ช่วย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 133 / 164

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิอะไรบ้าง พระเกียรติศักดิ์ กิตติสกุโณ 1. ทำให้เราได้มำใจกับเข้ามาอยู่ในตัว 2. ทำให้เราได้พิจารณาตัวเราเอง 3. ทำให้เราเป็นคนช่างสังเกต 4. เป็นการพักกายพักใจจากการเหน็ดเหนื่อยเมื่อย

การฝึกสมาธิช่วยพัฒนาอารมณ์ ช่วยให้เรามองเห็นความจริงของสิ่งต่างๆ และควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้พักผ่อ…

…็นผู้ควรแก่การฝึกคุณธรรม © นายเอกชัย ขลิบพูดซา 1. ทางกาย ทำให้กายของเราบริสุทธิ์ผ่องใส เพราะสมาจิไปช่วยปรับความสมดุลในร่างกายของเรา 2. ทางวาจา ทำให้คำพูดที่เราพูดออกมามีสมดุลมากขึ้น รู้ว่าควรหรือไม่ควรพู…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมาย เช่น การเกิดปัญญาทางโลกและทางธรรม ช่วยให้มีบุคลิกภาพดี และสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้เราตัดใจจากสิ่งก่อกวนได้ ตัดสินใจได้ถ…

…รมจากหลวงพ่อครับ 3. ใช้นิทัศน์ผลการปฏิบัติธรรม 4. ใช้ทำตารางกิจส่วนตัว และตั้งเตือนในแต่ละวันครับ ช่วยในการบริหารเวลา และฝึกตน ทำให้เวลานั่งสมาธิเพิ่มขึ้นครับ 5. ใช้เป็นผู้ช่วยเตือนในการทำงานบ้าน 10 ข้…

บทความนี้เสนอแนวทางการใช้อุปกรณ์ IT ที่สามารถทำให้จิตใจของเราบริสุทธิ์และหยุดนิ่งได้ง่าย โดยมีวิธีการต่างๆ เช่น การตั้งเวลาในการใช้ การทำตารางกิจกรรมเพื่อบริหารเวลา การฟังธรรมจากหลวงพ่อ และการตั้งคำเต

…1. พูดเรื่องโอวาทคำสอนของหลวงพ่อ และแชร์ประสบการณ์ ผลการปฏิบัติธรรมที่ทำได้ แลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน ช่วยกันประคับประคองหมู่คณะทั้งทีม โดยเชียร์ ชมนำ้ใจ ให้เข้าถึงธรรมย่างที่ท่านเน้นให้ได้โดยเร็ว สิ่งใดที่…

พระเชลิมพล สนติเมโน กล่าวถึงการฟังโอวาทจากหลวงพ่อและการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรม การใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ เป็นแรงบันดาลใจจากหลวงปู่ หลวงพ่อ และคุณยายอาจารย์ ให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ. พระ

…แล้วมีความสุข จิตใจเบิกบาน สูงขึ้น บริสุทธิ์ขึ้นทั้งผู้พูดและผู้ฟัง โดยเฉพาะเรื่องของการปฏิบัติธรรม ช่วยกันทบทวน ปรับปรุงว่าทำอย่างไรเราจะเข้าถึงธรรมในตัว ทำอย่างไรจึงจะมีความบริสุทธิ์ยิ่งๆ ขึ้น มีบุญบารม…

…ความคิดที่ทำลายกำลังใจ นอกจากนี้ยังควรพูดถึงข้อบกพร่องในปฏิบัติธรรมและแชร์วิธีการแก้ไขร่วมกัน ซึ่งจะช่วยพัฒนาให้คนทั้งสองฝ่ายมีความบริสุทธิ์และบารมีมากยิ่งขึ้น การสนทนาในลักษณะนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการเข้าถ…

