หน้าหนังสือทั้งหมด

การรักษาความสุขและจิตใจในยุคดิจิทัล
126
การรักษาความสุขและจิตใจในยุคดิจิทัล
"ลูกๆ ยังแข็งแรงกันอยู่ให้รู้สึนมั่งธรรมะกันให้เต็มที่ เพราะพออายุเยอะแล้วจะนั่งได้ไม่เต็มที่เหมือนเดิมแล้ว ให้ลูกๆ ตั้งใจโพสต์ของเราให้ริสกรีขึ้นไปเรื่อยๆ สิ่งไหนที่ทำให้จิตเราไม่ริสกรีก็ต้องออกห่าง
ในยุคปัจจุบัน การรักษาความสุขและจิตใจให้เข้มแข็งเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับลูกๆ ที่ต้องการเป็นคนดี แม้จะมีอายุมา…
แนวทางการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ
129
แนวทางการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ
พระมหาสมศรี ยติสโร 1. ทำจิวัตรของพระให้สมบูรณ์ คือสาวตนที่วัตถุ ประเวชิติธรรมทุกวัน 2. ปรารถนาความเพียร ประคองดวง หรือองค์พระให้ได้ตลอดต่อเนื่องทั้งวัน 3. รักษาอามตให้ผ่องใส ไม่เพิ่มโทษคนอื่น 4. พุดคุ
เนื้อหาเกี่ยวกับแนวทางการปฏิบัติธรรมซึ่งได้แก่ การทำจิวัตรให้สมบูรณ์ การรักษาอามตให้มีอิสระ และการสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรมที่ดีโดยมีความรักและปรารถนาที่จะเห็นผู้อื่นได้รับค…
การฝึกใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
134
การฝึกใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
…ี่สำคัญต้องมิสติไม่ให้ใจมีเครื่องเกาะเกี่ยวเหนียวร่วงโดยเด็ดขาด วรกันยา สกะระแสร์ กิจแรกที่ควรทำคือการรักษาใจให้ผ่องใสเพื่อให้สามารถรองรับกิจอื่น ๆ ที่จะทำต่อไปในหัวใจอันต้นทุนที่จำเป็น เถือกูให้กิจต่าง ๆ ท…
…สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถผ่านพ้นอุปสรรคและทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตได้อย่างมีความสุขและได้บุญมากมาย การรักษาใจให้ผ่องใสจะช่วยให้บรรลุสิ่งที่ปรารถนาในชีวิตอย่างง่ายดายและสงบสุข
การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรที่เหมาะสม
150
การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรที่เหมาะสม
เราจะสร้างบรรยากาศภายในองค์กรอย่างไร จึงจะทำให้เป็นบรรยากาศที่เหมาะสมกับการสร้างบรรมี ที่จะทำให้ทุกคนมีความสุข ใจบริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ ☆ พระชัยพร วรวิโต 1. ยิ้มแย้มแจ่มใส จริงใจ ทึกทายโอกาสรับพูดถ
…งค์กรให้เหมาะสมกับการสร้างบรรมีนั้น สามารถทำได้โดยการมีน้ำใจต่อกัน การพูดคุยในเรื่องที่สร้างความสุข การรักษาความสะอาดและระเบียบเรียบร้อย รวมถึงการฝึกยิ้มและให้ความเคารพต่อผู้อื่น การยิ้มในทุกช่วงเวลาช่วยสร้าง…
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
169
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
พระสุภัสส์ ปกสุภโร เราผ่านมาเกินครึ่งพรธซกันแล้ว เวลาที่เหลืออยู่ในพรธซานี้ วิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ หยุดนิ่งได้และมีความสุข สามารถทำได้โดย 1. ทำกิจจรินกิจกรรม ตื่นเช้า สวดมนต์ ทำวัตรเ
…ุทธิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างมีความสุข หลายวิธีการที่นำเสนอรวมถึงการปฏิบัติธรรม ความเพียรในการนั่งสมาธิ การรักษาศีล และการทำความดี นอกจากนี้ยังต้องไม่ปล่อยเวลาไปกับการใช้เทคโนโลยีมากเกินไป แต่ควรใส่ใจในการฝึกฝนแล…
การงานและการปฏิบัติธรรม
170
การงานและการปฏิบัติธรรม
รัฐจงความคุ้นเคยจะเลยเด็ด เรื่องอีอีอีะ จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกลอนนี้ว่าว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เลยเด็ด พระกฤษณ์ สิทธิ์โช เวลาผ่านไปรวดเร็วจริง ๆ เดี๋ยววันเดี๋ยวคืนเดี๋ยวหมดเวลาแล้ว
…่องานและการปฏิบัติธรรม การพิจารณาตนเองเพื่อไม่ให้เสียเวลาและซึมซับธรรมะทุกวันเป็นสิ่งที่ต้องปฏิบัติ การรักษาจิตใจให้ดีและตั้งมั่นในเป้าหมายเป็นกลยุทธ์ที่สำคัญในการสร้างบารมี นอกจากนี้ยังพูดถึงความไม่ประมาทและ…
