ความสำคัญของการนั่งสมาธิ สุขแบบพระ หน้า 105
หน้าที่ 105 / 239

สรุปเนื้อหา

การนั่งสมาธิทำให้ผมได้เห็นดวงกลมๆ ที่ศูนย์กลางกายซึ่งสำคัญมาก การฝึกสมาธิช่วยให้ผมสงบและมีความสุข แม้จะเห็นสีที่แตกต่างกันเมื่อหลับตาหรือเปิดตา แต่ผลลัพธ์คือความเย็นสบายใจ การนั่งสมาธิยังทำให้ผมเข้าใจความไม่เที่ยงของร่างกาย ซึ่งทุกอย่างจะเสื่อมสลายไปในที่สุด มีเพียงบุญและบาปที่เรานำติดตัวไปเท่านั้น ผมรู้สึกสงบมากเมื่อสามารถเรียนรู้เรื่องนี้ได้ และไม่มีความกังวลในใจ จนกระทั่งได้เรียนรู้ว่าการนั่งสมาธิสามารถเสริมสร้างความสุขในชีวิตได้

หัวข้อประเด็น

-ความสำคัญของการนั่งสมาธิ
-การเห็นดวงกลมในสมาธิ
-การฝึกสมาธิ
-ความไม่เที่ยงของร่างกาย
-คติธรรมเกี่ยวกับบุญและบาป

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ก็จะเห็นตลอดเลยครับ (แปลว่า ความนิ่งนี่มีความสำคัญ มาก เห็นไหมจ๊ะ) แต่บางวันดวงกลมๆ ที่ผมเห็นก็จะมี ขนาดเท่าเหรียญ ๕ บาทบ้าง เท่าฟองไข่ไก่บ้าง (ดีมาก จ้ะ) ผมพยายามทำสมาธิโดยนึกถึงดวงใสๆ ที่ศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ ตลอดเวลา (ดีมากจ้ะ ถูกต้องจ้ะ) จนตอนนี้ ไม่ว่าจะหลับตาหรือลืมตา ผมก็เห็นตลอด เลยครับ (ดีมาก ถูกต้องมากเลยลูก เดี๋ยวจะเห็นพระ ในตัว) แต่ถ้าลืมตา ดวงกลมๆ นั้นจะไม่ค่อยสว่าง จะเห็น เป็นสีเหลืองนวลๆ (ลืมตาหลับตาก็ให้ชัดเท่ากัน นี่เป็น เรื่องที่สำคัญนะจ๊ะ ฝึกไปเรื่อยๆ ลูก ฝึกไปเรื่อยๆ) แต่ถ้านั่ง หลับตาก็จะเห็นเป็นสีขาวสว่างกว่า พอเลิกนั่งสมาธิทุกครั้ง ผมจะมีความรู้สึกปีติใจ และเย็นสบายมากๆ เลยครับ การนั่งสมาธิทําให้ผมสอนตัวเองได้ ทำให้ผมเห็น ความไม่เที่ยงแท้ของเกสา โลมา นขา ทันตา ตโจ ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง ว่าสุดท้ายแล้วทุกอย่างก็จะเสื่อมสลายไปไม่ เหลืออะไรเลย (กายมนุษย์เป็นเหมือนหุ่นให้บุญและบาป เชิด พอกายมนุษย์ละเอียดออกไป ก็ทิ้งเป็นสมบัติของหมู่ สัตว์ทั้งหลาย ไม่มีอะไรเลย) มีแต่บุญกับบาปเท่านั้นที่จะ เอาติดตัวเราไปได้ (ถูกต้องมากเลยนี่ สอนตัวเองได้แล้ว) ผมคิดได้อย่างนี้ใจก็สบาย ไม่มีความกังวลเลยครับ (โอ้ สุดยอดเลย ลูกธรรมทายาทวันชัย เทือกเถาว์ รักษาเอา ไว้นะลูกนะ จะได้บวช ๒ ชั้น) สมาธิทำให้ผมสงบ และมี ความสุขมากครับ (สาธุ แล้วจะไปอยู่รับจ้างตามโรงงาน Man Man จดหมายจากพระลูกชาย ๓๙
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More