หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเอง
33
การปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเอง
2. มีมัติววินัยรักษายาว วาจา กิริยามารยาท และลักษณะบทบัญญัติ น้อยใหญ่ตามพระวินัย อย่าให้คนพอร่อง นี้จะเป็นศาสนาภิมติอตไป 3. ตัดความวิตกกังวลใจใด ๆ ทั้งสิ้นเกี่ยวกับครอบครัว พรรคพวก เพื่อนฝูงที่ทำงาน
…เกี่ยวกับแนวทางการปฏิบัติธรรม ที่มุ่งเน้นการพัฒนาจิตใจ การมีวินัยในชีวิตประจำวัน การสร้างนิสัยดี และการรักษาความสงบในจิตใจ โดยมีการแนะนำวิธีการรับมือกับความวิตกกังวล การสร้างเมตตาต่อผู้อื่นและการฝึกสมาธิเพื่อให้เกิด…
ความใจเย็นในความทุกข์
20
ความใจเย็นในความทุกข์
มัณฑลสายโกฐ → ๑๐๙ ใครชอบ ใครรัง ช่างเผด็จ ใครชิด ใครชู่ งูเขา ใครเมือ ใครนุ่น ทนเอา ใจเรา ร่มเย็น เป็นพอ (ส่วนคนเก่า) * บุคคลบางคนดูเหมือนจะมีเรื่องกังวลอยู่แต่การแก้ไขฃั่นหรือพูดจากโต้ตอบกันนั้นคู่น
…ามสุขในขณะที่เผชิญกับปัญหา ความสำคัญของการควบคุมอารมณ์และการมีสติเพื่อไม่ให้ตกอยู่ในโลกของความทุกข์ การรักษาความสงบในใจไม่ให้ถูกกระทบจากความคิดหรือคำพูดของผู้อื่น เป็นการแสดงถึงการมีสติและการไม่ยอมให้คนอื่นมีอำนาจเห…
ความสงบใจในชีวิตประจำวัน
164
ความสงบใจในชีวิตประจำวัน
ความสงบใจสงบตลอดเวลา ถ้าสงสัยไปไหนนานไหน จึงจะรู้ใจ แต่ถ้าไม่สงบลุกไม่รู้ เหมือนเรามีดวงตา ถ้า เราไม่ลับกายของไม่เห็นก็ลับตา ถ้าตรอธรรมน้อมบารมี มองธรรมงามเอง แล้วจริงตรัสตอบว่า "ได้สิ" เธอได้เป็นในอน
การรักษาความสงบใจเป็นสิ่งที่สำคัญในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต การมีสติรับรู้และน้อมบารมีนั้นช่วยให้เราเห็นความงาม…
คุณธรรมในการประพฤติ
166
คุณธรรมในการประพฤติ
…อนไข่ จงเจตนารมณ์ของกุศลกรรมบาถึงนี้ ต้องการให้ทุกคนจิตใจสูง เครพ ในสิทธิของเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน เป็นการรักษาความสงบเรียบร้อยในสังคม ๔. เว้นจากการพูดเท็จ คือต้องไม่เจตนาพูดให้ผู้งเข้าใจผิดไปจาก ความเป็นจริง ซึ่งรวมถ…
บทความนี้ห้ามกระทำผิดในกาม ควบคุมความจริงในคำพูด พร้อมทั้งส่งเสริมคุณธรรมในสังคม เพื่อสร้างมั่นคงและสงบเรียบร้อยในการดำรงชีวิตอย่างมีคุณภาพ อธิบายถึงความสำคัญของการเลิกกลโกงและการรักษาสิทธิของเพื่อนมน
การอภิปรายของพระอรหันต์และการควบคุมอารมณ์
69
การอภิปรายของพระอรหันต์และการควบคุมอารมณ์
ผู้อภิปรายด้วยปัญญา ถึงแม้เป็นพระอรหันต์แล้ว พระบรมศาสดาทรงทราบความจริงก่อน ท่านก็พยายามระมัดระวังไม่อยากให้กระทบกระทั่งกับใคร แต่งั้นนั่นท่านก็ยังหลีกเลี่ยงปัญหาถูกผู้อื่นกระทบกระทั่งไม่ได้เช่นกัน เช
…รมณ์แม้เมื่อถูกกดดันหรือถูกโจมตี ซึ่งเสนอให้เข้าใจถึงหลักธรรมชาติของการเป็นผู้มีปัญญาและความสำคัญของการรักษาความสงบในบุคคลที่มีคุณธรรม.
