การนั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 17 / 35

…รม : หมู่คณะเราอยู่ที่ไหน ต้องมีเราที่นั่น เราพร้อม เพรียงกันท่ากิจกรรมกับหมู่คณะหรือยัง 1 มารยาท : การนั่ง นอน ยืน เดิน การนุ่งห่ม การกราบไหว้ เรางาม พร้อมแล้วหรือยัง 1. ความเคารพ : เราเคารพในภันเต (พี่เณร)…

บทความนี้นำเสนอการประเมินตนเองในหลายด้าน เช่น กิจกรรม มารยาท ความเคารพ และการปฏิบัติตามกฎระเบียบ โดยเน้นว่าเราควรมีความพร้อมในการเข้าร่วมกิจกรรมร่วมกับหมู่คณะและเคารพต่อผู้อื่นอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยั

60-0 60.0 กันใหญ่เลย.... มันเป็นสิ่งแรกเลยในการปฏิบัติธรรมที่พนาวัฒน์ และสุขสันโดษ ผมจะมีความสุขก่อนนั่งธรรมะ เวลานั่งก็นั่งได้นิ่งสนิททั้งภายนอกภายใน ลม ทำตัว พัดมาจากภายนอกบางเบา....สัมผัสเรือนกายอย

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและการปฏิบัติธรรมที่ช่วยให้เกิดความสุขภายใน โดยการตั้งใจดูที่ศูนย์กลางกายและปล่อยใจให้สงบ ไม่ตั…

…นี้ ผมได้ใช้เวลามากกว่าครึ่ง แล้ว แม้เวลาจะเหลือน้อยลงไปเรื่อย ๆ แต่มันก็ผ่านไปกับความสุขที่เกิดจาก การนั่งสมาธิ และการตรึกธรรมะในช่วงนอกเวลา ทุกนาทีที่ผ่านไป เราได้ใช้ อย่างคุ้มค่าในการเตรียมพร้อมกับการบวชท…

การปฏิบัติธรรมในขณะเตรียมตัวก่อนบวชเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุขและประสบการณ์ที่ดี ทุกนาทีที่ผ่านไปได้รับการใช้คุ้มค่าเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการบวชตามคำของพระเดชพระคุณหลวงพ่อ การทำสมาธิและตรึกธรรมะช

9 ค ว า ม ล่ า ย า ก ส ร้ า ง ค น ให้นั่งตัวตรงๆ แรกๆ ก็มีเผลอบ้าง เพราะตอนอยู่บ้านชอบนั่ง หลังงอซะเคย น้องเณรเองก็ต้องพยายามนั่งให้ตรง เพราะเป็น บุคลิกที่ดี เท่ากับมีสมบัติอันล้ำค่าอยู่กับตัวเอง หลวง

การนั่งตัวตรงและการรับประทานอาหารอย่างมีสติเป็นการสร้างบุคลิกที่ดี ซึ่งหลวงพี่สอนให้ผู้ที่มาร่วมรับประทานอา…

…งค่อยๆ ฉัน โดยเอาขอบแก้วแตะริมฝีปาก ไม่ใช่เอาปากคาบขอบแก้ว ขณะ ฉันก็อย่าให้มีเสียงดังอีกๆ แม้การลุก การนั่ง การห่มดองครองผ้า ต้องให้เรียบร้อย สง่างาม เวลาพูดกับพระต้องพนมมือ เรียกผู้มีอายุมากกว่าว่า “พี่เณร”…

ในช่วงการอบรมต่างๆ จะมีการสอนมารยาทที่สำคัญในการดำเนินชีวิต เช่น การปอกผลไม้และการรินน้ำที่ต้องทำอย่างระมัดระวัง ทั้งนี้เพื่อให้เกิดความสวยงามและความเป็นระเบียบ นอกจากนี้ยังมีการฝึกนั่งสมาธิอย่างต่อเน

