หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสติและการควบคุมใจ
91
การฝึกสติและการควบคุมใจ
… กายกลางใจจึงจึงสว่าง ผุดผ่อง เห็นความจริงชัดทั้งด้านคุณ-โทษ ถูก-ผิด ดี-ชั่ว ทำให้ใจระลึกเรื่องที่ควรรู้ คำที่ควรพูด กิจที่พึงทำ ซึ่งไม่ก่อโทษ ไม่ก่อบาป ไม่ก่อความเดือดร้อน คิด-พูด-ทำแต่สิ่งที่เป็นคุ…
…ละความสุขในชีวิต ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เราทำตามอำนาจของกิเลส สำหรับคนที่ต้องการมีจิตใจที่สว่างสดใส ควรฝึกฝนสติตลอดเวลาเพื่อรักษาใจและทำให้มีความสุขในชีวิตอย่างแท้จริง ดูเพิ่มเติมที่ dmc.tv
ความจริงน่าตะหนกเกี่ยวกับธรรมชาติประจำสัปดาห์
121
ความจริงน่าตะหนกเกี่ยวกับธรรมชาติประจำสัปดาห์
…ชีพ 10. ธรรมเป็นเครื่องปรุงแต่งภพ เป็นเหตุให้เกิดในภพใหม่ กิณฑุ์หลายๆ ธรรมประจำสัปดร์ 10 ประการนี้ ควรพิจารณาเนือง ๆ
…วมกาย วาจา อาชีพ และธรรมเป็นเครื่องปรุงแต่งภพที่สำคัญในการเกิดในภพใหม่ ธรรมเหล่านี้มักถูกมองข้าม แต่ควรพิจารณาอย่างสม่ำเสมอเพื่อเข้าใจความทุกข์ที่เกิดขึ้นในชีวิตตามความเชื่อกิณฑุ์ในสารัฐฐรัธมสูตร อย่างไร…
เทคนิคการป้องกันปัญหาทั่วโลก
161
เทคนิคการป้องกันปัญหาทั่วโลก
…ฐกิจ 10. ธรรมเป็นเครื่องปรุงแต่งความเป็นเหตุให้เกิดในภายใหม่ ภิกขุ ท. ธรรมประจำสี่รั 10 ประการนี้ ควรพิจารณาเน้น ๆ
…ุขภาพคน สังคม และเศรษฐกิจ ธรรมะเป็นเครื่องปรุงที่ส่งเสริมให้เกิดความเปลี่ยนแปลงที่ดีในอนาคต โดยภิกขุควรพิจารณาสิบประการนี้อย่างจริงจัง
บทส่งท้ายการสร้างเครือข่ายนักสร้างบารมี
308
บทส่งท้ายการสร้างเครือข่ายนักสร้างบารมี
…เกิด แก่ตน ผู้อื่นและไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม เมื่อสมาชิกในกลุ่มของตนเองเพาะจะ ทะ มะ ขันติ จากะ ไม่ดีพอสมควรแล้ว ทุกเครือข่ายกัลยาณมิตรTeร่วมสร้างกระแสความดี ทำกิจวัตรกิจกรรมบนบ่านเทิง เช่น ตับตารักษาศีล 5 ศี…
…พ รวมถึงการจัดกลุ่มบุคคลที่มีบารมีเพื่อส่งเสริมความดีในชุมชนด้วยกัน หากไม่สามารถแยกแยะผิดกับชั่วได้ ควรกลับไปอ่านต้นฉบับใหม่ให้จบ เพื่อทำความเข้าใจอย่างแท้จริง การมีสติและทำความดีให้กับตนเองและสังคมเป็นส…
การสำรวจสุขใจและความพึ่งพาในชีวิต
62
การสำรวจสุขใจและความพึ่งพาในชีวิต
…าย วาจา ใจ ด้วยการปฏิบัติ ๕ ข้อดังกล่าวข้างต้นมา ตามลำดับ ทำให้รู้ว่าสุขใจ ๒ ประการของตน คือ อนินทา ควรความไม่อยากได้ของผู้อื่นในทางไม่ชอบ และ อพยบาท ความไม่มืดป้องร้ายผู้อื่นได้พัฒนาแก้กล้าขึ้น แต่รู้แก…
