ตร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 368 / 449

ให้ตรีนึกถึงดวงใส เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย ๆ พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่ง ด้วยบริการภาวนาใน…

การทำสมาธิโดยการนึกถึงดวงใสเป็นวิธีที่ช่วยพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งอย่างเบาสบาย เริ่มต้นด้วยการประคองใจให้อยู่ในกลางดวงใส พร้อมกับมีคำภาวนา สัมมา อะระหัง จนกระทั่งจิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่

…ุดพระองค์ก็พบหนทางไปสู่ความเกิดทุกข์และดับทุกข์ได้ ด้วยการนำใจกลับมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตรงนี้เอง ซึ่งจะมีทางเอกสายเดียว เป็นแนวดิ่งเข้าไปสู่ภายใน ที่ปลายทางนั้นเป็นอายตนพิพัน

การดำเนินชีวิตตามรอยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นหนทางที่ช่วยให้เราเข้าใจวัตถุประสงค์ของการเกิดมาเป็นมนุษย์ พระองค์ได้ประสบปัญหาชีวิตในหลายระดับและพบหนทางให้พิสูจน์ความทุกข์ได้อย่างแท้จริง พระองค์ชี้ให้เห็น

วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา บางท่านเริ่มต้นยังไม่คุ้นเคยกับการวางใจไว้ตรงกลางฐานที่ 7 เราจะเริ่มต้นตรงไหนดี ก่อนที่เรามีความรู้สึกว่าสบาย ที่เราจะไม่ต้องกดลูกนัยน์ตาลงไปดู …

…นที่ 7 ซึ่งเป็นจุดสำคัญของการฝึกสมาธิ ผ่านการทำความเข้าใจว่าแต่ละฐานมีความหมายอย่างไร เช่น ฐานที่ 2 ตรงหัวตา, ฐานที่ 3 กลางศีรษะ, ฐานที่ 4 และ 5 ไปจนถึงฐานที่ 6 ตามลำดับ เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกสมาธิแล…

…นั่งสมาธิจริงๆ กันนะ หลับตาเบา ๆ พอชบาย ๆ แล้วก็ใจหยุดนิ่ง ๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสบาย ๆ ตรึงนิ клเป็นภาพ นึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ หรือ ตรีนิก็นึกถึงองค์พระใส ๆ ใจหยุดลงไปในกลางองค์พ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการแก้ปัญหาลูกนิยันตาโดยการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง เริ่มด้วยการหลับตาและตั้งใจไปที่ศูนย์กลางกายที่ 7 การสร้างภาพในจิตใจ เช่น ดวงใสหรือองค์พระ การปฏิบัติเพื่อให้จิตใจนิ่งและปล่อยวาง พร

…้ได้อย่างไร เพราะความจริง นั้นเป็นเพียงแค่ภาพสมมติ ก็ลึกเป็นหลักให้ใจเราเกาะเพื่อ จะเข้าไปถึงพระรัตนตรัยภายใน ซึ่งจริง ๆ แล้วท่านสงสติอยู่ ภายในกลางกาย ไม่ใช่อยู่กับดับได้นสุง เพราะเรานึกด้วยใจ ตรงนั้นม…

…กถึงพระพุทธรูปนั้นทำให้จิตใจเราสูงส่งและเปิดกว้างต่อบุญและความบริสุทธิ์ ดำเนินการเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในใจอย่างลึกซึ้ง

…ค์ พรีบขึ้นมาเอง มีส่วนไหนให้ดู เราก็ดูไปก่อน ตามใจท่านไปก่อน ท่านจะมาทางซ้ายทางขวา ทางหน้า ทางหลัง ตรงไหนเราก็ดูไปก่อน อย่าไปดัดใจ ท่านตามใจท่านไป ขอเพียงว่ามีให้ดูเท่านั้น จะอยู่ตรงไหนก็ช่าง หรือมีให้…

การนึกเป็นดวงแก้วใสช่วยให้มีความสงบในจิตใจ โดยควรนึกเป็นองพระและตามใจในการมอง ให้ใช้ใจมองดวงใสนี้อย่างสบาย อย่าไปดัดใจ เวลานึกให้มีความนิ่งเฉย ไม่ต้องคิดอะไร เพื่อให้เกิดความสงบได้อย่างแท้จริง เช่นเดี

… ใจ หันกลับมามองตัวเราเอง แล้วก็เข้าใจหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกาย พอถูกส่วน แสงสว่างก็จะค่อย ๆ เกิดขึ้น ตรงนี้ก็เป็นหัวเสี่ยงหวัดต่ออีกเหมือนกัน สำหรับนักปฏิบัติ ใหม่ ๆ ซึ่งไม่เคยประสบอารมณ์อย่างนี้ ก็จะเกิ…

