หน้าหนังสือทั้งหมด

การบวชและการฝึกฝนตามพระธรรมวินัย
74
การบวชและการฝึกฝนตามพระธรรมวินัย
ยกตัวอย่างเช่น เสื้อผ้า พระพุทธองค์ทรงมีพระวินัยบังคับ ทรงให้มุ่งสงบ ขอบผ้าด้านบนให้ปิดเหนอะซะดี ขอบผ้าด้านล่างให้ขางปิดครึ่งหน้าแจ้ง เพื่อเป็นการบังคับให้รู้จักระมัดระวังตัว ทั้งในเท้ายืน ท่าเดิน ท่า
…าหาร เพื่อควบคุมจิตใจและทำให้การคิด พูด ทำ เป็นไปในทางที่ดีขึ้น การฝึกตามพระธรรมวินัยเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างนิสัยใหม่ๆ ที่ดี ในการช่วยให้บรรลุถึงภาวะที่สูงขึ้นอย่างเป็นระบบ โดยหลักๆ เพื่อสืบสานพระธรรมและตอบแทนพระค…
ค่ายคุณธรรมและกิจกรรมทางศาสนา
105
ค่ายคุณธรรมและกิจกรรมทางศาสนา
…ยมีกิจกรรมดี ๆ เช่น ทำความดีตอบแทนพระคุณแม่ เรียนรู้คุณธรรม ชาวพุทธผ่าน ห้องชีวิต ศีลหลายคณะธรรม ฝึกการสร้างนิสัยความดีสากล ๔ ประการ คือ สะอาด มีระเบียบ สภาพตรงต่อเวลา และรักษาปฏิบัติธรรม และมีกิจกรรมพิเศษคือการเข…
ในช่วงวันที่ ๕-๙ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๖๕ ชมรมพุทธศาสนากnai จัดกิจกรรมค่าย “รวมใจคนดีแม่” เพื่อส่งเสริมความกตัญญูแก่เด็กนักศึกษา ๙๐ คน โดยมีกิจกรรมดี ๆ เช่น ทำความดีตอบแทนพระคุณแม่ และฝึกนิสัยความดี ๔ ประการ
การพัฒนาตนเองด้วยมรรคมีองค์ ๘
29
การพัฒนาตนเองด้วยมรรคมีองค์ ๘
เมื่อคิดถูกก็แก้ไขคำพูด ก็คือ สัมมา- วาจา แก้ไขการกระทำ ก็คือ สัมมากัมมันตะ สัมมาอาชีวะ แก้ใจที่ชอบๆ ชอบหาคะเมน ตดีลังกา ก็แก้ไขโดยสัมมากายามะ สัมมา สติ และสัมมาสมาธิ มรรคมีองค์ ๘ นี้ ต้องทำให้ได้ สั
…ความสำคัญของมรรคมีองค์ ๘ ในการพัฒนาตนเอง โดยเน้นการแก้ไขคำพูด การกระทำ และการควบคุมจิตใจเพื่อนำไปสู่การสร้างนิสัยที่ดี การทำทั้ง ๘ ประการพร้อมกันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้กลายเป็นนิสัยประจำตัว นอกจากนี้ยังมีบทเรียน…
การสร้างนิสัยและความรับผิดชอบในโรงเรียน
77
การสร้างนิสัยและความรับผิดชอบในโรงเรียน
น่ารำคาญ แต่พอทำทีละแสนก็ลำบากกลางเป็นกระแส เพราะเพื่อนในโรงเรียนเขาทำกัน และเป็นกิจวัตรว่าทุกประเทศเขาทำกันเป็นแสนเป็นล้านคน ก็เลยเกิดแรงบันดาลใจอยากจะทำบ้าง บางคนตอนแรกเริ่ม ๆ ไม่เอาไหน วัดคุณแม่ พอ
บทความนี้พูดถึงการสร้างนิสัยและความรับผิดชอบในเด็กนักเรียนผ่านกิจกรรมช่วยเหลือกัน เช่น การทำความสะอาดห้องเรียนและการเก็บขยะในโรง…
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน
88
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไ
การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยนำไปสู่ความสงบและความเป็นสุข การปฏิบัติตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนีคือการสร้างนิสัยในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการอบขนพระรัตนตรัย นั่งในท่าที่สบาย บริกรรมถึงคุณงามความดี และใช้ภาพดวงแก้…
