การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 7 / 99

…าพระธรรมคำสอนในพระพุทธ ศาสนา ซึ่งจะก่อให้เกิดปัญญาเข้าใจสัจธรรมของชีวิต มองเห็น ประโยชน์และคุณค่าของการฝึกฝนการเจริญภาวนา ซึ่งเป็นการ ฝึกปฏิบัติอริยมรรคมีองค์ ๘ เพื่อปราบกิเลสโดยตรง และนั่นก็ จะเป็นโอกาสสำห…

…าณเป็นรากฐานสำคัญของพระพุทธศาสนา ซึ่งส่งผลต่อความมั่นคงและความยั่งยืนของพระพุทธศาสนาในชีวิตประจำวัน การฝึกสติและการปฏิบัติอริยมรรคมีองค์ ๘ ช่วยให้มนุษย์ควบคุมใจและลดการตกเป็นทาสของตัณหา สามารถเห็นคุณค่าของก…

…่นี้ จะใช้สอย กินอยู่ ขบฉัน ก็สะดวกบริบูรณ์ไปทุกอย่าง หน้าตาผิวพรรณก็ผ่องใส ถ้าเราอิ่มใจอยู่ แค่นี้ การฝึกตนของเราก็จะไปไม่ถึงไหน วนเวียนอยู่แค่ความสะดวก สบายที่เรียกร้องจากญาติโยมได้อยู่เรื่อย ๆ โดยไม่รู้จ…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการฝึกตนในชีวิตพระและเณร โดยชี้ให้เห็นว่าหากไม่ระมัดระวังในการใช้ชีวิต จะตกเป็นทาสของลาภสักการะ ซึ่งนำไปสู…

ที่จะช่วยให้เราไปถึงที่สุดแห่งธรรมได้เร็ว ๆ ต้องตั้งเป้าหมายแบบนี้ การฝึกตนในการบวชจะได้มีภาพที่ชัดเจน เกิดเป็นคนแล้ว อย่าเอาเปรียบใคร อีกเรื่องหนึ่งที่เราต้องไม่ลืมก็คือ เร…

การบรรลุธรรมได้เร็วขึ้นต้องตั้งเป้าหมายชัดเจนในการฝึกตนในการบวช โดยไม่ลืมว่าชีวิตเราขึ้นอยู่กับการมีปัจจัยสี่จากญาติโยมที่เลี้ยงดูเรา เราจึงควรตอบแทนพวกเ…

ความรู้สึกจากใจ นักปราชญ์กล่าวไว้ว่า “หนทางพิสูจน์ม้า กาลเวลาพิสูจน์คน ซึ่ง ณ เวลานี้ บทพิสูจน์ได้ปรากฏออกมาแล้วว่า วันเวลาตลอด ๗ ปี ที่ผ่านมานั้น ลูกเณรได้รับความเมตตา การอบรมพร่ำสอนจาก พระเดชพระคุณห

…บการณ์ของสามเณรในช่วงเวลา 7 ปี ที่ได้รับการอบรมและเมตตาจากพระอาจารย์ โดยเน้นถึงโอกาสในการสร้างบารมี การฝึกฝนและปรับปรุงตัวเองตามพระธรรมวินัย รวมถึงการขอบคุณพระเดชพระคุณที่ให้ความรู้และการสนับสนุนสำหรับการเต…

ทรัพย์สมบัติศฤงคารต่าง ๆ เออ มันน่าสึกจังเลย เผื่อจะได้มีชีวิต อย่างนี้บ้าง เพียงแค่ได้ยินว่า พระรูปนั้นรูปนี้กระสันจะสึก พระผู้ทำหน้าที่ กัลยาณมิตรก็รีบไปแล้ว ถ้าจะตายจากชีวิตสมณะถือเป็นเรื่องใหญ่ เป

…ป็นหน้าที่ของพระสงฆ์ในการชี้ให้เห็นถึงโทษภัยของชีวิตฆราวาส และวิธีการที่จะให้กำลังใจในหลุดพ้นจากกาม การฝึกฝนให้สะอาดบริสุทธิ์ในชีวิตนักบวช แต่ในยุคปัจจุบันมีความท้าทายหลายอย่าง เช่น การรักษาธรรมเนียมและการเ…

เข้าใจผิดตามผู้ไม่รู้ ที่เขาพยายามจะเสี้ยมสอนให้เราเกิดความรู้สึกว่า เพศนี้เป็นเพศที่ต่ำต้อยด้อยโอกาส การบำเพ็ญสมณธรรม เป็นทั้งหมดของชีวิตสมณะ การมาบวชอยู่รวมกันแล้ว ถ้าไม่ได้บำเพ็ญสมณธรรม ฝึกใจให้ หย

บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของการบำเพ็ญสมณธรรมในชีวิตของผู้บวช โดยเผยให้เห็นว่า การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับการศึกษาและความเข้าใจในสิ่งดี ๆ เมื่อมีการปฏิบัติธรรมอย่างต่อ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น เมื่อบูชาพระรัตนตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้นั่ง ขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือ ข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบาย ๆ

