ขณะ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 203 / 205

…ตน ต้องเกี่ยวข้อง หน้าที่สัมปชัญญะ - กำจัดความเขลา ความมืดมิด คือ กันโง่ เวลาที่ต้องใช้สัมปชัญญะ - ขณะกำลังคิด กำลังพูด กำลังทำ ใจเป็นธรรมชาติ - ทรงพลังอย่างยิ่ง - ชอบเที่ยวออกนอกกาย - ชอบคิด - ชอบเปลี…

…ิและสัมปชัญญะในชีวิต โดยสติเป็นเครื่องมือในการป้องกันความผิดพลาดและส่งเสริมการคิดและการทำในทางที่ดี ขณะที่สัมปชัญญะทำให้เราตระหนักรู้ถึงสิ่งต่างๆ และสามารถหลีกเลี่ยงความเขลา สติทำให้เราสามารถควบคุมความคิ…

กายนี้มีกระดูกสันหลังตั้งฉากกับพื้นดิน ลำตัว ขาทั้งสองข้างต่อขนานกันในแนวดิ่ง เป็นเหตุให้ ก) ขณะยืน เดิน นั่ง กายก็ยังตั้งตรง ไม่ฝืนด้านแรงดึงดูดของโลก จึงไม่เปลือยพลังงานในการเคลื่อนไหว ข) ขณะนอน…

…ขนานแนวดิ่ง ซึ่งช่วยให้มนุษย์สามารถยืน เดิน และนั่งได้อย่างมั่นคง ไม่เปลืองพลังงานในการเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกันเมื่ออยู่ในท่านอน กระดูกที่เรียงตัวในแนวราบยังให้สามารถนอนพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะกระ…

…นเองเป็น ๆ 10. น่ากลัวที่สุด คือ ใจที่ทรงพลังมหาศาลปานนี้ คิดได้ทั้งร้ายและดี จะเลือกคิดเฉพาะดี ๆ ขณะมีสติกำกับ ให้ใจส่งนิ่งอยู่ในกายเท่านั้น การฝึกสติเยาไว้วควบคุมใจเพื่อให้ใจเลือกคิดแต่สิ่งที่ดี อันเ…

เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของใจในการควบคุมความคิด และการฝึกสติให้สามารถเลือกคิดในสิ่งที่ดี การควบคุมใจจะช่วยให้การกระทำและคำพูดเป็นไปในทิศทางที่ดี ซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับการแก้ปัญหาสังคมที่เกิดจากกา

องค์กรประกอบชีวิตมนุษย์ มนุษย์ทุกชีวิตไม่ว่าจะชาติกายใด ต่างมื็อกประกอบเหมือนกัน คือ มี身体หรือร่างกายที่เป็นมนุษย์ และมีใจที่ต้องอาศัยอยู่ในกายมนุษย์นั้น โดยใจทำหน้าที่เป็นนาย กายทำหน้าที่เป็นบ่าว ทั้ง

…ถึงองค์ประกอบของชีวิตมนุษย์ซึ่งประกอบด้วยร่างกายและใจ โดยร่างกายเป็นรูปที่สามารถมองเห็นและสัมผัสได้ ขณะที่ใจเป็นนามธรรมที่ไม่สามารถมองเห็นได้แต่มีอยู่จริงเมื่อมนุษย์มีชีวิต ทั้งสองต้องทำงานร่วมกัน หากขาด…

…ที่อยู่เหนือทุกส่วนของร่างกาย ต่อกับร่างกายในแนวดิ่ง กะโหลกศีรษะของมนุษย์จึงถูกกระแทก กระแทกได้ง่าย ขณะสัตว์เดรัจฉานทุกชนิดมีกระดูกสันหลัง ขนาดกับพื้นดิน บังคับให้หัวสัตว์ต้องอยู่ในแนวระนาบระดับเดียวกับ …

…มีการสื่อสารที่ซับซ้อนและสามารถรับส่งข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพผ่านโครงสร้างศีรษะที่เบาและใหญ่กว่า ขณะเดียวกันสัตว์ที่มีอาวุธติดตัวมักต้องมีโครงสร้างกะโหลกที่หนาและหนักเพื่อสนับสนุนการต่อสู้ และสามารถบอ…

