บางวันหนูรักษาผู้ป่วยเกือบ 50 คน แต่เมื่อมานั่งธรรมะบ แทนที่จะมีแต่ความเหน็ดเหนื่อย กลับกลายเป็นว

การนั่งสมาธิได้กลายเป็นกิจกรรมที่สำคัญในชีวิตของผู้เขียน แม้จะต้องทำงานหนักในโรงพยาบาลและดูแลผู้ป่วยเป็นจำน…

สําหรับความดีทั้ง 10 ข้อ ทีวีสตาร์ต้องทำเป็นประจําและ บันทึกลงสมุดนั้นได้แก่ 1. สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอน เพื่อให้มีจิตใจที่ผ่องใส ก่อนนอนหลับพักผ่อน และมีใจเชื่อมโยงกับพระรัตนตรัยจน สามารถหลับอย่างเป็นสุ

…้นำเสนอ 10 ข้อสำหรับความดีที่ทีวีสตาร์ควรทำเป็นประจำ เช่น สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอน เพื่อจิตใจที่ผ่องใส การนั่งสมาธิเพื่อพัฒนาจิตใจและดวงปัญญา การตื่นเช้าและเก็บที่นอน เป็นต้น ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยเสริมสร้างคุณธรรม…

…ว่ารู้ธรรมะขั้นลึกซึ้ง ซึ่งลักษณะการทำ ภาวนาแบบนี้ แม้ว่าจะมีความพยายามที่จะหาคำตอบจากการภาวนาก็ตาม การนั่งนั้นเขาก็นั่งนิ่ง หลับตา ภาวนา ดูลมหายใจ และในการดูลมหายใจนั้นเขาก็กำกับคำภาวนาด้วย นอกจากนี้ยังมีบา…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิแบบทิเบตและเซน โดยเริ่มจากความผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ รวมถึงการกำหนดลมหายใจและการภาวนา มีการเปรียบเทียบระหว่างสองสำนักคือ รินไซเซนและโซโตะเซนในญี่ปุ่น วิธีปฏิบัติสำหรั

…ูญหาย ไป เมื่อ 500 ปีหลังพุทธปรินิพพาน ซึ่งพระมงคลเทพมุนี หลวงพ่อวัดปากน้ำ(สด จนฺทสโร) ได้ค้นพบด้วย การนั่งสมาธิในปี พ.ศ. 2460 ณ วัดโบสถ์ (บน) บางคูเวียง แล้วท่านก็ได้ศึกษาจากการปฏิบัติอย่างเชี่ยวชาญ จนพบว่า…

การฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกายนี้ถือเป็นแนวทางที่สูญหายไปนานในพระพุทธศาสนา แต่ได้รับการฟื้นฟูโดยพระมงคลเทพมุนี ท่านได้ค้นพบว่ากลางกายของมนุษย์มีพระรัตนตรัยอยู่ และอธิบายลักษณะของธรรมกายที่งดงาม

๓๒ อาจาระ คือความประพฤติ ได้แก่อากัปกิริยาต่างๆ ได้แก่ การยืน เดิน นั่ง นอน รวมไปถึงการนั่ง การห่มที่เป็นระเบียบเรียบร้อย งดงาม น่าชม เช่นพูดจาเรียบร้อย นุ่งห่มเรียบร้อย เป็นสมณสารูป ภาษาพระเ…

อาจาระ หมายถึง ความประพฤติ และอากัปกิริยาต่างๆ ที่แสดงถึงความงดงาม เช่น การนั่ง เดิน และการพูดจาเรียบร้อย ขณะที่วัตรคือกิจวัตรประจำวันของพระ เช่น การทำวัตรเช้าเย็นและการทำความสะอา…

ความบริสุทธิ์นี้ไปนานๆ ต่อไปเรื่อยๆ อย่าไปอยู่ที่อื่น อย่าไปอยู่กับคน กับสัตว์ กับสิ่งของ หรือเหตุการณ์ อะไรต่างๆ ที่ผ่านมาแล้วก็ดี หรือยังไม่มาถึงในอนาคตก็ดี อยู่กับความบริสุทธิ์ที่มีเพียงน้อยนิด เล็

…ถึงความบริสุทธิ์ที่ต้องรักษาและขยายออกไป โดยเริ่มจากความบริสุทธิ์เล็กๆ จนกลายเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ การนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายต้องมีองค์ประกอบหลายประการ เช่น การปรับกาย การปรับใจ การนึกนิมิต และการใช…

