การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 62 / 31

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุข อย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่ พระพุทธศาสนากำาหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติเพื่อการดำรง ชีวิตอย่างเป็นสุข ไม่ปร

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ตามคำสอนของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีลเพื่อความมั่นคงทางคุณธรรม ตามด้วยการนั่งพับเพียบและระลึกถึ…

แต่ดูเหมือนบุญจะมาช่วยท่านไว้ไม่ให้สร้างกรรมเพราะ เมื่อวันอาทิตย์เวียนมาถึงอีกครั้งหนึ่ง ท่านจะต้องไปนั่งสมาธิ ที่บ้านธรรมประสิทธิ์อย่างที่เคยปฏิบัติอยู่เป็นประจำ ในครั้งนั้น ท่านพกพาเอาความแค้นติดใจไ

…ายและหวังว่าทุกภพทุกชาติต่อไปจะไม่มีศัตรูที่สามารถฆ่าได้ นี่แสดงถึงความลึกซึ้งในจิตใจและความสำคัญของการฝึกสมาธิในการบรรลุถึงความสงบในจิตใจ โดยเธอได้ร่วมกับหลวงพ่อทัตตะและศิษย์คนอื่นๆ โดยใช้เวลากว่าสองวันในการนั่…

วิชชาให้ ท่านมิได้คำนึงถึงอาการป่วยไข้ที่กำลังรุมเร้า หากแต่ ทุ่มเทชีวิตจิตใจถ่ายทอดความรู้ให้ลูกศิษย์ ครูผู้สอนนอนเอา ผ้าคลุมโปง ปิดหน้าบ้าง เปิดหน้าบ้าง นักเรียนก็นั่งสมาธิอยู่ หน้าเตียงด้วยเหงื่อโท

…สัมผัสถึงความสุขจากการเรียนรู้ ด้วยเหตุนี้ เขาจึงมุ่งมั่นที่จะเรียนรู้มากขึ้นทุกวัน ความสุขที่ได้จากการฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ไม่สามารถหามาทดแทนได้

ไม่ถูกครูบาอาจารย์กระตุ้น ก็จะนั่งปล่อยใจให้ล่องลอยคิดไป ในเรื่องราวต่างๆ นึกองค์พระได้บ้าง ไม่ได้บ้าง หรือไม่ก็ไป เดินเล่น เข้าห้องน้ำ ดูนก ดูไม้ ดูดาว ดูเดือน พอเรียกทีก็มา นั่งที แต่สำหรับคุณยายแล้

เนื้อหาพูดถึงคุณยายที่มีความมุ่งมั่นในการฝึกสมาธิและไม่เคยถูกดุจากครูบาอาจารย์ ท่านเน้นการศึกษาและความพยายามในการพัฒนาตนเอง จนกระทั่งท่านเป็นบุคคลตัว…

…ยแผ่ ๑๗๑ ผู้มองการณ์ไกล คุณยายสอนศิษย์ ๑๘๓ ผู้เปี่ยมด้วยความเคารพ ๑๙๕ บูชาคุณหลวงพ่อวัดปากน้ำ ୭୧୯୯୯ การฝึกสมาธิเบื้องต้น ๒๐๘ รายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนา ๒๒๒ O คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง

… โดยมีการวางแผนและความมุ่งมั่นเพื่อให้ศิษย์มีความประพฤติที่ดี รวมถึงการบูชาคุณของหลวงพ่อวัดปากน้ำและการฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างจิตใจที่เข้มแข็ง สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

คําสอนของยาย ไปฝึกสมาธิที่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ เพราะต้องการตามไป ขอขมาพ่อที่ล่วงลับไปแล้ว จะได้พ้นจากสิ่งที่พ่อเคยแบ่งไว้ ตั้งแต่คุณยายยังเป็นเด็กว่า ให้หูหนวก ๕๐๐ ชาติ พบครูคนแรก : คุณยายได้พบและฝึกสม

บทความนี้เล่าถึงการฝึกสมาธิของคุณยายที่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ โดยมีเป้าหมายเพื่อขอขมาและปลดปล่อยพ่อที่ล่วงลับจากกรรมในอดีต คุณยายไ…

