ความวิตกกังวล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 8

ในแต่ละวันผมจะได้นั่งสมาธิวันละหลายรอบ พระ อาจารย์จะสอนให้ธรรมทายาททุกคนมีกติการ่วมกัน ก่อนนั่งสมาธิว่า ว่าไงว่าตามกัน ให้เชื่อว่าคนอย่างเรา ก็ทำได้ (ถูกต้องจ้ะ) และไม่เอ๊ะ ไม่อ๊ะ ไม่สงสัย เพราะ ธรรมะ

…ิ ผมสามารถปรับตัวและเริ่มรู้สึกถึงแรงดึงดูดจากดวงแก้ว จนเกิดความรู้สึกแปลกใหม่ที่น่าตื่นเต้น แม้จะมีความวิตกกังวล แต่ทุกๆ ขั้นตอนช่วยให้ผมเข้าใจลึกซึ้งในธรรมะมากขึ้น

ความสะดุ้งกลัวในภัยต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น ซึ่งสามารถเกิด ขึ้นได้ในทุกสถานที่ทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นในบ้าน นอกบ้าน ในน้ำ บนบก บน ท้องฟ้า ทุกหนทุกแห่งในโลกใบนี้ เพราะวิบากกรรมที่เรา ทํากันมาข้ามชาติ ในยามบาปอ

บทความนี้พูดถึงความกลัวและความวิตกกังวลต่อภัยต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในทุกสถานที่ทั่วโลก การหาที่พึ่งที่แท้จริงภายในโดยการเข้าถึงพระรัตนตรัย เป…

ทันโลก ทันธรรม 1 สงบ ๆ พร้อมกันนั้นก็มีเครื่องวัดตรวจจิพจรดูว่าตอนนี้เป็นอย่างไร ยังมีชีวิตอยู่ไหม ตายหรือยัง ปรากฏว่านักโทษคนนั้นตายลงในเวลาไม่นิ่งหนึ่งชั่วโมง ทั้งที่ความจริงแล้วเป็นเพียงการทดลองหลอ

…วเหล่านี้ รวมถึงทฤษฎีทางการแพทย์ที่เรียกว่า phobia ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น หัวใจเต้นเร็วและความวิตกกังวล

…สิ้นไป โดยเฉพาะการทำใจหยุดใจนิ่ง เพื่อให้เข้าสู่ความสุขภายใน ตึอเป็นเรื่องสำคัญที่สุดในโลกนี้ ให้ละความวิตกกังวลต่างๆ ออกไปจากใจให้หมด ให้เห็นแต่ดวงธรรมที่สว่างไสวอยู่กลางกาย มีพระธรรมภายในเจ๋งอยู่ภายใน แล้วเราจะ…

…วถึงการสร้างบารมีและการทำความดีเพื่อความสุขที่แท้จริงในชีวิต โดยเน้นความสำคัญของการทำใจหยุดนิ่งและละความวิตกกังวลเพื่อพบกับประสบการณ์ที่ดีที่สุดภายในตนเอง เราเกิดมาเพื่อสร้างบุญ และการทำความดีคือเป้าหมายหลักที่ทำใ…

ประโยค(-)สมุนไพรสาขาา นาม วิฑูรภัค (ปฐมภูมิ ภาค) - หน้า ที่ 507 อานาปานสติสมาธิสิก จ ปฐวานา โทติ น ติ สมุนไพร ปณฑิตา สมาชปชชนติบ วิฑูรหนติปี จ อิติ กริ ปฐสมุทัย กฤษสงบาร อาศสถเสาม ปฐสสถสมาธิ สิกิต ต

…จ โดยอธิบายถึงคุณสมบัติและประโยชน์ของการทำสมาธิผ่านการหายใจ เข้า-ออก เพื่อสร้างสภาวะที่สงบและปราศจากความวิตกกังวล เทคนิคนี้จะช่วยให้ผู้ฝึกสามารถติดต่อกับตนเองและเข้าใจความคิดของตนได้ดียิ่งขึ้น ทั้งยังเสนอแนวทางการ…