๒.๒ ใจเป็นธาตุรู้ ขณะกายประกอบด้วยธาตุหยาบ ๕ คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุลม และธาตุไฟ ธาตุทั้ง ๕ นี้ ไม่ใช่ธาตุรู้ กายจึงรู้ไ…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการทำงานของใจซึ่งเป็นธาตุรู้ที่มีการทำงาน ๕ ขั้นตอน โดยเริ่มจากการรับข้อมูลจากประสาทสัมผัสทั้ง ๕ ผ่านสมองและมาถึงใจ ได้แก่ ขั้นเห็น ขั้นจำ ขั้นคิด และขั้นรู้ ทำให้ใจสามารถเข้าใจและแ

…้องรีบประพฤติ คือ ความตั้งใจจริงในการรักษาใจให้ผ่องใสยิ่ง ๆ ขึ้นไปเป็นนิจ ไม่ว่าจะในอิริยาบถใด เช่น ขณะยืน เดิน นั่ง นอน ทำงาน ฯลฯ ซึ่งแสดงออกเป็นนิสัย 3 คือ 1. นิสัยรักการพูดจริง 2. นิสัยรักการทำจริง 3.…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของสัจจะในชีวิตประจำวันและการแสดงออกในกิจวัตรต่างๆ ของมนุษย์ โดยเน้นที่การรักษาใจให้ผ่องใสและนิสัยที่ดี 3 ประการคือการพูดจริง การทำจริง และการแสวงหาความดีและความจริง จากการสื

…สัยรักการทำจริง คือ มีความระมัดระวังที่จะทำงานใน ๆ ให้ถูกต้องเหมาะสมกับธรรมชาติความจริงของงานนั้น ๆ ขณะทำก็แสดงออกถึงความเป็นผู้จริง คือ เป็นคนทำอะไรที่ทำจริง ทำตรง และทำแท้ ทำจริง คือ มุ่งมั่นทำให้สำ…

นิสัยรักการทำจริงคือความมุ่งมั่นในการทำงานที่อยู่ในความจริง เป็นการทำที่ตั้งใจเพื่อให้ได้คุณภาพสูงสุดตามมาตรฐาน โดยไม่หวั่นไหวต่ออุปสรรคหรือความยากลำบากของงานนั้น การทำจริงนั้นยังเน้นการทำตามคำพูดและค

…ี่พ่อแม่ทำให้ดูอย่างอารมณ์ดี และขยันตอบข้อซักถามของลูก ให้ลูกทำด้วยตนเอง เคียงบ่าเคียงไหล่กับพ่อแม่ ขณะทำก็พูดคุย ซักถาม ชี้ชวนให้สังเกต ระมัดระวัง หากพ่อแม่ตั้งคำถาม ตั้งปัญหา กำหนดสถานการณ์ให้ลูกฝึกคิด…

การช่วยเหลือเด็กในวัยที่ชอบถาม จะสร้างนิสัยที่ดีให้เกิดขึ้น พ่อแม่ควรตอบคำถามอย่างใจเย็นและสร้างความสนใจให้กับลูก โดยการอธิบายและชี้แนะสิ่งต่างๆ ซึ่งจะช่วยให้เด็กเจริญเติบโตและพัฒนาทักษะการใช้ประสาทสั

…บสิ่งของเครื่องใช้ โดยวางเป็นหมวดหมู่ ถูกที่ ไม่บังทิศทางลม มีแดดส่อง ฝนไม่สาดสิ่งของเครื่องใช้ 3. ขณะพ่อแม่พาลูกทำ ให้ลูกได้เล่น ได้ทดลอง ได้ลองผิด ลองถูก โดยมีพ่อแม่ดูแลให้คำแนะนํา ระมัดระวังไม่ประมาท

บทความนี้กล่าวถึงการทำความสะอาดห้องครัวและห้องอาหารร่วมกับลูก โดยพ่อแม่จะมีการพาลูกทำความสะอาดต่างๆ เช่น ตู้เย็น ตู้กับข้าว และล้างภาชนะ เพื่อให้ไม่มีความอับและรักษาความสะอาด รวมทั้งการจัดระเบียบสิ่งข