การปฏิบัติตาม 5 ข้อช่วยให้เราเข้าใจเกี่ยวกับสุขใจและความสัมพันธ์ของมนุษย์ มีการพัฒนาจิตใจให้มั่นคง และตระหนักถึงความสำคัญของการร่วมมือและแบ่งปันในชีวิต การพึ่งพาอาศัยกันทำให้เกิดความอบอุ่นและสร้างสังค
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
88
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม 1. กายนี้เกิดจากครรร่มารดา ประกอบด้วยมหากฏรูป ๔ คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม รวมกันในสัดส่วนที่เหมาะสมเข้าด้วยกัน มีใจครอง มีไออุ่นหล่อเลี้ยงไว้ ๓๗ องศาเซลเซียส ม
…งกายมนุษย์เกิดจากธาตุทั้งสี่ มีอายุเฉลี่ยประมาณ 55 ปี และเป็นสมบัติที่ไม่สามารถแย่งชิงหรือให้ใครได้ ควรเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและดูแลร่างกายที่มีอยู่.
สรีรัฏฐัมมาสุตร
93
สรีรัฏฐัมมาสุตร
…ีพ 10. ธรรมเป็นเครื่องปรุงแต่งภาพ เป็นเหตุให้เกิดในภาพใหม่ ภิกขุ ท. ธรรมประจำสรีระ ๑๐ ประการนี้ ควรพิจารณาเนือง ๆ ที่มา: สรีรัฏฐัมมาสุตร อ.ศิลา. (ไทย),นรจ. ๒๕๕๙/๑๐๕
สรีรัฏฐัมมาสุตรอธิบายถึงธรรมหรือความสำรวม 10 ประการในร่างกาย เช่น ความหนาว-ร้อน ความหิว-กระหาย และความปวดอุจจาระ-ปัสสาวะ โดยสอนให้ภิกขุพิจารณาเพื่อนำไปสู่การมีสติและปรับตัวในการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน.
บทส่งท้ายชีวิตที่รักตนเป็น
124
บทส่งท้ายชีวิตที่รักตนเป็น
บทส่งท้าย ชีวิตที่รักตนเป็น ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ หญิงหรือชาย คู่วัสสักหรือบรรพชิต คือชีวิตที่มีสติกำกับในใจกาย ยิ่งอยู่ตรง ศูนย์กลางกาย นิ่ง ๆ นาน ๆ สบาย ๆ ได้ยิ่งดี เพราะทำให้จิตแน่แน่ ตั้งมั่
บทนี้พูดถึงความสำคัญของการใช้สติในชีวิต โดยไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ควรมีสติกำกับตนเองที่มั่นคง และการประคองใจอยู่ในกายอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดสมาธิและความสงบในจิตใจ การฝึ…
ความตั้งใจทำความดีตามบรรพชนผู้รู้
81
ความตั้งใจทำความดีตามบรรพชนผู้รู้
…ูดมักง่ายที่ผิดความจริงเรื่องโรค ๖ ประการนี้ ทำให้คนทั้งโลกปล่อยปลละเลย ดูแลไม่ควบคุม ตนเองเท่าที่ควร อันเป็นเหตุให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามามาวงโลก ความตั้งใจพูดยืนยันความจริงดังกล่าวข้างต้น เป็นความตั้งใจ…
…ประโยชน์เพื่อรักษาตนเองและผู้อื่นจากการกระทำผิดทางวาจา หากเสนอข้อเท็จจริงที่อาจก่อให้เกิดความแตกแยก ควรระมัดระวังในคำพูดเพื่อไม่ให้เกิดผลเสียต่อสังคม การพูดความจริงในทางที่ถูกต้องจะทำให้เกิดความเมตตาและส…
การดูแลและทำความสะอาดห้องสุขาและห้องอาบน้ำ
