การนึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 29 / 30

ให้ฉลาดในการนึกคิด ที่จะน้อมนำใจของเราให้หยุดนิ่ง ๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๐

หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นิยามกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตำำบลสีทิศ ตราสงครัยสุขี

เนื้อหานี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิด้วยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตำบลเพื่อสร้างความรู้สึกสงบสุขทั้งกายและใจ เริ่มต้นที่ฐานที่ 1 จนถึงฐานท…

ลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนีมิด ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนีมิดดวงเดิม แล้วสนใจ เอาใจใส่แต่ดวงเล็กๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจูนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกสุขุ

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการทำสมาธิเพื่อเข้าถึง "ดวงปฐมธรรม" ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นสู่การบรรลุนิพพาน โดยการนึกถึงนิมิตในทุกกิจกรรม โดยให้ทำด้วยความสม่ำเสมอ ไม่เร่งรีบ ผู้ฝึกจะได้ประโยชน์โดยตรงในการนำไปสู่เส้นทา…

"ตรรก" คือ การนึกถึงภาพดวงแก้วใสๆ พระแก้วใสๆ อย่างสบายๆ คล้ายๆ กับเรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย 22 กันยายน พ.ศ. 2545

…articularly for monks who are called “saddhādimutta.” --- **Page Footer:** "พุทธานุสรณ์" และ "การนึกถึงพระ" ศึกษาการน้อม พระปิ่นปิย พระสิคาลมงคลแก้ พระภิกษุ 202 ธรรมธารา วรรณวิริยาธารทพรพุทธศาสนา

บทความนี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมของพุทธานุสรณ์ที่เป็นวิธีการสมาธิในพระไตรปิฎก โดยเฉพาะการตั้งใจที่ 'บuddhaguṇa' หรือคุณธรรมของพระพุทธเจ้า การอ้างอิงจากคุฎกนิกายที่กล่าวถึงการตั้งใจที่พระพุทธเจ้าเอง โดยช่

การบ้าน ๑๐ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากคนที่บ้าน ๒. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ๓. ก่อนนอนให้เก็บถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ๔. เวลานอนกลับให้นับในอุทะเลขบุญ ๕. เวลาตื่นนอนให้ตื่นในอุทะเลขบุ

…ๆ ที่ช่วยให้เราเติบโตในทางธรรมและสติ ได้แก่ การเอาบุญฝากคนที่บ้าน การจดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม และการนึกถึงบุญก่อนนอนและตื่นนอน. นอกจากนี้ยังแนะนำให้มีการรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระเพื่อขอให้สัตว์ทั้งหลายมีค…

…้ทุกวันโดยไม่ต้องรอให้ครบหนึ่งปี ยิ่งมีอาระลึกถึงท่านมากเท่าไหร่ ทำท่านก็จะนึกถึงเรายิ่งเท่านั้น และการนึกน้อมบูชาท่านอ้อมเป็นการชดเชยภายใน วาระใจ ให้ร้อยสิบ เป็นทางมาแห่งการสั่งสมบุญกุศลในทุกๆ วัน บ ๑๖ …

…ามสำคัญในการระลึกถึงหลวงปูที่ทำให้ใจเต็มไปด้วยความเลื่อมใส ถึงแม้ว่าวันครูในปีนี้จะผ่านพ้นไปแล้ว แต่การนึกถึงและบูชาท่านสามารถทำได้ในทุกวัน เพื่อเป็นการชดเชยบุญกุศลให้กับตนเอง และส่งผลดีในด้านจิตใจอย่างต่อเ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างหนึ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข

…ติหลากหลายอย่าง เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การนั่งสมาธิเพื่อรวมจิตใจเข้ากับความดีในอดีตและอนาคต และการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเข้าสู่ความสงบอย่างลึกซึ้ง การฝึกสมาธินี้ทำให้เกิดความมั่นคงในคุณธรร…

…มณ์ เวียนอยู่ที่ศูนย์กลาง ทำให้ลามานั่งในรอบ จนขึ้นได้ดี ใจก็จะนิ่งสบายไปเองครับ) เราจะได้อานิสงส์ในการนึกถึงดวงหรือองค์พระ ทำให้ใจเราดีแน่น ทนานและทำให้ใจไม่ฟุ้งซ่าน เพราะฉะนั้น เหลืออีกครึ่งพรรษา ถ้าใครไม…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นที่การนึกถึงดวงแก้วหรือองค์พระอยู่เสมอ เพื่อให้ใจมั่นคงและไม่ฟุ้งซ่าน การช่วยกันสนับสนุนในการปฏิบัติธรรมเป็นส…

นึกถึงบุญ และ อิทธิฐานจิต คำอิทธิฐานจิตของเรา จะเกิดเป็นภาพในใจ แล้วจะเป็นผลง่ายติดอยู่ในกลางดวงบุญนั้นไปเลย ถ้าเราทำซ้ำ ๆ ผังนี้ก็จะนาแน่น ทำให้ผลสำเร็จเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ถ้าเราอิทธิฐานนาน ๆ คร

