การฝึกฝน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 20

…งเอาจริงเอาจัง สุดท้ายย่อมได้รับ “ปฏิเวธ” หรือผลจากการ กระทำนั้น เป็นการหลุดพ้นจากกิเลสอาสวะทั้งมวล การฝึกฝนอบรมตนเองตามวิธีการตั้งแต่ธัมมัญญูจนถึงกาลัญญนี้ จึงสามารถเรียงลำดับการฝึก ที่เป็นขั้นเป็นตอนได้ชัดเ…

บทความนี้สรุปการฝึกปฏิบัติตามแนวทางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าแนะนำ โดยแบ่งกิจวัตรสำคัญออกเป็น 4 ประการเพื่อพัฒนาคุณธรรมและทำให้พระภิกษุเข้าถึงพระนิพพานได้อย่างแท้จริง โดยความสัมพันธ์ระหว่างการเรียนรู้และป

…และกาลัญญู อัน เป็นการทำหน้าที่กัลยาณมิตรอันยอดเยี่ยมให้กับตนเองแล้วหน้าที่ที่สำคัญในลำดับต่อ ไปคือ การฝึกฝนอบรมตนเองให้เป็นปริสัญญ เพื่อการทำหน้าที่เป็นกัลยาณมิตรให้กับผู้ อื่น ทำให้ผู้อื่นเข้าถึงธรรม หมดกิเ…

ในบทนี้แสดงให้เห็นความสำคัญของการเป็นปริสัญญูในฐานะกัลยาณมิตรที่สามารถสอนและเผยแผ่ธรรมะให้ผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการเข้าใจในวัฒนธรรมและกลุ่มบุคคล 4 กลุ่ม ได้แก่ กษัตริย์ พราหมณ์ คฤหบดี แล

…รณ์ ย่อมเป็นโอกาสให้หลุดพ้นจากอาสวกิเลสทั้งหลายได้ ทั้งนี้ก็โดยอาศัยวิธีการจากธัมมัญญูสูตรมาช่วยให้ การฝึกฝนอบรมตนเองสามารถทำได้ง่ายยิ่งขึ้น 10.2 ฝึกเป็นผู้สำรวมในพระปาฏิโมกข์ เพื่อให้นักศึกษาได้เข้าใจ ถึงการ…

การปฏิบัติตามธรรมทั้ง 6 ประการช่วยนำใจกลับมายังศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทำให้ใจหยุดนิ่งและกำจัดนิวรณ์ จึงเป็นการเข้าถึงธรรมตั้งแต่ปฐมฌานถึงสุดท้าย การฝึกตามคุณกโมคคัลลานสูตรในพระปาฏิโมกข์สามารถทำให้การหลุ

10.2.1 ธัมมัญญูกับการสำรวมในพระปาฏิโมกข์ เบื้องต้นของการฝึกฝนในเรื่องใดก็ตามยากที่จะสำเร็จได้หากไม่ขวนขวายใส่ใจหาความรู้ในเรื่องนั้น เช่น ปรารถนาที่จะเป็นคหบดี เ…

การฝึกฝนในเรื่องใดก็ตามยากที่จะสำเร็จได้ถ้าไม่มีความรู้พื้นฐาน ตัวอย่างการค้าที่ประสบความสำเร็จไม่สามารถเกิด…

“ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย เปรียบเหมือนสตรีหรือบุรุษที่เป็นหนุ่มสาว มี ปกติชอบแต่งตัว ส่องดูเงาหน้าของตนในคันฉ่องอันบริสุทธิ์หมดจด หรือ ในภาชนะน้ำอันใส ถ้าเห็นธุลีหรือจุดดำที่หน้านั้น ก็พยายามเพื่อขจัดธุลีห

…ามบริสุทธิ์ของจิตใจ โดยเปรียบเทียบกับการดูแลรักษาหน้าตาที่บริสุทธิ์และการมีมัตตัญญูในการรับปัจจัย 4 การฝึกฝนให้มีนิสัยในการสำรวมในพระปาฏิโมกข์ช่วยให้พระภิกษุรักษาศีลได้ดีขึ้น การประมาณการในการรับอาหารสำคัญต่อ…

