ควร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 196 / 223

…ก่นทรัพย์ เราจะหักห้ามใจของเราในเรื่องการ chat ได้ดังนี้ 1. มีวิธีโต้ตอบไป มีความละอายใจในสิ่งที่ไม่ควร และมองเห็นโทษแม้เพียงเล็กน้อยว่าจากลูกลามต่อไปวันหน้า 2. ก่อน chat ต้องเอาใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ทำใจ…

บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท พร้อมทั้งข้อค

"เวลาลู๊ก" นั่งธรรมะ: อย่าไปตั้งใจมากจนเกินไป ไม่ต้องไปเสียงดายประสบการณ์ที่ผ่านมาแล้วดี เพราะจะทำให้เราไปเร่งอย่างผิดวิธี เราต้องฝึกปล่อยวางเพื่อให้ใจได้รับความสุขบ้าง ไม่อย่างนั้นใจของเราก็จะไม่มีคว

บทความนี้เสนอแนวทางในการนั่งธรรมะและการปล่อยวาง ไม่ควรตั้งใจมากเกินไปและอย่าไปเสียดายประสบการณ์ที่ผ่านมา ควรให้ใจได้รู้จักกับความสุข และรักษาใจอย่างถูกหลั…

"การวางใจให้เห็นภาพภายใน จะต้องทำใจให้เย็นที่สุด อย่าตั้งใจมากจนเกินไป ฝึกทำเฉยๆ อย่างสบายๆ ให้ใจเกลี้ยงๆ มีความสุขอย่างสบาย โดยที่ไม่ต้องกังวลอะไรเลย ถ้านั้นแล้วยังไม่มีความสุข ก็ให้เริ่มต้นใหม่ ในจ

…เย็น และไม่ตั้งใจมากเกินไป การฝึกทำอย่างสบายๆ จะช่วยให้มีความสุข โดยไม่ต้องกังวล ถ้ายังไม่มีความสุข ควรเริ่มใหม่จากจุดที่ทำได้ง่ายๆ ขณะเดียวกัน สังขารร่างกายถือเป็นปฏิกิริยาของเราเองและคนอื่น

…ทวาร ทั้ง 9 (ท 2 ขุรง 2 หู 2 ปาก 1 ทวารหนัก 1 ทวารเบา 1) ล้วมน่ารังเกียจไม่าน่าดู่น่าชม ทั้งสิ้น 3. ควรพิจารณาของเสียที่ออกมา ทั้งจากผิวหนัง รุขขน ทวารทั้ง 9 นี้บ่อยๆ เนืองๆ 4. นั่งธรรมะให้มากๆ ให้เข้าถึ…

สังขารร่างกายถือเป็นสิ่งปฏิกูลที่มีอยู่ในทุกคน ไม่ว่าจะเป็นคนจนหรือคนรวย ทุกคนต้องเผชิญกับความเสื่อมและของที่น่ารังเกียจในร่างกาย การนั่งธรรมะและพิจารณาความเป็นจริงของสังขารจะช่วยให้เข้าใจความไม่งามแล

…จุด iron ยังรู้สึกอ่อน ลาเหี่ยว ไม่งั้น แม้เส้นผม ยาบำรุง สารพัน หลอดขาวเพิ่ม ร่วงทุกวัน เป็นธรรมดา ควรเอากาย สร้างบุญ เพื่อข้ามภพ ไงสงบ ลงเท้าชาย ใต้เท่าขาว นั่งธรรมะ รักษาศีล ภาวนา เดินตามรอย พระสัมมาส…

บทความนี้กล่าวถึงมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสังขารร่างกาย ทั้งจากมุมมองด้านความสวยงามและความชราภาพ ระบุถึงการต่อสู้ระหว่างความต้องการรักษารูปร่างและการเข้าใจในความจริงของสังขารที่ไม่คงอยู่ โดยเฉพาะกา