ธรรมะเพื่อประช มีบุญแล้วไม่ต้องกลัว ต่อ ปรโลก ៤៩២ หนึ่งแสนกัป พระบรมศาสดาพระนามว่า โคดม จักเสด็จอุบัติขึ้น ในโลก ผู้นี้จักเป็นธรรมทายาทของพระศาสดาพระองค์นั้น เป็น โอรสอันธรรมเนรมิตแล้ว จักกำหนดรู้อาสว

…้นของพระผู้มีบุญในอนาคต ทำให้ท่านเกิดศรัทธาและตั้งใจสั่งสมบุญตลอดชีวิต เมื่อสิ้นลมไปอย่างสงบ ใจไม่มีความวิตกกังวล ท่านได้เป็นเทพในสวรรค์และพระเจ้าจักรพรรดิในชาติที่ผ่านมา กระทั่งในภพนี้ได้เป็นมหาเศรษฐี ก่อนบวชได้บ…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៨ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่าง

…การปฏิบัติ ควรทำอย่างสบายๆ และไม่เร่งรีบ การทำเช่นนี้จะช่วยรักษาจิตใจให้มั่นคงไม่กระทบกับความอยากและความวิตกกังวล นอกจากนี้ ยังมีข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เช่น ไม่ใช้กำลัง ทำให้การฝึกสามารถดำเนินต่อไปอย่างราบรื่นแล…

…กลัวตายและไม่กลัวตาย ៩២ ของตัวเองทุกวิถีทาง เมื่อเจ็บไข้ได้ป่วย ไม่มีทางที่จะรักษาแก้ไขได้ ก็บังเกิดความวิตกกังวลว่า ร่างกายที่สวยสดงดงาม น่ารัก น่าอาลัยของเรา จะจากไปแล้ว ทุกข์โทมนัส ความสะดุ้งกลัว ต่อความตายก็บั…

ในบทนี้พูดถึงความวิตกกังวลที่เกิดจากความกลัวความตายของผู้ที่ไม่ใส่ใจในการทำความดีและบุญกรรม เมื่อร่างกายเกิดการเจ็บป่วย หรือต้…

ธรรมะเพื่อประช ผู้กลัวตาย และไม่กลัวตาย ๕๓ เวลาใกล้ตายจึงเกิดความวิตกกังวลว่าตัวเราเมื่อยังสดใสแข็งแรง ก็ไม่สนใจศึกษาหลักธรรมให้เข้าใจ ซึ่งบัดนี้หมดโอกาสเสียแล้ว ความสงสัยมืด…

เมื่อใกล้ตาย มีความวิตกกังวลเกี่ยวกับชีวิตซึ่งเป็นเรื่องธรรมดา แต่ผู้ที่ไม่กลัวความตายจะมีความเข้าใจในธรรมะและเห็นคุณค่าในชีวิต …

28 ... • พระมหาสมชาย มวยโรม มั ง ท ร ส อ น ไป โจรชิงท่าไล เช้าวันหนึ่ง มีสตรีชาวเมืองจีม่อแคว้นฉีคนหนึ่ง ถือ ตะกร้าเดินไปจ่ายตลาด ครอบครัวของเธอร่ำรวยมาก และเธอก็ เป็นคนชอบแต่งตัวประดับประดา เสื้อผ้าท

…ถึงการถูกตามล่าและเกิดความระแวงที่เพิ่มขึ้น เรื่องราวนี้ได้สะท้อนถึงความไม่ปลอดภัยในชีวิตประจำวันและความวิตกกังวลในสังคม.