…แน่นอน แล้วว่า จะได้เป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าในอนาคต แต่ก็ยังคงต้องสร้างบารมีอีก 4 อสงไขยแสนกัป เพื่อ การฝึกฝนตนเองในการทำหน้าที่เป็นครูของโลก และเมื่อสร้างบารมีครบตามระยะเวลาแล้วก็จะได้มา ตรัสรู้เป็นพระสัมมาสั…

…ป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าหลังจากบำเพ็ญบารมีมาอีก 4 อสงไขยแสนกัป โดยสุเมธดาบสได้ใช้ชีวิตถวายชีวิตของตนในการฝึกฝนจนได้ปรากฏเป็นนิยตโพธิสัตว์หรือพระโพธิสัตว์ที่แน่นอนว่าจะเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า รวมถึงการบำเพ็ญบารม…

คาถาประพันธ์มีต่อไปอีกว่า ทาน (การให้) เปยยวัชชะ (วาจาเป็นที่น่ารัก) อัตถจริยา (การประพฤติประโยชน์) ในโลกนี้ และสมานัตตตา (การวางตนสม่ำเสมอ) ในธรรมนั้นๆ ตามสมควร สังคหธรรมเหล่านี้แลช่วยอุ้มชูโลก เหมือ

…อกจากนี้ยังมีการอธิบายถึงอริยวินัยตามหน้าที่ที่เราควรดำเนินชีวิตเพื่อให้เกิดประสิทธิผลในการทำความดี การฝึกฝนตัวเองตามอริยวินัยจะช่วยกำจัดบาปกรรมและสร้างความเข้าใจซึ่งกันและกันในสังคม.

…แลสุขภาพได้อย่างเหมาะสมและวางแผนการทำงานให้เหมาะสมกับสภาพ อุปสรรคที่จะเกิดขึ้นในแต่ละฤดูกาลด้วย หลักการฝึกฝนตนเอง วิธีที่จะเพิ่มพูนความรู้ ความสามารถ และความดีในเรื่องใด ๆ ก็ตาม มีแนวทางการ ปฏิบัติอยู่ 4 ขั้น…

…และพัฒนาความรู้จะช่วยเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในชีวิต พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้น การฝึกฝนตนเองมีขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติเพื่อให้สามารถเผชิญหน้ากับสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แต่เนิ่น ๆ พอถึงเวลาแล้ว เราต้องอาศัยคุณธรรมเป็นแนวทาง ในเรื่องการถนอมน้ำใจคน เรื่อง การเข้าสังคม เรื่องการติดต่อกับผู้ใหญ่ และอีกหลายสิ่งหลายอย่าง แต่ถ้าขาดคุณธรรม ย่อมเกิดปัญหาตามมามากมาย เช่น การเล

…ิตใจขุ่นมัว นอกจากนี้ยังกล่าวถึงขันติหรือความอดทนซึ่งเป็นลักษณะของความเข้มแข็งทางจิตใจในการหาความดี การฝึกฝนมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาคุณธรรมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิเพื่อสร้างความละเอียดอ่อนในใจ เพื่อไม่ให…

…างถูกต้อง ต้อง สามารถเป็นต้นแบบให้เราได้ทั้ง ทางกาย วาจา และใจ เพื่อที่เราจะได้มีแนวทางที่ถูกต้องใน การฝึกฝนตนเอง และยกระดับมาตรฐานศีลธรรมตามท่านไปได้ 5) ต้องหมั่นปฏิบัติตามโอวาทของครูให้ถูกต้อง เมื่อเราได้คร…

บทความนี้เสนอแนวทางในการพัฒนาตนเองตามหลักธรรม โดยแนะนำให้ศึกษาคำสอนของพระธรรมเมื่อรู้สึกท้อแท้ การมีครูดีเป็นต้นแบบที่ช่วยชี้แนะแนวทางในการปฏิบัติถูกต้อง และการปฏิบัติตามโอวาทของครูให้ถูกต้องเพื่อก้าว

