การนั่งสมาธิและการเข้าถึงความสุข ยิ่งหยุดยิ่งนิ่ง...ยิ่งดิ่งไม่หยุด เล่ม1 หน้า 44
หน้าที่ 44 / 90

สรุปเนื้อหา

การนั่งสมาธิเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราหยุดและเข้าถึงประสบการณ์ภายในได้ โดยการปล่อยวางความทุกข์และหันเข้าหาตนเอง สิ่งสำคัญคือการให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตใจและการเรียนรู้ธรรมะเพื่อสร้างความสุขให้เต็มที่ในชีวิต ทุกอย่างเริ่มต้นจากการรู้จักตนเอง หากเราเข้าใจตัวเอง จะสามารถเข้าใจผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น การปลดปล่อยอารมณ์และทำใจให้สงบคือกุญแจสำคัญในการสร้างสุขภาพจิตที่ดี

หัวข้อประเด็น

-นั่งสมาธิ
-ความสุข
-ธรรมะ
-การรู้จักตัวเอง
-การดูแลจิตใจ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

()<<"ภาพภายในมาพร้อมกับความสุข" (นั่งสมาธิ) ให้หยุดในจังหวะนี้ เป็นไปนี้ ให้แน่น ผ่านความธรรม ผ่านองค์ ต้องหยุดให้แน่น จะได้ไม่เคลื่อนไหวทุก ๆ ประสบการณ์ภายใน ต้อง พระเข้าไปเรื่อย ๆ ให้เป็นไปในได้ เรามีตามระดับที่ผ่านมาแล้ว ปลดอามรณ์ผู้ลิง ที่ทุกข์อย่างนี้ จึงจงอภัยเลย ลูกต้องให้ความสำคัญกับคุณเรีงด เรื่องสุขภาพ ความบรูษิทธิ์ ให้ผ่าน ตรงนี้จึง ๆ จบปลิดภาำในมาไว้เลย ทั้งภาพภายในและก็ความสุขของ พร้อมกัน ความสุขของได้บทมาก มีบท จะให้ร้อย เอาให้นั่งอื่มให้เท่าห ทั้งภาพและความสุข ของจิตใจให้เต็มเรือ ๆ มีความสุขให้เต็มก็ให้โลดไปอ่อนโยน กับไม่ตลอดนั้น อาชาติอีกคืน ก็ยังนุ่มนวล ละเอียดใจเข้าไว้เรื่อย ๆ เมื่อเราไปเอาใจไปง่าย นอกให้จิตอยู่ภายใน กับใจจิตนั้น แล้วอยู่ข้างในจึงๆ เติบโตนามในใจดูแล เช่นผ้าร่างกายก็จะเข้าไปถึงได้ลงง่าย ๆ ให้ทำตามธรรม ผ่านอาสะพรั่ ถ้านะเอิตก็ดี ๆ ก็จะเป็นกุศลเมื่อน้องพ่อรักเราไปใน เข้าด้านในเนอะ ก็จะเข้าไปอดอยไม่ง่าย ๆ ค่ะ ฤดูฝนฝึกให้ดูดีบ้าง ต้องเจิมใจ ให้เทสีสัญญา ๆ ขึ้นตนจะ ปรับ แจ้งต้องคิดจากการแรว้นนี้ ตั้งนี้ ช่วงหวังจะไปทำไมบ้าง ลูกค่อยๆ เข้าใจใส่ใจ ถ้าจะศึกษาวิชาธรรมภายในจริง ๆ ตอนนี้เรายังรู้ตัวเอง เราใคร มามากไปมายังไม่รู้เลย ตัวเองยังไม่รู้เลย และเรายังไม่รู้กัน ถ้ารู้จักตัวเอง ก็จะรู้จักคนอื่นด้วย "
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More