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเริ่มด้วยการนั่งขัดสมาธิ ทำให้จิตใจเบิกบานและว่างเปล่าจากความกังวล ปลดปล่อยจากพันธนากา…

สัมมาอะระหัง สัมมาอะระหัง ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวง ใส ๆ ภาวนาอย่างนี้เรื่อยไป จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง เมื่อใจหยุดนิ่ง มันจะทิ้งคำภาวนาไปเอง จะมีอาการคล้ายกับว่า เราลืมคำภาวนา ถ้าใจไม่ฟุ้งหรือมีค

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเริ่มจากการนึกถึงดวงใสและให้ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ ด้วยการภาวนา 'สัมมาอะระหัง' อย่…

…รณ์แบบ 3. ระยะเวลาอบรมก่อนบวชเป็นช่วงที่มีไว้เพื่อบ่มเพาะคุณธรรมให้พร้อมที่จะเป็นพระแท้อย่างแท้จริง การฝึกวินัย เคารพ อดทน และการนั่งสมาธิ จะทำให้เรามีความบริสุทธิ์บริบูรณ์เพียงพอ ซึ่งจะทำให้พ่อแม่ที่เลี้ยง…

…ชควรมีการอบรมหรือฝึกระเบียบศีลเพื่อเตรียมความพร้อม และมีใจให้พร้อมที่จะเป็นพระแท้จริง สำหรับผู้บวช, การฝึกปฏิบัติศีลอาจช่วยเสริมสร้างคุณธรรมและเตรียมความพร้อมสำหรับการดำเนินชีวิตในฐานะพระให้มีความศักดิ์สิทธ…

ผู้มีบุรพวาสนาควรแก่การบำเพ็ญวิปัสสนากรรมฐาน ครั้น บรรพชาอุปสมบทแล้ว ก็ตั้งใจศึกษาพระธรรมวินัยฝ่ายคันถธุระ จนมีความรู้ในวิชาการทางพระพุทธศาสนาเชี่ยวชาญดี แต่แทนที่ จะมีความพอใจใฝ่หาเกียรติยศชื่อเสียงใ

…ยและได้พบกับพระอาจารย์มิงกุลโตญ เพื่อสืบค้นเกี่ยวกับการปฏิบัติที่เหมาะสมในการเข้าถึงความสงบทางจิตใจ การฝึกปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานมีที่มาจากแนวทางโบราณ และมุ่งเน้นการปลดปล่อยจากทุกข์ในวัฏสงสาร พร้อมทั้งพิสูจน…

วัดมงคลเก่า นครอมรปุระ ท่านรูปนี้มีสมญานามว่า ท่าน อาจารย์ใหญ่โมกุกสะยาดอร์ มีคุณวิเศษสามารถสอนพระ พุทธวจนะได้อย่างแม่นยำ และถูกต้องถ่องแท้ ทั้งเป็นผู้ทรงคุณธรรมสูงส่ง เมื่อท่านถึง มรณภาพไปแล้ว ปรากฏม

…รถในการสอนพระพุทธวจนะด้วยความแม่นยำและถูกต้อง ท่านได้มีอิทธิพลต่อการศึกษาและการเผยแพร่พระธรรม รวมถึงการฝึกฝนของพระภัททันตะ อาสภเถระ ธัมมาจริยะ ผู้ศึกษากับท่านนานถึง 3 ปี และกลับมาสร้อมความรู้ที่มหาวิทยาลัยว…

เมื่อไม่รู้จักนอกร ๑๙. ต้องสบาย... การจะเข้าถึงพระธรรมกายได้ ต้องหยุดอย่างเดียว การฝึกให้หยุดใช้หลัก คือ ต้องสบาย ฝึกใจให้สบาย ๆ ให้บริสุทธิ์ ผ่องใส ถ้าใจทิ้งทุกสิ่ง ก็จะหยุดนิ่งอยู่ตรงก…

การเข้าถึงพระธรรมกายต้องเริ่มจากการฝึกใจให้หยุดและสบาย ซึ่งต้องเรียนรู้การทิ้งทุกสิ่งเพื่อให้ใจบริสุทธิ์ ผ่องใส เมื่อใดที่ใจก้าวเข้าสู่ที่…

เมื่อไม่รู้จักเนอร ๕๖. ศาสตร์แห่งชีวิต หลวงพ่ออยากให้ทุกคน มีความคิดเช่นเดียวกับหลวงพ่ออย่างนี้ คือ มีความรักวิชชาธรรมกาย หลวงพ่อรักวิชชาธรรมกายมาก เพราะมองไม่เห็นว่า จะมีวิชชาอื่นใดในโลก ที่จะช่วยบำา

…อทางเดียวที่จะช่วยเราในช่วงยากลำบากในชีวิต ที่อื่นๆ อาจไม่สามารถช่วยได้ในยามที่เราอยู่ในสภาพป่วยไข้ การฝึกปฏิบัติและความรักในวิชชานี้จึงเป็นสิ่งจำเป็นในการดำรงชีวิตอย่างมีคุณค่า。