การสนทนาของพระราชาและพระดาบส
6
การสนทนาของพระราชาและพระดาบส
นางกำลังฟังพระชมอยู่นั้น พระราชาก็ทรงเดินมาบรรทม เพราะนางสนมคนโปรดที่ทรงหนัตฎยิตัว เมื่อ ทรงตื่นแล้วไม่เห็นนางสนมเลยนั้น ก็ทรงมีรำหนึก ทรงอธิษฐานว่าใครทำให้พระองค์มีเนื้อหนังของพระโพธิสัตว์ ขาดแหว
…้แสดงความเข้าใจในธรรมะและความสงบ แม้ในยามที่ถูกประทุษร้าย ความไม่โกรธและไม่ผูกพยาบาทเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความสงบของจิตใจ ซึ่งพระราชาให้ความสำคัญและต้องการทดสอบบัณฑิตนั้นโดยการเรียกเทพมาดามาเพื่อมีส่วนร่วมในการสนท…
บทเรียนเกี่ยวกับสติและการปฏิบัติของภิกษุ
29
บทเรียนเกี่ยวกับสติและการปฏิบัติของภิกษุ
โอภาเสวย ยถำคูวา ยูวตี เมถุนปสุนหิตาหิ สงฆามทิเสโล ฯ ๔. โย ปน ภิกฺขุ โอตตมโว วิปริณเทนติเทน มาตความสุข สนติเอก อุตตาของปริ- จิยาย วณฺฑฺภาเสวย “เอตทคูคู่ ภคินี ปริจฺฉายาน ยา มาทีสิ สิโลมติ กลยาณรมมิ พ
บทความนี้เน้นการปฏิบัติของภิกษุเกี่ยวกับการตั้งสติและการรักษาความสงบในชีวิตประจำวัน โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการมีสติในการส่งเสริมความสุขและความสงบภายในตนเอง หลายๆ แ…
อนิยต ๒
140
อนิยต ๒
อนิยต ๒ คำว่า "อนิยต" แปลว่าว่าไม่แน่นอน กล่าวคือ หากภิญฌล่วงละเมิดแล้ว พระวินัยธรรจะต้องวินิจฉัย ชี้ขาดลงไปว่า ควรจะปรับอาบัติปราราชิก สังฆาทิเสส หรือปาจิตตีย์ หากวินิจฉัยว่าเป็นปราราชิก ภิกษุผู ล่ว
…ัวอย่างการละเมิดในลักษณะต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น เช่น การอยู่กับหญิงสองต่อสอง การพิจารณาวินัยจึงสำคัญต่อการรักษาความสงบเรียบร้อยในสังคมพระสงฆ์
การไม่ทำเสียงดังในบ้าน
158
การไม่ทำเสียงดังในบ้าน
9. ไม่เลิกผ้าไปในบ้าน 10. ไม่เลิกผ้านั่งในบ้าน 11. ไม่หัวเราะดังไปในบ้าน 12. ไม่หัวเราะดังนั่งในบ้าน 13. ไม่พูดเสียงดังไปในบ้าน 14. ไม่พูดเสียงดังนั่งในบ้าน 15. ไม่โคลงกายไปในบ้าน 16. ไม่โคลงกายนั่งใน
การไม่ทำเสียงดังในบ้านมีความสำคัญต่อการรักษาความสงบและสุขภาพจิตของสมาชิกในบ้าน แนะนำให้ไม่นั่งเสียงดังหรือหัวเราะ จนทำให้เกิดความรบกวน ให้ความสำคัญกับก…
วันอาสาฬหบูชา
17
วันอาสาฬหบูชา
วันอาสาฬหบูชา วันอาสาฬหบูชา แปลว่า วันแห่งบุญบาเฉลิม ๘ ตรงกับวันขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๘ ของทุกปี เป็นวันที่พระพุทธองค์แสดงหลักธรรมที่ทรงตรัสเป็นครั้งแรกแก่ปัญจวัคคีย์ ณ มกุฎราชัน เมืองพาราณสี ในมหาพุทธว
…บัติต่อ นอกจากนี้ยังมีวันที่เข้าพรรษาที่พระพุทธเจ้าให้พระสงฆ์หยุดจาริกเพื่อลดการทำร้ายสัตว์ในช่วงฝน การรักษาความสงบและการเรียนรู้จากพระธรรมจะทำให้ทั้งบุคคลและชาติสุขอย่างยั่งยืน
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
104