การรับรู้และการชำระล้างร่างกาย
207
การรับรู้และการชำระล้างร่างกาย
ทิพพัตรณ์ กลัดจำนงค์ ใช่ค่ะ บางครั้งเราก็คิดว่าสิ่งร่างกายของคนเราและของคนอื่นเป็นปฏิกูลบางช่วงเรา ก็คิดว่าไม่เป็นปฏิกูล เพราะเราชอบมองแต่เรื่องนอกตัว ไม่ค่อยได้มองเข้าในตัว มองแต่ปล่อยนอก มองแบบฉาบฉว
…ก และการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับการดูแลความสะอาดและความงาม เช่น น้ำหอม เครื่องสำอาง และแฟชั่น การรักษาความสะอาดเป็นส่วนสำคัญของการใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่น และอาจทำให้เกิดความรู้สึกกังวลเกี่ยวกับความสะอาดข…
การสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรมในองค์กร
209
การสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรมในองค์กร
”หลวงพ่อตีใจว่าในทุกๆ คำถามที่ผ่านมานั้น เกิดประโยชน์ต่อ ลูกๆ ในองค์กรม และจากคำตอบที่ลูกๆ ตอบกันมานั้น ก็ทำให้หลวงพ่อรู้ว่า ลูกๆ มีบุญที่สามารถสอนตัวเองกันได้ ถ้าลูกๆ รักที่จะเข้าถึงธรรมกันจริง ๆ ใจต
…การเข้าถึงธรรม นอกจากนี้ยังมีการสอนให้รู้จักปล่อยวางเพื่อสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรมร่วมกันในองค์กร การรักษาใจให้ปลอดโปร่งและพร้อมรับฟังข้อคิดต่างๆ เป็นอีกหนึ่งแนวทางในการสร้างสังคมที่ดีในการปฏิบัติธรรมในทุกพ…
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบ
231
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบ
จังหวัด 21 สิงหาคม 2556 36 พระพลเทพ ฐานวุโฒ เริ่มตั้งแต่นอนตื่นนอนให้หมื่นนิ่งถึงความตายให้ได้ทุกวัน เพื่อใจจะได้ปลดไม่ติดต่อกับสงครามร่างกายเป็นปกิริยา แล้วจัดสรรเวลาในแต่ละช่วงของวันให้เหมาะสม เวลา
…ากพระฯ และการจัดสรรเวลาในแต่ละวันเพื่อให้เกิดความสงบและสร้างบุญอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการทำสมาธิ การรักษาสุขภาพกาย และการสร้างสติตลอดทั้งวัน ร่วมกันอยู่ในความสงบนิ่งเพื่อให้ใจใสสะอาดบริสุทธิ์และเติบโตในบุญ…
การดูแลร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมี
235
การดูแลร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมี
สงขาร่างกายของเราแม้เป็นปฏิกุล แต่เป็นฐานที่สำคัญให้กับเราในการสร้างบุญบารมี เราต้องดูแลร่างกายนี้ให้แข็งแรง ให้เป็นไปเพื่อความบริสุทธิ์ คือเราต้องรู้ว่าอะไรที่เป็นของหรือเรื่องราวที่บริสุทธิ์เราก็นำม
…อนำไปสู่ความสำเร็จในชีวิต รวมถึงการสั่งสมบุญอย่างมีจ intention อย่าให้ความไม่บริสุทธิ์เข้ามาในชีวิต การรักษาความแข็งแรงและความสะอาดจะช่วยให้เรามีแรงบุญมากขึ้น ซึ่งจะเป็นประโยชน์ทั้งต่อตัวเองและหมู่คณะ ในการทำ…
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายเป็นรังแห่งโรค
251
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายเป็นรังแห่งโรค
พระครูในภูมิถ่อมะยมคติ มุนิสโก เราจะรู้ว่าร่างกายเป็นรังแห่งโรคทั้งของเราและของคนอื่น ได้ดังนี้ 1. ทั้งเขาและเราต่างก็เคย or่กำลังเจ็บป่วยไม่มากน้อย 2. ต้องคอยระวังร่างกายให้อบอุ่นพอดี ไม่หนาวหรือร้อน
…ามสำคัญของการดูแลร่างกายในมุมมองของพระธรรม โดยยกตัวอย่างว่าร่างกายของเราและคนอื่นนั้นเป็นรังแห่งโรค การรักษาสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการเจ็บป่วย พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้กำหนดให้ยารักษาโรคเป็นหนึ่งในปัจจั…
คุณธรรมและความบริสุทธิ์ในชีวิต
80
คุณธรรมและความบริสุทธิ์ในชีวิต
๓. เว้นพูดส่อเสียด ๔. เว้นพูดโจเจาะจง มโนกรรม ๓ คือ ความบริสุทธิ์ทางใจ ๓ ประการ ได้แก่ ๑. ไม่คิดร้ายต่อมนุษย์และสัตว์อื่น ไม่โลภอยากได้ของเขา ๒. ไม่คิดผูกเวรอาฆาตกับสัตว์ด้วยจิตใจพยาบาท ๓. ไม่คิดจินต
