หน้าหนังสือทั้งหมด

การส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ
142
การส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ
… มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็น และเชื่อมั่น ในตนเอง มีมนุษยสัมพันธ์ดี วางตัวได้เหมาะสมกับกาลเทศะ เป็นผู้มี เสน่ห์ เพราะไม่มักโกรธ มีความเมตตากรุณาต่อบุคคลทั่วไป ๑.๓. ด้านชีวิตประจำวัน ช่วยให้คลายเ…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการส่งเสริมสมรรถภาพทางใจในการทำให้เราคิดได้อย่างรวดเร็วและถูกต้อง รวมทั้งมีบุคลิกภาพที่ดีและมั่นคงทางอารมณ์ การเข้าใจและมีความเชื่อมั่นในตนเอง ทำให้มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี นอกจากนี้ยังส
การรู้จักประมาณในการใช้ทรัพย์และวาจา
39
การรู้จักประมาณในการใช้ทรัพย์และวาจา
…สู่สุคติใน สัมปรายภพ 1.3) รู้จักประมาณในวาจา คือ การใช้คำพูด ที่นุ่มนวล มีเหตุผล มีประโยชน์ เหมาะแก่กาลเทศะ ในสถานการณ์ต่าง ๆ 2) ทางกาย 2.1) ใช้ห้องอาหารสำหรับประกอบอาหาร 2.2) ใช้เป็นที่ประชุมสมาชิกพร้อมหน้า…
การรู้จักประมาณในการใช้ทรัพย์ คือ การกำหนดรายจ่ายให้น้อยกว่ารายได้ เพื่อให้มีทรัพย์เหลือเก็บไว้ใช้ในยามจำเป็น และใช้ในการบริจาคสร้างบุญเพื่อนำไปสู่ความสุขในอนาคต ส่วนการรู้จักประมาณในวาจาคือการใช้คำพู
ห้องทำงาน: การพัฒนานิสัยและความสำเร็จ
38
ห้องทำงาน: การพัฒนานิสัยและความสำเร็จ
…สมาธิวาจาใช้คำพูดได้เหมาะสม 2.2) มีความเคารพบบุคคล สถานที่เหตุการณ์ 2.3) มีมารยาทดี เหมาะแก่บุคคลและกาลเทศะ 2.4) มีความรับผิดชอบทั้งส่วนตัวและส่วนรวม 2.5) เคารักรัฐต่อระเบียบวินัยในการทำงาน 2.6) เอาใจใส่ดูแล…
ห้องทำงานไม่ได้เป็นเพียงสถานที่ประกอบอาชีพ แต่ยังเป็นห้องพัฒนาและสร้างนิสัยที่ช่วยให้เราบรรลุความสำเร็จ โดยหลักธรรมสำคัญคือ การมีสมาธิและประพฤติปฏิบัติตนในทางที่ถูกต้อง ทั้งยังต้องยึดมั่นในความเคารพแล
ปัญญาและการทำภาวนาในทางธรรม
111
ปัญญาและการทำภาวนาในทางธรรม
…ไม่มีประโยชน์ 4. ทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี สง่าผ่าเผยองอาจในทุกสถานที่ 5. ช่วยให้วางตัวได้เหมาะสมกับกาลเทศะ 6. ช่วยคลายเครียด 7. ส่งเสริมประสิทธิภาพในการศึกษาเล่าเรียน หรือการทำงาน 8. ทำให้เป็นผู้มีสัมมาทิฏฐ…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของปัญญาในทางธรรมที่เกิดจากการทำภาวนา โดยเฉพาะการทำสมาธิซึ่งช่วยให้มีสติและรู้เห็นสิ่งต่างๆ อย่างชัดเจน เนื้อหายังอธิบายถึงประโยชน์ของการทำภาวนา เช่น การมีสุขภาพจิตที่ดี ความ
หลักการพูดเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น
61
หลักการพูดเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น
…มถอยลง มีกังนี้ 1. สิ่งที่พูดควรเป็นปាយจาก เป็นวาจาสุภาพ ไพเราะ รีรื้นู เป็นเรื่องจริง มีประโยชน์ถูกกาลเทศะ ผู้พูดฟังแล้วสบาใจ 2. เป็นคำพูดที่ให้กำลังใจ ยิ่งอย่างขึ้นชุมทุกคนด้วยความจริงใจ 3. เป็นคำพูดที่ผู้…
บทความนี้นำเสนอหลักการพูดที่ส่งเสริมผลการปฏิบัติธรรม โดยการใช้วาจาที่สุภาพและมีสาระ เช่น การให้กำลังใจ และการพูดที่ไม่มีการนินทา นอกจากนี้ยังพูดถึงการให้คำแนะนำซึ่งกันและกันในประสบการณ์การปฏิบัติธรรมเ
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
145
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
… มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็น และเชื่อมั่นในตนเอง มีมนุษย์สัมพันธ์ดี วางตัวได้เหมาะสมกับกาลเทศะ เป็นผู้มีเสน่ห์เพราะไม่มีมักโกรธ มีความเมตตากรุณาต่อบุคคลทั่วไป ๑.๓ ด้านชีวิตประจำวัน ช่วยให้คลายเค…
การฝึกสมาธิมีประโยชน์หลายด้านต่อบุคคล เช่น ด้านสุขภาพจิต ช่วยให้จิตใจดีขึ้น สงบและโล่งโปร่ง เพิ่มความจำและสติปัญญา ด้านบุคลิกภาพ ช่วยให้มีความมั่นคงทางอารมณ์และมนุษย์สัมพันธ์ดี และในชีวิตประจำวันช่วยค
การบริโภคคิลานเภสัชและศีลในพระภิกษุ
94
การบริโภคคิลานเภสัชและศีลในพระภิกษุ
… 6. ไม่พูดคำหยาบ กล่าวแต่คำที่ไพเราะ ไม่มีโทษ เป็นที่รักและพอใจของผู้ได้ยิน 7. ไม่พูดเพ้อเจ้อ พูดถูกกาลเทศะ พูดจริง เป็นอรรถเป็นธรรม เป็นวินัย มีหลัก มีที่อ้าง มีที่สุด เป็นคำพูดประกอบด้วยประโยชน์ บ ท ท 6 คุ…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการบริโภคคิลานเภสัชในสังคมปัจจุบัน โดยเฉพาะในเรื่องของการเลือกยาที่เหมาะสมและผลกระทบของการใช้ยาเพิ่มพลังและยาอายุวัฒนะ ซึ่งอาจก่อให้เกิดทุกขเวทนา ในขณะเดียวกันยังมีการเน้น
การนิ่งและกิริยาอาการในพระพุทธศาสนา
195
การนิ่งและกิริยาอาการในพระพุทธศาสนา
…ิ่งมีทั้งนิ่งเพราะรู้ และนิ่งเพราะ ไม่รู้ การนิ่งเพราะรู้ อาจเป็นเพราะบางครั้งไม่อยู่ในสถานการณ์หรือกาลเทศะที่ควรพูด ก็ควรนิ่งไว้โดยเฉพาะ หากทราบว่าพูดไปก็ไม่เกิดประโยชน์อะไรขึ้นมา ซึ่งการนิ่งในลักษณะนี้จะเป…
การนั่งอย่างถูกต้องในพระพุทธศาสนาควรมีระยะที่เหมาะสม รวมถึงการนิ่งที่สง่างามซึ่งแบ่งออกเป็นการนิ่งเพราะรู้และไม่รู้ การนิ่งที่สง่างามจะเป็นการแสดงออกที่น่าเลื่อมใส ควรพูดแต่เรื่องธรรมะหรือทำตัวนิ่งเหม