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน ไม่บงค์บำ ทำได้แต่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะหยุดได้ภายในส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงธรรมหรือ ดวงอภิญญา อันเป็นประตูเมืองต้นที่จะเปิดไปสู่
…มิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างการฝึกจะต้องตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้การฝึกมีประสิทธิภาพสูงสุด การรักษาความสงบนี้จะทำให้เกิดความสุขไม่เพียงแต่ในภพชาตินี้แต่ยังในอนาคตอีกด้วย หากเราสามารถถ่ายทอดความรู้ให้อื่น ๆ …
การฝึกสมาธิเบื้องต้นและดวงธรรม
93
การฝึกสมาธิเบื้องต้นและดวงธรรม
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนใหพใจแค่นั้น ซึ่งจะหยุดได้ถูกส่วน เกิดกดดันศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงเรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมบุตร” อันเป็นประตูเบื้องต
บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิเบื้องต้นโดยเน้นการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายเพื่อเกิดดวงธรรม และการรักษาความสงบในทุกอิริยาบถ โดยทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เกิดความสุขและความเจริญ การปฏิบัตินี้ไม่เฉพาะสำหรับบุคคลใดบุ…
การหลีกเลี่ยงกิเลส 3 ตัว
78
การหลีกเลี่ยงกิเลส 3 ตัว
…ม้ บั่นทอนจิตสังสมทรง ศีล และกาวนา อันเป็นคุณเครื่องดับกิเลสทั้ง ๓ นี้ ทาน การให้ การสละแบ่งปัน ศีล การรักษาความสงบทางกาย วาจา ภาวนา การฝึกอบรมจิตให้สงบและก่อนเกิดปัญญา ทาน ศีล ภาวนา เมื่อเกิดขึ้นกับบุคคลใด ย่อมส่งเ…
บทความนี้กล่าวถึงกิเลส ๓ ตัวที่อยู่ในตัวเราคือ โลภ โทสะ โมหะ ซึ่งเป็นรากแห่งความชั่วและสร้างความเศร้าหมองให้กับจิตใจ การให้ การรักษาศีล และการฝึกอบรมจิตมีส่วนช่วยในการดับกิเลสทั้งสาม ทำให้บุคคลนั้นเจร
การปกครองและวัฒนธรรมญี่ปุ่น
31
การปกครองและวัฒนธรรมญี่ปุ่น
เสียศก็ดีรต้องมีกันคง บางเมืองบางครั้งมาเป็น 1,000 คน ต้อง ประกวดประขันไม่ให้น้อยหน้าเมืองไหน ที่สุดคุ้มต้องใช้เงินมากจึงไม่เจ๋งเมือง ไหนที่จะคิดอิอารณ์ สมเด็จพ่อจึงมีประชากรอยู่เกิน กว่า 1 ล้านคน การ
…วนบุคคลในญี่ปุ่นมีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาชุมชนในด้านต่างๆ ซึ่งรวมถึงการมีความจงรักภักดีต่อบ้านเมืองและการรักษาความสงบสุขในสังคม ด้วยการปลูกฝังแนวคิดที่ว่า ต้องให้ความสำคัญกับส่วนรวมและไม่เกินหน้าใคร การเข้าถึงโอกาสที่…
กุศลกรรมบถ: ศีลและความดี
4
กุศลกรรมบถ: ศีลและความดี
กุศลกรรมบถ ศีล..มาตราแห่งความดี เวลา จ สวัสดิ์ สีสิง จิตตสุตส อภิทาสม ติดถุง สพุทธภูมิ ศีล เป็นเขตแดน เป็นเครื่องปิดกั้นความจริง ทำอิให้รำแจ้งใส และเป็นท่านั่งงมหาสมุทร คือ นิวพานของพระพุทธเจ้าทั้งห
ศีลในฐานะเขตแดนของความดีมีบทบาทสำคัญในการรักษาความสงบเรียบร้อยและไม่ทำร้ายผู้อื่นในสังคม มนุษย์ทุกคนมีสิทธิในชีวิตจึงต้องรักษาศีลเพื่อสร้างความยั่งยืนและ…
