หน้าหนังสือทั้งหมด

เทคนิคการฝึกใจเย็นในสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
75
เทคนิคการฝึกใจเย็นในสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…านได้รำพึงรำพันให้คุณยายฟัง จนกระทั่งหมดอารมณ์รำพึงแล้ว คุณยายก็บอกว่า “คุณต้อง ทำใจเย็นๆ ถ้าใจเย็นเดี่ยวจะเห็นภาพ พอท่านบอกอย่างนั้น ท่านก็ไปลองทำใจเย็น แต่ก็เย็นได้ประเดี๋ยว เดียว เพราะมันยังอยากเห็นอ…
…ยๆ ทำให้เกิดการเห็นดวงธรรมที่ชัดเจน ในกระบวนการนั่งสมาธิ การทำใจเย็นทำให้เราสามารถบรรลุถึงผลลัพธ์ที่ดีและ การเข้าถึงธรรมะภายในก็จะเกิดขึ้นได้ พูดถึงการตั้งใจในการปฏิบัติและการละความคาดหวัง การพัฒนาจิตใจ…
การพัฒนาประสบการณ์ภายใน
90
การพัฒนาประสบการณ์ภายใน
…ตหยาบกว่าเดิม ก็อย่าไปกังวลกับมัน ก็ช่างมัน ให้เริ่มต้น ใหม่อย่างง่ายๆ และอย่าไปเสียดายประสบการณ์ที่ดีกว่า เปลี่ยนอิริยาบถไม่ต้องเสียดายมัน เดี๋ยวพอเรา ทำถูกวิธี เดี๋ยวมันก็จะไปถึงจุดตรงนั้นอีกในภายหลัง…
การพัฒนาประสบการณ์ภายใน เป็นกระบวนการที่ไม่เพียงแต่ต้องเริ่มต้นใหม่เมื่อประสบกับความรู้สึกที่ไม่ดี แต่ยังต้องเรียนรู้จากประสบการณ์ในอดีตเพื่อไปข้างหน้าอย่างมีเป้าหมาย เมื่อรักษาอารมณ์ให้สงบอย่างต่อเ…
การบริจาคทานและจาคานุสติ
65
การบริจาคทานและจาคานุสติ
ในภายภาคหน้าเราก็จะได้รับแต่อานิสงส์ที่ดีงาม มีอายุ วรรณะ สุขะ พละ ประกอบไปด้วย โสมนัสอย่างยอดยิ่ง การคำนึงนึกถึงอย่างนี้แหละได้ชื่อว่า จาคาน…
ในภายภาคหน้า การมีอายุ วรรณะ สุขะ พละ จะเกิดจากอานิสงส์ของการบริจาคทานที่ดี โดยไม่มีมัจฉริยะ การบริจาคทานต้องทำด้วยใจต้องการช่วยเหลือ ไม่หวังสิ่งตอบแทน จะนำไปสู่การพัฒนาบารมีแ…
การทำงานของระบบย่อยอาหารและการสร้างสารในร่างกาย
118
การทำงานของระบบย่อยอาหารและการสร้างสารในร่างกาย
…นในภายในกะโหลกศีรษะและส่วนแห่งมันสมอง มีอยู่ โดยเฉพาะในร่างกาย มิใช่อยู่ในโกฏฐาสะอื่น ๆ ร่างกาย 21. ดี (ปิตฺต์) ดี ได้แก่ ดี 2 อย่างคือ ดีที่มีฝัก และดีที่ไม่มีฝัก โดยสี : ดีที่มีฝัก มีสีดังน้ำมันผลมะซา…
บทความนี้อธิบายถึงการทำงานของกระเพาะอาหารใหม่ ในการเผาผลาญสารอาหาร รวมถึงการสร้างมันสมองและดีในร่างกาย โดยมันสมองมีลักษณะเฉพาะและแบ่งออกเป็นประเภทต่าง ๆ ดีมีทั้งที่มีฝักและไม่มีฝักซึ่งส่งผลต่อส…
ความรู้เกี่ยวกับมันข้นและน้ำตา
121
