หน้าหนังสือทั้งหมด

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
156
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…เตรียมใจให้มุ่นวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อยึดความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือ นั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนา…
การฝึกสมาธิเบื้องต้นคือการพัฒนาจิตใจให้มีความสงบและสบาย โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม ตามแนวทางที่พระมงคลเทวาภรณ์ได้แนะนำ ได้แก่ การนั่งในท่าที่สบาย
วิธีฝีกสมาธิเบื้องต้น
131
วิธีฝีกสมาธิเบื้องต้น
…รียมใจให้จ่มนุมวนไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้กระทำแล้ว ในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนา…
สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีปฏิบัติง่ายตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี ได้แก่ การกราบบูชาพระรัตนตรัยและระลึกถึงความดีที่ได้ทำเพื่อเสริมสร้างคุณธรรมในชีวิต
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
174
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…มใจให้เนื้อนวมคลายไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือคุกนั่งผ่อนสบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได้กระทำแล้ว ในวันนี้ ในอดีต และที่จะตั้งใจจะทำต่อไปในอนา…
สมาธิ คือ ความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยพระพุทธศาสนาได้กำหนดแนวทางการใช้สมาธิเพื่อความสุขในชีวิตประจำวัน วิธีฝึกสมาธิเริ่มต้นด้วยการบูชาพระรัตนตรัย และการสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อเสริม
แนะแนวฝึกสมาธิเบื้องต้น
202
แนะแนวฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ยมตัวเตรียมใจให้หนุ่มสาวได้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๘ หรือศีล ๘ เพื่อยืนยันในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อในอนาคต …
สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีปฏิบัติที่แนะนำโดยพระเศรษฐคุณพระมงคลพลคุณ (สด จนทสโล). ขั้นตอนการปฏิบัติเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย ก่อนจะมีการนั่งขัดสมาธิและสร้างส
วิกฤตที่เกินควบคุม
9
วิกฤตที่เกินควบคุม
วิกฤตที่เกินควบคุม : ตั้งแต่อากาศที่เป็นพิษในทุกปายใจ โรคภัยที่ คุกคาม หรือแม้แต่ผลกระทบจากภัยสงครามที่คุกคามอยู่ทุกมุมโลกล หากยังไม่เห็น “ต้นตอ” ที่บีบคั้น “ชีวิต” ตน…
…บปัญหาหลายด้าน เช่น อากาศที่เป็นพิษซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โรคภัยที่เข้ามาเบียดเบียน และภัยสงครามที่คุกคามโลก หากมนุษย์ไม่สามารถเห็นต้นตอของปัญหาเหล่านี้ ความสุขและความสำเร็จในชีวิตก็จะเป็นไปได้ยาก การหย…