วิธีปฏิบัติเมื่อเจอพระภิกษุสงฆ์
94
วิธีปฏิบัติเมื่อเจอพระภิกษุสงฆ์
…) เมื่อพระภิกษุสงฆ์เดินผ่านมาถึงเฉพาะหน้า นิยมน้อมตัวลงยกมือไหว้ หรือนั่งกระหย่งยกมือ ไหว้ ตามควรแก่กาลเทศะและบุคคล 4) ถ้าท่านพูดด้วย นิยมประนมมือพูดกับท่าน 5) ถ้าท่านมิได้พูดด้วย เมื่อยกมือไหว้แล้วก็ลดมือลง…
ในบทความนี้กล่าวถึงวิธีปฏิบัติที่เหมาะสมเมื่อคฤหัสถ์ชายหญิงพบพระภิกษุสงฆ์ทั้งในกรณีที่เดินตามหรือสวนทาง โดยเน้นการแสดงความเคารพผ่านท่าทางต่างๆ เช่น การหลีกเข้าไปทางซ้าย, การยืนตรง, การไหว้ และการพูดคุ
การแสดงความเคารพในพระรัตนตรัย
88
การแสดงความเคารพในพระรัตนตรัย
…าบปลื้มปีติตาม ดังนั้นนักศึกษาทุกคนจึงควรฝึกตนให้ สามารถแสดงความเคารพพระรัตนตรัยได้ถูกต้อง งดงาม ตามกาลเทศะ การแสดงความเคารพพระรัตนตรัย สามารถทำได้หลายวิธี ตามโอกาส ดังนี้ การวางเท้าของผู้ชาย การประนมมือ (อั…
การแสดงความเคารพต่อพระรัตนตรัยถือเป็นสิ่งจำเป็น ที่ทุกคนต้องรู้และปฏิบัติอย่างถูกต้อง เพื่อแสดงถึงการเคารพในประเพณีและวัฒนธรรมไทย โดยมีวิธีการหลายประการ เช่น การประนมมือ (อัญชลี) ที่ถือเป็นรูปแบบมาตรฐ
มารยาทและเคารพในสังคมไทย
87
มารยาทและเคารพในสังคมไทย
…นพจนานุกรม ฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ.ศ. 2542 แปลคำมารยาทหรือมรรยาทไว้ว่ากิริยาวาจา ที่ถือว่าเรียบร้อย ถูกกาลเทศะ ได้ง่าย มารยาทนั้นมุ่งที่การปฏิบัติทางกายและวาจาเป็นสำคัญ เพราะสองสิ่งนี้มองเห็นได้ง่าย สัมผัส มารย…
บทความนี้กล่าวถึงความหมายของมารยาทในภาษาอังกฤษและความสำคัญของการแสดงความเคารพในสังคมไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคารพพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นแบบแผนและสัญลักษณ์ของวัฒนธรรมไทยที่มีมาแต่โบราณ มารยาทที่ดีไม่เพียง
การสร้างความสามัคคีในทีม
167
การสร้างความสามัคคีในทีม
…ยมทันทั้งทีมให้ได้ (๕ ท.) ทั้งหยาบและ ละเอียด ทางคำพูด พูดจริง มีประโยชน์ มีจิต เมตตา วาจาไพเราะ ถูกกาลเทศะ พูดเรื่องที่ ทำให้ใจสบาย เย็นทั้งเขาทั้งเรา มีรอยยิ้มอยู่ บนใบหน้าเสมอ วาจาอ่อนหวาน มีหางเสียง มี ส…
บทความนี้นำเสนอวิธีการสร้างความสามัคคีในทีม อธิบายถึงความสำคัญของการมีความคิดรวมกัน การพูดจาที่มีเมตตาและการให้อภัยซึ่งกันและกัน พร้อมเน้นย้ำถึงการทำงานเพื่อส่วนรวมเหนือเรื่องส่วนตัว คำแนะนำรวมถึงการพ
