หน้าหนังสือทั้งหมด

ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
130
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
…ิญภาวนาวิชชาธรรม กาย อาศัยการเพ่ง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ ความสว่าง เป็นบาทเบื้องต้น เมื่อเกิดนิมิตเป็น ดวงสว่าง แล้วค่อยเจริญวิปัสสนาในภายหลัง www.kalyanamitra.org
ในการฝึกสมาธิ การควบคุมอารมณ์และการใช้กำลังในร่างกายสามารถส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์ของการฝึกได้ จึงควรหลีกเลี่ยงการใช้กำลังในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รวมถึงการมีความปรารถนา ที่จะเห็นนิมิตเร็วกว่าปกติ สามารถทำ
หลักฐานธรรมภายในเชิงหลักธรรมทั่วไป
463
หลักฐานธรรมภายในเชิงหลักธรรมทั่วไป
…ุทธศาสนา" (ดู 4.2.3.1) และยังมีอีกหลายแง่มุมที่จะได้นำเสนอเพิ่มเติมในที่นี้ 4.3.1. ดวงแก้ว ดวงธรรม ดวงสว่าง คัมภีร์โยคาวจรกล่าวถึงสิ่งมีลักษณะเป็นดวงแก้วหรือดวงสว่างไว้หลายครั้งหลายแห่ง88 เช่น กล่าวถึงธิมรรด…
บทความนี้นำเสนอหลักฐานธรรมภายในเชิงหลักธรรมในพระพุทธศาสนา โดยกล่าวถึงลักษณะของดวงแก้วหรือดวงสว่างที่มีความสำคัญในการปฏิบัติและการเข้าถึงนิพพานในชีวิตมนุษย์ ดวงแก้วมีหน้าที่พาผู้ปฏิบัติไปสู่ความสุขแ…
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ 1 ฉบับวิชาการ
66
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ 1 ฉบับวิชาการ
…บรุษ หรือที่มีความหมายชัดเจนว่าเป็น “กาย” (body) หรือมีลักษณะคล้ายมนุษย์ เป็นต้น 6. กล่าวถึงดวงธรรม ดวงสว่าง ดวงแก้ว ดวงใส ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว เป็นต้น ที่เกิดขึ้นภายในตัว อันเป็นประสบการณ์ที่เกิดจากกา…
เนื้อหาเกี่ยวกับธรรมภายในในคัมภีร์พุทธโบราณ ซึ่งคือการสอนให้หยุดใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย, ความสำคัญของศูนย์กลางกายต่อการรู้แจ้งเห็นจริงในธรรม และความสัมพันธ์กับการตรัสรู้ โดยได้อธิบายถึงกายภายในหรือกายแห่
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ
26
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ
…ทสรุปสมาธิภาวนาในเอเชียแคนย์ 428 4.3. หลักฐานธรรมภายในเชิงหลักธรรมทั่วไป 431 4.3.1. ดวงแก้ว ดวงธรรม ดวงสว่าง 431 4.3.1.1. “เกิดมาหาดวงแก้ว” 431 4.3.1.2. “ดวงแก้วที่ข้ามา” 434 4.3.1.3. ดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมน…
เนื้อหาเกี่ยวกับความสอดคล้องและความแตกต่างในทางปฏิบัติอย่างละเอียด โดยเฉพาะการบริกรรมภาวนา การดับกลาสลบมายใจหยุด รวมถึงฐานที่ตั้งของใจในการสอนภาวนาในคัมภีร์ใบลานเขมร และการกระทำที่นำไปสู่กระบวนการบรรล
หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโธธรรมน 1
43
หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโธธรรมน 1
หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโธธรรมน 1 ฉบับประชาชน ง. การกล่าวถึงดวงธรรม ดวงสว่าง ดวงแก้ว ดวงใส ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และดวงดาว เป็นต้น ที่เกิดขึ้นภายในตัว อันเป็นประสบการณ์ที่เกิดจา…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและประสบการณ์ในการพบ 'ดวงธรรม' และแนวทางการศึกษาและเปรียบเทียบความเกี่ยวข้องกับหลักการปฏิธรรมธรรมกาย รวมถึงวิธีการพิสูจน์หลักฐานเกี่ยวกับผู้แต่งและวัตถุประสงค์ในการแต่งหนังสื
การศึกษาธรรมภายในของชาวพุทธ
10
การศึกษาธรรมภายในของชาวพุทธ
…รัสรู้ซึ่งสามารถรู้เห็นได้ด้วยญาณมิใช่ด้วยญาณรู้ อีททั้งการปฏิบัติธรรมที่เป็นประสบการณ์ภายในคือมิติ ดวงสว่าง และการปฏิบัติธรรมแบบเห็นองค์พระภายในในกลางตัว รวมถึงการหยุดใจไว้รอบเนื้อสะอาดกลางท้องนั่น ย่อมบ่งชี…
จากการศึกษาข้อมูลและหลักฐานจากหลายแหล่ง พบว่าธรรมภายในของชาวพุทธตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน แสดงให้เห็นถึงการเรียนรู้และการปฏิบัติธรรมที่สืบทอดมานานหลายศตวรรษ โดยเฉพาะการเห็นองค์พระภายในและการหยุดใจในตัว ซ
