หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิ
61
การปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิ
11 ทั้งหมด 3 รอบ เมื่อพระอาจารย์ถามแฟนพันธุ์แท้เหล่านี้ตอบว่า "มานั่งสมาธิกับท่านแล้ว ฉันมีความสุข พวกฉันจึงมาทำ ยิ่งนั่งยิ่งรู้สึกว่านั่งลดท้าย) จัดดีสุดโอเคลนะ" ของ ศิลปินกูดีอาศัยะ "โชคดีโนบ้ม" ขอ
…บางคนพูดว่าเธอรู้สึกว่าตนเองเป็นพระจันทร์ ขณะที่ผู้ชายรายงานว่ารู้สึกเบาสบายเมื่อกลับไปนั่งกลางท้อง การนั่งสมาธิช่วยนำพาใจกลับสู่ศูนย์กลาง อย่างไรก็ตามการศึกษาของพระอาจารย์เกี่ยวกับเทคโนโลยีกับสงบสุข โรคทางใจเป็น…
การฟังธรรมและการสนทนาธรรม
19
การฟังธรรมและการสนทนาธรรม
กาลที่ 1 การแผ่แห่งการฟังธรรม หมายถึง การกล่าวหรือเวลาที่จะถือเป็นโอกาสได้พบพระเพื่อฟังธรรม ซึ่งมีหลายฤดหลายจังหวัดตัวอย่างต่อไปนี้ - ตั้งแต่ในมัยพุทธกาลมาแล้ว พระสงฆ์ท่านเทคนิคทุกวันพระ จะนั่งวพระจ
…ธรรมก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะช่วยให้เข้าใจธรรมะได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น โดยควรเตรียมการก่อนการสนทนา เช่น การนั่งสมาธิ เพื่อให้รู้สึกสงบเมื่อมีการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
การนั่งสมาธิก่อนนอนเพื่อหลับสบาย
11
การนั่งสมาธิก่อนนอนเพื่อหลับสบาย
ก้อง... ก่อนนอนลูกลองนั่งสมาธิใหม่ ลูกจะได้นอนหลับสบาย ไม่ฝันร้าย ตื่นขึ้นมาตีสี่ มีความจำดี ช่วยในการเรียนหนังสือของลูก" พ่อแนะนำพร้อมกับลูบหัวอย่างเอ็นดู "ครับพ่อ" ก้องรับคำ อึ่ม... แล้วรูปร่างน
…นร้าย พร้อมทั้งช่วยพัฒนาความจำสำหรับการเรียนหนังสือ แม่ยังช่วยเตือนให้ก้องใจเย็นและให้อภัยเมื่อโกรธ การนั่งสมาธิจึงเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้เกิดความสงบและจิตใจที่ชัดเจน อย่าลืมว่าเวลาเราโกรธเหมือนจุดไฟเผาตัวเอง มีแ…
การนั่งสมาธิและการปรับปรุงตัว
14
การนั่งสมาธิและการปรับปรุงตัว
เมื่อไม่มีทีวีให้ดูนอน กองจิลองนั่งสมาธิอย่างที่พ่อบอก ครั้งแรกๆ ก็อนน และดูเป็นๆ แต่ก็รู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ เมื่อกองเริ่มทำได้ ก็จองนั่งสมาธิวน เช้าตรู่หลังจากตื่นนอนด้วย เพื่อช่วยในการทำกิจวัตรประจำ
…ำให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ ทุกเช้ากองเริ่มทำสมาธิเพื่อช่วยในการทำกิจวัตรประจำวันให้ราบรื่นยิ่งขึ้น การนั่งสมาธิยังช่วยให้ใจเย็นลงเมื่อเกิดเหตุการณ์ที่ทำให้หงุดหงิด เขาได้คิดย้อนกลับไปถึงนิสัยไม่ดีของตัวเองและรู้…
การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งในชีวิตของก้อง