ろ ก า ไ ร แ ห่ ง 0 5 0 พี่เณรจําได้ว่า การปฏิบัติธรรมในช่วงปิดเทอม เริ่มมีเป็น ครั้งแรกตั้งแต่ปี ๒๕๓๒ เป็นต้นมาจนถึงปัจจุบัน ปีแรกเรานั่ง ธรรมะกันที่อาศรมบัณฑิต หรือที่เราเรียกกันเล่นๆ ว่า “ดอย เตี้ย"

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมในช่วงปิดเทอมที่เริ่มตั้งแต่ปี ๒๕๓๒ การนั่งสมาธิที่อาศรมบัณฑิต และการพัฒนาของการนั่งในแต่ละปี ตั้งแต่การเริ่มต้นจนถึงความสำเร็จในการเห็นดวงธรรม…

…อเราได้ปฏิบัติธรรม อย่างน้อยที่สุดความคิดก็จะเป็น ระเบียบ มีพลังความคิดสร้างสรรค์อย่างไม่รู้หมดสิ้น การนั่ง สมาธิทุกๆ วันจะทําให้ใจเราสงบเยือกเย็น มีความสุข และ ความเบิกบานเกิดขึ้น เป็นการเพิ่มพลังชีวิตให้แก…

…ี่ความคิดที่เป็นอกุศลจะนำไปสู่การกระทำที่ไม่ถูกต้อง การปฏิบัติธรรมช่วยพัฒนาความคิดให้ดีขึ้น โดยเฉพาะการนั่งสมาธิ การทำสมาธิเป็นวิธีที่จะทำให้ใจสงบและมีความสุข มองเห็นความสว่างภายในตัวเอง ซึ่งเป็นที่พึ่งที่ระ…

ธรรมะเพื่อประชาช เปรต ฝากมาบอกให้ทำบุญ ကောက อุทิศส่วนกุศลไปให้ลูกสาวเป็นประจำ แล้วก็ตั้งใจรักษาศีล นั่งสมาธิเจริญภาวนาจนตลอดอายุขัย ครั้นละโลกไปแล้วก็ได้ ไปบังเกิดในสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ จะเห็นได้ว่า ควา

…กุศลให้กับผู้ล่วงลับ ซึ่งมีผลต่อชีวิตทั้งในปัจจุบันและหลังความตาย การรักษาศีลและการปฏิบัติธรรม เช่น การนั่งสมาธิ มีความสำคัญในการทำให้ชีวิตมีคุณค่าและปลอดภัย การทำบุญอย่างถูกต้องมีหลายปัจจัยเกี่ยวข้อง โดยไม่…

ให้ผมสวดมนต์ สอนสมาธิ ตอนนี้ใจของผมเปิดกว้างกับ โลกกว้างที่ผมกำลังจะได้เรียนรู้ วันนั้น กว่าที่ผมจะไปถึงเขาแก้วเสด็จก็เป็นเวลา โพล้เพล้แล้ว สิ่งแรกที่ผมต้องทำ ก็คือการเข้าห้องเพื่อนั่ง สมาธิร่วมกับเพื

ในบทความนี้ผมเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรกที่เขาแก้วเสด็จ ก้าวแรกของการเรียนรู้ที่เปิดใจรอการค้นหาความสงบและความลึกซึ้งในการฝึกสม…

…ตาก็จะเห็นเป็นสีขาวสว่างกว่า พอเลิกนั่งสมาธิทุกครั้ง ผมจะมีความรู้สึกปีติใจ และเย็นสบายมากๆ เลยครับ การนั่งสมาธิทําให้ผมสอนตัวเองได้ ทำให้ผมเห็น ความไม่เที่ยงแท้ของเกสา โลมา นขา ทันตา ตโจ ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง…

การนั่งสมาธิเป็นการฝึกใจที่สำคัญ ช่วยให้เห็นแสงสว่างภายใน ทำให้รู้จักความไม่เที่ยงแท้และเรียนรู้ว่าบุญและบา…