ศูนย์กลางกายและความบริสุทธิ์
65
ศูนย์กลางกายและความบริสุทธิ์
…นกายวาจาใจของเราให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ จนกระทั่งความบริสุทธิ์ปรากฏเกิดขึ้นมาในกลางกาย ให้เราเห็นเป็น ดวงสว่าง ซึ่งเป็นต้นทางไปสู่อายตนนิพพาน ถ้าหากว่าลูกทุกองค์ฝึกฝนอบรมใจของเราไว้ในกลางให้ สมาเสมอในอิริยาบถทั…
ในเนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายเป็นแหล่งแห่งความบริสุทธิ์และอานุภาพที่ช่วยกลั่นกายวาจาใจให้สะอาด ผู้ที่ฝึกฝนใจในศูนย์กลางกายจะสร้างกระแสธารแห่งบุญให้หลั่งไหลตลอดเวลา รวมถึงการเป็นหนึ่งในพ
จริตและการปฏิบัติธรรม
256
จริตและการปฏิบัติธรรม
…าะสมแก่ทุกบุคคลโดยไม่เลือกว่า เป็นจริตใด ได้แก่ อาโลกกสิณ กสิณแสงสว่าง) ด้วยการตรึกถึงดวงแก้ว ดวงใส ดวงสว่าง การทำสมาธิโดยการตรึกถึงดวงใส ๆ นี้ จึงเหมาะสม กับทุกจริต ทุกเพศ ทุกวัย ทุก ๆ บุคคล ๕. เว้นจากสถานที…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความหมายของจริตต่างๆ เช่น ศรัทธาจริตที่มีความเชื่อมั่นเป็นปกติ และพุทธิจริต ที่เน้นการใช้เหตุผลและความคิดเพื่อตรวจสอบความจริง นอกจากนี้ยังเสนอแนวทางการพิจารณาอนุสติและกรรมฐานที่เหมาะ
การบวชและประสบการณ์ภายในของพระธรรมทายาท
175
การบวชและประสบการณ์ภายในของพระธรรมทายาท
…ง จ้ะ) พอวางใจไปได้สักพักหนึ่ง ผมก็จะเริ่มเห็นว่า มีดวง สว่างเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกาย (สาธุ มาอีกแล้วดวงสว่าง แปลว่า ดวงสว่าง หรือ ดวงธรรมภายในนี่ มีอยู่ที่ศูนย์กลางกายของทุกๆ คนใน โลก โดยไม่จํากัดเชื้อชาติ ศา…
…็นพระพี่เลี้ยงและได้สัมผัสประสบการณ์ภายในที่น่าอัศจรรย์ การนั่งสมาธิและการปฏิบัติธรรมทำให้เขาได้เห็นดวงสว่างที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างทุกคนในโลก ผ่านการปฏิบัติธรรมที่ไม่มีข้อจำกัดท…
ประสบการณ์ในการบวชและการนั่งสมาธิของพระธรรมทายาททวนชัย
175
ประสบการณ์ในการบวชและการนั่งสมาธิของพระธรรมทายาททวนชัย
…ง จ้ะ) พอวางใจไปได้สักพักหนึ่ง ผมก็จะเริ่มเห็นว่า มีดวง สว่างเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกาย (สาธุ มาอีกแล้วดวงสว่าง แปลว่า ดวงสว่าง หรือ ดวงธรรมภายในนี่ มีอยู่ที่ศูนย์กลางกายของทุกๆ คนใน โลก โดยไม่จํากัดเชื้อชาติ ศา…
…รับประสบการณ์ภายในที่น่าทึ่งหลังจากบวชเป็นพระพี่เลี้ยง เขาได้ปฏิบัติธรรมและนั่งสมาธิ โดยสัมผัสได้ถึงดวงสว่างที่ปรากฏที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ไม่ว่าจะเชื้อชาติใด ศาสนาใด ก็ล้วน…
ประสบการณ์การฝึกสมาธิในฐานะพระพี่เลี้ยง
175
ประสบการณ์การฝึกสมาธิในฐานะพระพี่เลี้ยง
…ง จ้ะ) พอวางใจไปได้สักพักหนึ่ง ผมก็จะเริ่มเห็นว่า มีดวง สว่างเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกาย (สาธุ มาอีกแล้วดวงสว่าง แปลว่า ดวงสว่าง หรือ ดวงธรรมภายในนี่ มีอยู่ที่ศูนย์กลางกายของทุกๆ คนใน โลก โดยไม่จํากัดเชื้อชาติ ศา…
…ใหม่ พูดคุยเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและประสบการณ์ภายในที่พัฒนาเมื่อได้บวชเป็นพระพี่เลี้ยง ผมสัมผัสได้ถึงดวงสว่างที่ศูนย์กลางกาย สะท้อนถึงความเชื่อร่วมกันในธรรมชาติของมนุษย์ที่ไม่แบ่งแยกเชื้อชาติและศาสนา ผมเน้นถึง…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
93
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
๙๑ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้อง…
การฝึกสมาธิเป็นหัวใจสำคัญในการเข้าถึงดวงปฐมมรรค โดยควรทำการฝึกให้สม่ำเสมอโดยไม่ใช้กำลังหรือความอยาก และรักษาศูนย์กลางกายให้มั่นคง ทั้งนี้เพื่อให้เกิดความสงบสุขในชีวิตและเข้าถึงพระธรรมกายภายใน โดยการแน
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
115
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…ื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อั…
บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ผ่านขั้นตอนที่สามารถทำได้ทุกที่ โดยไม่ต้องใช้กำลังหรือการเร่งรัด และต้องสร้างความสม่ำเสมอในการปฏิบัติ การฝึกสมาธินี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้ปฏิบัติ
การฝึกลมหายใจและการตั้งจิตในสมาธิ
109
การฝึกลมหายใจและการตั้งจิตในสมาธิ
…ื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อั…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกสมาธิ โดยเน้นที่การตั้งใจที่ศูนย์กลางกายและการประคองจิตใจไม่ให้ฟุ้งซ่าน วิธีที่กล่าวถึงรวมถึงการไม่ใช้แรงกดดันและการทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาสมาธิให้ลึกซึ้งมากขึ้น การใส่ใ
วันออกพรรษาและการประพฤติธรรม
225
วันออกพรรษาและการประพฤติธรรม
…นี้สร้างประวัติศาสตร์ชีวิตอันงดงาม ให้เกิดขึ้นกับตัวของเราเองให้ได้ วันนี้เป็นวันสําคัญพระจันทร์เต็มดวงสว่างไสว ความสว่างปรากฏ เกิดขึ้นบนท้องฟ้า สว่างในจักรวาล พระนิพพานส่งผังสำเร็จลงมาให้ ถ้าหากเราได้ใช้วันเ…
วันออกพรรษาเป็นวันที่มีความสำคัญในการทำความดีและประพฤติธรรมเพื่อให้เข้าถึงธรรม โดยมีตัวอย่างจากหลวงพ่อวัดปากน้ำที่สละชีวิตเพื่อปฏิบัติธรรมในวันเดียวคืนเดียว จนประสบผลสำเร็จและเห็นแผนผังที่แท้จริงของชี
การน้อมอารมณ์สู่ดวงนิมิต
278
การน้อมอารมณ์สู่ดวงนิมิต
…แล้วสนใจ เอาใจใส่แต่ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับ จนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์ และเกิดดวงสว่าง ขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง ปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทาง แ…
การน้อมอารมณ์เข้าหาดวงนิมิตเป็นกระบวนการสำคัญในการเจริญภาวนา เมื่อนิมิตปรากฏที่กลางกาย ผู้ฝึกสามารถฝึกให้วางอารมณ์อย่างสบาย และหากนิมิตหายไป ไม่ควรรู้สึกเสียดาย ควรนำกลับมานึกใหม่ไม่ว่าจะในท่าทางใด เม
การฝึกสมาธิและดวงปฐมมรรค
109
การฝึกสมาธิและดวงปฐมมรรค
…ื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อั…
บทความนี้จะพูดถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรคที่สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ โดยไม่ใช้กำลังหรือเกิดความอยากเห็นนิมิต สอนให้ประคองสติและไม่กังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เมื่อฝึกจนได้ดวงปฐมมรรคจะเกิดค
การฝึกสมาธิและการเข้าถึงดวงธรรม
299
การฝึกสมาธิและการเข้าถึงดวงธรรม
…แล้วสนใจ เอาใจใส่แต่ดวง เล็กๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจูนหยุด ได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์ และเกิดดวงสว่าง ขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ ดวงธรรม ” ๒๔๕
เนื้อหาเกี่ยวกับการเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายและการฝึกสมาธิ โดยเริ่มตั้งแต่รุนที่ ๑ น้อมนึกไปยังดวงนิมิตที่ปรากฏ ณ กลางกาย พร้อมกับการวางสติ คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาอารมณ์สบาย เล่นง่ายๆ และการกลับมานึ
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
101
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…ื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ทำ…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีความสำคัญในการรักษาใจให้เป็นกลาง โดยมีเทคนิคการระลึกนึกถึงนิมิตในทุกอิริยาบถ การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ หากไม่ใช้กำลังและไม่กังวลในระหว่างการฝึกจะช่วยให้เข้าถึงดวงปฐมมร
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
77
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…ื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อั…
การปฏิบัติสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายเป็นเส้นทางสู่ความสุขและความสำเร็จ โดยการฝึกเช่นนี้จะช่วยปรับจิตให้สงบ ป้องกันความอยากจนเกินไป และช่วยให้เกิดสติสัมปชัญญะตลอดจนถึงการบรรลุผลในภายหลัง ในการฝึกต้