…ยิบ น้ำให้เพียงพอความต้องการของร่างกาย ไม่กลั้นอุจจาระและปัสสาวะ 2. ไม่เล่นเกม ไม่ใช้โทรศัพท์มือถือ ขณะใช้ห้องสุขา เพราะมีผลต่อการขับถ่าย และสมาชิกที่จะใช้ห้องสุขาดจากเราต้องรอนาน 3. สังเกตสี กลิ่น ลักษณ…

เนื้อหาเชิงแนวทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพระบบขับถ่าย เช่น การเลือกอาหารที่มีประโยชน์ การดื่มน้ำระยะเวลาที่เหมาะสม การดูแลความสะอาด และการสังเกตอาการต่างๆ ของอุจจาระและปัสสาวะ เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพ รวม

… ภัยเศรษฐกิจ ภัยการเมืองและการทหาร ฯลฯ ทั้งที่โลกก้าวหน้าด้วยเทคโนโลยีและความรู้วิชาการอย่างมหาศาล ขณะเดียวกันชาวโลกส่วนมากก็ได้สัมผัสเลือน ละเลยแนวทางการพัฒนาตนเองให้มีสัจจะต่อความดี ด้วยการควบคุมโรค 6…

ในยุคที่โลกกำลังเผชิญกับภัยคุกคามเช่นโรคระบาดและปัญหาสังคม เราจำเป็นต้องกลับมารับผิดชอบต่อการพัฒนาตนเองและสังคม โดยการปฏิบัติตามคำสอนของบรรพบุรุษเกี่ยวกับการควบคุมโรคและการรักษาสิ่งแวดล้อม เราจึงควรฝึ

…อ ว่า บัดนี้มิแน่แล้วจากกฎเกณฑ์แล้ว อาการก็ร้าย ๆ ของสมณะเราต้องทำอะไรก็แล้วกัน ๆ ปัจจัยสีเหล่านี้ ขณะทีเป็นคฤหัสสามารถเลือกอุปโภคบริโภคได้ตามความพึงพอใจและกำลังทรัพย์ที่มี แต่เมื่อชะแล้วก็ต้องปรับเปลี…

บทความนี้เน้นการพิจารณาชีวิตของบรรพชิตในพุทธศาสนา ว่าต้องมีการปรับเปลี่ยนหลายอย่างจากฐานะคฤหัส เมื่อกลายเป็นนักบวช การเลือกใช้ปัจจัยสีและเครื่องนุ่งห่มที่เรียบง่ายอย่างผ้าไตรจีวรก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยแสด

บรรพชิตมหาชาญฉลาด สำนักงานของพระแท้ สมเด็จหนึ่ง ท่านพระอรุณทรเดะ จ้ำพระยาอยู่ ณ เวลวัน มหาวิหารเมืองราชคฤห์ จิวที่ท่านใช้อยู่่นเก่า ท่านจึง แสดงหาผ้าบังสุก (ผ้เปื่อยฝุ่น) ตามกองขยะ กองหยากเยื่อ เพื่อ

เนื้อหานี้เล่าถึงเหตุการณ์ที่สมเด็จหนึ่ง พระอรุณทรเดะ ได้ค้นหาผ้าบังสุกจากกองขยะ เพื่อทำจีวร ขณะที่เทพิถาในอดีตชาติของท่านชื่อ ชาลินี ได้เห็นเหตุการณ์นี้และเกิดความศรัทธา จึงได้นำผ้าทิพย์มาถวาย โด…

…าม ญาติโยม ที่ใส่บัตรจจะได้ปลื้มใจ ปูหนทางสรรค์นิพานให้เขา อย่าให้เขา รู้สึกหงุ่ใจเหมือนให้กับขอทาน ขณะรับก็ต้องพิจารณาโดยความ เป็นธรรมจะได้ไม่หลงตนเอง และลดทิฐิที่ต้องขอชาวบ้านกิน ถ้าภูมิรูปได้ประกอบดีจ…

บทความเกี่ยวกับการพิจารณาอาหารของพระภิญจู โดยย้ำถึงความสำคัญของการทำตนให้น่าเลื่อมใสเพื่อรับบิณฑบาตจากญาติโยม การรับอาหารด้วยความเอื้อเฟื้อ จะไม่หลอกลวงหรือทำให้ผู้ถวายรู้สึกหงุดหงิด พร้อมทั้งให้ระมัด

