การพัก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 11

… นั่นเอง พึงเข้าใจว่าพระพุทธองค์ไม่ได้ทรงห้ามเรื่องนี้โดยเด็ดขาด อาจจะไปดูบางเป็นครังคร่าว เพื่อเป็นการพักผ่อนหย่อนใจ ก็ไม่ถือเป็นเรื่องเสียหาย สิ่งที่พระพุทธองค์ทรงชี้พระ คือการหมกมุ่นกับสิ่งบันเทิงยิ่งชนิ…

บทความนี้กล่าวถึงปัญหาที่เกิดขึ้นจากการเที่ยวกลางคืน เช่น การสูญเสียทรัพย์สินและการเกิดหนี้สิน เปิดเผยโทษที่เกิดจากการเสพติดการดูการละเล่น ซึ่งมีทั้งผลที่ดีและผลเสียที่ควรพิจารณา โดยมีการยกตัวอย่างต่า

…อย แต่ว่าเหนื่อยเท่าใดก็ตาม มันเหนื่อยแค่กาย กายล้าไปบ้าง กล้ามเนื้อกล้ามไปบ้าง มากภาระร่างกายก็ต้องการพัก แต่พักแล้วก็หาย กลับมา มีแรงทำต่อได้ กายเหนื่อยก็เหนื่อยไป แต่ไม่เหนื่อใจไม่หน่ายที่จะทำต่อไป มีแต…

เนื้อหาพูดถึงวิธีการไม่ท้อไม่เหนื่อยในการทำงาน โดยเริ่มจากการเข้าใจเป้าหมายของตนเอง ซึ่งช่วยให้มีมุมมองที่ดีในการทำงานแม้ต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้า นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการทำงานเพื่อสร้างบุญบารมีของตนเ

…บ 2 ชั่วโมง นั่งธรรมะแล้วจิตใจสบาย ไม่ต้องคิดอะไร ปล่อยวางทุกๆ อย่างหมด ไม่อยากได้อะไรเลย เหมือนเป็นการพักใจ พอมีแรง มีผลกำลังขึ้นมาก็ลุยงาน ข้างหน้าต่อไปได้อย่างมีความสุข พุธที่ 16 มิถุนายน 2542 "ไม่มาช่ว…

ในวันที่ 15 มิถุนายน 2542 ผมได้มีโอกาสนั่งธรรมะ ทำให้จิตใจสงบ และให้ความรู้สึกถึงการพักผ่อนใจ ชีวิตที่มีการให้และการรับไปพร้อมกันนั้นไว้ใจได้ โดยวันที่ 16 มิถุนายนมีข้อคิดเกี่ยวกับการช่วย…

กิจกรรมยามว่าง เวลา 14.30 น. มีกิจกรรมยามวายเพื่อส่งเสริมคุณธรรมและฝึกการนำมาช่วยในการทำงาน ในบ่ายวันแรกน้องจะได้เรียนรู้วัฒนธรรมพระพุทธ หรือ การบำเพ็ญความสะอาด วันต่อไปเป็นกิจกรรมเกี่ยวกับงานศิลปะห

…มีการเรียนรู้วัฒนธรรมพระพุทธและกิจกรรมศิลปะในวันถัดไป ช่วงท้ายอบรมจะมีการแบ่งกลุ่มปฏิบัติธรรม สำหรับการพักผ่อนจะเริ่มที่เวลา 16.30 น. มีเกมสนุกสนาน เช่น ฟุตซอลและแบดมินตัน เพื่อสร้างความสัมพันธ์ดีในกลุ่ม นอ…

…มตั้งแต่กวาดเทวดาตา ผงสี แล้วกวาดพื้น ทำจากบนลงล่าง กวาดก่อนแล้วจึงดู นอกจากยู่กลั้นมิตจะได้เรียนรู้การพักจัดเก็บเครื่องนอน จะได้ตามไปปฏิบัติเมื่อกลับบ้าน บุญวัดมีนา มีการขัดพื้นห้องน้ำ การล้างอามีและล้างตั…