แต่ก็ยังไม่เป็นผล ยังไงเขาก็ต้องเอาหลวงพ่อไปอัยการในวันนี้ให้ได้ ตอนนั้นผมรู้สึกว่าเราถูกรังแก ที่ผ่านมา อาการหลวงพ่อหน้ากขนาดไหน คุณหมอ 3 ท่านนี้ก็ไม่รู้ พอวันนี้อาการของหลวงพ่อเพิ่งจะดีขึ้นมาหน่อยก็

…กขึ้น โดยเฉพาะเมื่อรถตู้ที่ขนส่งหลวงพ่อถูกติดตามอย่างใกล้ชิดจากผู้สื่อข่าวที่พยายามจะเก็บภาพทุกช็อต ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเกิดอุบัติเหตุถูกพูดถึงในใจของทุกคน ที่มีความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของหลวงพ่อในสถานกา…

ชีวิตที่ไม่หวั่นไหว **************************************** บัดนี้ถึงเวลาดำรงอยู่ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ควรค่า ที่เราจะได้เจริญสมาธิภาวนา เพื่อกลั่นกาย วาจา ใจของเรา ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส เหมาะสมท

…บการทำความดี. มันตั้งอยู่บนแนวทางของการพัฒนาจิตใจผ่านการทำสมาธิ ซึ่งเป็นวิธีที่จะช่วยให้เราจัดการกับความวิตกกังวลและความไม่แน่นอนได้. นอกจากนี้ยังได้มีการเสนอแนวทางการนั่งสมาธิที่จะช่วยเรื่องการพักผ่อนและมีจิตใจที…

ประโยค - ปรมตุคมนสาย นาม วิสุทธิมิคัลอัคคูณนาย มหิตวิตามิตามย มหิตวิตามมตาย (ฤดูใ ภาโค) - หน้าที่ 140 วิสุทธิมิคคู ลสมุณามัย ฤดูตุสสุด กฤดูพสุด อาศวโต ๆ อย่ กโม่ติ อย่ อิมาส อุปปะมนำ ปยญญน ปตุสมุณากิ

…ป็นทางเลือกที่ดีในการส่งเสริมสุขภาพจิตและสติปัญญา รวมถึงการช่วยให้ผู้คนสามารถหยุดพักจากความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวัน ทำให้เกิดการพัฒนาตนเองทางด้านจิตวิทยาและจิตวิญญาณที่ยั่งยืน เพื่อก้าวสู่การเข้าใจตนเ…

ธรรมะเพื่อประชา ชัยชนะครั้งที่ ๕ (ตอน ชนะ การถูกกล่าวหา จาก นางจิญจมาณวิกา) สมัยที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเริ่มประกาศพระพุทธศาสนาใหม่ๆ มหาชนจำนวนมากพากันหลั่งไหลมาศรัทธา และออกบวชตาม พระพุทธองค์ ทำให้พ

ในยุคเริ่มต้นของพระพุทธศาสนา มหาชนหลั่งไหลเข้าศรัทธา ทำให้พวกเดียรถีย์แสดงความวิตกกังวล จึงหาทางทำลายพระพุทธองค์ด้วยการใส่ร้าย ผ่านนางจิญจมาณวิกา ผู้ที่ถูกใช้เป็นเครื่องมือในการทำลายชื่อเ…

ธรรมะเพื่อประช เนมิราชชาดก บำเพ็ญอธิษฐานบารมี (๓) ဇကာ ปัญหาอยู่นั้น พิภพของท้าวสักกเทวราชก็แสดงอาการเร่าร้อน ท้าวสักกะทรงตรวจดู ทรงเห็นพระเจ้าเนมิราชกำลังปริวิตกถึง ปัญหาที่ทรงตั้งขึ้นมาเอง จึงคิดที่จ

เนื้อหานี้นำเสนอเรื่องราวของพระเจ้าเนมิราชผู้ที่มีความวิตกกังวลเกี่ยวกับปัญหาที่ตนตั้งขึ้น โดยท้าวสักกะได้เสด็จลงมาช่วยคลายความสงสัย พระองค์ได้ยืนยันถึงความสำคัญขอ…