แนวคิดในการสร้างปัญญาและนิทานชาดก
4
แนวคิดในการสร้างปัญญาและนิทานชาดก
… ๑๑ บาดมีอะไร ๑๑ นิสัยคืออะไร ๑๑ จริงคืออะไร ๑๒ นิสัยกับการสร้างบารมี ๑๔ ชาติคืออะไร ๑๕ แนวทางการสร้างนิสัยที่ก่อให้เกิดปัญญา ๑๕ ข้อคิดเนื้อหาที่ก่อให้เกิดปัญญาที่ได้รับจากชาดก ๑๖ นิทานชาดก ๑ ๒ ปัญญาบาร…
…าภาพในชาดกมาเป็นแนวทางในการพัฒนาความเข้าใจและบูรณาการปัญญาในชีวิตประจำวัน ผู้เขียนได้อธิบายถึงแนวทางการสร้างนิสัยที่นำไปสู่การเกิดปัญญา พร้อมกับข้อคิดจากชาดกที่ช่วยกระตุ้นให้ผู้คนมีการคิดวิเคราะห์ อีกทั้งเสนอตัวอย…
การฝึกนิสัยดีผ่านห้องครัว
99
การฝึกนิสัยดีผ่านห้องครัว
…ใดเรื่องหนึ่งในอนาคตได้ เพราะเขาไม่ได้ดูดี ถ้าครอบครัวใดครอบครัวหนึ่งหน้ากลัวและให้ความใส่ใจจริงกับการสร้างนิสัยดี กำจัดนิสัยชั่วจากห้องแห่งชีวิต ลูกบ้านนั้นก็จะเป็นลูกเก่ง พ่อบ้านก็จะเป็นผู้เก่ง เมบ้านก็จะเป็นเม…
บทความนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของห้องครัวและห้องอาหารในการสร้างนิสัยดีให้กับลูก โดยการทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัวช่วยให้ลูกมีโอกาสเรียนรู้การสื่อสารที่เหมาะสม และพ่อแม่ส…
การจัดกิจกรรมพิเศษเพื่อการพัฒนาชีวิตนักศึกษา
60
การจัดกิจกรรมพิเศษเพื่อการพัฒนาชีวิตนักศึกษา
…รมแรกที่นักศึกษาได้ประโยชน์จริง ๆ เมื่อพระอาจารย์เปิดโอกาสให้นาว่า" คำถามรอบนี้เวียนอยู่กับชีวิตพระ การสร้างนิสัยที่ดีผ่านกรอบของศีล และการควบคุมปัจจัย ๕ คงเป็นสิ่งที่ไม่ได้ยินกันมาก่อน จึงฟังกันดูผู้เลยทีเดียว ร…
…กศึกษาได้ขอบคุณพระอาจารย์สำหรับกิจกรรมพิเศษที่สร้างประโยชน์อย่างแท้จริง โดยมีการพูดคุยถึงชีวิตพระและการสร้างนิสัยที่ดี รวมถึงการควบคุมปัจจัย ๕ หนึ่งในผู้เข้าร่วมแบ่งปันว่าการนั่งสมาธิช่วยลดอาการปวดหลังเรื้อรังและเ…
การเรียนรู้และจัดการอารมณ์ในเด็ก
18
การเรียนรู้และจัดการอารมณ์ในเด็ก
คำถาม ชนคิด ? 3. พ่อคิดว่าต้องมีสิ่งใดอยู่ในห้องนอนของก้อง เพราะอะไร เด็กๆ คิดว่าไม่ควรมีสิ่งใดอยู่ในห้องนอนของตนเองบ้าง ลองบอกเหตุผลกับคุณพ่อคุณแม่เพื่อนำสิ่งเหล่านั้นออกจากห้องนอน 4. เด็กๆ คิดว่า
…ำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรมีในห้องนอน เช่น เสียงดัง และการทำกิจกรรมที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ใจเย็นรวมถึงการสร้างนิสัยการนอนหลับที่ดี การทำบันทึกเพื่อจดจำวิธีการต่างๆ เป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาตนเองในสถานการณ์ต่าง ๆ และคว…
โครงสร้างกระบวนการเรียนรู้ ๕ ห้องชีวิต
21
โครงสร้างกระบวนการเรียนรู้ ๕ ห้องชีวิต
โครงสร้างกระบวนการเรียนรู้ ๕ ห้องชีวิต แนวคิดสร้างสรรค์ – สื่อสักษาระบะบอาการ แบบกวาทพัฒนากลไก คู่นี้สมัยคุณภาพดี สู่สังคมความดี สาระ 1. สัญลักษณ์ที่ดี 2. สัญลักษณ์ที่ถูกต้อง 3. สัญลักษณ์ที่ดีถูก 4.
…นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับกระบวนการเรียนรู้ภายใต้ ๕ ห้องชีวิต โดยมุ่งเน้นการใช้สัญลักษณ์ที่ดีและถูกต้องในการสร้างนิสัยและคุณลักษณะของเด็กไทย ประกอบด้วยวิธีปฏิบัติและกระบวนการในการเรียนรู้ อธิบายแนวทางการพัฒนาความดีและค…
ความหมายและวัตถุประสงค์ของการบวช
25
ความหมายและวัตถุประสงค์ของการบวช
จากคำขอบรรพชาอุปสมบทที่ว่า "สทธพุทธทุกนิสสุสรณินิพพานสัจจิกรณตุตาย" ซึ่งแปลว่า "บวชเพื่อสลัดต้นออกจากกองทุช เพื่อกระทำพระนิพพานให้แจ้ง" ฉะนั้นการบวชครั้งนี้ ก็เพื่อจะทำพระนิพพานให้แจ้ง จะดับทุกข์ให้สิ
…ารฝึกฝนและขัดเกลานิสัยที่เป็นพฤติกรรมประจำตัวของเรา การบวชไม่ได้มีเป้าหมายแค่การละสังฆเภท แต่ยังเป็นการสร้างนิสัยที่ดีขึ้นด้วย เพื่อที่จะสลัดตนเองออกจากความเคยชินที่ไม่ดี ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาเป็นบุคคลที่ดียิ่งขึ้…
ประสบการณ์การนั่งสมาธิที่เปลี่ยนชีวิต
43
ประสบการณ์การนั่งสมาธิที่เปลี่ยนชีวิต
…สุขมากขึ้นนอกจากสมาธิ สิ่งที่ทุก คนนสนใจก็คือหลักอธิษฐานมงคล 8 ซึ่งเมื่ออธิษฐานควบคู่กันมา และหลักในการสร้างนิสัย ดี ๆ ผ่านบทฝึก 5 ห้องชีวิต เรียนสร้างสรรค์ และความ ดีใจของพระเดชพระคุณหลวงพ่อทัตตชีโวแล้ว หลายคนก็ก…
…มเพียง 16 คน หลายคนได้รับประสบการณ์ที่ไม่เคยคิดว่าจะดีขนาดนี้ และได้เรียนรู้การอธิษฐานมงคล 8 ร่วมกับการสร้างนิสัยดี ผ่านบทฝึก 5 ห้องชีวิต ซึ่งเป็นการพัฒนาคุณภาพชีวิตที่ยังยืน
หลักชีวิตรุ่ง
85
หลักชีวิตรุ่ง
หลักชีวิตรุ่ง ชีวิต ร่างกาย อาเศย เศรษฐกิจ หล่อเลี้ยง - ฉลาด-ขยันหมั่นเพียร - ฉลาดเก็บทรัพย์ - ฉลาดใช้ทรัพย์ จิตใจ อาเศย ศีลธรรม หล่อเลี้ยง - ฉลาด-ขยันสร้างมิตรแท้ - ฉลาดเว้นความดายบาปบุญ - ฉลาด-ขยันส
…ศีลในหมู่บ้านนั้นควรเริ่มจากการจำแนกบุคคลที่มีการละเมิดศีล ฝึกอบรมเรื่องความสะอาดและมีระเบียบ รวมถึงการสร้างนิสัยเพื่อให้ผู้คนปฏิบัติตามศีล 5 อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงการสร้างบุญ เพื่อให้เกิดสังคมที่มีความสัมพันธ์…
The True Purposes of the Five Rooms in Life
21
The True Purposes of the Five Rooms in Life
The True Purposes of the Five Rooms in Life Room | Purpose(s) Bedroom | To build up courage by | 1) doing good deeds | 2) practicing Right View Bathroom | To build up vitality Kitchen | To build up
…หาอธิบายถึงห้องทั้งห้าห้องในชีวิตและวัตถุประสงค์ของแต่ละห้อง ซึ่งมีความสำคัญต่อการเติบโตส่วนบุคคลและการสร้างนิสัยที่ดี โดยห้องนอนช่วยเสริมสร้างความกล้าหาญ ห้องน้ำช่วยเพิ่มพลังชีวิต ห้องครัวเพิ่มพลังงานชีวิต ห้องแต…
การดูแลร่างกายเพื่อการทำสมาธิ
94
การดูแลร่างกายเพื่อการทำสมาธิ
ในระหว่างที่เรากำลังฝึกสมาธิอยู่ไม่นั้น เราต้องดูแลกายให้เป็นปกติ ใสเป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติธรรม พระพุทธองค์ทรงเตือนให้มีความสำรวมนะวัตถา และการประกอบอาชีพให้ดี เพราะเรายังต้องอาศัยกายอันประกอบด้วยอัต
…รบริโภคอาหาร เราควรรู้ถึงคุณค่าของธรรมในการรักษาสุขภาพและความเป็นมนุษย์ ก่อนที่จะเข้าถึงธรรมขั้นสูง การสร้างนิสัยในการหยุดพักในระหว่างการกินและการปฏิบัติธรรม สามารถพัฒนาจิตใจให้กลับมาอยู่ในธรรมได้อีกครั้ง และสามาร…