129
การดูแลและทำความสะอาดห้องสุขาและห้องอาบน้ำ
1. พาลูกเดินสำรวจรอบบริเวณห้องสุขา ห้องอาบน้ำ เพื่อสังเกต 1) ดูทิศทางลม ฝน และแสงในแต่ละวัน แต่ละฤดูกาล มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร ลมพัดมาที่ไหน 2) ลักษณะพื้นทีเป็นอย่างไร ต้องระมัดระวังอันตรายใด
…ลูกสำรวจทิศทางลม แสง และสะดวกในการใช้งาน โดยตรวจสอบว่ามีการรั่วซึมและการอุดตันในระบบระบายน้ำหรือไม่ ควรจัดระเบียบสิ่งของให้เป็นระเบียบ ไม่เกะกะและให้แสงส่องเข้าถึง และสุดท้ายทำความสะอาดเป็นประจำเพื่อลดกล…
การควบคุมโรคผ่านความเข้าใจในสิ่งมีชีวิต
130
การควบคุมโรคผ่านความเข้าใจในสิ่งมีชีวิต
สิ่งแวดล้อม ๕ ที่เป็นสิ่งมีชีวิต • สัตว์เลี้ยง • สัตว์ทั่วไป • สัตว์มีพิษ • สัตวรร้าย • สัตว์พาหะโรค • สิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก ความจริงที่ต้องรีบรู้เกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตเพื่อควบคุมโรคปอดอุดจอ厼-ปัสสาวะ ส
…อาจเป็นอันตรายหรือเป็นพาหะของโรค เช่น มด ยุง และแมลงต่างๆ โดยเสนอว่าเพื่อควบคุมโรคปอดอุดจอร-ปัสสาวะ ควรมีการศึกษาและปฏิบัติการเพื่อความปลอดภัย คำแนะนำนี้เน้นให้พ่อแม่สอนให้ลูกทำความสะอาด สร้างความรับผิดช…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค์
156
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค์
ดังนี้ เมื่อมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้ วางอารมณ์สบาย ๆ กับมิตดวงนั้น จนเหมือนกับว่าดวงมิตเป็น ส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงมิตนั้นอัณธรรมายไปก็ไม่ต้องนึก เสียดาย ให้วงอารมณ์สบาย แล้วนิ่งมิตนั้
… "ดวงปฐมมรรค์" และการสร้างความสงบในใจ โดยการฝึกสติและวางอารมณ์อย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อมิตดวงแก้วปรากฏควรวางใจให้อารมณ์สบายและไม่บังคับ ควรทำเป็นประจำเพื่อไม่ให้ใจห่างเหินจากการเข้าถึงสภาวะที่สูงขึ้นและเกิ…
หน้า13
18
หลักธรรมที่ธรรมะที่ธรรมะ ควรพิจารณาเนื่อง 10 ประการ
การพิจารณาของบรรพชิต
25
การพิจารณาของบรรพชิต
…องเพศเรื่องกาม คิด ล้างผลาญ คิดเบียดเบียน เป็นต้น บุคคลผู้เสมอราวาสสมบูช เป็นสมณะในพระพุทธศาสนาแล้ว ควรทำสมสัตถาให้เกิดขึ้น ในใจอย่างต่อเนื่องจนติดเป็นนิสัย จะทำให้เป็นผู้ไม่ประมาท มุ่ง ปรารถนาความเพียรเ…
บทความนี้เสนอหลักธรรมที่บรรพชิตควรพิจารณาเพื่อการเติบโตและพ้นจากทุกข์ โดยเน้นการละอาการที่เกี่ยวข้องกับมราวาส ทั้งทางกายและวาจา เพื่อส…
หน้า15
27