…สิ้นไป โดยเฉพาะการทำใจ หยุดใจนิ่ง เพื่อให้เข้าถึงความสุขภายใน ถือเป็นเรื่องสำคัญที่สุดทีเดียว ให้สละความวิตกกังวลต่างๆ ออกไปจากใจให้หมด ให้มีแต่ดวงธรรม ที่สว่างไสวอยู่กลางกาย มีพระธรรมกายใสแจ่มอยู่ภายใน แล้วเราจะไ…

…มี การทำมาหากินเพื่อเลี้ยงดูชีวิตนั้นสำคัญ แต่การสร้างบุญและความสุขภายในคือสิ่งสำคัญที่สุด สอนให้สละความวิตกกังวล ปรับจิตใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย และพึ่งตนเองในยามทุกข์และสุข การเข้าถึงสรณะอันประเสริฐแ…

ธรรมะเพื่อประชาช มหาสุบิน ของ พระพุทธเจ้า ២៨៧ ประสาททั้งห้าจะหยุดทำงานชั่วคราว เหมือนรถยนต์หรือ เครื่องจักรที่ใช้งานไปได้ระดับหนึ่งก็ต้องพักเครื่อง เพื่อฟื้นคืน สภาพหรือซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ จะได้ยืดอา

…ากนี้ ความฝันยังสามารถเกิดจากอาการทางร่างกายและจิตใจที่ไม่ปกติ อย่างเช่น ธาตุกำเริบจากการบริโภค หรือความวิตกกังวลในธุรกิจ การใส่ใจในสุขภาพจึงช่วยยืดอายุการทำงานของร่างกายและจิตใจให้นานขึ้น

พุทธ พยากรณ์ (๒) ๓๑๐ เรื่องที่จะต้องไปตื่นตระหนกตกใจจนเกินไป จนต้องเที่ยว ตระเวนหาหมอดู เพื่อทำนายดวงชะตา ให้ทำความดีตามที่ พระบรมศาสดาทรงสั่งสอน ทุกอย่างจะดีเองอย่างแน่นอน ถ้าอยากฝันดีก็ให้มีความคิดด

ข้อความนี้เน้นการรับมือกับความวิตกกังวลโดยไม่ต้องพึ่งหมอดู แนะนำให้ทำความดีตามคำสอนของพระพุทธเจ้า ความคิดดีและการกระทำดีจะนำมาซึ่งความสุขแล…

นอกจากมองความดีคนอื่นให้ออกแล้ว เคยมีคนพูดไว้ว่าต้องมองความดีของตัวเองให้ออกด้วย ต้องชื่นชมตัวเองเป็น ให้กำลังใจตัวเองได้ วันนี้ บางสิ่งบางอย่างที่สะท้อนกลับมา ทำให้ผมเห็นความดีบางอย่างของตัวเอง ในภาว

บทความนี้เน้นการมองความดีในตัวเองและการสร้างกำลังใจให้กับตนเอง โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีความทุกข์และความวิตกกังวล ผู้เขียนได้สะท้อนประสบการณ์ที่ได้รับการยอมรับจากผู้อื่นเมื่อเขายิ้มและรักษาความสดใส ซึ่งช่วยลดความท…

…่แทนพี่ภาวันแบบไม่ทันตั้งตัวมาก่อน ความตั้งใจจะทำหน้าที่ให้ดีที่สุดโดยที่ยังไม่มีความพร้อม ทำให้ผมมีความวิตกกังวลขึ้นทันที สมองของผมวันนี้เลยเริ่มจะติ่งเครียด ผมต้องไปเจอคนเยอะๆ ต้องคิดตัดสินใจเองทั้งหมด จะไม่มีพี…

ในบทความนี้เล่าถึงความวิตกกังวลของผู้เขียนเมื่อพี่ภาวันต้องแยกตัวออกไปทำการรักษาในช่วงงานบุญใหญ่ ทำให้เขาต้องทำหน้าที่แทนโดยที่ไม่ม…