…ี่เพื่อนกำลังเมาอยู่ในหมู่เพื่อนฝูง ทำเขาเสียหน้าอย่างนี้ นอกจากเขาจะไม่ฟังแล้ว เราเองอาจเจ็บตัวได้ การฝึกฝนให้คำพูดของตนเองมีเนื้อหาครบองค์ประกอบวาจาสุภาษิตได้ จำเป็น ต้องฝึกฝนการใช้ภาษาให้ดี เริ่มจากการเลือ…

…ิง, ความสุภาพ, ประโยชน์ที่เกิดขึ้น, จิตใจที่ดี และการเลือกเวลาพูดให้ถูกต้อง หากพลาดอาจนำไปสู่ผลเสีย การฝึกฝนการใช้ภาษาที่ดีจากการอ่านหนังสือหรือการฝึกฝนทักษะการสื่อสารจะช่วยให้คำพูดมีความน่าสนใจและประโยชน์มาก…

ในข้อปฏิบัติสำหรับเตรียมตัวไปพระนิพพาน มีกล่าวไว้ในพระสูตรดังนี้ “นรชนบางคนในโลกนี้ ให้ทาน สมาทานศีล รักษาอุโบสถกรรม เข้าไปตั้งไว้ซึ่ง น้ำดื่มน้ำใช้ กวาดบริเวณ ไหว้พระเจดีย์ บูชาด้วยเครื่องหอมและดอกไม

…การศึกษาและปฏิบัติตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพื่อพัฒนาจิตใจและเตรียมตัวไปสู่นิพพานอย่างแท้จริง การฝึกฝนตนเองและการมีจิตใจมุ่งมั่นถือเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการนี้ โดยลาดยาวจากอริยมรรคนี้เป็นหนทางที่นำไปสู่ต…

M แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑๐๓ สิ่งเหล่านั้นเป็นขั้นเป็นตอนต่อไปอย่างไร จะเดินหน้าหรือ ถอยหลัง เห็นเป็นช่องเป็นทางไปตลอด จะมีโอกาสผิด พลาดบ้างก็น้อยเต็มที่ และไม่มีการห่วงหน้าพะวงหลัง และถ้ารู้ตั

…ำ โดยยกตัวอย่างเจ้าชายสิทธัตถะที่แสดงให้เห็นถึงความเด็ดขาดในการตัดสินใจและการดำเนินชีวิตตามเป้าหมาย การฝึกฝนเหล่านี้ยังช่วยลดความกังวลในจิตใจเมื่อเวลานั่งสมาธิ เพื่อให้สามารถมุ่งสู่สิ่งที่ตั้งใจได้ดีขึ้น การพ…

…มาเรื่องสัจจะ ถ้าไปดูในฆราวาส ธรรม ๔ คือ ตนเอง ๑) สัจจะ ความจริงจัง จริงใจ ๒) ทมะ ความกระตือรือร้นในการฝึกฝน ๓) ขันติ ความทรหดอดทน อันเป็นต้น เหตุแห่งความขยันหมั่นเพียร ๔) จาคะ การตัดใจเสียสละ จะเห็นได้ว่า คน…

…ของความไม่ซื่อสัตย์ต่อชีวิตทั้งส่วนตัวและสังคม ซึ่งเมื่อสัจจะล้มเหลวจะส่งผลต่อคุณธรรมอื่นๆ ตามมา... การฝึกฝนและการเสียสละเป็นหนทางในการเติบโตสู่คุณธรรมที่สูงขึ้น ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างชีวิตที่มีคุณภาพและบุญ…

อยู่วัดอย่างไรให้ก้าวหน้า ๑๒๑ ธรรมะหมวดนี้ในตัวเราให้แน่น เมื่อแน่นแล้วก็ ขยายเป็นบารมี ๑๐ ทัศในภายหลัง ถามว่าการฝึกหัดขัดเกลาตนเองให้ฆรา วาสธรรมทั้ง ๔ สมบูรณ์แล้วเพิ่มพูนให้เป็นบารมี ๑๐ ทัศนั้น เราจะ

การฝึกฝนและพัฒนาตนเองในวัดมีความสำคัญ เพราะว่าบรรยากาศในวัดนั้นส่งเสริมให้เกิดการเติบโตทางจิตวิญญาณมากกว่าบ้…