…ัง นี้ได้ชื่อว่า เคารพยำเกรงในนิพนฺฐานตบตาไม่นิยมทบตาเขาให้เสียเปล่า ๘. พิจารณาปัจจัยสิ่งทั้งจะรับ ขณะบริโภค และหลังกินแล้วกินอยู่โดยมีปัญญา ซึ่งรายละเอียดจะอยู่ในเรื่องการใช้สอยปัจจัยสิ่ง ๑๒ อภิ., วิ.…

การดำเนินชีวิตที่ดีเริ่มจากการเคารพและให้เกียรติผู้อื่น การบริโภคและการใช้สิ่งต่าง ๆ ควรมีปัญญาในการพิจารณาเพื่อลดความเสี่ยงและสร้างบุญให้เกิดแก่ผู้ให้ เมื่อเราเคารพยำเกรงในสิ่งที่ดีจะนำมาซึ่งความสุขแ

…างที่ชัดเจน อยู่ 2 ประการ คือ a) พระภิกษุดำรงชีวิตด้วยการขอ แต่เป็นการขออย่างประเสริฐ อย่างพระอริยะ ขณะรับก็รับโดยอาการสงบส่วน คฤหัสถ์ดำรงชีวิตด้วยการทำงานเพื่อเงินเป็นหลัก ไม่ว่าจะเป็นเจ้าของกิจการ ลูกจ…

…ีพของพระภิกษุและคฤหัสถ์ที่มีความชัดเจนสองประการ ประการแรก พระภิกษุดำรงชีวิตด้วยการขออย่างประเสริฐ ในขณะที่คฤหัสถ์มีการทำงานเพื่อรายได้ พระภิกษุมุ่งหวังบุญกุศลจากการถวาย แต่คฤหัสถ์มุ่งหวังผลประโยชน์ ทำให้…

…ยู่) เมื่อทอดพระเนตร ก็ทอดพระเนตรด้วยพระกายทั้งหมดไม่ทอดพระเนตรขึ้นเบื้องบน ลงเบื้องต่ำ เบื้องขวา๕๔ ขณะเสด็จดำเนินไม่ทรงเหลียวแลกิจใหญ่ ทิตน้อย อย่าถึง ทอดพระเนตรประมาณชั่วเอก (๕ สอกรอประมาณ ๒ เมตร) ยิ่ง…

เนื้อหาพูดถึงการเคลื่อนไหวและท่าทางของพระพุทธองค์ทั้งในการเสด็จดำเนินและการประทับนั่งในละแวกบ้าน โดยเน้นที่การรักษาท่าทีที่สงบและมีศักดิ์ศรี ไม่ยืดหรือหดพระกาย และไม่แสดงท่าทีที่เครียดหรือขลาด. นอกจาก

…ารวมอินทรีย์ หากต้องการ เหรียญควรพิจารณาถึงประโยชน์ และโทษในการเหรียญไปดูสิ่งนั้น ด้วยสัมปชัญญะ ขณะเหลียวดูให้ใช้สติประคองรักษาใจไว้ที่ศูนย์กลาง กายอยู่เสมอ ไม่ควรยืนไว้ทำ เดี่ยวยืดดอก เดี่ยวสงบเสี…

บทความนี้อธิบายถึงการยืนอย่างมีสติในพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นการปฏิบัติที่ช่วยสร้างสมาธิและปัญญา เพื่อเสริมสร้างให้เจริญยิ่งขึ้น การยืนควรทำด้วยความมั่นคง ไม่เอนตัวหรือเอียงตัว และพิจารณาถึงประโยชน์ของการ

…ปฏิญญาสงวรศีลด้วย 4. ปัจจัยสันนิษฐศิล หรือเรียกว่า ปัจจเวขนศีล คือ การพิจารณาปัจจัยสีใน 3 กลาฯ คือ ขณะรับ ขณะฉันหรือใช้สอยและหลังจากฉันหรือใช้สอยแล้ว หมายความว่าจะสำเร็จเป็นปัจจัยสันนิษฐศิลได้ต่อเมื่อ ก…

บทความนี้กล่าวถึงการพิจารณาปัจจัยศีลและการใช้ปัญญาของบรรพชิตในการดำรงชีวิต โดยเน้นความสำคัญของการใช้ปัจจัยสี่อย่างมีเหตุผลและไม่ตกอยู่ในอำนาจของความต้องการส่วนตัว การควบคุมจิตใจและการใช้ปัญญาในการใช้ท