…กเปลี่ยนประสบการณ์ภายในซึ่งกันและกัน 3. พูดคุยเรื่องเคล็ดลับดีๆ ในการปฏิบัติ เพื่อให้เข้าสู่ธรรม 4. ช่วยกันชี้แนะเมื่อใครนั่งธรรมะแล้วติดขัดหรือมีปัญหา 5. ในเวลาปฏิบัติธรรมนักชวนกันไปปฏิบัติพร้อมๆ กัน 6. …

เนื้อหาเกี่ยวกับการพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม การสร้างบารมี และการช่วยกันให้กำลังใจในกลุ่มหมู่คณะ เพื่อเกิดความปีติและความสุขในการปฏิบัติธรรม ผู้สนใจสามารถสังเกตการปฏิบัต…

…ำดีต่อกันด้วยกาย วาจา ใจ ทั้งต่อหน้าและลับหลังครับ 5. มีลักษณะหรือสิ่งของให้แบ่งปันกัน 6. เมื่อมีงานช่วยกันทำ 7. ตักเตือนกันด้วยจิตปรารถนาดี เมื่อเห็นเพื่อนประมาณในการสร้างบารมี พระมหาบันเจต ธีรจิตโต 1. …

…งใจในการทำดีต่อกันด้วยกาย วาจา ใจ ทั้งในที่สาธารณะและลับหลัง ในขณะที่พระมหาบันเจต ธีรจิตโตกระตุ้นให้ช่วยกันสร้างบารมี โดยการรักษาการปฏิบัติธรรมเหมือนกันและเปิดรับคำตักเตือนจากผู้อื่นเพื่อพัฒนาตนเอง ทั้งยั…

…ีความรัก ความเข้าใจต่อสมาชิกในองค์กรมากๆ ว่าทุกท่านเข้ามาอยู่ในองค์กรด้วยความศรัทธาในหมู่คณะ เราต้องช่วยกันปรับประคองความศรัทธา และเป็นกัลยาณมิตรให้กันและกันตลอดเวลา ๓. เราต้องปฏิบัติตนให้เป็นที่ตั้งแห่ง…

…กัน การนั่งสมาธิและปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ เพื่อให้การช่วยเหลือสอดคล้องกับเป้าหมายของการวันสร้างบารมีร่วมกัน ผ่านการนำเสนอความคิดเห็นและการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ…

…กิดการระทบกระทั่งได้ง่าย 4. การคิดน้อยใจในหมู่คณะ เช่น การคิดว่าเรอด่ทำงานหนักแต่ไม่มีโรมเห็นหรือมา ช่วยเลย ความคิดอย่างนี้เป็นความคิดที่บั่นทอนกำลังใจให้ตกต่ำ

บทความนี้รวบรวมกิจกรรมที่ไม่ควรทำ ซึ่งทำให้จิตใจหยุดนิ่งง่ายและได้บุญน้อย รวมทั้งความเห็นจากพระมหาณัฐ ปุญญาวุโฬม พระครินทร์ อินทุกโฐ และพระมหาเอก จนฑุภูมิ เนื้อหานี้นำเสนอ 10 กิจกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เ

…้องห่างไกลต่อสิ่งที่เป็นขั้วต่อกุศลและพรหมจรรย์ พระวิเชียร วิริญฺโญ 1. มีน้ำใจ เอื้อเฟื้อ แบ่งปัน ช่วยเหลือ ตั้งความปรารถนาดีให้ทุกคนมีความสุข 2. ดูแลเสนาะส่วนตัวและส่วนรวมให้สะอาดเป็นระเบียบ จัดหาเครื่…

เนื้อหาเกี่ยวกับแนวทางการปฏิบัติธรรมซึ่งได้แก่ การทำจิวัตรให้สมบูรณ์ การรักษาอามตให้มีอิสระ และการสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรมที่ดีโดยมีความรักและปรารถนาที่จะเห็นผู้อื่นได้รับความสุข นอกจากนี้ยังกระต