…อดี พอดี ๔๔๐ ๑๘๘ มนุษย์ประเสริฐสุด ๔๔๑ ประวัติย่อผู้รวบรวม ๔๔๖ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๔๔๙ ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๔๕๗ รายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนา ๔๖๓ ๒๓

เกิดแรงบันดาลใจอย่างมาก ที่จะได้ปฏิบัติสมาธิภาวนากับหลวงปู่วัดปากน้ำ เพื่อไปขอขมาพ่อซึ่งอยู่ใน ภพอื่น หลังจากนั้นคุณยายก็ได้อำลาบ้านเกิด มาทำงานอยู่ที่บ้านเศรษฐีนี้ใจดีท่านหนึ่ง ซึ่งเป็นลูกศิษย์ หลวงป

เรื่องเล่าของคุณยายที่พบแรงบันดาลใจในการปฏิบัติสมาธิกับหลวงปู่วัดปากน้ำ และการฝึกสมาธิกับคุณยายทองสุก โดยท่านเรียนรู้การตั้งสติและการหยุดใจ ท่านพยายามปรับเปลี่ยนจิตฟุ้งซ่านจนเกิดการเข้าถ…

…้า ประชาชน ที่หลั่งไหลมา ณ ศาลาอ่างแก้วตั้งแต่เช้าตรู่เพื่อตักบาตร ยามสายจนถึงบ่ายก็ร่วมชมนิทรรศการ การฝึกสมาธิ แข่งขันตอบปัญหาธรรมะ และแข่งขันเล่านิทานชาดก ครั้นยามค่ำคืนก็มาร่วมกันฟัง พระธรรมเทศนารอบพิเศษจนดึก…

นิทรรศการ “ทางก้าวหน้า” ได้รับการพัฒนาและจัดขึ้นครั้งที่ 3 ในปี 2527 โดยนำเสนอชุดนิทรรศการ “มงคลชีวิต” ที่เชื่อมโยงกับความเชื่อทางพุทธศาสนา ประสบความสำเร็จเป็นที่นิยมในหมู่อาจารย์ นักศึกษา และประชาชนท

…รียนซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมาก ดังนั้น ในการจัดงานนิทรรศการ ครั้งที่ 4 ถึงครั้งที่ 8 จึงไม่มีการเปิดคอร์ส การฝึกสมาธิอีกเลย นิทรรศการ “ทางก้าวหน้า” ครั้งที่ 3 ถึง ครั้งที่ 8 ครั้งที่ 3 วันอังคาร ที่ 13 ถึง วันอาทิตย์ …

งานนิทรรศการ “ทางก้าวหน้า” จัดขึ้นที่ศาลาพระเกี้ยว จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ระหว่างปี พ.ศ. 2525 ถึง 2532 มีผู้เข้าร่วมและบริหารงานที่สำคัญ อย่างเช่น คุณปรีดา พัฒนถาบุตร, พลเอกเปรม ติณสูลานนท์ และอื่นๆ รว

…รรศการแล้ว กรรมการจึงได้จัดทำหนังสือแนวทางในการบริหารงานชมรมพุทธศาสตร์ให้กับอาจารย์ ที่สนใจอีกด้วย “การฝึกสมาธิ” เป็นกิจกรรมหนึ่งในการจัดนิทรรศการที่ได้รับความสนใจจากโรงเรียนต่างๆ เป็น จำนวนมากมีโรงเรียนที่ต้องก…

นิทรรศการทางก้าวหน้า ครั้งที่ 2 จัดขึ้นระหว่างวันที่ 18 ถึง 23 มกราคม 2527 โดยมี พลเอกอาทิตย์ กำลังเอก เป็นประธานเปิดงาน และคุณชวน หลีกภัย เป็นประธานปิดงาน นอกจากนี้ยังมีการจดทะเบียนนักเรียนและนิสิตเพ

…อธิบายหัวข้อธรรมะให้เข้าใจง่าย สามารถ นำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ โดยใช้ภาพการ์ตูนประกอบ และมีการฝึกสมาธิสำหรับนิสิต นักศึกษา รวมทั้งประชาชนทุกวันอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีการประกวดบทความ “หนทางสู่ความก้าวหน้า…