การหยุดใจช่วยให้เกิดแสงสว่างในจิต ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่นักปฏิบัติใหม่จะต้องเผชิญ เมื่อใจหยุดอยู่ที่ศูนย์กลาง จะทำให้ความกังวลและความกระวนกระวายลดลง จิตจะรู้สึกชุ่มชื้นและตื่นเต้น เสมือนกับเด็กที่ได้รั

ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่ วันเสาร์ที่ ๑๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ (เมื่อเราได้ดูดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้วต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิถวายนะ........) ...หยุดนี่ยิ่งสำคัญมากให้หยุดนิ่ง…

การเจริญสมาธิเป็นกระบวนการสำคัญที่ช่วยให้เราเรียนรู้การหยุดนิ่งอย่างสบาย และเปิดใจเพื่อให้เห็นภาพและความรู้สึกที่ชัดเจน. เมื่อเราหยุดนิ่งและวางใจอย่างถูกต้อง ความสว่างและความใสจะเกิดขึ้นเอง พร้อมกันกั

…อริยาบถและทุกสถานที่ และทุกกิจจกิจกรรม ไม่ว่าจะทำมาค้าขายจะดีตกอข้อผ หรือว่าทำภารกิจจะอะไรก็แล้วแต่ ตรึกเอาไว้ บางคนไปเห็นดวงไส ๆ ตอนไตรกอลฟ์ คือ ใจตรึกตรงกลาง แล้วก็เติบไปพอทูกอธิลฟงหลุมใก้กดศูนย์พ่ะ เ…

การทำความดีเป็นเรื่องสำคัญที่จะทำให้เรามีจิตใจบริสุทธิ์และเข้าถึงธรรม ในทุกกิจกรรมที่เราทำนั้น เราควรน้อมนำไปสูการสร้างบุญและความบริสุทธิ์ โดยการมีจิตใจที่มุ่งมั่นและไม่ประมาท เสมือนแม่ไก่ที่นั่งอยู่บ

ตรุษพระมหามงคลเป็นประวัติการณ์ จำนวน ๑๒,๐๐๐ รูป เข้าฉลองวันที่ ๒๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ จังหวัดสุพรรณบุรี …

ในวันที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2559 จังหวัดสุพรรณบุรีได้จัดงานฉลองตรุษพระมหามงคล เป็นประวัติการณ์ โดยมีพิธีบำเพ็ญตบะสงฆ์จำนวน 12,000 รูป ที่ถนนเนรมิต โดยมีพระเทพสุวรรณโ…

… อ่อนใส่สิ่งที่ประดิษฐ์ ภูมิใจที่เด็ก ย่อมใส่สิ่งที่เด็ก เมื่อให้ บุญนี้เพิ่มขึ้น ยาน้าแก้โอมะแจ้ง ตราไอยรา จากสุดตรับไว้บรานจุผลจากวิทยาศาสตร์ที่ยอมรับทั่วโลก สนับสนุนการจัดพิมพ์วารสารอยู่ในบุญ เพื่อม…

…ื่อแจกเป็นธรรมทานจากห้างหุ้นส่วนจำกัด ที. แม่น ฟาร์ม่า เพื่อนำเสนอแก่สาธารณชนเกี่ยวกับบุญและวิทยาศาสตร์ที่ยอมรับทั่วโลก สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมสามารถติดต่อได้ที่หมายเลขโทรศัพท์ที่ให้ไว้.

…เป็นอย่างไร -------------------------------------------------------------------------------- พระมนตรี จิราภร อายุ ๑๓ ปี บวชรุ่นบูชาธรรม ๑๐๙ ปี คุณยายอาจารย์มิตรจันทร์อุปสิกาจันทร์ ขนบงูญ “อาบามาขมมา …

เนื้อหานี้นำเสนอความสุขที่เกิดจากการบวช โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย ชีวิตพระถือเป็นชีวิตที่ดีที่สุดที่ช่วยให้หลุดจากความกังวล และการบวชยังเป็นวิธีที่ดีในการทดแทนพระคุณของพ่อแม่และพัฒนาตนเอง โดยระบุถึงความสำค

นายสุรพันธ์ ตรีมงคล นายอำเภอแม่ทะ ประธานฝ่ายมาราวัส

…ที่การรับบุญ โดยไม่ให้พูดกัน ซึ่งไม่เชื่อว่าพีเชเจนต์ส่วนใหญ่มาประกันกิจกรรมนี้มาก เพราะทำให้พวกเขา ตรึกถึงศูนย์กลางจากปลายและอันดึก และยัง ทำให้พวกเขาเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างความสะอาดภายในและภายนอกได้…