กิจกรรมในค่ายยุวฑฺลยาณมิตรเน้นการสร้างความสนุกสนานและผ่อนคลายให้กับทั้งผู้นำและผู้เข้าร่วมอบรม โดยเฉพาะกิจกรรมยามบ่ายที่สามารถทำให้ทุกคนเบิกบานใจ นอกจากนี้ยังมีการปฏิบัติธรรมทั้งแบบกลุ่มใหญ่และกลุ่มย่

รู้จักวัดพระธรรมกาย ๙๙ โครงการปฏิบัติธรรม ๑ สัปดาห์ ที่ส่วนป่าหิมวันต์ ส่วนป่าหิมวันต์ตั้งอยู่ท่ามกลางทะเลหมอก และดอกไม้งามบาน สะพรั่ง ที่อำเภอภูเรือ จังหวัดเลย มีอาคารปฏิบัติธรรมที่เหมาะสมกับการ ทำ

…นต์ อำเภอภูเรือ จังหวัดเลย ซึ่งตั้งอยู่ในบรรยากาศที่ร่มรื่นและสวยงาม โครงการนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนจิตใจในช่วงเวลาที่สงบสุข ห่างไกลจากความวุ่นวาย โดยมีอาคารปฏิบัติธรรมที่เหมาะสม พร้อม 'บ้านรังนก'…

ข้อคิดRonบั เรื่อง พระมหาสมชาย ฐานวุฒิ(ม.ด. Ph.D.) จากรายการข้อคิดRonบั ออกอากาศทางช่อง DMC เลิกเล่นเกมอย่างนุ่มนวล จะแก้ไขปัญหาเด็กติดเกมได้อย่างไร อาตมาไม่อยากใช้คำว่า เด็กติดเกม เพราะบางผู้ใหญ่ติดเ

…ตามภูมิหลังและประสบการณ์ที่ผ่านมา หากไม่มีการควบคุมอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ดังนั้น จึงควรมีการส่งเสริมการพักผ่อนและการเล่นเกมอย่างมีสติ.

ทุ่งกัน เราจะได้พบเจอคนมากมาย ทุกคนที่มาคุ้นกันตั้งแต่รอบคูณ ที่ท่ามกลางในบรรยากาศที่ร้อนจัดเต็ม ในบรรยากาศเดิน เข้าหมู่ไปในงานพระราชพิธีบางฯ ทุกคนก็ไม่เกรงกลัว แต่จงเดินตามความเชื่อมั่นของตน มีเท่

…งแต่เต็มไปด้วยความหวังและความเชื่อมั่น ทุกคนมีความตั้งใจที่แตกต่างกัน บางคนมาเพื่อทำบุญ บางคนแค่ต้องการพักผ่อนและสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ การทำบุญเป็นสิ่งที่ควรส่งเสริมและสนับสนุนต่อไป เห็นได้ชัดว่าผู้คนมีศร…

…นอุดมไปด้วยความรอดรู้ ความหลุดพันจากสิ่งไม่ดีงิ่งหลาย แล้วก็เป็นทางมาแห่งบุญ กีฬาของผู้รูจะทำให้เกิดการพักผ่อน ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ในระดับที่ไม่กว่าปกติ ที่จะขยายไปสู่ระบบประสาทกล้ามเนื้อ ให้เกิดการตื่นตัว…

…วถึงความแตกต่างระหว่างความบันเทิงของผู้ที่หลับและผู้ที่มีสติ โดยเน้นว่าความบันเทิงที่มีสติจะนำมาซึ่งการพักผ่อนและความสดชื่น ในขณะที่ความบันเทิงของผู้หลับจะสร้างความเหนื่อยล้าและความหายนะ การศึกษาฝึกฝนใจจึงเ…

…ถิดว่า หากสร้างตึกรามในแนวราบให้พระจำนวนมากเกือบ 3 พันวารปออยู่ จะต้องใช้พื้นที่มากขนาดไหน ? อีกทั้งการพักอาศัยก็อยู่เป็นห้องรวมหลาย ๆ รูป จำวัดเรียงกันใช้ห้องน้ำร่วมกัน ไม่มีบำรุงได้ดีหรือตัวเองส่วนตัว ส…

พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเห็นความสำคัญของการสร้างวัดใหญ่เพื่อรองรับผู้เข้ามาปฏิบัติธรรม โดยสร้างให้มีขนาดใหญ่เพื่อประโยชน์ต่อประชาชนอย่างสูงสุด ทรงแนะนำให้สร้างอุโบสถาและพื้นที่ที่เหมาะสมสำหรับการปฏิบัติ

สากลที่ทํากัน ส่วนตกกล้องก็ถ่ายภาพไป ด้วยมุมกล้องที่สอดคล้องกับเนื้อหา ทั้งยังต้องทำงานแข่งกับเวลาที่มีอย่างจำกัด แล้วเขาก็ส่งให้ทีมงานรับช่วงเอาข้อมูลไปถอดเทป ล้างอัดภาพต่อไป ผมรู้สึกว่าเป็นการทำ

…เนื้อหาในบทสนทนาเกี่ยวกับการดูแลและความห่วงใยจากหลวงพ่อในการเข้าถึงผู้คน ทำให้เราเห็นถึงความสำคัญของการพักผ่อนและดูแลสุขภาพจิตในเวลาเปิดรับเรื่องราวต่างๆ การกล่าวถึงการประชุมตอนดึกและการตื่นเช้า ช่วยสะท้อนค…

สามารถอ่านข้อความในภาพได้ดังนี้: จะได้ ๒๐, ๓๐ เปอร์เซ็นต์ จาก ณ จุดตรงนั้นก็จะค่อยๆ นิ่ง ไปเรื่อยๆ นิ่ง นุ่ม ละมุนละไม ใจไม่ไปไหนเลย และพอถึง จุดๆ หนึ่ง นิ่งจริงๆ นิ่งเหมือนเรววางของเอาไว้กับที่ อย่า

…เป็นไปอย่างราบรื่น โดยจะต้องทำซ้ำและสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความคุ้นเคยและความชัดเจนของภาพที่เห็น โดยเน้นการพักผ่อน และฝึกฝนตนเองให้มีนิสัยฝึกหยุดนิ่งทุกวัน การทำให้มากขึ้นเรื่อยๆ จะนำไปสู่การเห็นชัดเจน 100% และ…

โดยเริ่มต้นจากผู้ที่ใกล้ชิดก่อน และต่อไปพอเห็นหน้าตาเป็นมนุษย์ เราก็จะขยายไปสู่มนุษย์ชาติ การทำอย่างนั้น ก็คือการให้ธรรมทานนั้นเอง การให้ความรู้นันบริสุทธิ์ ความรู้ที่แท้จริงของชีวิตแก่เพื่อนมนุษย์ เป

…ด้เพียงชั่วคราว การฝึกใจให้หยุดนั่งเพื่อเข้าถึงความว่างเป็นสิ่งจำเป็นในการเรียนรู้ เรียนรู้ให้รู้ถึงการพักผ่อนที่แท้จริง ตามหลักวิชชาที่ถูกต้อง ความตั้งใจและความเพียรจะนำสู่การเปิดเผยและการเข้าใจชีวิตอย่างล…

…ตัวอย่างเฉพาะ ตัวอย่างอาหารจำพวก 5 สี เหมาะกับผู้สูงวัยที่ดูแลร่างกาย 2. การออกกำลังกายเป็นประจำ 3. การพักผ่อนให้เพียงพอ 4. การรักษาความสุข 5. การเลิกบุหรี่ การลดความเสื่อมของร่างกาย 5 ประการ ได้แก่ 1. ทานอ…

…ี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อปีใหม่มาถึง วิธีการที่แนะนำรวมถึงการทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ, การออกกำลังกาย, การพักผ่อน, การรักษาความสุข, และการเลิกบุหรี่เพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกาย ซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สู…

อยู่มาวันหนึ่ง ในขณะที่เธอกำลังตรวจจากการ คนใช้รายหนึ่งซึ่งมีอาการป่วยค่อนข้างหนัก ด้วยความเหนื่อยเหนื่อยที่ถูกส่งมา จึงทำให้ เธอเกิดอาการมึนตับ because ความเหนื่อยเหนื่อย และรู้สึกอ่อนเพลียเป็นอย่างม