15
การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งในชีวิตของก้อง
สามอาทิตย์ผ่านไป... ในเช้าตรู่ของวันเสาร์ ขณะที่ก้องกำลังนั่งสมาธิอยู่บน “สบายจัง…” ก้องบอกกับตัวเองเบาๆ เพราะรู้สึกสงบ สบายใจ ก่อนจะล้มตัวขึ้นมา แล้วมองไปรอบๆ ห้องนอน ตอนนี้ในห้องนอนสะอาดสะอ้าน เป็นร
ในช่วงสามอาทิตย์ที่ผ่านมา ก้องได้พัฒนาตนเองโดยการนั่งสมาธิเป็นประจำและรักษาความสะอาดในห้องนอน ซึ่งทำให้เขารู้สึกสงบและสบายใจขึ้น เขาได้วางพฤติกรรมเดิม ๆ ที่เค…
การนั่งสมาธิและการภาวนา "สัมมา อะระหัง"
58
การนั่งสมาธิและการภาวนา "สัมมา อะระหัง"
ลองปฏิบัติ โดยนับสมาธิ ก่อนนอน และรวบรวม "สัมมา อะระหัง" ๑, "สัมมา อะระหัง" ๒, ภาวนาไปเรื่อย ๆ จนถึง ๕๐๐ ครั้ง ก็รู้สึกเหมือนว่าขณะในเราดจ่อก่อกาวนและนิ่งมากขึ้น หลังจากนั้น หนูก็ทำมาตลอด พอทำไปเรื่อย
การนั่งสมาธิและภาวนา "สัมมา อะระหัง" เป็นประสบการณ์ที่สร้างสมาธิและการพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น โดยเริ่มจากจำนวนครั้งท…
การปฏิบัติธรรมนอร์ดไรน์-เวสต์ฟาเลน
69
การปฏิบัติธรรมนอร์ดไรน์-เวสต์ฟาเลน
เมื่อเสร็จภารกิจที่รงบอร์ดแล้ว ทีทีมงานไปปฏิบัติธรรมหรือต่อเนื่อง ณ นอร์ดไรน์-เวสต์ฟาเลน พักค้างที่วูทพุนอร์ดไรน์-เวสต์ฟาเลน และได้มากดูแลเป็นอย่างดีจากพระอาจารย์และโยมอุปถัมภ์ การจัดปฏิบัติธรรมนี้มีม
…นได้และรู้สึกประทับใจในประสบการณ์นี้หนึ่งในเพื่อนของชานด์ได้รับแรงบันดาลใจและสนใจเรื่องสมาธิมากขึ้น การนั่งสมาธิทำให้เกิดพลังบางอย่างที่รู้สึกได้จากร่างกาย จนทำให้ทุกอย่างดูสงบ และความรู้สึกนี้ช่วยให้ทุกคนรู้สึกส…
การเป็นมนุษย์ในพระพุทธศาสนา
100
การเป็นมนุษย์ในพระพุทธศาสนา
…ญใหญ่ให้รำลึกสมมากมาย ทั้งการปฏิบัติธรรมบูชาคุณพระวิชชธรรมมกาย การร่วมบุญสร้างอาคารสำหรับผู้ปราบมาร การนั่งสมาธิเข้ากระทั่งกฎธรรมะในโครงการตักบาตรพระ 2,000,000 รูป จังหวัด ทุกวัดทั่วไทย ฯลฯ และที่สำคัญอย่าลืมศึกษ…
…ร้างคุณงามความดีและส่งเสริมบุญกุศลเพื่อเป็นเสียงในเส้นทางข้ามวัฏสงสาร นอกจากนี้ ควรเข้าร่วมบุญ เช่น การนั่งสมาธิ การสร้างอาคารสำหรับผู้ปราบมาร และการทำบุญตักบาตรพระ 2,000,000 รูป เพื่อเติมเต็มชีวิต นอกจากนี้ยังคว…
ข้อคิดจาก Case Study การสร้างบารมี
109
ข้อคิดจาก Case Study การสร้างบารมี
ข้อคิดจาก Case Study การสั่งสมบุญ สร้างบารมี มีหลักวิชาต้วย ๑. ทำด้วยตัวเองอย่างเต็มกำลัง ๒. ทำหน้าที่กลายณมิตรให้หมู่ญาติและเพื่อนฝูงให้ทำบุญด้วย ๓. นั่งสมาธิให้ปลื้ม แล้วทบทวนบุญที่เราได้ทำ และ ๔.
