ประโยชน์ของสมาธิในชีวิตประจำวัน : หน้า 42/120

ปกติหนูมักจะคิดอะไร ๆ ไป เรื่อย ๆ บางครั้งก็เกิดความ วิตกกังวล แต่พอนั่งสมาธิเห็น ดวงสว่าง หนูก็สบายใจ ไม่คิด วิตกกังวลอีกแล้วค่ะ ๔๐ กั ล ย า ณ ม ต ร แกล้ง หนูก็เลยพี่น้องอยู่เรื่อย ตั้งแต่อบรม เสร็จแล้วหนูก็ตั้งใจว่าจะไม่ตีน้องอีกแล้ว ค่ะ เพราะคิดว่าเราไม่ควรจะโหดร้ายกับ น้อง" เมื่อถูกถามถึงประโยชน์ของสมาธิ ด.ญ.ภัทราภรณ์ เห็นว่าสมาธิมีประโยชน์มาก เพราะ “ทำให้มีความจำดี ถ้าเกิดนึกอะไร ไม่ออก หนูก็เอาใจไปตรึกไว้ที่ดวงสว่าง กลางท้องก็จะนึกออกค่ะ” ส่วน ด.ญ.ปิยธิดา นั้นชอบทำสมาธิ มาก เนื่องจาก - “นั่งสมาธิแล้ว เห็นดวงแก้วอยู่ใน ท้อง ดวงแก้วโตขนาดลูกเทนนิส สว่าง เหมือนพระจันทร์เต็มดวง ขณะที่พูดนี้ ก็ยังเห็นสว่าง เห็นสว่างแล้วก็รู้สึกจิตใจ สบาย มีความสุขมากค่ะ... เมื่อวานนี้หนู ไปเล่นปลาหมึก (กระเช้าลอยฟ้า) ที่ สวนสนุก ปลาหมึกเหวี่ยงแรงมากขึ้น ๆ หนูก็รู้สึกกลัว เด็ก ๆ ทุกคนที่เล่นด้วยกัน ก็ร้องลั่นไปหมด ทีแรกหนูก็ร้องค่ะ พอนึก ได้ก็เอาใจจรดที่ดวงสว่างในท้อง หนูก็เลย Kalyanamitra.org หายกลัว แล้วไม่ได้ร้องอีกเลยค่ะ ส่วน คนอื่น ๆ ก็ยังร้องกันอยู่ จนกระทั่งปลาหมึก เหวี่ยงช้าลง ๆ” ซึ่งกล่าวว่า สำหรับ ด.ช.วสันต์ นั้นกล่าวว่า “กิจกรรมประจำวันที่ผมชอบมาก ที่สุดก็คือ การทำสมาธิตอนกลางคืน นั่ง แล้วรู้สึกสบายทั้ง ๆ ที่ผมยังกำหนดนิมิต ที่ศูนย์กลางกายไม่ได้ ตอนเริ่มนั่งใจก็ อาจจะคิดเรื่องนั้นเรื่องนี้บ้าง ต่อมาอีก สักครู่ก็สงบลงได้ ไม่คิดอะไร นึกแต่คำว่า สัมมา อะระหัง... เมื่อก่อนมาอบรมผม นั่งได้ไม่เกิน ๕ นาที ก็รู้สึกเมื่อยแล้ว แต่เดี๋ยวนี้นั่งนาน ๆ ก็ไม่เมื่อย.... ผมเชื่อว่า ถ้าฝึกสมาธิอยู่เรื่อย ๆ คงจะเรียนหนังสือ ได้ดีขึ้น เพราะมีสมาธิในการเรียนดีขึ้น และนานขึ้น นอกจากนี้ผมยังเชื่อว่า การ ทำสมาธิยังเป็นการสร้างบุญให้กับตัวเอง อีกด้วยครับ” การอบรมช่วยพัฒนานิสัย ที่ดีงาม ระหว่างอบรม เยาวชนทุกคนจะต้อง ปฏิบัติตามระเบียบวินัยอย่างเคร่งครัด ซึ่ง แต่ละวันจะเริ่มตั้งแต่ตื่นขึ้นมาสวดมนต์ทำวัตร เช้าตั้งแต่เวลาตี ๕ การนอนก็ต้องกางกลด นอนกับพื้น ทุกคนต้องรักษาศีล ๕ อย่าง เคร่งครัด ต้องช่วยกันทำกิจกรรมงานบ้าน นับตั้งแต่ซักเสื้อผ้า ล้างจาน ทำความสะอาด บริเวณที่พักไปจนถึงการทำความสะอาด ห้องน้ำ เนื่องจากบรรดาพี่เลี้ยงมีศิลปะในการ ชักจูงให้เยาวชนทำงานบ้าน โดยการกล่าวถึง อานิสงส์ของงานชนิดต่าง ๆ จึงทำให้เยาวชน ทุกคนมีความกระตือรือร้นอยากทำงานด้วย ความเต็มใจและสนุกสนาน ซึ่งในที่สุดก็กลาย เป็น “นิสัยรักการทำงาน” ขึ้นมาเอง ด.ช. วสันต์ เปิดใจว่า “เมื่อก่อนมาอบรม ผมไม่เคยสวด มนต์ทำวัตรเลย ตั้งแต่อบรมกลับไปแล้ว