ควร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 197 / 229

…ืน เดิน หรือภะทำกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้มันเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รี่ง ข้อควรระวัง 1. อย่าให้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่มีบากเนื้อเพื่อให้เห็นนิวัตติ่ว ไม่กรีดแขน…

…ถึงพระธรรมกาย โดยแนะนำเทคนิคต่าง ๆ ที่จะช่วยให้จิตใจมีความสงบและเข้าใจในความจริงของชีวิต การฝึกสมาธิควรทำอย่างต่อเนื่อง และควรระมัดระวังในการปฏิบัติ เช่น ไม่ใช้กำลังมากเกินไป และไม่กังวลเรื่องการเห็นนิมิ…

…ตถูกชำ่นเข้าไป อายุจิ้งสั้น ผู้ที่ถูกชำ่นเข้าไปแล้ว ไม่มีเครื่องต้านทาน บุคคล พิจารณาเห็นภัยในมรรคะ ควรสลาถามิให้ถึงพระนิพพาน เติด" พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธฺิ หลวงพ่อ ถมมชโยเคยให้ความไว้ว่า สถานที่…

บทที่ 37 นี้พูดถึงการที่ชีวิตจะมีการชำแหละเข้าสู่การตาย และจะมีชีวิตในปรโลกที่ยาวนานทั้งสุขและทุกข์ ซึ่งขึ้นอยู่กับบุญที่ได้สร้างเอาไว้ในโลกนี้ โดยหลวงพ่อถมมชโยได้ระบุว่าสถานที่หนึ่งที่ทุกคนต้องไปคือป

ราเชิง บันทึกใจ ด้วยสัมโมทนียกถา เล่ม ๑ ๑๐๕ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่า "หากบุคคลจะพิ ทำบุญ ก็ควรทำบุญนั้นบ่อยๆ ควรทำความพอใจในบุญนั้น เพราะการสั่งสมบุญนำสุขมาให้." *นางสาวเทวิดา มก. ๑๒/๑๔ มก. ๒๕/…

… บทสมณมติให้พรประจำ กรณีให้พรที่ห อนคุณาย อาจารย์มหารัตนูปาสิกจันทร์ ขนานยุง โดยมีเจ้าภาพ หลายๆ คณะ ควรใช้บทธกลางๆ ไม่เจาะจงเจ้าภาพคณะใด คณะหนึ่ง หลังฉันเช้า สพุทโธ...ฯฯ หลังฉันพล ประกอบด้วย

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำทานกุศลที่ท่านทานบดีทั้งหลายได้ตั้งใจไว้ในอดีต และความเป็นอยู่ที่ไร้ซึ่งเคราะห์ภัย โดยขอให้อำนาจบารมีธรรมช่วยให้เกิดประโยชน์ต่อทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง เพื่อให้มีความสุขและ

…ด ทำนิ่งดี้ก็ดี แต่เวลเดินเสียคลิ๊กหมด ไม่น่าดู เดินข้าง ๆ มานั่งลอดได้สบาย ฯลฯ เพื่อแก้ความไม่งด ควรมาศึกษา “เสยิวตร” ซึ่งมีอยู่ ๔ หมวดด้วยกัน แม้เป็นมารยาทของพระภิฤกษ์ แต่จะขยายความว่าจ่านำมาจำในประช…

บทความนี้พูดถึงการจัดการกับกลิ่นตัวและมารยาทในการรับประทานอาหาร โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการปฏิบัติตนเพื่อให้ไม่เป็นที่น่ารำคาญต่อผู้อื่น การเรียนรู้เกี่ยวกับ 'เสยิวตร' ช่วยพัฒนาให้บุคคลมีความน่าเค

…ิตย์สว่างไสอยู่กลางท้องฟ้า อะไรต่อมิอะไรก็จะปรากฏแจ้งเห็นตรงกัน ถ้าใจของคนเราใสแล้ว ดี-ชั่ว ผิด-ถูก ควร-ไม่ควร ก็จะเห็นตรงกัน ในปัจจุบันแก่นบ้าน ในครอบครัว การที่จะดำเนิน รู้เขาใส่ใจเรา เอาใจเราใส่เขา กั…

ในบทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการมีจิตใจที่ใสสะอาด และการสร้างสังคมที่ดีในครอบครัว โดยการให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวและผู้อื่นในสังคม พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดงแนวทางการสร้างสัง

บางคนพยายามหาคำที่เจ็บที่สุด คำให้เจ็บที่สุด เพื่อให้ฝ่ายหนึ่งแสนเข้าไปถึงจุด ทำแล้วรู้สึกสะใจ แบบนี้บ้างการจะเกิดขึ้น ถ้าไม่มีปัญชาอย่าไว้จะตนรถ ดาวเอานำ้ดมาราดแสบเข้าไปถึงจุด ทนกระดู น้ำรดนัดนัดนี้ถ

…ยการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติและไม่ตามแฟชั่น จะช่วยให้เราไม่เป็นหนี้และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ควรฝึกสมาธิและลดการใช้เวลาในเทคโนโลยีอย่างไร้สาระ.