ความรับผิดชอบและการดูแลในวัด
39
ความรับผิดชอบและการดูแลในวัด
ไปไหน ๒ ตัว กว่าจะเลี้ยงลูกไก่ให้โตพอที่จะช่วยเหลือตัวเองให้ได้ ก็เหลือลูกไก่เพียงตัวสองตัว นี่คงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่วัดไม่อนุญาตให้ฆ่าแม่ แมวมาบ่อยไว้ที่วัด เพราะสัตว์พวกนี้มักจะแอบมาจับลูกไก่กินเป็
…การขับรถยนต์หรือการนั่งเกียจคร้านในวัด วัดเป็นสถานที่แห่งการนั่งสมาธิและปฏิบัติธรรม และมีความสำคัญในการรักษาความสงบเรียบร้อย
การสนทนากับคุณยายเกี่ยวกับพุทธศาสนา
81
การสนทนากับคุณยายเกี่ยวกับพุทธศาสนา
จะได้นั่งพักในตัว ระหว่างนั้นคุณยายก็ตะเล่าเรื่องราวต่างๆ ที่ได้ไป รบกับไอ้เลอะๆ เทอะๆ มา “ท่าน…ยายต้องไปปรับกับพวกที่ชอบทำอะไรเลอะๆ เทอะๆ มา ทั้งวัด คนทางโลกเท่าไรเขาเกษียณอายุ 80 ปีแล้วยังไม่ได้หยุ
…เบียบของวัด โดยคุณยายสนใจในสิ่งที่เขียนไว้บนตรางกระดานและขอให้ผู้เล่าอ่านให้ฟัง ฉะนั้นบทนี้จึงนำเสนอการรักษาความสงบและเรียบร้อยตามหลักการของพุทธศาสนา ผ่านการสนทนาที่อบอุ่นและเผยแง่มุมที่สำคัญของการอยู่เป็นชุมชน.
การอัญเชิญพวงดอกไม้จากเทวโลก
19
การอัญเชิญพวงดอกไม้จากเทวโลก
ขณะนั้น รถ ๖ คัน ประดับด้วยลังการทธอย่าง เทียมด้วย ม้าสินธพ* พันตัวใหญ่ประมาณได้ ๑๕๐ โยชน์* มาจากเทวโลก ๖ ชั้น เทวดายืนอยู่บนรถเหล่านั้น ต่างก็เชื่อเชิญอุบาสก ไม่ปรารถนาจะให้เป็นอันตรายแก่การฟังธรรม จ
…ย แต่มีการเข้าใจผิดระหว่างอุบาสกและภิกษุ เมื่ออุบาสกขอให้เสียงพวงดอกไม้ที่คล้องอยู่ที่รถ ซึ่งสื่อถึงการรักษาความสงบและการเข้าถึงธรรมะอย่างถูกต้อง โดยเน้นถึงความสำคัญของการฟังธรรมและความเข้าใจในข้อความจากผู้ที่นำเสนอ…
ความสำคัญของพระในตัว
83
ความสำคัญของพระในตัว
"บวชแล้วนิ่งถึงแต่เรื่องพระในตัว แล้วจะไม่มีเรื่องอื่นเข้ามาแทรก เรื่องอื่นเรื่องเก่า ทั้งนั้น เรื่องจริง คือ เรื่องพระในตัว" พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อมามีโย) เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย สนับสนุนการจัดพิ
บทความนี้พูดถึงแนวคิดของพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อมามีโย) เกี่ยวกับการบวชและการรักษาความสงบในจิตใจ โดยเน้นว่าเมื่อมีพระในตัวเราจะไม่ให้เรื่องอื่น ๆ เข้าไปแทรก ซึ่งเป็นการสื่อสารถึงการเข้าใจแล…
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
281
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ว่าศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอธีบายใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนาพร้อมกับนิ ที่ถึงบริกรรมเป
…ง เพื่อให้สามารถมีความสุขและความเจริญ รวมถึงการดำรงตนในศีลธรรมอันดีเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการดังกล่าว การรักษาความสงบจิตใจนี้จะส่งผลดีต่อชีวิตในปัจจุบันและอนาคต ทั้งยังช่วยให้เกิดความรักความสามัคคีในสังคม