พฤติกรรมของคนโกงเมื่อถูกเตือน
91
พฤติกรรมของคนโกงเมื่อถูกเตือน
…ยก ๓. ยกขาขึ้นตะกุยถึงองครก ๔. พลิกรถว่า ๕. มิตกาย ผนึกหน้าส่งหน้า ๖. ดัดบังเหยียบ ๗. ยันนิ่งเฉย ๘. คุกเข่าหน้า เท้าหลัง ลนอนทับเท้าทั้ง ๔
เนื้อหาพูดถึงพฤติกรรมของคนโกงเมื่อได้รับการเตือน โดยเน้นถึงการแสดงออกที่มักพบได้ในกลุ่มนี้ เช่น การปฏิเสธ แสดงความโกรธ หรือหาว่าอีกฝ่ายโง่ ทั้งยังมีการตอบโต้และการแสดงออกที่ไม่เหมาะสมต่อฝั่งตรงข้าม เม
บ้านของนายจุนทะ
95
บ้านของนายจุนทะ
…ป็นอาหารบริโภคและขายส่วน ที่เหลือ เป็นดั่งนี้ตลอดมา วันหนึ่งนาย จุนทะล้มเจ็บลงมีอาการแปลกประหลาด คือคุกเข่าคลานไปทางโน้นทางนี้ส่ง เสียงร้องอย่างสุกร จนชาวบ้านข้างเคียง ไม่เป็นอันหลับนอน ครั้งหลังคลาน ออก…
สุกรขายเป็นอาชีพติดต่อกันมาเป็นเวลา ** ปี วิธีการของนายจุนทะ คือ น้ำ | วันหนึ่งนายจุนทะล้มเจ็บลง เลี้ยวไปตามถนนใหญ่สักครู่หนึ่งก็ถึง ข้าวเปลือกไปแลกลูกสุกร ในเขตที่กันดาร หาข้าวยาก ได้ลูกหมูมาแล้วใส่ค
การแสดงตนเป็นพุทธมามกะ
22
การแสดงตนเป็นพุทธมามกะ
…จึงมอบตัว (๓) การมอบตัว ให้ผู้แสดงตนเป็นพุทธมามกะ ถือพานดอกไม้ธูปเทียนที่เตรียมไปนั้นไหว้พระอาจารย์ คุกเข่าลงกับพื้น กะว่าเช่าของตนห่างจากพระอาจารย์ ศอกเศษ แล้วยกพานนั้นน้อมตัวประเคน เมื่อพระอาจารย์ รับพ…
อาชีพที่สุจริต แต่จะให้ไปโกงไปกินเขามา แล้วได้แต่งตัว สวย ๆ ไม่เอา ใจประดุจแผ่นดิน ไอ้พวกเราใจไม่เหมือนแผ่นดิน แต่เหมือนขี้ผึ้งลนไฟ มันปวกเปียก ๆ พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ได้เคยตรัสเรื่อง “ใจเหมือนแผ่นดิน”
การมองร่างกายและความรัก
114
การมองร่างกายและความรัก
…เธอมีต่อ พระอานนท์เสียได้ เหมือนน้ำน้อยไม่ พอที่จะดับไฟโดยสิ้นเชิง ไฟคือราคะใน จิตใจของนางก็ฉันนั้น คุกรุ่นอยู่ตลอด เวลา นางคิดว่าจะทำไฉนหนอจักสามารถ อยู่ใกล้พระอานนท์ได้ เมื่อไม่ทราบจะทำ ประการใด จึงทูล…
พระพุทธองค์ตรัสว่า “ภคินีเอย! อันร่างกายนี้สะสมไว้ แต่ของสกปรกโสโครก มีสิ่งปฏิกูลไหลออก จากทวารทั้ง ๔ มีช่องหู ช่องจมูก เป็นต้น เป็นที่อาศัยแห่งสัตว์เล็กสัตว์น้อย เป็น ป่าช้าแห่งซากสัตว์นานาชนิด เป็นร
การหลุดพ้นจากทุกข์
16
การหลุดพ้นจากทุกข์
๑๔ เป็นอาทิ ว่ามนุษย์ทั้งหลายเป็นอันมาก อันภัยคุกคาม เข้าแล้ว ย่อมถึงภูเขาทั้งหลายบ้าง ถึงป่าทั้งหลายบ้าง ถึงอารามและต้นไม้และเจดีย์ทั้งหลายบ้าง ว่าเ…
เป็นอาทิ ว่ามนุษย์ทั้งหลายเป็นอันมาก อันภัยคุกคาม เข้าแล้ว ย่อมถึงภูเขาทั้งหลายบ้าง ถึงป่าทั้งหลายบ้าง ถึงอารามและต้นไม้และเจดีย์ทั้งหลายบ้าง ว่าเ…
การปฏิบัติธรรมในคุก
121
การปฏิบัติธรรมในคุก