…ังแห่งโรคจริงๆ เพราะโรค 2 ประการ 1. โรคประจำ เกิดขึ้นเป็นปกติได้แก่ ปวดเมื่อยร่างกาย หิวอาหารและน้ำ ควรมง ปวดอุจจาระ เป็นต้น 2. โรครุก เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวได้แก่โรคหวัด โรคผิวหนัง โรคติดต่อ โรคที่เกิดจา…

…งความสำคัญของการดูแลรักษาสุขภาพให้เหมาะสม ไม่ยึดติดกับร่างกาย ชี้ให้เห็นว่าร่างกายเป็นของชั่วคราวที่ควรใช้ในการสร้างบารมีและทำความดี เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมโรคต่างๆ และการยึดติดกับความงามภายนอก สรุปว่าเรา…

…ปตามเวลาตามกฎแห่งไตรลักษณ์ที่มีเกิดขึ้น ตั้งอยู่และเสื่อมสลายตามไปเป็นธรรมดานั้นเอง ดังนั้นเราจึงไม่ควรยึดมั่นถือมั่นในเรื่องความสวยความงาม ความแข็งแรงแห่งวัยหนุ่มวัยสาวกันอยู่เลย แต่ควรเร่งใช้ร่างกายของ…

…มไม่เที่ยงของสุข ทุกข์ที่เกิดมาและความไม่ใช่ตัวตน การยึดมั่นในความงามและความแข็งแรงจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ ควรเร่งใช้ร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมีแทน การรำลึกถึงกฎแห่งกรรมทั้งในอดีตและปัจจุบันรวมถึงการใช้ชีวิ…

แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร ว่าร่างกายเป็นรังแห่หรือโรคทั้งของเราและของคนอื่น พระชัยวัฒน์ คุณควรดูที่ผ่านมา รู้ได้โดยการนำใจกลับมาไว้ตัว แล้วพิจารณาตามความเป็นจริงว่าส่งสารทั้งของเราและคนอื่นไม่เท…

…และดูแลสุขภาพกายจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อป้องกันโรคต่างๆ และสร้างสุขภาพที่ดีให้กับตนเองและคนรอบข้าง ควรปฏิบัติธรรมเข้าถึงพระธรรมเพื่อให้มีความแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ

…ป็นสิ่งที่ดีที่สุด นั่นก็คือความสุข ซึ่งอยากจะแนะนำให้ทราบไว้ว่า นอกจากจะเป็นความสุขของตัวเองแล้ว ควรจะรำลึกน้อมนบพุทธคุณธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ทุกเมื่อ ได้แล้วก็จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในใจของคุณ…

เนื้อหาว่า การให้ร้ายกับผู้อื่นมีผลต่อความมั่นใจในตัวเอง คนที่มีจิตใจดีควรระลึกถึงพระพุทธคุณและสร้างความดีในตัวเอง ซึ่งจะนำไปสู่การมีความสุขในชีวิตประจำวัน คำพูดที่พูดออกไปสา…

…ะของข้าพเจ้าสว่างไสวไปทุกทิศ นี่เป็นหลักวิชาที่ช่วยในการตัดสินใจทำทานของพวกเราว่า หากจะทำบุญทั้งที ควรทำอย่างไรจึงจะได้บุญมากที่สุดสมกับที่หาทรัพย์ด้วยความเหนื่อยยากลำบาก ทรัพย์นั่นจะได้เกิดประโยชน์ใหญ่…

การทำบุญในพระพุทธศาสนาไม่เพียงแต่เป็นการให้ทาน แต่ยังเป็นการปรับระดับจิตใจให้สูงขึ้น การศึกษาและปฏิบัติตามหลักการที่ถูกต้องจะช่วยให้การทำบุญมีผลที่ชัดเจนยิ่งขึ้น การมีเป้าหมายในการให้ที่ชัดเจนจะทำให้เ

"เมื่อมีเหตุการณ์อะ ไรเกิดขึ้นกับตัวเรา ต้องเอาธรรมขึ้นมาพิจารณาเสมว่าเป็นอย่างไร อย่าให้เราหลงเพลิดเพลินไปตามกิเลส เดี๋ยวเราจะเป็นเหยื่อของกิเลสเปล่า ๆ" คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาลจันทร์ ขนกุง ผู้นำทำเ