การสั่งสมบุญและสร้างบารมีมีหลักสำคัญสี่ประการ ได้แก่ การทำเองอย่างเต็มที่, การชักชวนผู้อื่นทำบุญ, การนั่งสมาธิ และการสรรเสริญความดีที่ผ่านมา ตัวอย่างเช่น นิวิดา ยมจินดา-สเตตี้ เจ้าของร้านอาหาร Big Wave Shrimp ผ…
การเดินทางและการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
43
การเดินทางและการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
หลังจากเสร็จพิธี ในระหว่างเดินทาง จากท่ารถครูโดนใกล้กับวัดไผ่ชมพูพละสมาคม กลับ ท่านนั่งหลับตารักษาใจมาตลอดเส้นทาง แล้วเดินเท้าต่อไป ในช่วงฤดูแล้งที่ระดับน้ำไม่ลึกนัก ก็อาศัยเดินลุยสลับกับการว่ายข้ามใน
…รเดินทาง หลวงพ่อบุญธรรมได้เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้เขียนฝึกสมาธิโดยมีพระธรรมกายที่พาไปพบครูอาจารย์ที่ดี การนั่งสมาธิร่วมกับครูสำคัญในการพัฒนาจิตใจและการปฏิบัติตามคำสอน
พิธีบูชาข้าวพระและรำลึกพระคุณพระมคคลเทพมุนี
41
พิธีบูชาข้าวพระและรำลึกพระคุณพระมคคลเทพมุนี
…าพอใจเหลือเกิน อย่างท่าน ผอ.ร.ส โฮติวัน อาจารย์นันดารา ซูอิดี้ กล่าวว่า... "เคยคิดมาตลอดชีวิตว่า...การนั่งสมาธิเป็นกิจกรรมของคนนี้เกี่ยว หลบเลี่ยงงานใช้จ่ายเวลาไปโดยไม่ได้ประโยชน์อะไรกัน"
…าวพระและระลึกถึงพระคุณของพระมคคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ครบรอบ 130 ปี โดยมีการแนะนำวิธีการปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิจากดร.อธัย มูลคำ และดร.สุมฤทธิ์ รวมถึงการสอนนั่งสมาธิโดยพระอาจารย์ภาสุระ ทัตตโมโน ทำให้ผู้เข้าร่วมปฏ…
ความศรัทธาในพระพุทธศาสนาและวัดวาอารามในเมียนมา
62
ความศรัทธาในพระพุทธศาสนาและวัดวาอารามในเมียนมา
…เข้มข้นจากรุ่นสู่รุ่น จนกลายมาเป็นวิถีชีวิตที่ผูกพันอย่างแน่นแฟ้นกับวัดวาอาราม การทำทาน การรักษาศีล การนั่งสมาธิ ความเชื่อมั่นในเรื่องกฎแห่งกรรม และที่สำคัญในใจของลูกผู้ชายชาวพุทธเมียนมาร์ต่างรู้สกว่า จะต้องบวชเพ…
พระพุทธศาสนาเป็นศาสนาประจำชาติของเมียนมา โดยมีประชากรประมาณ 90% เป็นศาสนิกชน มีวัดวาอารามมากกว่า 55,000 แห่ง และเจดีย์อีกมากมาย เช่น ในเมืองพุกาม ซึ่งมีเจดีย์มากกว่า 4,000 องค์ ชาวเมียนมามีความเชื่อมั
การนั่งสมาธิและการเข้าถึงความสุข
44
การนั่งสมาธิและการเข้าถึงความสุข
()<<"ภาพภายในมาพร้อมกับความสุข" (นั่งสมาธิ) ให้หยุดในจังหวะนี้ เป็นไปนี้ ให้แน่น ผ่านความธรรม ผ่านองค์ ต้องหยุดให้แน่น จะได้ไม่เคลื่อนไหวทุก ๆ ประสบการณ์ภายใน ต้อง พระเข้าไปเรื่อย ๆ ให้เป็นไปในได้
การนั่งสมาธิเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราหยุดและเข้าถึงประสบการณ์ภายในได้ โดยการปล่อยวางความทุกข์และหันเข้าหาตนเอง …
การมีสมาธิและการเข้าถึงความสุข
58
การมีสมาธิและการเข้าถึงความสุข
สงสาระ คำสอน บริษฐิศิลลอดสาย (มีสมาธิ) รวมเอาของเราทุกคนขึ้น เข้ามากลางของเราอย่างสบาย ๆ ต้องให้มันแน่นเป็นอย่างนี้นิ่งเดียวกันทุก ๆ นา ๆ ต้องมองอย่างเดียว วางกุลีกิ้ง ที่จุดอารมณ์นี้จะเป็นได้ : อารมณ