การควบคุมความอยากและความพอดีในชีวิต
128
การควบคุมความอยากและความพอดีในชีวิต
…ยังมีสติคอยคุมใจ ไม่ยอมให้ตนเองตกเป็นทาสของความ อยากอีกด้วย 3.2) “เหมาะสม” คือ สมควรแก่ฐานะ สมควรแก่กาลเทศะ และเพศภาวะของตน ทั้งในแง่ชนิด คุณภาพ วิธีการได้มา วิธีการใช้ และวัตถุประสงค์ในการใช้งาน ของบางชนิดห…
บทนี้เน้นความสำคัญของการควบคุมจิตใจและการรู้จักประมาณปัจจัย 4 ซึ่งประกอบไปด้วยอาหาร ที่พัก เครื่องนุ่งห่ม และยารักษาโรค การมีสติและการแยกแยะจะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและสงบสุข สอนให้รู้จักความเหมาะสมและป
การแต่งตัวและมารยาทในวัด
91
การแต่งตัวและมารยาทในวัด
…้ถูกต้องก็ญาณมาก แต่ทำทำผิดก็กายเป็นบาปไป ๑๒ จงระวังแต่งตัวให้สุภาพเรียบร้อย การแต่งตัวให้เหมาะสมกับกาลเทศะ ถือเป็นการให้เกียรติผู้อื่นงานและสถานที่ ไม่เพียงแต่เป็นการรักษามารยาท ยังเป็นการรักษาความปลอดภัยใน…
ในการเข้าวัดควรระมัดระวังในการแต่งตัวและการปฏิบัติตัวอย่างสุภาพ เพื่อให้เป็นการให้เกียรติผู้อื่นและรักษาความปลอดภัยในชีวิต นอกจากนี้ยังต้องปฏิบัติตามวินัยในเรื่องของสิ่งของต่างๆ ที่ไม่ควรสัมผัสโดยไม่ไ
แนวทางการประกอบกิจกรรมในชมรม
44
แนวทางการประกอบกิจกรรมในชมรม
…ัดระวังในการใช้จ่ายงบประมาณ 7. ถนอมดูแล และระมัดระวังสมบัติพระพุทธศาสนา 8. แต่งกายสุภาพเรียบร้อย ถูกกาลเทศะ สะอาดตาสะอาดใจ 9. เว้นจากอบายมุขต่างๆ เช่น ไม่เล่นการพนัน ไม่สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า ฯลฯ 10. เว้นจากการ…
ในบทนี้ได้ระบุถึงกฎระเบียบและกิจกรรมต่างๆ ของชมรมเพื่อส่งเสริมความมีระเบียบและการปฏิบัติธรรม เช่น ความอดทนต่อความลำบาก, การสวดมนต์ทำวัตร, การไหว้ครู และการเข้าร่วมกิจกรรมทางศาสนาและประเพณีต่างๆ สมาชิก
ทักษะการทำหน้าที่กัลยาณมิตรทางวาจา
53
ทักษะการทำหน้าที่กัลยาณมิตรทางวาจา
…ดศีล และเมื่อพูด ไม่จริงจนเคยชินมากเข้า ก็จะกลายเป็นคนหลงๆ ลืมๆ และขาดความเชื่อมั่นในตนเอง 5. พูดถูกกาลเทศะ คือ ก่อนพูดต้องดูกาลเทศะให้ดี เพราะคนที่พูดไม่ถูกเวลา ไม่ถูกสถานที่ อาจทำให้ไม่ประสบผลสำเร็จในการทำ…
การพูดอย่างมีประโยชน์คือการเลือกพูดสิ่งที่ช่วยให้คู่สนทนามีประโยชน์ หากไม่เป็นประโยชน์ควรงดพูด นอกจากนี้ควรใช้ภาษาที่ไพเราะ และพูดในสิ่งที่เป็นความจริง เพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นคนโกหกหรือขาดความเชื่อ
แนวคิดการทำหน้าที่กัลยาณมิตรทางวาจา
44