ในชีวิตประจำวัน เมื่อเกิดเหตุการณ์ต่าง ๆ ควรนำธรรมมาพิจารณา เพื่อไม่ให้หลงไปกับกิเลสและไม่เป็นเหยื่อของความโลภ ความเห็นแก่ตัว การนำธรรมะมาช่วยเส…

…บรวมไว้ตามน้ำไดใครเข้าบ้านก็ต้องใช้เท้เช็ดแล้วเช็ดอีก เราเป็นกัน เจ้าหน้าที่จะเรียกเราใช้งานได้ก็ไม่ควรปริปากรับ ยินดีรับใช้ท่านเหมือนผ้าเช็ดเท้า ยิ่งท่านใช้มาก แสดงว่าท่านมีประโยชน์มาก ข้อที่ 2 ทำใจให้…

บทความนี้เน้นที่การพัฒนาตนเองจากการเรียนรู้ประสบการณ์ตรงจากผู้มีประสบการณ์ เช่น คุณยายและหลวงพ่อ โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการอดทนฝึกฝนเพื่อความก้าวหน้า หลวงปู่วัดปากน้ำได้แสดงหลักการสำคัญในการพัฒนา

…รมช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา มีพระอาจารย์ได้แนะนำให้ กวานนา “สัมมา อะระหัง” ให้มากขึ้น ตัวผมก็เข้าวัดพลสมควรแล้ว แต่ว่า ไม่เคยวาน “สัมมา อะระหัง” อย่างจริงจัง เวลานั้นสมาธิขึ้นก็ได้ ก็ “สัมมา อะระหัง” แต่พบพร…

บทความนี้แบ่งปันประสบการณ์ของผู้เขียนเกี่ยวกับการกวานนา "สัมมา อะระหัง" ที่ได้รับแนวทางจากพระอาจารย์และผลกระทบที่เกิดขึ้นในชีวิต หลังจากตั้งใจปฏิบัติอย่างจริงจัง ตั้งแต่ที่เวิลด์พิซ เขาใหญ่ ผู้เขียนรู

…ประชุม ณ พระที่นั่งอัมรินทร์ในฉันท์ว่า “บัดนี้เราได้ครองราชสมบัติ มีนามคุณครูเจ้าน้อง ๒๐ ปีบริบูรณ์ ควรจะรับอุปสมบทได้ ขอถวายพระพรขอรับให้ท่านสนับสนุบออกผนึกในบรรพกษัตริย์เพื่อปฏิบัติการสนองพระเดชพระคุณส…

พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าฯเจ้าอยู่หัว หรือพระปิยมหาราช ทรงได้รับการยกย่องจากประชาชนชาวไทย โดยเฉพาะในเรื่องพระไตรปิฎกที่ทรงสั่งการให้จัดทำในภาษาไทย นอกจากนี้ ทรงเป็นพระมหากษัตริย์ไทยคนแรกที่เสด็จออกผน

…องไว้บ้าง กับบางท่าท่านเห็นจะว่าเป็นเก่าแก่อา ถิ่งไม่บารูปเปิดเผย ถููงอย่างไม่ถึงถื่นนาน ซึ่งเป็นการควรระวังแก่ๆ แต่ก็ระนั้นก็ตี เมื่อท่านได้พบหน้าเข้าถึงใจแล้ว ก็อาจถึงการมีมลทินได้เสมอ ๆ คงจะไม่แปลกใจว…

…ือนว่าเพื่อนร่วมงานและผู้บังคับบัญชาอาจมองเห็นข้อบกพร่องของเราได้ หากไม่ปรับปรุงแก้ไขตัวเองเสียก่อน ควรตระหนักว่าการพัฒนาตนเองและทำงานอย่างรับผิดชอบจะนำพาตนไปสู่ความสำเร็จในอนาคต