ความรู้เกี่ยวกับมันข้นและน้ำตา
…อยู่ โดยทิศ : เกิดในทิศเบื้องบนของร่างกาย โดยโอกาส : เกิดอยู่ในกระบอกตา เมื่อใดสัตว์ทั้งหลายเกิดความดีใจหัวเราะใหญ่ หรือเกิดเสียใจร้องไห้คร่ำครวญอยู่หรือกลืนกินอาหารแสลงเข้าไป เมื่อใดดวงตาของสัตว์ เหล่า…
…ักษณะของคนอ้วนและคนผอม ขณะที่น้ำตาเกิดจากอาโปธาตุที่หลั่งออกจากดวงตาในช่วงเวลาอารมณ์แตกต่างกัน เช่น ดีใจหรือเสียใจ น้ำตาไหลออกจากดวงตาเมื่อมีการกระตุ้นหรือสิ่งเร้าต่างๆ โดยภาพรวมมีการกำหนดความหมายและลัก…
แรงบันดาลใจในการติดคุก
36
แรงบันดาลใจในการติดคุก
…รีบไปเยี่ยม มหาดเล็ก เล่าเรื่องที่ถูกจับให้ฟัง แล้วตรัสว่า “เออ...ฉันเข้าใจแล้วว่า การถูกมีดบาด นั้นดีอย่างไร แต่ยังไม่เข้าใจว่าการที่เจ้าติด คุกนั้นดีอย่างไร” มหาดเล็กจึงกราบทูลว่า “ดีพะยะค่ะ เพราะถ้าไ…
เรื่องเล่าของพระราชาที่ได้พูดคุยกับมหาดเล็กเกี่ยวกับการติดคุกที่ถือว่ามีข้อดี มหาดเล็กสอนพระองค์ว่า การถูกขังนั้นอาจช่วยชีวิตเขาไว้จากอันตรายอื่นๆ และเป็นการเปิดโอกาสให้เขาได้เป…
อุปมาที่ 2
108
อุปมาที่ 2
…าะใครๆ แต่ยืนอยู่ข้างนอกมณฑป ต่อมามีชายอีกคนหนึ่งมาพบเข้า จึงคิดว่า “เราอาศัยชายคนที่ยืนอยู่ ข้างนอกดีกว่า” เหตุการณ์ของชายทั้ง 4 นี้ เปรียบเสมือนอรูปฌานทั้ง 4 ดังนี้คือ อากาสานัญจายตนฌาน มีอากาศเป็นอาร…
ในอุปมานี้ นิทานเกี่ยวกับชาย 4 คนที่มีปฏิสัมพันธ์กับมณฑปแสดงถึงแนวคิดเกี่ยวกับอรูปฌานทั้ง 4 คือ อาการทางจิตใจที่เกิดขึ้นเมื่อมีอารมณ์ต่างๆ แตกต่างกัน ชายคนที่หนึ่งสื่อถึงอากาสานัญจายตนฌาน ชายคนที่สองเ
ความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นปฏิกูลของอาหารในร่างกาย
119
ความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นปฏิกูลของอาหารในร่างกาย
…กล่าวมานี้ 4. อาสยโต พิจารณาความเป็นปฏิกูลโดยที่อยู่ว่า ธรรมดาอาหารที่กลืนเข้าไปในร่างกาย แล้วต้องมีดี เสมหะ หนอง เลือด ออกมาคลุกเคล้าปะปน แม้พระพุทธเจ้า พระปัจเจกพุทธเจ้า พระเจ้าจักรพรรดิ ซึ่งถือว่าเป็…
…าย มีการเน้นย้ำว่าท้องของเราคล้ายมหาสมุทรที่จะต้องรับสิ่งสกปรกต่าง ๆ อาหารที่เรากินเข้าไปจะมีทั้งน้ำดี เสมหะ หนอง และเลือด ที่หมักหมมรวมกันในกระเพาะอาหารตลอดช่วงชีวิต เห็นได้ชัดว่าอาหารที่ผ่านการย่อยแล้…
การสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและสติ
137
การสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและสติ
…ีความคิด เป็นของกลาง ๆ ว่างเปล่า ไม่มีวิญญาณ เป็นของแขนแข็ง เป็นปฐวีธาตุ 2. อาโปโกฏฐาส 2.1 ปิตฺต์ : ดี ในดีทั้งหลาย ดีชนิดไม่ติดที่เป็นของเนื่องอยู่กับชีวิตินทรีย์ เอิบอาบอยู่ทั่วสรีระ ดีชนิด ติดที่อยู่…
บทความนี้สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยการเปรียบเทียบระหว่างอาหารเก่าและความรู้สึกตัวในร่างกาย ทั้งยังนำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสภาพภายในของร่างกายกับสติ ผ่านการเปรียบเ
ความเป็นใหญ่ในกายและใจ
159
ความเป็นใหญ่ในกายและใจ
… ไม่สบาย ได้แก่ทุกขเวทนา เจตสิก เป็นนามธรรม 12. โสมนัสสินทรีย์ ความเป็นใหญ่ทางโสมนัสเวทนา มีหน้าที่ ดีใจ ได้แก่ โสมนัส เวทนาเจตสิก เป็นนามธรรม 13. โทมนัสสินทรีย์ ความเป็นใหญ่ทางโทมนัสเวทนา มีหน้าที่ เสี…
บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับอินทรีย์ต่าง ๆ และความเป็นใหญ่ในด้านต่าง ๆ อาทิ กายินทรีย์ที่มีหน้าที่รับความสัมผัส อิตถินทรีย์ที่แสดงอาการของหญิง ปุริสินทรีย์ที่แสดงอาการของชาย ชีวิตินทรีย์ที่รักษารูปและนาม
ตารางสรุปอินทรีย์
171
ตารางสรุปอินทรีย์
…ขสหคตกายวิญญาณจิต 1 ทุกข์กาย นามปรมัตถ์ 12. โทมนัสสินทรีย์ | การเสวยความสุขใจ เวทนา-โลมนี สห AIA 62 ดีใจ นามปรมัตถ์ 13. โทมนัสสินทรีย์ การเสวยความทุกข์ใจ เวทนา-โทสมูลโด 2 เสียใจ นามปรมัตถ์ 14. เบกษินทรี…
ตารางสรุปอินทรีย์ 22 ประการที่เกี่ยวกับการรับรู้และอารมณ์ของมนุษย์ เริ่มจากการเห็น (จักขุนทรีย์) และการได้ยิน (โสตินทรีย์) ไปจนถึงความสุขและความทุกข์ทั้งทางกายและใจ และการรู้แจ้งในอริยสัจ 4 อินทรีย์แต
การปฏิสนธิวิญญาณและการเกิดของมนุษย์
260
การปฏิสนธิวิญญาณและการเกิดของมนุษย์
…เกิดใหญ่โต อยู่ในนั้น พอบิดามารดาประกอบธาตุธรรมถูกส่วน ใจบิดามารดาและสัตว์ที่มาเกิดจะเนื่อง เป็นอันเดียวกันกับการประกอบธาตุธรรม พอประกอบตรงนั้นแล้วเกิดการตกศูนย์กลายเป็น ดวงธรรม ที่ทำให้เป็นกายมนุษย์หุ้…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิสนธิวิญญาณซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดมนุษย์ โดยอธิบายถึงการรวมของธาตุหยาบและวิญญาณ รวมทั้งการเจริญเติบโตของกายมนุษย์จากจุดเล็กๆ ในกลางกาย การมีอายตนะและผัสสะ รวมถึงเวทนาที่เกิด
