ตรีก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 5

…ะต้องละนิวรรณ์ จะเป็นพระ เป็นเณร เป็นโยม อุบาสก อุบาสิกา สาธุชน คนทั่วโลก ต้องละนิวรรณ์ ละ กม ฉันทะ ตรีกในเรื่องเทวดาบ้าง เรื่องสงบบ้าง สตรี สงบค บูรพ์ เรื่องความขุ่นมัว ความโกรธ ความขัดเคือง ความฟุ้ง ควา…

ในวันนี้ที่เป็นวันพระ ทุกคนควรละนิวรรณ์และบรรลุสภาพของจิตใจที่สงบเพื่อให้แผ่บารมีเข้าสู่พระรัตนตรัย ทุกคนควรร่วมมือกันในการปฏิบัติธรรม และทำใจให้สงบเฉกเช่นที่พระเทพญาณมหามุนีได้สอนไว้ เพื่อให้ชีวิตของ

…้อง ของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ แล้วก็ริมนึกถึงดวงใจ หยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ หรือ ตรีก็ถึงพระแก้วใส ๆ หยุดอยู่ในกลางพระแก้วใส ๆ อย่าง ไดอย่างหนึ่งนะ พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่ง ด้วยบริกร…

การเจริญสมาธิเป็นวิธีที่จะทำให้จิตใจของเราสงบและผ่องใส โดยการตั้งใจหลับตาและมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้อง หลังจากนั้นผู้ปฏิบัติต้องนึกถึงดวงใจหรือพระแก้วใส โดยประคองจิตใจให้

…ได้ ฝึกได้ แล้วก็ให้ต่อเนื่องกันไปเรื่อย ๆ ทั้งนั่ง ยืน เดิน ตริกนิกถึงดวงใส หยุดอยู่กลางดวงใส หรือ ตรีกนิก ถึงองค์พระใส ๆ หยุดอยู่ในกลางองค์พระใส ๆ อย่าสงสัย เมื่อถูกส่วนแล้ว มีอะไรให้ดู เราก็ไปไม่ต้องส…

การไม่ท้อถอยในการฝึกสมาธิและการสังเกตการทำอย่างถูกต้อง เป็นก้าวสำคัญในการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็งและเป็นอยู่ในความพอดี การเห็นภาพนิมิตหรือเกิดสัญญาณขณะทำสมาธิแสดงว่าเรากำลังเดินในทางที่ถูกต้อง ผ่านการตั้

…อเราได้สวดมนต์ขณะพระธาตุรัษณะเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกาวนากันนะ.........) ...ตรีกณิกถึงดวงใส.. คำว่า “ตรีก” ไม่ใช่แปลว่า เอตาทกลงไปดูนะ แต่หมายถึง การนี้ถึงบริการนิยมอย่างบา ๆ สบาย …

บทความนี้พูดถึงการเจริญสมาธิด้วยการใช้คำว่านาม 'สัมมา อะระหัง' โดยเน้นถึงความสำคัญของการหยุดจิตใจลงในกลางดวงใส เพื่อให้เกิดความสงบและผ่อนคลาย การฝึกสมาธินี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงสภาวะที่เป็นผู้รู้แล

…ดนิ่งๆ ที่ตรงกลางดวงใจ อย่างเบาๆ สบายๆ ใจรักนึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ ให้ได้ตลอดเวลา ตรึก ตรีก คือ การนึกถึงดวงใสๆ อย่างสบายๆ คล้ายๆ กับเรานึกถึงสิ่งที่เรารัก สิ่งที่เราคุ้นเคย เช่น นิยมเหมือนนิ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการตรึกนึกถึงดวงใจ โดยการให้ใจหยุดนิ่งและนึกถึงสิ่งที่รักอย่างสบายๆ เช่น หน้าผู้ปกครองและดอกไม้ การตรึกไม่ใช่การเพ่งหรือค้นหาลูกแก้ว แต่เป็นการทำให้ใจเย็นและกลับมาเริ่มใหม่ง่ายๆ หากใจอ

…วยความตั้งใจ สามเณรมองกลาง มองทาง ตลอดการเดินธุดงค์ ใน ระหว่างทางจากวัดป่าสักไผ่ไปวัดศรีมงคล สามเณร ตรีก สุมา อะระหัง ทำใจนิ่ง ๆ ไปเรื่อย ๆ ยิ่งนิ่ง องค์พระที่กลางท้องก็ชัด และใสดังมากกว่าความดวง อาทิตย์ …

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของสามเณรในการเดินธุดงค์ธรรมหญิงที่จังหวัดขอนแก่น โดยสามเณรได้ปฏิบัติตามโอวาทของหลวงพ่อและเดินจากวัดป่าสักไผ่ไปยังวัดศรีมงคล ระหว่างการเดินสามเณรได้สัมผัสกับความสงบและใสบริสุ