…แห่ง วัน สอดแค่ลักษณ์แห่ง หมวดคามะเวงสงล์ ในพระโสรณคม ซึ่งบรมศาศต โครงการอังคับ ให้ศวรรเจริญบรรลุ สมควรจัก กระตัญญ เชิดชูและอุปถัมภ์ แนะนำภ่งศัลทนา อายากาศ แห่งสานคา จึงจะก้าวรำรั ยืนยงซ้ำกาดาน ที่สถานกา…

บทนี้กล่าวถึงการพัฒนาจิตและความศรัทธาในพระพุทธศาสนา โดยยกตัวอย่างถึงการอุปถัมภ์และสร้างคุณค่าในชีวิต เพื่อเติบโตไปในเส้นทางแห่งความรู้และจิตใจที่บริสุทธิ์ ความเชื่อและความรักเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรา

…ให้เต็ม คงความเค็มก็จะลดลงมา เพราะว่าน้ำในขวดมากกว่า แต่กระนั้นน้ำก็ยังเค็มอยู่ เพราะเกลือยังมีอยู่ ควรจะเปลี่ยนเอาน้ำในแก้นไปใส่นู่นในน้ำเดียวเติมน้ำในแก้วน้ำก็คงความเค็มก็จะลดลงไป น้ำในแก้วก็จะลดลงเป็น…

…เน้นการสำรวจบทบาทของความทรงจำและนิสัยในการควบคุมชีวิตเรา ความผิดพลาดในอดีตเป็นบทเรียนที่สำคัญ แต่ไม่ควรรักษาไว้ในจิตใจ หากเราต้องการเปลี่ยนแปลง ควรมุ่งหน้าไปที่ความดีให้มากขึ้น อย่างการเติมน้ำดีลงไปในแก้…

…ารถนาความเพียร ดั่งเช่น พระจักบูชา ผู้ได้คำว่า เราได้เล่าเรียนมนุษญานจากพระพุทธเจ้าผู้ยงมีพระชนอยู่ ควรที่จะบรรลุธรรม สักอย่าง และบยอญญทั้ ง ๕ ก็ได้เปิดประตูสำหรับผู้ประมาท คิดนึ้งจึงถือเป็นสิ่งดีอยู่ด้ว…

ช่วงเข้าพรรษาเป็นเวลาที่พระภิษุสามเณรตั้งใจอยู่ประจำวัดเพื่อการเรียนรู้และฝึกฝนตนเองตามพระธรรมคำสอน. ในอดีต พระพุทธองค์ได้บัญญัติให้พระสงฆ์อยู่ประจำวัดเพื่อหลีกเลี่ยงการสร้างความเดือดร้อนแก่ชุมชน. หลว

…ืน เดิน หรือภะทำกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้มันเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รี่ง ข้อควรระวัง 1. อย่าให้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่มีบากเนื้อเพื่อให้เห็นนิวัตติ่ว ไม่กรีดแขน…

…ถึงพระธรรมกาย โดยแนะนำเทคนิคต่าง ๆ ที่จะช่วยให้จิตใจมีความสงบและเข้าใจในความจริงของชีวิต การฝึกสมาธิควรทำอย่างต่อเนื่อง และควรระมัดระวังในการปฏิบัติ เช่น ไม่ใช้กำลังมากเกินไป และไม่กังวลเรื่องการเห็นนิมิ…

…ตถูกชำ่นเข้าไป อายุจิ้งสั้น ผู้ที่ถูกชำ่นเข้าไปแล้ว ไม่มีเครื่องต้านทาน บุคคล พิจารณาเห็นภัยในมรรคะ ควรสลาถามิให้ถึงพระนิพพาน เติด" พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธฺิ หลวงพ่อ ถมมชโยเคยให้ความไว้ว่า สถานที่…

บทที่ 37 นี้พูดถึงการที่ชีวิตจะมีการชำแหละเข้าสู่การตาย และจะมีชีวิตในปรโลกที่ยาวนานทั้งสุขและทุกข์ ซึ่งขึ้นอยู่กับบุญที่ได้สร้างเอาไว้ในโลกนี้ โดยหลวงพ่อถมมชโยได้ระบุว่าสถานที่หนึ่งที่ทุกคนต้องไปคือป