…บวชเพื่อให้พ่อกับแม่ได้บุญ สุดท้ายผม ก็เอาชนะใจตัวเองได้ และไม่คิดถึงบุหรี่อีกเลย ในช่วง ๓ วันแรกของการนั่งสมาธิ บางวันก็นั่งดีมี ความสุข บางวันก็ฟังอุตลุดเลยครับ แต่ผมก็ทำตามที่พระ อาจารย์สอน คือ เมื่อยก็ขย…

เรื่องราวนี้เกี่ยวกับการตัดสินใจบวชเพื่อทำบุญให้กับแม่ และการเลิกบุหรี่ที่นำไปสู่การเจริญสติปัฏฐาน การนั่งสมาธิเริ่มให้ความสุข แม้มีอุปสรรค แต่การมีเป้าหมายจึงทำให้สามารถเอาชนะใจตนเองได้ จนในที่สุดพบกับประส…

ผมอยากที่จะทําอะไรสักอย่าง หนึ่งเพื่อพ่อกับแม่บ้างครับ บ พอมาบวชแล้ว ผมก็ได้ ะ ฝึกฝนตนเองทุกอย่าง ทั้ง ความมีระเบียบวินัย ได้เรียน รู้เรื่องกฎแห่งกรรม ศึกษา ความเป็นพระแท้ และได้ ฝึกนั่งสมาธิ ตอนแรกๆ

การบวชเป็นโอกาสในการพัฒนาตนเองและเรียนรู้เกี่ยวกับ การมีระเบียบวินัย รวมถึงการศึกษากฎแห่งกรรม การนั่งสมาธิเริ่มแรกอาจรู้สึกยากลำบาก แต่หลังจากฝึกฝนเป็นระยะเวลานาน ก็ทำให้รู้สึกสบายตัวและสบายใจมากขึ้น ใ…

…งพระสัมมา สัมพุทธเจ้าไปสว่างที่ตรงนั้น เพราะว่ามีผู้ที่กำลังรอคอย เราอยู่เยอะทีเดียวที่ตรงนี้นะจ๊ะ) การนั่งสมาธิในวันแรกของผมนั้น มันไม่เป็นสมาธิ เอาเสียเลย (นี่ก็เป็นของสากลที่ทุกคนต้องเจอ เจอมาก จดหมายจากพ…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของธรรมทายาทวัน บ่อแสง ซึ่งมาจากชุมชนที่เต็มไปด้วยอบายมุข ถูกส่งให้เผยแผ่พระพุทธศาสนา โดยการทำความดีและนั่งสมาธิ แม้ว่าวันแรกจะมีอุปสรรค แต่ความเมตตาของพระอาจารย์นำพาให้ชุมชน

…าง สมบูรณ์แล้ว เมื่อเราเข้าไปเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับธรรมกายแล้ว เราจะเข้าถึงสิ่งเหล่านี้ เพราะฉะนั้นการนั่งสมาธิเจริญภาวนา จึงเป็นสุดยอดของกรณียกิจที่เราต้องทำให้เป็นชีวิตจิตใจ เป็นประดุจลมหายใจที่ขาดไม่ได้ …

…ี้อธิบายถึงการเข้าถึงนิพพานซึ่งไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นในโลกนี้หรือโลกหน้า แต่เป็นธรรมธาตุที่บริสุทธิ์ การนั่งสมาธิเจริญภาวนาเป็นการปฏิบัติที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการมีใจสงบ และการทำความเข้าใจในธรรมชาติของกายแ…

…ธรรม อย่างน้อยที่สุดจะส่งผล ให้เกิดความคิดที่เป็นระเบียบ มีพลังแห่งการสร้างสรรค์อย่าง ไม่รู้หมดสิ้น การนั่งสมาธิทุกๆ วัน จะทำให้ใจเราสงบเยือกเย็น มีความสุขความเบิกบาน เป็นการเพิ่มพลังชีวิตให้กับตัวของ เราเอง…

…ามนี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมที่ช่วยปรับปรุงความคิดและสร้างสรรค์ การกระทำที่ถูกต้องมาจากความคิดที่ดี และการนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและเข้าถึงพระธรรมกายที่เป็นที่พึ่งของชีวิต ผู้ปฏิบัติจะต้องมีความต่อเนื่องและเพี…