แนวคิดการทำหน้าที่กัลยาณมิตรทางวาจา
…ประการ คือ พูดด้วยจิตเมตตา พูดแต่สิ่ง ที่เป็นประโยชน์ พูดถ้อยคำที่ไพเราะ พูดถ้อยคำที่เป็นจริง พูดรู้กาลเทศะ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้รู้จักมารยาทการพูด คำพูดที่ดีงาม เช่น ไม่พูดวาจาที่ทำให้เกิดความแตกร้าว ไม่…
…ารที่ดีช่วยให้เกิดความสำเร็จในการทำหน้าที่กัลยาณมิตร และส่งเสริมให้ผู้ที่ทำหน้าที่รู้จักการพูดที่ถูกกาลเทศะและมีคุณค่าต่อกัน นอกจากนี้ยังมีการเน้นถึงการฝึกฝนตนเองให้เกิดทักษะในการถ่ายทอดสิ่งที่ดีงามให้กับบุค…
เคล็ดลับการแต่งกายและการดูแลตัวเอง
35
เคล็ดลับการแต่งกายและการดูแลตัวเอง
…และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรงในมื้อนั้นๆ เช่น กระเทียม ทุเรียน เป็นต้น คือ 3. แต่งกายเหมาะสมกับกาลเทศะ โดยแต่งกายให้เหมาะสมกับสถานที่ และวงสังคมที่เข้าไป กล่าว - ไม่ควรเจาะคิ้ว เจาะจมูก เจาะปาก เจาะหูแล…
…งหน้าที่เหมาะสมกับวัย การดูแลเล็บมือเล็บเท้า การจัดการกลิ่นไม่พึงประสงค์ รวมถึงการแต่งกายให้เหมาะกับกาลเทศะ ไม่ควรมีรอยเจาะที่เห็นได้ชัดเจน และควรสวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาดและเรียบร้อย สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมสามาร…
แนวคิดการทำหน้าที่กัลยาณมิตรทางกาย
28
แนวคิดการทำหน้าที่กัลยาณมิตรทางกาย
…าภายนอก ให้เรียบร้อย งดงาม เหมาะสมกับการจะไปทำหน้าที่เป็นกัลยาณมิตรให้กับบุคคลอื่น 3. เพื่อให้รู้จักกาลเทศะ รู้จักการปฏิบัติตนให้ถูกต้องสมควรกับสถานที่ และวงสังคมที่เข้าไป บ ท ที่ 2 ทั ก ษะการทำหน้าที่ กั ล …
การทำหน้าที่กัลยาณมิตรมีความสำคัญในการสร้างภาพลักษณ์และความเชื่อถือ มนุษย์แสดงออกทั้งทางกายและจิตใจ และพระพุทธศาสนาเน้นถึงการเตรียมพร้อมในพฤติกรรมและการแสดงออกภายนอก การมีบุคลิกภาพที่ดี การแต่งกายที่เ
การปฏิบัติตนตามหลักธรรมจากพระพุทธเจ้า
113
การปฏิบัติตนตามหลักธรรมจากพระพุทธเจ้า
…พุทธพจน์นี้ เราจะเห็นได้ทันทีว่า แม้แต่สิ่งที่เป็นความจริงพูดไปแล้วมีประโยชน์ พระพุทธ องค์ก็ยังทรงดูกาลเทศะที่พึงจะตรัสออกมา นับว่าทรงมีความรอบคอบอย่างยิ่ง 1 ปาฏิกสูตร, ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค มก. เล่ม 15 ข้อ 4 ห…
บทนี้กล่าวถึงความประพฤติของพระพุทธเจ้าเมื่อมีผู้ดูถูกเหยียดหยามพระองค์ และการตอบสนองอย่างชาญฉลาด ด้วยการสอนธรรมให้เข้าใจความหมายของความถ่อย ภายในเรื่องยังพูดถึงการยอมรับนิมนต์จากหญิงโสเภณีที่สะท้อนถึง