เส้นทางสู่ความเป็นพุทธะ
67
เส้นทางสู่ความเป็นพุทธะ
…ปรารถนาความเป็นมนุษย์ เนื่องจากเกิดเป็นเทวดา พรหม อรูปพรหม หรือสัตว์เดรัจฉาน ไม่สามารถสร้างบารมีได้ ดีเท่ากับเป็นมนุษย์ เพศภาวะของความเป็นมนุษย์นี้จึงสำคัญที่สุด ๒. ความถึงพร้อมด้วยเพศ คือ ต้องเป็นบุรุษ…
บทความนี้พูดถึงเส้นทางสู่ความเป็นพุทธะ โดยเสนอความสำคัญของการเกิดมาเป็นมนุษย์ เพื่อสร้างบารมี รวมถึงการมีเพศภาวะที่เหมาะสมและการได้พบพระศาสนา นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงการบรรพชาและการฟังธรรมจากพระพุทธเ
ธรรมะเพื่อประชา: เวสสันดรชาดก ตอนที่ 3
103
ธรรมะเพื่อประชา: เวสสันดรชาดก ตอนที่ 3
…สสันดรชาดก ตอนที่ ๓ (กำเนิด พระเวสสันดร) ๐๒ ประทานราชสมบัติแก่พระบรมโพธิสัตว์ จึงทรงปรึกษาพระนาง ผุสดี และพระประยูรญาติ จากนั้นได้นำราชกัญญานามว่า มัทรี ผู้เป็นราชธิดาของพระเจ้าลุงจากมัททราชสกุล ให้เป็น…
…ตำแหน่งในการเป็นพระราชาที่บำเพ็ญประโยชน์ให้กับชาวเมือง โดยมีการประทานราชสมบัติแก่พระองค์โดยพระนางผุสดี นอกจากมีพระโอรสและพระธิดาแล้ว ยังต้องเผชิญกับปัญหาแห่งการขาดแคลนอาหารและภัยพิบัติที่เกิดขึ้นในสมัยน…
ธรรมะเพื่อประชา: เวสสันดรชาดก ตอนที่ 7
135
ธรรมะเพื่อประชา: เวสสันดรชาดก ตอนที่ 7
…ในภพชาตินี้ เพื่อให้ได้ความสุขอันยิ่งใหญ่ใน ภพชาติต่อๆ ไป จนกระทั่งถึงภพชาติสุดท้าย ด้วยท่านตระหนัก ดีว่าสิ่งที่ท่านให้ไปนั้น จะมีผลดีต่อมวลมนุษยชาติอีกมากมาย นับไม่ถ้วน ท่านจึงยอมสละทุกอย่าง แม้ชีวิตก็…
…รพชา โดยยกตัวอย่างการบริจาคทานเพื่อประโยชน์สูงสุดในอนาคต แม้จะมีความลำบาก ท่านมีความมุ่งมั่นต่อการทำดีเพื่อมวลมนุษย์ จึงยอมสละสิ่งที่มีเพื่อความสุขที่ยั่งยืนในภายหน้า การเล่าเรื่องนี้สื่อถึงความหมายลึกซ…
ธรรมะเพื่อประชาชน: ตอนที่ ๙ (ชู ชก ข อ โอรสธิดา)
155
ธรรมะเพื่อประชาชน: ตอนที่ ๙ (ชู ชก ข อ โอรสธิดา)
…ฤๅษีเถิด ท่านจะบอกหนทางให้” ชูชกได้ยินคำแนะนำจากพรานเจตบุตรเช่นนั้น รู้สึก กระหยิ่มยิ้มย่องอยู่ในใจ ดีใจว่าตัวเองสามารถหลอกพรานป่า เอาชีวิตรอดมาได้ และดีใจมากที่จะได้ขอกัณหาชาลีมาเป็น ข้าทาสรับใช้ จึงรี…
ในเนื้อเรื่องนี้ พราหมณ์ชูชกเดินทางไปหาพระฤๅษีอัจจุตหลังจากได้รับคำแนะนำจากพรานเจตบุตร เพื่อขอข้อมูลเกี่ยวกับพระเวสสันดร ในขณะที่เขามั่นใจว่าตนจะสามารถหลอกพรานป่าและบรรลุเป้าหมายของตน พระฤๅษีอัจจุตเริ
เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๑๖ (เชิญพระเวสสันดร กลับ พระนคร)
212
เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๑๖ (เชิญพระเวสสันดร กลับ พระนคร)
…ารมีอย่างยิ่งยวด เกี่ยวกับทานบารมีอย่างไรบ้าง ส่วนสิ่งที่พระองค์ทรงทุ่มเทลง ไปด้วยใจที่มุ่งมั่นเด็ดเดี่ยวนั้น จะส่งผลอันไพศาลต่อพระองค์ ท่านเองอย่างไรบ้าง เราก็ได้มาถึงตอนอวสานของเรื่องพระเวส สันดร ซึ่ง…
ในตอนนี้ของเวสสันดรชาดก เราจะเห็นถึงความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ของพระบรมโพธิสัตว์ที่ต้องสร้างบารมีเกี่ยวกับทานบารมี พระเจ้าสัญชัยและพระชาลีราชกุมารได้เดินทางไปอัญเชิญพระเวสสันดรกลับสู่พระนคร ด้วยความรักในค
เดินตามทางของบัณฑิต
253
เดินตามทางของบัณฑิต
…ิต นักปราชญ์อย่างแท้จริง จะคอยแสวงหาโอกาสสร้างบุญ อย่างเต็มกำลังความสามารถตลอดเวลา เพราะท่านตระหนัก ดีว่า การสั่งสมบุญเป็นภารกิจหลักของชีวิต เหมือนดังเรื่อง “เดินตามทางของบัณฑิต” เรื่องนี้
การให้ทานและการรักษาความสะอาดของกาย วาจา ใจ เป็นสิ่งสำคัญในชีวิต สำหรับผู้ที่มุ่งมั่นสร้างบารมีและปรารถนาสุขภาวนา สัมมาทิฏฐิ แนวทางนี้ทำให้เราเห็นคุณค่าของการสั่งสมบุญ และรู้ว่าผลที่เกิดขึ้นคือการไม่ส
ธรรมะเพื่อประชา: เดินตามทางของบัณฑิต
271
ธรรมะเพื่อประชา: เดินตามทางของบัณฑิต
ธรรมะเพื่อประชา เดินตามทางของบัณฑิต(๗) เทพนารีทั้งสี่ ต่างทะเลาะกันว่าตนเก่งกว่า ดีกว่า ประเสริฐกว่า เพราะต่างคนต่างอยากได้ดอกปาริฉัตรมาครอบ ครอง ท่านดาบสจึงบอกว่า “ดูก่อนเทพนารีผู้สิ…
บทความนี้กล่าวถึงเทพนารีทั้งสี่ที่ทะเลาะกันเรื่องความเป็นเลิศเพื่อดอกปาริฉัตร ท่านดาบสจึงแนะนำให้ไปถามท้าวสักกะเพื่อหาคำตอบ ท้าวสักกะกลับไม่สามารถตอบได้เช่นกันเพราะคำถามนำไปสู่การแตกแยก โดยการตั้งคำถา
ธรรมะเพื่อประชา: การเดินตามทางของบัณฑิต
293
ธรรมะเพื่อประชา: การเดินตามทางของบัณฑิต
ธรรมะเพื่อประชา เดินตามทางของบัณฑิต (๑๐) ๒๕๒ บัณฑิตพึงทําความดีทุกเมื่อ ถ้าทำความดีช้าไป อกุศล จะเข้าแทรก เนื่องจากการชิงช่วงและช่วงชิงของความดีความ ชั่วนั้นมีอยู่…
ในบทความนี้มีการชี้แนะถึงความสำคัญของการทำความดีในทุกช่วงเวลา เนื่องจากความดีและความชั่วมีการแข่งขันกันตลอดชีวิต มนุษย์ควรพยายามสร้างบุญและความดีอย่…