2.3 ท่านั่งในการทำสมาธิ การนั่งทำสมาธิจะนั่งอยู่ในท่าใดก็ได้ แต่เมื่อนั่งในท่านั้นแล้วร่างกายจะต้องมีความสบายพอสมควร ใจจึงจะเป็นสมา…

…าย นอกจากนี้ยังมีการกำหนดมือและการตั้งกายให้ตรงเพื่อช่วยในการหายใจและการไม่รู้สึกง่วงระหว่างทำสมาธิ การนั่งในท่าขัดสมาธิเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากง่ายต่อการรักษาสมดุลในร่างกายและเพิ่มประสิทธิภาพในการท…

…้วไม่ได้อะไร เพราะฉะนั้นเราจึงควรหมั่นสังเกต และค่อยๆ ฝึกปฏิบัติกันต่อไป 3. วิธีการปรับท่านั่ง 1. ในการนั่ง ให้นั่งตั้งกายตรงมั่นคงประดุจขุนเขาที่ตั้งอยู่บนแผ่นดิน ไม่โยกไม่คลอน แม้จะมีลม มาปะทะทั้ง 4 ทิศ หร…

ในระหว่างการปฏิบัติธรรม การนั่งท่าสบายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดในการปฏิบัติ ทุกคนควรฝึกสังเกตและทำ…

บทที่ 4 ถีนมิทธะและวิธีแก้ไข หลายครั้งและหลายคนที่นั่งสมาธิ อาจจะรู้จักกับการนั่งแล้วหลับกันมาไม่มากก็น้อย บางคนนั่ง แล้วก็หลับแบบคอพับไปเลย บางคนก็มีอาการโงกเงาเหมือนต้นสนลู่ลม บาง…

บทนี้อธิบายเกี่ยวกับถีนมิทธะซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อผู้ปฏิบัติสมาธิรู้สึกง่วงและขาดความกระตือรือร้น โดยมีการเปรียบเทียบว่าถีนมิทธะเหมือนการถูกจองจำในเรือนจำ ซึ่งทำให้ไม่สามารถรวมใจเป็นหนึ่งได้. ไ

1. บางคนรู้ว่านั่งสมาธิแล้วดี จึงตั้งใจมากเกินไป ทำให้ไม่สบาย เป็นการบังคับใจ 2. บางคนคุ้นเคยกับการเอาลูกนัยน์ตากดลงไปดูในท้อง เพราะว่ารักษากฎเกณฑ์มากเกินไปว่า ฐานที่ 7 อยู่กลางท้อง จึงต้องทำอย่างนี้

บทความนี้นำเสนอปัญหาความเครียดในการนั่งสมาธิซึ่งมักเกิดจากความพยายามมากเกินไป ทำให้เกิดอาการตึงเครียดในร่างกาย เช่น การบังคับใจเพื่อให้เกิด…

การกล้าเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการนั่งทีละน้อย และกล้าที่จะทำให้ตัวเองก้าวหน้าในการทำความดี ด้วยการ ท่าสมาธิ วิริยะระดับกลาง เป็นการนั่งสม…

การกล้าเปลี่ยนแปลงตัวเองเกิดจากการนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง และความเพียรในการทำความดี โดยมีวิริยะที่แตกต่างกัน เช่น วิริยะระดับกลางและสูง ซึ…

…ขึ้นได้ต้องอาศัยบรรยากาศรอบตัวเป็นส่วนช่วย ลองสังเกตดู ถ้าเรามาวัด ก็เป็น บรรยากาศของการปฏิบัติธรรม การนั่งสมาธิการฟังเทศน์ สิ่งนี้ก็ถือเป็นเรื่องปกติ เพราะบรรยากาศ ทุกอย่างเอื้อให้นึกถึงเรื่องบุญ เรื่องธรรม…

บทความนี้กล่าวถึงการใช้จิตตะในการปฏิบัติสมาธิ โดยอธิบายถึงการรักษาความสะอาดและการสร้างบรรยากาศรอบตัวที่เอื้อต่อการทำสมาธิผ่านหลักคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีและพระราชภาวนาวิสุทธิ์ การมีจิตตะที่ด

บทที่ 2 หลักสำคัญของ การนั่งสมาธิ บทที่ 2 หลักสำคัญของการนั่งสมาธิ DOU 17