เปล่งประกาย เริ่มต้น การผจญภัย 1
30
เปล่งประกาย เริ่มต้น การผจญภัย 1
เปล่งประกาย เริ่มต้น การผจญภัย 1 หลับตานึกถึงมิติเป็นดวงกลม ๆ ใส ๆ วางใจ ให้หลายน ๆ วางอารมณ์ให้ถูกส่วน ฝึกหยุดแรก ให้มองคง ทำให้หยุดดึงรอดเวลา ฝึกจน คิดเป็นสิ่งสวย แล้วเราจะมีความสุขนี้ดี และ ภาคภูม
…่อหลับตานึกถึงดวงกลมใส ความสามารถในการหยุดความคิดและอารมณ์จะนำไปสู่ความภูมิใจในตัวเอง ทั้งหมดนี้เป็นการสร้างนิสัยที่ดี ที่จะทำให้เราใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพจิตที่ดี นำไปสู่การพบความสุขที่แท้จริงและการทำให้ชีวิตมีความ…
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
133
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
พระเนตรสถุกุณ์ ปิยะจิตโต กิจกีควรทำเป็นอันดับแรกคือการทำกาย วาจา ใจของเราให้บริสุทธิ์ หลีกพ้นจากอาสะกิเลส ไม่ติดกับสิ่งที่ไม่เป็นแก่นสาร ประกอบความเพียรเพื่อให้เข้าถึงองค์พระและเข้าถึงความสุขภายใน พร
…ี้พูดถึงแนวทางการปฏิบัติธรรมจากพระอาจารย์ต่างๆ โดยเน้นการทำใจให้บริสุทธิ์ ปล่อยวาง และสั่งสมบุญ เป็นการสร้างนิสัยที่ดีในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ชีวิตมีความสุขและสงบสุข ในการนี้มีการแนะนำให้มีการสอนตนเอง และสามารถเข้…
การใช้ช่วงว่างเพื่อการพัฒนาตนเอง
92
การใช้ช่วงว่างเพื่อการพัฒนาตนเอง
ช่วงว่างก็ ‘สัมมาะะห์’ ไป เมื่อคิดถึงงานว่าตรงนั้นจะทำอย่างไร ตรงนี้จะทำอย่างไร ความคิดก็เป็นระบบไปหมดเลย ถ้าใจเรากวานประจำ เราไม่รู้สึกอะไรเลย คิดว่าข้างในเขาจัดระบบ ให้เราคิดเราทำแบบสบาย ๆ พอกลับมา
บทความนี้พูดถึงการใช้ช่วงว่างในการทำ ‘สัมมาะะห์’ เพื่อช่วยในการคิดและทำงานอย่างมีระเบียบ โดยเน้นการสร้างนิสัยที่ดีในการทำงานและการใช้เสียงในการทำ ‘สัมมาะะห์’ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อเพิ่มความสามารถในการคิ…
การสร้างนิสัยดีและการแก้นิสัยไม่ดี
51
การสร้างนิสัยดีและการแก้นิสัยไม่ดี
เอาไว้ เขาจะสามารถทำความดีซ้ำได้อย่างง่าย ๆ โดยไม่รู้สึกต้องฝืน เช่น เคยสวดมนต์ก่อนนอน นั่งสมาธิก่อนนอนจนเคยชิน ถึงเวลาก็ไม่รู้สึกต้องฝันทำ เพราะมันเป็นธรรมชาติโอกแล้ว บุญกุศลก็เกิดขึ้น ตลอดเวลา ฝิกนั
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างนิสัยดีในชีวิตประจำวัน เช่น การสวดมนต์ นั่งสมาธิ และการรักษาความสะอาด ซึ่งนำไปสู่วิธีการฝึกนิสัยในกิจวัตร…
หลวงพ่อ ตอบปัญหา ปีใหม่เริ่มต้นชีวิตใหม่
55
หลวงพ่อ ตอบปัญหา ปีใหม่เริ่มต้นชีวิตใหม่
หลวงพ่อ ตอบปัญหา ถาม : ปีใหม่ก็อยากจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ให้ดีกว่าเดิม แต่จะทำได้อย่างไร ? ตอบ : ชีวิตเราจะดีหรือไม่ขึ้นอยู่กับการทำของตัวเราเอง การกระทำที่ส่งผลต่อชีวิต อยู่ที่การทำอะไรบนในสิ่ง นิสัยค
…ม่ หลวงพ่อแนะนำว่าการเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ดีขึ้นคือการกลับมามองตัวเองและปรับพฤติกรรม การทำดีจะเกิดจากการสร้างนิสัยดีๆ ประกอบกับสิ่งแวดล้อมที่ส่งเสริม เช่น บุคคลรอบข้าง วัตถุ และวัฒนธรรม การจะทำให้ชีวิตดีขึ้นคือการส…