…Clean out เป็นกิจกรรมที่มีจุดเด่นอยู่ที่การรับบุญ โดยไม่ต้องพูดคุยกัน ซึ่งทำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่างความสะอาดภายในและภายนอกได้มากขึ้น และดูเหมือนว่าจะมีการนำพวกเขากลับไปสู่จ…

…[ชินในทางดี ก็ส่งผลให้กระจุระมะระาย กระจับระเจิง แล้วก็ ดีที่ดีที่จะทำอย่างนั้น แล้วก็กลายเป็นนิสัย ตรงข้ามถ้าในทางไม่ดี พอทำบ่อย ๆ จนชินแล้ว มันก็ akan จากชาชิต แล้วก็ได้สละเทก กระทัน กระแทกส้นเท้า กระ…

บทความนี้พูดถึงบทบาทและอิทธิพลของนิสัยในชีวิตประจำวันที่สามารถครอบงำเราได้ตลอดเวลา นิสัยเป็นผลมาจากการทำซ้ำ ๆ ซึ่งส่งผลต่อลักษณะการคิด พูด และทำ ในการดำเนินชีวิต มันเป็นมายาวนานตั้งแต่การทำงานประจำที่

…ต็มที่" โอวาทพระเทพญาณมมหามุนี วี. (หลวงพ่ออัมมารโมย) ปฏิพัทธ์น้อมาร์ทเม้นท์ ห้องพักสวย ขนาด 22-28 ตร.ม. ติดแอร์ ทีวี ตู้เย็น เครื่องทำน้ำอุ่น ที่นอนยางพารา ขนาด 5 ฟุต ชุดโต๊ะ-เก้าอี้ ตู้เสื้อผ้า บริกา…

…ที่เรามีอย่างจำกัดให้เต็มที่ ตามคำโอวาทของพระเทพญาณมมหามุนี วี. ที่บ้านปฏิพัทธ์ มีห้องพักขนาด 22-28 ตร.ม. พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน อาทิเช่น ที่นอนยางพารา ตู้เย็นทีวีและบริการ DMC wifi นอกจากนี้ยัง…

…ย่าเข้าใจไปตามๆ นี้คือสมาธิในพระพุทธ-ศาสนา ฐานที่ตั้งของใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เหนือสะดื่อ 2 นิ้วมือ ตรงกลางลำตัว ตรงนี้คือศูนย์กลางกาย ให้เราเอาใจมานั่ง ๆ ตรงนี้ เพื่อให้ใจของเรานั้น นิ่งได้ง่ายขึ้น จาก…

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายในกระบวนการฝึกจิต การตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ช่วยให้ใจนิ่งและสามารถเชื่อมโยงกับพระพุทธเจ้าได้ การนึกถึงดวงแก้วใส และอง

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจ ไม่งับคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะ เป็นการป้องกันมิให้เกิดความ…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่จะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและความสำเร็จ โดยการมุ่งเน้นที่ศูนย์กลางกายและการตั้งใจจิตอย่างตั้งมั่น การสร้างความเด็ดขาดและการมีสติในทุกขณะ ช่วยให้มีความสงบภายในและไม่เกิดความโลภ การมี

…นฺฺทวโร, พระเนติปญฺโญ, พระมหาโร, นาถภูมิพล, พระอากาศ อุทฺทกันฺโต, พระนรินฺทปฺร, สิริโร, พระบูรณวิชเนตร, ผศ.ลภาภิ จตุปาณี, วิฑู พันธ์อริยะรัตน์, นำพมุจ, รัดเกล้า ลือชัยมงคล, อบรมัตติ มาสาธารพงศ์, อธิษฐาน…

วารสาร "อยู่ในบุญ" จัดทำโดยมูลนิธิอธิธรรมาย เพื่อเผยแพร่สาระและความรู้ในพระพุทธศาสนาเป็นรายเดือน มีเป้าหมายในการเสริมสร้างความเข้าใจในธรรมะและพัฒนาคุณธรรมในทุกเพศ ทุกวัย รวมถึงการสนับสนุนคนดีคนเก่งในส

…ิ่มต้นจากการฝึกความดีศาลา ให้ต่อเนื่องเป็นนิสัย คือ ฝึกขำานความสะอาด ความเป็นระเบียบ ความสุขนุ่มนวล ตรงต่อเวลา ผ่านชีวิตประจำวัน การใช้งานและดูแลรักษาปัจจัย 4 พร้อมทั้งการงานใน 5 ห้องชีวิต และหมื่นนึ่งส…

บทความนี้พูดถึงการจัดงานวันคุ้มครองโลกในวันที่ 22 เมษายน และการร่วมมือกันของพระภิกษุสงฆ์จากทั่วประเทศเพื่อฟื้นฟูพระพุทธศาสนาและศีลธรรม โดยเน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและคุณธรรมพื้นฐานในการสร้างทีมอา