แด่...นักสร้างบารมี ต ๓๕ “ลักจำ” คือ เห็นใครเขาเทศน์ดี ๆ แบ่งเนื้อหา เป็นวรรคเป็นตอนถูกจังหวะ ยกเหตุผลอุปมา อุปไมย อย่างนั้นอย่างนี้ ฟังแล้วทำให้เกิดความซาบซึ้งใจ ก็จํา เอามาทดลองทำดูบ้าง แต่ขอให้รู้ไ

…ากับบุคลิกของตนเอง หลวงพ่อกล่าวถึงการที่เคยเรียนรู้วิธีการเทศน์จากครูทักเพื่อพัฒนาตนเอง ในประการนี้ การฝึกฝนและสังเกตอย่างสม่ำเสมอมีความสำคัญ สามารถช่วยให้เกิดความสามารถในการสื่อสารที่ดี นอกจากนี้ หลวงพ่อยังต…

…รากลึกอยู่ในใจของพวกเราทุกคนในหมู่คณะ ซึ่งโดยความเป็นจริงแล้ว ไม่ใช่สิ่งที่ได้มาโดยง่ายเลย ต้องอาศัยการฝึกฝนอบรม ขนาบแล้วขนาบอีกไม่มีหยุด ถ้าได้มาแล้ว ย่อมจะเป็นความเจริญก้าวหน้า ความสงบสุขของตัวเองและของคณะอ…

เนื้อหาสะท้อนถึงความสำคัญของความรับผิดชอบในชีวิตและองค์กร โดยเน้นความจำเป็นในการฝึกฝนจิตใจ เพื่อให้คำนี้สามารถเป็นแนวทางสร้างความเจริญในตนเองและสังคม การฝึกฝนความรับผิดชอบไม่ใช่เรื่องง่…

ทาน – บุญ ตัวรอดไปวันๆ จนไม่น่าเชื่อถือ เราต้องไม่เป็นคนอย่างนั้น ต้องเป็นคน ตรงและจริงต่อหน้าที่ จริงต่อการงาน ตรงต่อเวลา จริงใจและซื่อสัตย์ ต่อบุคคลอื่น และจริงต่อหลักธรรม ตลอดจนคุณความดีต่างๆ ความ

…ะการยึดถือคุณธรรมในชีวิต โดยเน้นความตรงต่อเวลาและความจริงใจ ซึ่งช่วยสร้างเครดิตดีและความน่าเชื่อถือ การฝึกฝนด้านอาชีพเพื่อเพิ่มทักษะ มีความอดทนต่ออุปสรรคทั้งภายนอกและภายใน การมีอารมณ์แจ่มใสและการเอื้อเฟื้อผู้…

ภาวนา - จิต ๑๕. ดวงปฐมมรรค จะเข้าถึงธรรมกาย หรือดวงปฐมมรรคได้ ต้องมีอะไรพร้อมครับ และดวงปฐมมรรคเอามาทำอะไรครับ ? การที่จะเข้าถึงธรรมกายในตัวของเราได้ จะต้องมีใจหยุดนิ่ง อยู่ที่ศูนย์กลางกายให้พร้อม ทั้

…ารเข้าสู่ดวงศีล ดวงสมาธิ และดวงปัญญา เพื่อให้ใจเรามีคุณภาพที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับการกรองน้ำใหใสสะอาด การฝึกฝนจะทำให้เราเข้าถึงธรรมกายได้ง่ายยิ่งขึ้น โดยมีดวงธรรมเป็นเครื่องกรองใจต่อไป.

ภาวนา - จิต ๒๕. ธรรมกาย คืออะไร ธรรมกายคืออะไร ขอความกรุณาตอบไม่ต้องยาวด้วยคะ ? ธรรมกาย คือกายที่เกิดจากการปฏิบัติมรรคมีองค์ ๘ ได้ สมบูรณ์ พอใครปฏิบัติมรรคมีองค์ ๘ ได้ถูกส่วนเข้า ใจจะหยุดแล้ว เห็นกายภ

…ย่างถูกต้อง เมื่อเข้าใจและหยุดนิ่ง จะเห็นกายภายในที่เรียกว่า ‘ธรรมกาย’ ซึ่งเป็นกายสำหรับตรัสรู้ธรรม การฝึกฝนจะช่วยให้เห็นเองตามระยะเวลา