…ึงความกตัญญูต่อบิดามารดา และการระลึกถึงพระคุณของพระรัตนตรัยจะช่วยเสริมสร้างทีมงานและผู้ร่วมงานที่ดี การรักษาศีลและเจริญวัตรเป็นการตอบแทนคุณพระรัตนตรัยที่ดี ได้รับการช่วยเหลือและการสนับสนุนจากบุคคลรอบข้าง ในที…
ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณและการรักษาอาการทางสุขภาพ
100
ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณและการรักษาอาการทางสุขภาพ
… โดยไม่มีอาหารเลย รุ่ใน ในที่ทำงานซึ่งสนิทกันมากส่งเงาอาการ ป่วยของลูกอยู่ตลอด จะแนะนำน ให้ลูกไปรีบ การรักษาโดยการทรงเจ้า ผู้ที่มาเข้าร่างทรงชื่อว่าดุเทพด่าทุ่ง ปัจจุบันมีศาลอยู่ที่วัดดอน ยานาวา เป็นชาว อีสาน…
เรื่องราวเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดท้องของลูกที่ถูกน้ำมันพรายโดยแม่มดที่ทำงานในที่เดียวกัน พูดถึงประสบการณ์ในการทรงเจ้า การเข้า…
แสงสว่างแห่งบุญที่นำสู่สวรรค์
90
แสงสว่างแห่งบุญที่นำสู่สวรรค์
รือจริง มั่นใจได้ ด้วยสัมมานหนีหนก คำ 1 49 ดวงตะวันขึ้นฉากขอบฟ้าในยามเช้า ส่องโลกนี้ให้สง่างามให้สิ่งมีชีวิตก้าวเดินไปสู่จุดหมายปลายทางได้รวดเร็วปลอดภัย ฉันใด ดวงบุญอันสง่าใส ซึ่งเกิดขึ้นจากการหมันให้
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญ การรักษาศีล และการเจริญภาวนา ว่าเป็นเสมือนแสงสว่างที่ช่วยขับไล่ความมืดแห่งอวิชชา ส่งผลให้มีชีวิตที่ดีกว่า รว…
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
281
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ว่าศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอธีบายใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนาพร้อมกับนิ ที่ถึงบริกรรมเป
…ง เพื่อให้สามารถมีความสุขและความเจริญ รวมถึงการดำรงตนในศีลธรรมอันดีเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการดังกล่าว การรักษาความสงบจิตใจนี้จะส่งผลดีต่อชีวิตในปัจจุบันและอนาคต ทั้งยังช่วยให้เกิดความรักความสามัคคีในสังคม
หน้า16
22
การรักษาศิล จะช่วยลดกิเลสลงไปได้ ทั้งโลก โกรธ หลง ๘ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๙๖
หน้า17
23
การรักษาสิ ล จะต้องรักษาให้ได้ตลอด รักษาให้บริสุทธิ์ ไม่ให้ด่างพร่อง บุญกุศลจะเพิ่มพูนมากขึ้น จะทำให้ใบหยุดน…
หน้า18
26
การรักษีล ๕ คือ การรักษาความเป็นปกติของใจ และอยู่ในฐานะเป็นผู้ให้ ให้ความปลอดภัยในชีวิต และทรัพย์สินของเพื่อนมนุษย์ …
การขัดเวียนในห้องน้ำ
127
การขัดเวียนในห้องน้ำ
การขัดเวียน (ขัดห้องน้ำ) เป็นการให้เกียรติผู้มาใช้บริการสถานที่ตรงนี้ มีอานิสงส์นำให้ เราจะไปสถานที่ใดก็ตาม ก็จะได้รับเกียรติ ได้รับการยกย่อง ได้รับการต้อนรับอย่างดีเยี่ยมในทุกสถาน จะเห็นแต่
…บริการในสถานที่นั้น โดยการรับรองสิ่งแวดล้อมที่จะทำให้ผู้ใช้บริการรู้สึกสะดวกสบาย ทั้งทางกายและทางใจ การรักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบช่วยเสริมสร้างบรรยากาศที่ดี ส่งผลให้ผู้ไปใช้บริการได้รับการต้อนรับอย่างดี…
ผลกระทบของการประพฤติธรรมต่อชีวิตประจำวันและครอบครัว
283
ผลกระทบของการประพฤติธรรมต่อชีวิตประจำวันและครอบครัว
๑.6 ด้านชีวิตประจำวัน ช่วยให้คลายเครียด เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพในการทำงาน และการศึกษาเล่าเรียน ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีผลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต
…ากความชั่ว และส่งเสริมความประพฤติที่ดีทางกายและวาจา รวมทั้งสร้างความมักน้อย สันโดษ รักสงบ นอกจากนี้ การรักษาศีลธรรมมีผลต่อความสุขของครอบครัว เพราะสมาชิกในครอบครัวเห็นประโยชน์ของการประพฤติธรรม และสร้างความสัมพ…