…ตามหา ให้ภาวนา ประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏ ขึ้นใหม่อีก สําหรับผู้ที่ต้องการฝึกสมาธิเพียงเพื่อให้เกิดความสบายใจ เป็นการพักผ่อนหลังจากปฏิบัติหน้าที่ภารกิจประจำวัน โดยยังไม่ ปรารถนา…

…ที่ศูนย์กลางกายเพื่อฝึกสมาธิ ทำให้จิตใจสงบและมีความสุข การไม่ตามหานิมิตที่หายไป ช่วยลดความเครียดได้ การฝึกสมาธิช่วยเพิ่มคุณภาพของจิตใจให้ผ่องใส สงบ และมีความจำดีขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการเผชิญหน้ากับปัญห…

เมื่อไม่นาน " ฝึกฝนอบรมใจของตนให้หนักแน่น มั่นคง ปัญหาเหล่านี้ก็จะไม่ เกิดขึ้น ส่งผลให้สังคมสงบสุขได้ ๓.๒. ทำให้เกิดความมีระเบียบวินัย และเกิดความประหยัด ผู้ที่ฝึกใจให้ดีงามด้วยการทำสมาธิอยู่เสมอ ย่อม

การฝึกจิตใจให้มั่นคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดปัญหาสังคมและทำให้บ้านเมืองน่าอยู่ขึ้น การมีระเบียบวินัยและควา…

เมื่อไม่รู้จักเนอร การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หากแต่เป็นวิธีเดียวที่จะทําให้ พ้นทุกข์เข้าสู่นิพพานได้ ๔.๒. ทำให้เกิดศรัทธ…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่สำคัญสำหรับการพ้นทุกข์สู่การนิพพาน และช่วยให้เกิดศรัทธาในพระรัตนตรัย การมีความตั้งใจ…

8 วิสุทธิวาจา 2 เป็นกายมนุษย์ เป็นปรปักษ์กันอยู่ ฝ่ายชั่ว (ต๋า) เป็นภาคมาร ฝ่ายดี(ขาว) เป็นภาคพระ ต่างมีเจ้าของด้วยกัน ฝ่ายชั่วอำนวยการให้มืด ฝ่ายอำนวยการให้สว่าง คล้าย โรงงานทําหมอกควันพวกหนึ่ง โรงงา

…ากไม่ระวังฝ่ายชั่วจะนำเราไปสู่ความเสื่อมเสีย ในขณะที่การรักษาฝ่ายดีไว้จะทำให้เราทำดี คิดดี และพูดดี การฝึกสมาธิและการอยู่ในฝ่ายดีจำเป็นสำหรับการมีชีวิตที่ดี วิธีการรักษาใจให้อยู่ในฝ่ายดีนั้นสำคัญต่อการพัฒนา…

บิล ธิรา จา ๑๓ จะเข้าถึงพระรัตนตรัย ใจต้องหยุดนิ่ง การที่จะเข้าถึงพระรัตนตรัยที่ถูกแท้นั้น ต้องเอาใจของ ตนจรดลงที่ศูนย์กลางของธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ เป็น ดวงใสบริสุทธิ์เท่าๆ ฟองไข่แดงของไก่ ตั้งอยู

…ให้เป็นกายมนุษย์ ศูนย์กลางนี้มีลักษณะเหมือนดวงใสบริสุทธิ์ และทุกคนมีศูนย์กลางเดียวกัน คือที่ใจของตน การฝึกจิตใจให้หยุดยิ่งมีความเข้มข้นและมีสมาธิจะทำให้เข้าถึงพระรัตนตรัยได้ง่ายขึ้น เมื่อทำจนใจไม่คลายออก จะ…

ตรงกลางกั๊กเหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้ว พระพุทธเจ้าอยู่ ตรงนั้น ตรงกลางกั๊กนั่น ให้เอาใจไปหยุดนิ่งอยู่ตรงกลางกั๊กนั้น พระพุทธเจ้าอยู่นอกใจหรือในใจ? ให้เอาใจไปหยุด นิ่งอยู่ตรงนั้น พอใจหยุดนิ่งก็เข้ากลางของใ

บทความนี้กล่าวถึงการหยุดใจในกลางกั๊กเหนือสะดือเพื่อเข้าถึงพระพุทธเจ้า การฝึกจิตใจให้สงบและเข้าใจแนวทางการเข้าถึงพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรัตนะ โดยเน้นการสังเกตความรู้สึกภายใน…

…ค่นั้น ซึ่งเป็นการป้องกัน ไม่ให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ดวงปฐมมรรค ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงที่ศูนย์กลางกาย แล้วให้หมั่นตรึกระ…

การฝึกสมาธิควรทำอย่างสม่ำเสมอ การทำอย่างสบาย ๆ โดยไม่เร่งรีบและไม่บังคับจะช่วยให้จิตใจรักษาความเป็นกลางได้…