…ความอ่อนเพลียทำให้ไม่สามารถให้การดูแลอย่างเต็มที่ได้ นั้นคือเรื่องราวนี้ที่สอนให้เห็นถึงความสำคัญของการพักผ่อนของแพทย์ในขณะทำงาน และวิธีการตรวจวินิจฉัยที่เหมาะสม

…ดหัวหลายคนอาจมีอาการรุนแรง แต่บางคนอาจจะเป็นแค่ความเตือนบางอย่างของร่างกาย เช่น การอดนอน เครียด หรือการพักผ่อนไม่เพียง รวมถึงการเป็นโรคร้ายแรงก็ทำให้ปวดหัวเพราะฉะนั้นเมื่อมีอาการปวดหัวที่รุนแรงจึงไม่ควรนิ่ง…

อาการปวดหัวมีหลายรูปแบบ โดยแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ได้แก่ ปวดหัวจากความเครียด ปวดหัวไมเกรน และอาการปวดหัวที่เกิดจากโรคร้ายแรง เช่น ฝีในสมองหรือเส้นเลือดในสมองแตก อาการที่ควรระวังก็คืออาการปวดหัวที่มี

…็นพุทธานุสรณ์สถานซึ่งตั้งบนไพยบูชาญให้ชาวโลกได้รับรู้ความจริง และเป็นมรดกยึดสถานอันสงบสงบรื่นโรเพื่อการพักผ่อนหย่อยใจของประชาชนทั่วไป ทำไมต้องสร้างที่? คุณครูไม่ใหญ่เคยกล่าวถึงเหตุที่เลือกบริเวณนี้ทำพุทธอุ…

…รมและฟังธรรม รวมถึงการปฏิบัติธรรมในระดับนานาชาติ นอกจากนี้ยังเป็นพุทธานุสรณ์สถานที่สงบและเหมาะสำหรับการพักผ่อน เพื่อให้ประชาชนทั่วไปได้รับรู้ความจริงเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับธรรมะผ่า…

… ๆ คน ดูแลรักษาสุขภาพของตัวเองให้ดี ใชเลย! คุณแม่พูดบ่อย ๆ ว่าให้พวกเรารักษาสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องของการพักผ่อน ท่านอยากให้พวกเราในครอบครัวมีเวลานอนมากกว่านี้ อุบาลิกาสมร : ในอดีตชาติตุณแม่ของลูกประกอบอาชีพป…

เรื่องราวเกี่ยวกับคุณแม่ที่มีคุณธรรมและเมตตา โดยท่านดูแลและช่วยเหลือผู้คนในชุมชนอยู่เสมอ แม้ว่าจะมีอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการปล่อยเงินกู้ แต่ท่านก็มีจิตใจที่ดีและพร้อมที่จะช่วยเหลือคนอื่น ด้วยการให้ข้าว

…ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล / FORM ฟอร์ม F = Family = ครอบครัว O = Occupation = อาชีพ R = Relaxation = การพักผ่อน M = Miscellaneous = ข้อมูลเบ็ดเตล็ด โด้ก นายเคยสังเกตไหมว่า บางทีความสัมพันธ์มันห่าง ที่ ห่างเ…

บทความนี้สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลผ่านแนวคิด FORM โดยแบ่งออกเป็น 4 หมวด คือ ครอบครัว อาชีพ การพักผ่อน และข้อมูลเบ็ดเตล็ด เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและเข้าใจคนรอบข้าง นอกจากนี้ ยังเล่าถึงเหตุก…

พฤหัสบดีที่ 4 กุมภาพันธ์ 2542 "เราเป็นชุดบุกเบิก จะได้เจอสิ่งที่คนรุ่นหลังไม่มีโอกาสได้เจอ คือ ความยากลำบาก หลวงพ่ออยากให้เก็บสิ่งเหล่านี้ไว้เป็นความมิตรใจ ในยามที่เราอยู่ในวัยแก่ วัยที่เส้นผมของเราเ

…วามภาคภูมิใจในชีวิต นอกจากนี้หลวงพ่อยังได้แสดงให้เห็นว่าการทำงานและการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญเท่ากับการพักผ่อน เพราะความสำเร็จมาจากการกระทำและไม่ใช่การนอนเฉยๆ เราควรมีจิตใจที่ดีและทำงานเพื่อความก้าวหน้าในชี…