…เมตตา ปรารถนาดีต่อผู้อื่น 4. หมุนสักถึงความไม่ประมาท จะเกิดสติ ไม่ปล่อยใจฟุ้งซ่านไปอเนารมณ์ต่างๆ 5. ช่วยเหลือกิจการงานพระศาสนาที่สมควร และที่ได้รับมอบหมายด้วยจิตที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่าและความรับผิดชอบ อันเป…

บทความนี้เสนอแนวทางในการทำกิจกรรมที่ช่วยให้จิตของเราอยู่ในสภาวะนิ่งได้ง่าย และสามารถสร้างบุญได้มากมาย ได้แก่ การฝึกจิตด้วยสมาธิ การคิดดี พูด…

…น ๗. รับบุญในองค์กรอย่างสนุกสนานบุญเป็นทิง โดยยึดหลักยึดรับผิดชอบ พัฒนา งานที่ตนเองทำให้ดีว่าที่สุด ช่วยเหลือเพื่อนักสร้างบารมี ประคองกันไปเป็นทีม สามัคคี เพื่องานเผยแผ่พระศาสนาวิชาธรรมภายจะได้ขยายไปทั่วโ…

…มต่อไปทั่วโลก ท่านยังแนะนำการทำการบ้าน ๑๐ ข้อในระหว่างการฝึกปฏิบัติ ซึ่งมีประโยชน์ในการพัฒนาตนเองและช่วยเหลือผู้อื่น

เราจะปล่อยวางทางใจอย่างไร จึงจะไม่ปล่อยละเลยในการที่เราได้รับมอบหมายจากหมู่คณะ ทั้งจะทำให้จิตของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ มีความสุข และหยุดนิ่งได้ง่าย น้ำผึ้ง ศรีสมบูรณ์ ไม่ปล่อยละเลยงานบุญหยาบ เพื่อปล่อ

…ใจเพื่อไม่ให้ละเลยในการทำงานบุญ โดยเน้นการจัดสรรเวลา การทำงานอย่างเต็มที่และการมีสมาธิในขณะที่ทำงาน ช่วยให้จิตใจของเราสะอาด บริสุทธิ์ และมีความสุข รวมถึงการหาช่วงเวลาหยุดใจที่เหมาะสมเพื่อนำความสงบมาสู่ชีว…

…ยความเมตตาปรารถนาดี พูดชี้แนะ ให้เห็นทุกโขยภัยของทางโลก ของการครองเรือน ให้กำลังใจ ให้คำปรึกษาและคอยช่วย แก้ไขปัญหาให้กันได้ 3. ช่วยกันประคองประคองกัน มือใกล้ก็แบ่งปันกัน หม่นคอยดูแลกัน ชักชวนกันไป รับบุญ…

…ให้สมาชิกมีความสุขและเป็นกำลังใจให้กันและกันในเส้นทางธรรม. การแบ่งปันความรู้และการร่วมทำบุญในหมู่คณะช่วยเสริมสร้างบรรยากาศที่ดีในการปฏิบัติธรรมได้ รวมทั้งการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในองค์กรทำให้เกิดการช่วยเ…

…ยได้รับไอเย็น มีความสุขตามเราไปด้วย อยู่ด้วยกันต้องให้กำลังใจกัน ไม่ทอดุระ ต้องคอเชียร์ ชม ชี้ ชวน ช่วย เชื่อมกันและกัน ก่อนจะพูดอะไรต้องมีสติ ทำอะไรต้องรู้ตัว ไม่เผลอเรา ตามถึงการแบ่งปันกันกินกันใช้ มีช…

…การเข้ากับคนอื่นและการจัดการอารมณ์ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีในทีม การพูดจาอย่างระมัดระวังและการมีสติจะช่วยให้ประสบความสำเร็จในงาน ความแตกต่างของแต่ละคนสามารถนำมารวมกันได้เป็นอย่างดีเมื่อเรามีกำลังใจและสนับส…