…ตาก็จะเห็นเป็นสีขาวสว่างกว่า พอเลิกนั่งสมาธิทุกครั้ง ผมจะมีความรู้สึกปีติใจ และเย็นสบายมากๆ เลยครับ การนั่งสมาธิทําให้ผมสอนตัวเองได้ ทำให้ผมเห็น ความไม่เที่ยงแท้ของเกสา โลมา นขา ทันตา ตโจ ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง…

การนั่งสมาธิทำให้ผมได้เห็นดวงกลมๆ ที่ศูนย์กลางกายซึ่งสำคัญมาก การฝึกสมาธิช่วยให้ผมสงบและมีความสุข แม้จะเห็น…

…ยิ่งเพิ่มความบริสุทธิ์บริบูรณ์ให้กับตัวเรา ทำให้ เราเป็นพระที่สมบูรณ์ขึ้นครับ (ถูกต้องจ้ะ) ๗ สําหรับการนั่งสมาธิในช่วง ๗ วันแรก ผมใช้วิธีภาวนา "พุทโธ" ผมคิดเอาเองว่า มันสั้นดี แล้วก็ตรงกับจังหวะ หายใจมากกว่า…

บทความนี้แชร์ประสบการณ์ในการนั่งสมาธิของผู้เขียนในช่วง 7 วันแรก โดยเริ่มจากการภาวนา 'พุทโธ' ซึ่งช่วยให้จิตใจสงบลงและรู้สึกใกล้ชิดกับ…

ว่า เราจะต้องนั่งสมาธิเพื่อเอาบุญช่วยโยมแม่ (บุญในตัว สอนจ้ะ ไม่ใช่คิดขึ้นมาเอง บุญในตัวสอนเมื่อใจนิ่งอย่างนี้) คืนนั้นพอหลับตาทำสมาธิปั๊บ ด้วยความเป็นห่วง โยมแม่ เลยทำให้ผมเห็นท่านชัดมาก เหมือนท่านมา

บทความนี้กล่าวถึงการนั่งสมาธิเพื่อสร้างบุญและช่วยเหลือโยมแม่ โดยมีประสบการณ์ที่เกิดขึ้นภายในเมื่อผู้เขียนนั่งสมาธิด้วยใจที่ส…

…บวชเพื่อให้พ่อกับแม่ได้บุญ สุดท้ายผม ก็เอาชนะใจตัวเองได้ และไม่คิดถึงบุหรี่อีกเลย ในช่วง ๓ วันแรกของการนั่งสมาธิ บางวันก็นั่งดีมี ความสุข บางวันก็ฟังอุตลุดเลยครับ แต่ผมก็ทำตามที่พระ อาจารย์สอน คือ เมื่อยก็ขย…

…ร่วมโครงการผู้เขียนตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่เพื่อให้ท่านได้บุญ ท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงในจิตใจและร่างกาย การนั่งสมาธิเป็นทางเลือกที่ช่วยให้ค้นพบความสงบ โดยเริ่มฝึกทุกวันในช่วงเวลาที่เงียบสงบและสัมผัสได้ถึงความจริ…

๒๔ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๓ กระผมพระธรรมทายาททวนชัย วินีโต (เขียวแก้ว) อายุ ๒๙ ปี ตัวแทนพระพี่เลี้ยงรุ่นกองพล ๑๐๐,๐๐๐ รูป จากสนแก้ววนาราม จังหวัดเชียงใหม่ครับ ก่อนมาบวชนั้นผมเป็นหนึ่งในกองคนเหล็ก ในฐานะ ผ

พระธรรมทายาททวนชัย วินีโต ได้บวชเป็นพระพี่เลี้ยงและได้สัมผัสประสบการณ์ภายในที่น่าอัศจรรย์ การนั่งสมาธิและการปฏิบัติธรรมทำให้เขาได้เห็นดวงสว่างที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างท…