…ลัย มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการเรียนรู้หลักธรรมในพระพุทธศาสนา โดยมีการใช้ภาพการ์ตูนในการอธิบายและการฝึกสมาธิสำหรับนักศึกษาและประชาชน นิทรรศการนี้มีการประกวดบทความสำหรับนักเรียนมัธยมศึกษา ผู้ชนะจะได้รับโล่พระร…

…นิทรรศการได้รับประโยชน์จากหลักธรรมในมงคล 38 ประการ และได้ความรู้ ความเข้าใจ และการฝึกปฏิบัติในเรื่องการฝึกสมาธิเบื้องต้นนำไปใช้ในการดำเนินชีวิตในชีวิตประจำวัน ได้เป็นอย่างดีแล้ว ที่สำคัญที่สุดก็คือ ต้องการประชาส…

การจัดงานนิทรรศการ 'ทางก้าวหน้า' เป็นโครงการที่มุ่งให้ความรู้เกี่ยวกับหลักธรรมมงคล 38 ประการและการฝึกสมาธิเบื้องต้นแก่ผู้เข้าชม พร้อมประชาสัมพันธ์การอบรมธรรมทายาท การจัดงานครั้งนี้มีเป้าหมายให้ผู้เข้าชมได้ร…

“อีกสาเหตุหนึ่งอาจเนื่องมาจากว่าการที่เราไปทำหน้าที่กัลยาณมิตรนั้น หากเราพูดออกมาจาก ความปรารถนาดีอย่างจริงใจ อยากสร้างบุญใหญ่ และมี ศรัทธาจริงๆ ทุ่มเทจริงๆ คนฟังก็รับได้ มีสาธุชนบางท่านเคยพูดให้หลวงพ

…ดาลใจให้กับผู้อื่น โดยเน้นการฝึกจิตใจให้พร้อมและมีคุณธรรมในการทำหน้าที่ดังกล่าว นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างพลังใจและคุณธรรมในตัวเรา เพื่อที่จะยกระดับจิตใจของคนรอบข้าง โดยกล่าวอ้างถึงคำสอนของพร…

…ให้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูก ต้องและรู้ซึ้งถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนารวมทั้งรู้เห็น ด้วยตัวเองว่า การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หาก

…กคนในสังคมมีจิตใจหนักแน่น และการเข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้องช่วยเสริมสร้างค่านิยมให้กับสมาชิกในการฝึกสมาธิ รวมถึงการรู้คุณค่าของศาสนาที่แท้จริง โดยมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดสันติภาพในสังคมได้อย่างแท้จริง.

๑๗๖ ๓. ผลต่อสังคมและประเทศชาติ ๓.๑. ทำให้สังคมสงบสุข ปราศจากปัญหา อาชญากรรมและปัญหาสังคมอื่น ๆ เพราะปัญหาทั้ง หลายที่เกิดขึ้นในสังคม ไม่ว่าจะเป็นปัญหาการฆ่า การ ข่มขืน โจรผู้ร้าย การทุจริตคอรัปชั่น ล้

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการหนึ่งที่มีส่วนช่วยให้สังคมสงบสุข ปราศจากปัญหาอาชญากรรมและสังคม เช่น การฆ่า การข่มขืน และก…

๑๗๒ ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑. ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจ ผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมคุณภาพจิตใจให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจสงบและเฉียบแหลม ส่งผลให้มีความจำและสติปัญญาที่ดีขึ้น ช่วย…

…แล้วหายไปก็ ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ย่อม เป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อม ๑๖๙

ในบทนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิพื้นฐาน โดยเน้นให้เด็กตั้งใจที่ศูนย์กลางกายภายในทุกรูปแบบของการเคลื่อนไหว โดยไม่ให้ย้ายฐานที่ตั้งจิต…

…៨ เสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์เราไม่อาจจะเร่ง เวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือ กสิณความสว่าง เป็นบทเบื้องต้น เมื่อฝึก…

บทความนี้นำเสนอแนวทางการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายใน โดยเริ่มจากการนึกถึง 'อาโลกกสิณ' หรือความสว่างและผ่านกระบวนการหลายขั้นตอ…

…นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิด ความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสีย ความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิท มั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรี…

การฝึกสมาธิควรทำด้วยความสม่ำเสมอ โดยไม่เร่งรีบ รักษาความเป็นกลางเพื่อไม่ทำให้ใจเกิดความอยากจนเกินไป และเมื่อมีก…