…รับผลสมควรแก่การปฏิบัติ ของคน เราคิดว่า คุณเลียน สุกใส ยังโชคดี กว่าคนเป็นจำนวนมากในโลกนี้ เพราะว่า คุกภายนอก คนเห็น ต้องทนทุกข์ ว่าเป็นคุก ทรมาน นานแสนเข็ญ คุกภายใน ยากแค้น แสนลำเค็ญ มองไม่เห็น กิเลสบ้า…
ปฏิบัติธรรมกรรมฐานอยู่ประจำทุกวัน โดยทั้งนี้ ได้รับการเอื้ออำนวยจากท่านอาจารย์เผื่อๆ ผู้ฝึกสอนปฏิบัติธรรมกรรมฐาน รวมทั้งสอน ธรรมศึกษา (สำหรับผู้สนใจใคร่ศึกษาในหลัก ปริยัติธรรม) เป็นผู้ดำเนินการจัดให้ผ
วันเฉลิมพระชนมพรรษาของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
59
วันเฉลิมพระชนมพรรษาของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
…ประมุขและพระราชวงศ์จาก ศาสนาอื่น เพราะพระเจ้าแผ่นดินไทยทรงนั่ง เจ้าฟ้าหญิงแอนน์และพระสวามีจากอังกฤษ คุกเข่ากับพื้นพูดกับชาวไทยไม่ว่าเชื้อชาติใด และพระราชวงศ์จากญี่ปุ่น ในวันนั้นทุกดวงใจต่างสุขเกษมเปรม ศา…
ย งไม่เคยมีผู้นำคนไหนในโลก ที่ประชาชนทั่วประเทศพร้อมใจกันจัดงาน “วันเกิด” ให้ด้วยความปลาบปลื้มยินดี ยิ่ง กว่าวันเกิดของตนเอง เหมือนดั่งเช่นวันเฉลิม พระชนมพรรษาของพระบาทสมเด็จ พระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลย
ภูมิชั้นของจิต
72
ภูมิชั้นของจิต
…วังหกล้ม ตกหลุมตกบ่อเข้าจนได้ จิตก็เหมือนกันวิ่งไล่จับ ความสุขหัวซุกหัวซุน คนที่ระวังไม่ดีหกล้มเข้า คุกเข้าตะรางก็เยอะ ถลำลงนรกอเวจีก็มาก อุปมาความสุขในโลกียภูมิทั้ง ๓ ชั้น ได้ดังนี้ กามาวจรภูมิ เป็นสุขช…
ภูมิชั้นของจิต พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงค้นพบว่า จิตของคนเราอาจแบ่งภูมิชั้นได้เป็น ๔ ระดับ ตามการฝึกฝนตนเอง คือ ๑. กามาวจรภูมิ เป็นชั้นที่ท่องเที่ยว อยู่ในกามารมณ์ยังยุ่งเกี่ยวกับกามคุณอยู่ ได้แก่ ภูมิจิ
จดหมายจากผู้อ่าน
114
จดหมายจากผู้อ่าน
“ภพสาม” คุกที่กักขังสัตวโลก เรือนจำกลางนครศรีธรรมราช อ.เมือง จ.นครศรีธรรมราช ๘๐๐๐๐ วันที่ 4 กันยายน พ.ศ. ๒๕๓๑ เ…
เรียน คุณจินดา พร้อมกัลยาณมิตรกองบรรณา ธิการ ที่นับถือ จิตมืดมนเพราะขาดปัญญา แสงประทีปส่องมารับไว้ สุดที่จะเอ่ยอ้างพรรณนา จิตสว่างจักเพราะรู้ธรรม จดหมายฉบับนี้เป็นฉบับแรกที่กระผม เขียนมายังกองบรรณาธิก
การให้อภัยและการรับผิดชอบ
105
การให้อภัยและการรับผิดชอบ
…ต่รถยนต์นั้นก็วิ่งผ่านไปอีกโดยไม่อาลัยไยดี ทั้ง ๆ ที่ บนรถมีคนโดยสารไม่มากนัก ความโกรธเคืองเล็กน้อย คุกรุ่นขึ้นในใจของอาตมา แต่เมื่อได้สติกลับคืนมาก็ รีบระงับมันเสีย โดยคิดว่า เราเป็นคนอื่นไม่มีส่วนเป็น …
กระทั่งเขากลายเป็นก้อนแห่งความสกปรกโสมม เน่า เหม็นไม่อยากมีใครเข้าใกล้คบค้าสมาคมด้วย ขณะที่อาตมา กำลังนั่งคิดวิจารณ์สุภาษิตนั้นอยู่ นั่นเองความคิดอย่างหนึ่งก็เกิดขึ้น คือ คิดว่า ถ้ามีรถยนต์ โดยสารผ่าน