…าระ ถ้าจะคุยยาวก็โทรศัพท์คุยให้หมดเรื่องหมดราวไปเลย ไม่ต้องดองๆ ในฐานะที่เราเป็นนักสร้างบารมี มีข้อควรระวังอะไรเป็นพิเศษบ้าง? อยากจะฝากไว้ ๒ ประเด็น ประเด็นแรก เทคโนโลยีจะดีเมื่อเราเป็นนาย มันเป็นบัว เ…

…รทำให้เกิดปัญหาที่งาน ร่างกาย และจิตใจ โดยเฉพาะการนั่งหน้าจอเป็นเวลานาน ส่งผลต่อกล้ามเนื้อและตา. เราควรให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายและการพักสายตา พร้อมกับมีวินัยในการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ. ควรเป็นนายไม…

ควรหาเวลามอกำลังกายทุกวัน จะทำให้เลือดลมเดินได้สะดวก สุขภาพแข็งแรง จะได้ประหยัดค่ายา และไม่เสียเวลาไปหา…

เวลาชีวิตในโลกมนุษย์แค่เพียงเดียว เราต้องแยกให้ออกว่า เรื่องอะไร "ด่วน" ควรเร่งรีบทำ เรื่องอะไร "สำคัญ" สำหรับชีวิต "บุญ" เป็นเรื่องด่วนต้องเร่งรีบทำ "การปฏิบัติธรรม" เป็นเรื่…

ในวันนี้ปีใหม่ ควรจะเป็นวันที่เราจะเริ่มต้น สร้างความดีงาม สร้างบุญกุศล ให้สมกับที่ได้เกิดมาสร้างบารมี ๑ มกราคม พ.ศ. …

การครองเรือนกับคู่ชีวิตของเรา ควรน้อมน้ำใจกันไว้ให้ดี เพราะเราจะมีชีวิตรักกันอยู่ในโลกนี้อีกนาน เพียงแค่ไม่กี่ปีในโลกมนุษย์ เดียวก็พ…

ประกองชีวิต ถนอมน้ำใจกันเอาไว้ เพราะเราจะอยู่ด้วยกัน อีกไม่กี่ปีในโลกใบนี้ ควรใช้อ่อยคำ...ปิยะจา ซึ่งมันมีให้ฟรี ๆ นะ ...ไม่ต้องเสียเงิน

เวลามาวัด... ควรแต่งกายด้วยชุดขาว ๆ ที่สุขาภิบาลร้อย ๒๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

ควรบวชตั้งแต่นุ่ม ถ้าเม่าแล้วยังไม่ไหว มันได้ "เต็มที" แต่ไม่ได้ "เต็มที่" ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงสรุปชีวิตของพระองค์ว่า ไม่มีอะไรที่ยิ่งกว่าพระนิพพาน ควรแสงาหนิพพานอันเป็นเยี่ยม จึงได้สะทืนทรัพย์ทุกอย่าง อวัยวะ แม้กระทั้งชีวิต เพื่อที่จะให้เข้าถึงธรรมภา…

ควรจะดีใจ ที่ได้มาอยู่ในเส้นทางนี้ แทนที่จะเบื่อหน่าย ท้อแท้ ท้อถอย ในการทำงาน หรือจนถึงแต่ความสะดวกสบา…

ข้อควรระวัง 1. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช่กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อท้อง เพื่อจะให้เห็นนิมิดิตเร็…

ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีหลายข้อที่ควรปฏิบัติตาม โดยไม่ควรใช้กำลังในการฝึก เช่น การ…

ข้อควรระวัง ๑. อย่ากำลัง คือ ไม่ใช่กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบ กล้ามเนื้อตา เพื่อจะให้เห็นนิ่งเร็วๆ ไม่เ…

เมื่อฝึกสมาธิ ควรระวังไม่ให้ใช้กำลังกล้ามเนื้อ และทำใจให้เป็นกลาง เพื่อให้จิตสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างสงบ ไม่ต้…

๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้วให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึงบริกรรมมิติ

เมื่อเลิกนั่งสมาธิ ควรตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย ไม่ว่าจะอยู่ในท่ายืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าทิ้งจุดจิตไปที่อื่น ควรบริกรรมภาวน…