การนึกถึงบุญและอิทธิฐานจิตมีความสำคัญในการสร้างภาพในใจเพื่อผลสำเร็จที่ชัดเจนยิ่งขึ้น การทำซ้ำจะช่วยทำให้คว…

…ถูกความเจ็บปวดทุกข์ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บเข้ามารุมเร้า มากแค่ไหนก็ตาม แต่ท่านก็พยายามมุ่งใจเอาไว้ด้วยการนึกถึงหลวงพ่อ นึกถึงบุญ และเอาใจกล้ามไว้ที่ศูนย์กลางกายอยู่ตลอด เมื่อเป็นเช่นนี้ทำให้ท่านมีใจที่สงบในปก…

เมื่อพระอาจารย์เตรียมตัวเสียชีวิต ท่านรอและทำตามหลักวิชาด้วยการมีใจอยู่กับบุญตลอดเวลา ท่านแม้จะมีความเจ็บปวดแต่ยังคงคิดถึงหลวงพ่อและบุญทำให้ใจสงบ ภาพของบุญในอดีตปรากฏให้เห็นในช่วงเวลาสุดท้าย ท่านจึงเด

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข

…ทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อตั้งสติ จากนั้นให้นั่งในท่าที่สบาย ปราศจากความเครียด นำพาจิตใจออกไปสู่ภายใน โดยการนึกถึงดวงแก้วที่ใสและมีรัศมีสว่าง เพื่อช่วยให้จิตใจมีสมาธิและไม่มีการบังคับ ทุกคนสามารถฝึกได้ง่าย ๆ เพื…

อุปมาอปโยคจากพระไตรปิฎก วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยั่งยืนที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการด

…มุนี (สด จนทสโร) ได้สอนวิธีการฝึกสมาธิที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งสมาธิในท่าที่สบาย, และการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสตามกระบวนการต่างๆ ที่แนะนำเพื่อให้ผู้ทำสมาธิมีความสงบในจิตใจ ด้วยการพิจารณ…

…กฏขึ้นใหม่อีก 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิให้เข้าเข้าสภธรรมชาติภายใน อาศัยการนึก "อโลกาลิน" คือ กลิ่นแสงส่งผ่านเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้าสู่ดวงปรุมมรรคแล้ว ภิกษะอดีตไปผ่า…

การฝึกสมาธิช่วยให้เกิดการปฏิบัติที่มั่นคงในการเข้าสู่ 'ดวงธรรม' หรือ 'ดวงปฐมมรรค' ซึ่งเป็นประตูสู่นิพพาน สามารถทำได้ในทุกอริยาบท และการฝึกสมาธิไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องการกำหนดลมหายใจ เพียงให้น้อมไปสู่

…ไม่อาจเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลเกี่ยวกับดุลมาหาใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิพอให้ถึงพระธรรม-กายภายใน อาการนึกถึง "โลกสันติ" คือกลิ่นแสงสว่างเป็นนาทีเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิแล้วดวงปรุมมรรคจะขึ้นด่วนมีอุเบกขาไปด้…

การฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ในทุกที่ ด้วยการทำใจให้สงบและไม่ใช้กำลังเมื่อฝึกฝน สำคัญคือการนึกถึง 'ศูนย์กลางกาย' และรักษาสติอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรเร่งรัดกระบวนการเพื่อให้จิตเคลื่อนที่ตามธรรมชาติ ก…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกด้านอย่างเป็นสุข ไม่ประ

…้ การฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางพระมงคลเทพมุนีประกอบด้วยการเตรียมใจ การทำสมาธิในท่านั่งที่เหมาะสม และการนึกถึงดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างความสงบและความสุขให้กับชีวิต ทั้งนี้การปฏิบัติเพื่อความดีจะช่วยให้เกิดสติแ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่

…ตอน ได้แก่ การกราบสักการะพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่ถูกต้อง, การกำหนดดวงแก้วกลางใจ, และการมีสมาธิในการนึกถึงดวงดาวที่กลางใจ เพื่อสร้างความสงบและปัญญาในชีวิตประจำวัน. ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ เพื่อสุขภาพ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษยสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไ

…ปฏิบัติเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นเข้าสู่ท่าขัดสมาธิ การกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้ว และการนึกไปวนอย่างนุ่มนวล ศึกษาและปฏิบัติตามเพื่อสัมผัสความสงบและสุขที่แท้จริงในชีวิต

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปลอดบรร เทิดได้ถูกส่วน เกิดการกุมศูนย์และเกิดดวงอาทิตย์มาเทพที่ ดวงธรรม หรือ ดวง-ปฐมมรรค อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกนึกถึงนิ

…สมาธิที่แนะนำในบทความนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้ฝึกเกิดความสุขและสงบจิตใจได้ในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการนึกถึงศูนย์กลางกายและการรักษาสมาธิให้อยู่กับที่ศูนย์กลางเสมอ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการป…

วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขของอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม

…พรพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบ สร้างความคิดดี และการนั่งขัดสมาธิให้ถูกต้อง รวมถึงการทำจิตใจให้สงบด้วยการนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' ซึ่งเป็นแนวทางเพื่อการพัฒนาจิตใจของตนในทุกวันเพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีความสุข ข้อม…