ข้อ 1 บุรพชิต ควรพิจารณาเนื่อง ๆ ว่า บัดนี้เรามีเพศต่างจากคูหัสแล้ว อาการก็ยาได้ ๆ ของสมนะ เราต้องทำการก็ยายนั้น ๆ
การถวายจีวรและการปฏิบัติของพระภิกษุ
42
การถวายจีวรและการปฏิบัติของพระภิกษุ
…าพพระภิกษุสามเณรธรรู้อื่นก็ได้เนื้อ คือบุญไปอีกชั้นหนึ่ง เรียกว่าลาดสองชั้นสามชั้น ผ้าจิวยวรเมื่อได้ควรเก็บไว้ให้นุ่มพอสมควรเท่านั้น ถ้าผู้ใดลาดรับแล้วก็ทิ้งไปเลยหมด ท่านผู้นี้ปรากฏว่าจะเป็นผู้สืบทอดอายพ…
…ะโยชน์สูงสุดทั้งกับตนและหมู่สงฆ์ โดยอ้างอิงคำสอนของพระมงคลเทพมุนี เพื่อสร้างบุญและความสุขในชีวิต จึงควรจัดการจีวรให้เหมาะสม และแบ่งปันเพื่อประโยชน์แก่ผู้อื่นในชุมชน พระภิกษุควรสละดูแลจีวรเพื่อสร้างบุญสะส…
หน้า17
55
ข้อ ๒ บรรพชิต ควรพิจารณาเนื่อง ๆ ว่า ความเสี่ยงชีวิตของเราเนื่องด้วยผู้อื่น เราควรทำตัวให้เขาเสี่ยงง่าย www.dattajew…
บรรพื้อชนมหาพิจารณา
65
บรรพื้อชนมหาพิจารณา
…ณีที่ภาวนาพรรณ แล้วอาการภาวนานี้จะหายได้ด้วยเถสิช คือ สมดงด้วยน้ำมุตรน่าและของรสอร่อยอย่างอื่น ภิกษุควรมั่นอย่าเลือกเถสิชที่สมควร คือสมดงน้ำมุตรน่า เพราะเป็นยาที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าสรรเสริญ ควรปฏิเสธของม…
เนื้อหาเกี่ยวกับการพิจารณาเถสิชภายในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะการบริจาคเถสิชให้กับพระภิกษุที่ขาดแคลน และการสร้างสันโดษให้อยู่ในสังคม สิ่งที่พระพุทธเจ้าสอนเกี่ยวกับการเลือกเถสิชที่มีคุณภาพ เช่น น้ำมุตรน่า ร
การไม่สะสมและความเพียรของบรรพชิต
66
การไม่สะสมและความเพียรของบรรพชิต
บรรพชิตพึงพิจารณาเนื่อง ว่า ความเสี่ยงชีวิตของเราเนื่องด้วยผู้อื่น เราควรทำตัวให้เขาเสี่ยงง่าย 5. การไม่สะสมและปรารภความเพียร ไม่สะสม คือ การไม่เก็บกักตุเป่าไปสี่ใช้เกินจำเ…
เนื้อหานี้นำเสนอถึงการพิจารณาด้านความเสี่ยงชีวิตที่เกิดจากการสะสมสิ่งของในชีวิตของบรรพชิต พร้อมทั้งชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการไม่สะสมในทางพระวินัย เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมกิเลสและการบริจาคสิ่งของไปยังผ
ความเสี่ยงชีวิตและการเคารพในผู้อื่น
68
ความเสี่ยงชีวิตและการเคารพในผู้อื่น
ความเสี่ยงชีวิตของเราเนื่องด้วยผู้อื่น เราควรทำตัวให้เขาเสี่ยงง่าย และเป็นเหตุให้เกิดตื่นหามูลจิตรธรรม² อีกมากมาย เพราะชีวิตเรา เนื่องด้วยผู้อื่…
การดำเนินชีวิตที่ดีเริ่มจากการเคารพและให้เกียรติผู้อื่น การบริโภคและการใช้สิ่งต่าง ๆ ควรมีปัญญาในการพิจารณาเพื่อลดความเสี่ยงและสร้างบุญให้เกิดแก่ผู้ให้ เมื่อเราเคารพยำเกรงในสิ่งที่ดีจะนำมา…