การกอบกู้พระพุทธศาสนา
70
การกอบกู้พระพุทธศาสนา
…อทัตตชีโวกล่าวชวนบรรดาชาวพุทธ ว่า “พวกเราชาวพุทธทุกคน จงมา ช่วยกันร่วมแรงร่วมใจ ขจัดโรคร้ายที่กำลัง คุกคามพระศาสนาให้สิ้นไปในเร็ววัน อย่าปล่อยให้ลุกลามใหญ่โต จนกระทั่ง พระพุทธศาสนาถูกทำลายไป ไม่หลง เหลือ…
…อทัตตชีโวกล่าวชวนบรรดาชาวพุทธ ว่า “พวกเราชาวพุทธทุกคน จงมา ช่วยกันร่วมแรงร่วมใจ ขจัดโรคร้ายที่กำลัง คุกคามพระศาสนาให้สิ้นไปในเร็ววัน อย่าปล่อยให้ลุกลามใหญ่โต จนกระทั่ง พระพุทธศาสนาถูกทำลายไป ไม่หลง เหลือ…
เรื่องใกล้ตัว
110
เรื่องใกล้ตัว
…ีโสภา และพักรวม อยู่กับอุบาสกธรรมทายาท ใน ตอนเช้า นิโคลัสจะตักบาตร เป็นประจำ เช้าวันหนึ่ง ขณะที่นั่งคุก เข่าอยู่บนพื้นลูกรัง รอใส่บาตร พระอยู่ใกล้ ๆ กับพี่ ๆ อุบาสิกา ซึ่งนั่งอยู่บนเสื่อกำลังรอใส่บาตร อย…
ผู้อ่านท่านใด มีเรื่องจี้ ๆ ชนิด "ขบแล้วขัน ก็เชิญส่งเรื่อง มาลงได้เลยนะครับ ขบแล้วขัน คิดไม่ทัน คาดไม่ถึง พวกเราก็คิดตามจึงได้ถึง เขม้นเรียนภาษาไทยอยู่กับ ด.ช. ก้องฟ้าอายุเพียง ๓ ขวบ บางอ้อ ไม่น่าเชื
นวนิยาย
112
นวนิยาย
…ความเคารพในพระพุทธองค์แล่น พระองค์ กำซาบเข้ามาเต็มดวงใจ ฉันทรุดตัว "จันทร์กระพ้ออีกแล้ว... หอมจริง” คุกเข่าเบื้องหน้าพระองค์อีกครั้งอย่างไม่ ฉันนึกในใจ ก่อนก้มลงกราบพระพุทธ สนใจกับพื้นขรุขระ ตาทอดมองเงยข…
นวนิยาย โดย เกษมสุข ภมรสถิตย์ เพราะเมื่อสิ้นพระองค์ไปจนกระทั่ง พระเจ้าแผ่นดินบรมโกศเข้าสู่วาระชราภาพ นั้น ทรงมีพระปริวิตกว่าเจ้าฟ้าเอกทัศน์ "ต่ำต้อยอับปัญญา จะพาแผ่นดินไม่รอด” ซึ่งการก็เป็นไปเช่นนั้นจ
ความรักและการแสดงออก
104
ความรักและการแสดงออก
…้ม ออกมานิดหนึ่งกึ่งขบขันกึ่งละอาย "ชโลธรา!” อโศกพูด คงกุมแขนหญิง สาวนิ่งอยู่ "ถ้าผู้พิพากษาคือท่าน คุกคืออ้อม แขนอันอ่อนละมุนของท่าน โทษทีตัดสินคือ การจองจำตลอดชีวิต นักโทษแห่งความรักคนนี้ ยินดีรับคําพิ…
"ก็หรือไม่จริง?” อโศกถามพร้อมด้วย เปล่งเสียงหัวร่อออกมาเต็มที่ “จริงอย่างไร? ข้าพเจ้าไม่เคยสอนท่าน ข้าพเจ้าไม่เคยรู้เรื่องวิชานี้ "แต่ความรักของข้าพเจ้าอยู่ที่ท่าน ถอนหายใจลึกและแรงติด ๆ กันสองสามครั้
การเปลี่ยนแปลงทางวิทยาศาสตร์และสังคม
56
การเปลี่ยนแปลงทางวิทยาศาสตร์และสังคม
…กในหนู สามารถสร้าง หนูที่เรียกว่าซุปเปอร์หนูขึ้นมาได้ ที่ตัวใหญ่กว่า เดิมอีกหลายเท่าตัว แข็งแรงกว่า คุกว่า ทนกว่า เป็นพันธุ์ที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก สิ่งที่นักวิทยาศาสตร์กำลังกลัวกันใน ปัจจุบันก็คือ เม…
ต่าง ๆ เหล่านี้ทั้งหมดแล้ว สังคมของมนุษย์นั้น เป็นสังคมที่มีความซับซ้อนทางด้านความคิด ความเชื่อ ซึ่งหนุนเนื่องไปด้วยแรงกิเลสและ ตัณหามากมาย วิชาการที่เกิดขึ้นมาในระดับที่ลึก และละเอียดขนาดนี้ สามารถที