…ๆ คนประคูเป็นกุศลดีที่บริกรรมสามัคคี - เมื่อมีปัญหาอุปสรรคก็ให้ร่วมมือร่วมใจแก้ไขสติปัญญาแก้ไขปัญหา ช่วยเหลือกันอย่างเต็มที่เต็มกำลังให้ความร่วมมือประสานงานกันด้วยความมุ่งมั่นใจ เหาะภารกิจทุกส่วนก็เป็นงาน…

…ีอย่างมีเสถียรภาพ ได้แก่ การฝึกฝนตนเองให้มีความบริสุทธิ์ การใช้ถ้อยคำที่ดีในการสื่อสาร และการร่วมมือช่วยเหลือกันในการแก้ไขปัญหา นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการชักชวนกันปฏิบัติธรรมเพื่อรักษาจิตใจให้สะอาดและมีจิตเม…

…มรักปรารถนาดีต่อกัน เหมือนพี่น้องท้องเดียวกัน ทำถูกก็ชื่นชมยินดี ทำไม่ถูกก็มีเมตตา ให้อภัย พร้อมทั้งช่วยตักเตือนแก้ไข 3. หมั่นพูดคุยตอญำ้เป้าหมายชีวิต นิยมใินชั้นกันและกัน 4. ชักชวนกันรักษาใจ ตรีกธรรมะ ทำ…

เนื้อหานี้แบ่งปันแนวทางในการเป็นต้นบุญต้นแบบที่ดี สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น รวมถึงการมุ่งมั่นปฏิบัติธรรม ฝึกฝนตัวเองในการทำความดี ส่งเสริมให้เกิดความรักและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน การแบ่งปันบทเรี

…็นต้น 3. ใช้สังคหวัตถุ 4 คือแบ่งปันกัน ให้ถิ่นกัน พูดแต่ปวา ให้คำแนะนำเมื่อมีปัญหา หรือมาขอคำปรึกษา ช่วยเหลือกันในการดำเนินงานบุญที่ได้รับมอบหมาย และเราต้องวางตัวให้ เหมาะสมกับสมาชิกแต่ละคนภายในองค์กร เช่…

…ือกันในทีม รวมถึงการใช้สังคหวัตถุ 4 เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในองค์กร เช่น การแบ่งปันความรู้และการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ซึ่งจะทำให้สมาชิกรู้สึกเคารพและมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันในการดำเนินงานบุญต่างๆ โด…

…โต 1. ยิ้มแย้มแจ่มใส จริงใจ ทึกทายโอกาสรับพูดถ้อยคำเพราะ เหมาะเจาะบุคคล ถ้อยทีอ่อนอารี มีน้ำใจไมตรี ช่วยเหลือเกื้อกูล เห็นอกเห็นใจ ไม่เอารัดเอาเปรียบ ไว้เนื้อเชื่อใจ ไม่ระแวงเกินไป ผิดพลอตให้อภัย แก้ไขติเ…

… การรักษาความสะอาดและระเบียบเรียบร้อย รวมถึงการฝึกยิ้มและให้ความเคารพต่อผู้อื่น การยิ้มในทุกช่วงเวลาช่วยสร้างบรรยากาศที่ดี ทำให้ทุกคนในองค์กรรู้สึกแข็งแรง และเป็นสุข การให้รางวัลแก่กันก็เป็นสิ่งที่ช่วยสร้…

…นุนคือสถานที่ สิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัว 1. บุคคลที่อยู่ร่วมกัน ทางกาย มีรอยยิ้ม เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่แบ่งปัน ช่วยเหลือกัน ทางวาจา มีปิยวาจา พูดไพเราะ คุรุธรรมะ การสร้างบารมี ไม่พูดตอแยอนอกร้อนกำลังใจน เทใจ มีความเ…

…ธีการสร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการปฏิบัติธรรม โดยเน้นการทำงานร่วมกันในองค์กร การสร้างบารมีผ่านการช่วยเหลือและแบ่งปันระหว่างบุคคล รวมไปถึงการจัดเตรียมสถานที่ให้มีความสะอาด มีระเบียบและเปิดให้บริการตลอดท…