…และรู้จักการปล่อยวางอารมณ์ ผ่านการนั่งลงกลางและเคลื่อนจิตใจเข้าไปยังจุดที่สงบอาจช่วยให้เรามีความสุข การนั่งสมาธิควรทำในบรรยากาศที่ดีและสะอาด เพื่อช่วยให้จิตใจเราปลอดโปร่งและเข้าถึงพระธรรมได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังแ…
การฝึกสมาธิและพัฒนาตัวเอง
64
การฝึกสมาธิและพัฒนาตัวเอง
นอกเรียนง่าย ในไม่ชับซ้อน ไม่มีสมาธิ หลับตารวบใจ นั่งเข้าไปกลางใจของกลางอย่างสบาย ๆ สิ่งที่พยายามกล่าว คือ มุ่งมั่นที่จะใฝ่ในจิตศูนย์กลางของเราเห็นศูนย์กลางกายานาน ๆ ดึงมันขึ้น ๆ อย่างเดีย A เพื่อจะไ
การนั่งสมาธิช่วยในการพัฒนาจิตใจให้มีสมาธิและเข้มแข็งยิ่งขึ้น การเข้าถึงจิตศูนย์กลางเป็นการช่วยให้มีความมั่นคงในจ…
กรรมและการสร้างบุญในทางพระพุทธศาสนา
98
กรรมและการสร้างบุญในทางพระพุทธศาสนา
…าภ เป็นพ่อ แม่องค์เดียวกันอย่างพระเจ้า จนเชื่อพระเจ้าโล่วิมิรองเป็นนองค์อภิวาตร ครุกรรมฝ่ายบุญ คือ การนั่งสมาธิระหว่างสมาธิ ๗ คือ รูปมาน ๔ อุปาน ๔ ถ้าใครนั่งสมาธิจนได้ตามสมาบัติ ก็ปิดอบาย ถ้าหากไม่หมดก็สะสาได้สน…
…ีในชีวิตหน้า ไม่ควรละเลยการสร้างบุญใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงการลงไปสู่นรกสำหรับชีวิตหลังความตาย โดยระบุว่าการนั่งสมาธิเป็นวิธีการหนึ่งที่จะช่วยให้เราได้สร้างกรรมดีและได้รับผลดีเมื่อถึงเวลาตาย และจิตที่ผ่องใสจะนำเราไปสู…
การนั่งสมาธิและผลกระทบต่อการปฏิธรรม
72
การนั่งสมาธิและผลกระทบต่อการปฏิธรรม
อะไรให้คนที่เพิ่งเคยนั่งสมาธิ มีผล การปฏิธรรมที่ดีของชาวต่างชาติ ในประเทศต่างๆ ทุกเพศ ทุกวัย นับจำนวน เรื่องนี้พระอาจารย์ตอบว่า "เพราะใจ ไม่นาน เป็นสิ่งยืนยันท่านอาจารย์คุณ เขาใส และทํามาด้วยวิธีการอย
การนั่งสมาธิมีผลต่อการปฏิธรรมของบุคคลในทุกเพศและวัย โดยเฉพาะชาวต่างชาติที่ไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน พระอาจารย์ได้…
บุญบวชเพื่อคนที่รัก
34
บุญบวชเพื่อคนที่รัก
กลัวท่านเป็นอะไรไป จึงอยากเอาบุญบวชนี้ช่วยท่าน เพราะบุญบวชพระถือเป็นบุญใหญ่อานิสงส์มากและส่งผลเร็ว ซึ่งพอผมบวชก็นึกส่งบุญให้แม่ทุกวัน เวลานั่งสมาธิ นึกถึงหน้าโยมแม่ให้ชัด ๆ นึกท่านให้ใส ๆ กลางท้องตามท
การบวชพระถือเป็นบุญใหญ่ที่มีอานิสงส์มาก โดยเฉพาะการส่งบุญให้กับผู้ที่เรารัก เช่น แม่ การนั่งสมาธิและนึกถึงแม่ช่วยเสริมสร้างพลังบุญอย่างต่อเนื่อง จนทำให้สุขภาพของท่านดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การปฏิบัติ…
หน้า19
36
การนั่งสมาธิ ให้ทำใจสบาย ๆ สังเกตตรงความสุข เพราะเป็นเส้นทางแห่งความสุข เส้นทางนี้มีแต่ความสุข อารมณ์ดี ๆ สบาย ๆ…
พลังจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ
90
พลังจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ
พลัง จิตใจ จิตใจ ๑ นั่งสมาธิเป็นความรู้สึกดี ๆ เกิดขึ้น แม้หลับตาแล้วเห็นหรือไม่เห็นอะไร แค่มีความรู้สึกดี ๆ ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เชื่อความรู้สึกดี ๆ ก็จะนำไปให้ละเอียดขึ้น ขึ้นไปเอง Feel go
การนั่งสมาธิทำให้เกิดความรู้สึกดี แม้เราจะหลับตาและไม่เห็นอะไรแต่อารมณ์ดีที่เกิดขึ้นคือจุดเริ่มต้นที่ดี สำหรับกา…