…าสรับใช้ได้อยู่ใกล้หลวงพ่อ การรับบุญตามลำพัง เป็นโอกาสที่เหมาะในการทำธรรมะ ไปด้วย แล้วถามผมว่า “ตรีกเป็นไง?” การตรีกก็เหมือนการที่เรานึก อย่างนึกภาพโพสต์ หรือนึก ภาพองค์พระที่เราเคยเห็น เอามาจำและ…

การตรีกคือการนึกถึงองค์พระและนำสติมาใช้ในการทำกิจกรรมประจำวัน เช่น ซักผ้าและทำความสะอาด ซึ่งช่วยให้เราสามาร…

…า มีสุข มีทุกข์ ทุกอย่างมีขึ้น มีลง ไม่คงที่ เป็นเรื่องธรรมดา ถ้าเราส่งสมบุญ ใจเราตั้งมั่นอยู่ในบุญ ตรีกะลึกถึงบุญไปเรื่อย ๆ เราก็จะอยู่เหนือสถานการณ์นั้นได้ เหมือนมรสุมที่พัดผ่านมา ถ้าเรายกตัวเองให้สูงกว…

บทความนี้เน้นถึงเรื่องปกติของชีวิต ที่มีการขึ้นลงตามโชคชะตา เช่น ลาภ เสื่อมลาภ มียศ เสื่อมยศ สรรเสริญ นินทา สุข ทุกข์ และการส่งสมบุญ จะช่วยให้ใจมั่นคงอยู่เหนือสถานการณ์ที่เข้ามาในชีวิต เหมือนมรสุมที่ผ

…แสวงหาเหมือนที่คุณครูไม่ใหญ่เคยทำมา ดังนั้นต้องตระหนักในสิ่งเหล่านี้ให้มาก เจอครูดีแล้วต้องตั้งใจฝน ตรีกตรองทำตามคำสอนที่ท่านมอบให้ทุกครั้งที่โอกาสอำนวยต้องนั่งสมาธิร่วมกับท่าน ดังที่พวกเราได้มัดใจคนในสถา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเดินทางจากท่ารถครูโดนใกล้กับวัดไผ่ชมพูพละสมาคม โดยผู้เขียนได้รักษาใจในระหว่างการเดินทาง หลวงพ่อบุญธรรมได้เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้เขียนฝึกสมาธิโดยมีพระธรรมกายที่พาไปพบครูอาจารย์ที่ดี กา

…ๆ ไปตาม คำปลูก กบ่นกันแล้วไม่ไว้เร่ารำ แตกใน ใกล้กัน มันๆ ขำๆ ซายๆ ปล่อยมายง่ายๆ เลย เป็นคอสนมะหลาย ตรีก็หึ มะมะ น่ารักดี คอสนมะหลาย มันจะหายไปลายป้องกันหลิ่งอีกเสีย มันจะแซมกลายความสุขเดร็งแรกร อ โรงานๆ …

ซุ้มสักมั่นเป็นการนำเสนอแนวทางในการพัฒนาจิตใจและการมีความสุขในชีวิตประจำวัน ผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างอารมณ์บวกและความเข้มแข็งทางจิตใจ แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก การรักษาจิตใจให้มั่นคงเป็นส

ตรึกธรรมะได้ตลอดเวลา รวมทั้งเวลาทำงานจะดีมาก ตรีไปเรื่อย ๆ ตรีก็ได้บ้าง หลุดบ้าง ได้บ้าง หลุดบ้าง ก็ไม่เป็นไร เดี๋ยวใจจะติดแน่นที่ศูนย์กลางกายเอง Think of Dhamma …

การตรึกธรรมะเป็นวิธีการที่ทำได้ตลอดเวลา แม้ขณะที่ทำงาน การฝึกตรึกถึงธรรมะอย่างต่อเนื่องช่วยให้จิตใจมีสมาธิและแน่นแฟ้นขึ้นที่ศูนย์กลางกายแม้จะมีการหลุดไปบ้าง ก็ไม่เป็นไร เพียงแค่กลับมาที่ธรรมะอีกครั้ง

…ทำนิ่ง 2. เรื่องธรรมะที่ครูอาจารย์สอน 3. พูดคุยเรื่องงานสร้างบารมีที่ได้รับมอบหมาย 4. พูดคุยให้น้อย ตรีกธรรมะให้มาก ◉ อภิชา เติมสมบัติวร เราควรจะพูดในเรื่องธรรมะ เรื่องที่ชักนำให้ใจของเราเข้าสู่ศูนย์กลาง…

การพูดคุยเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและสร้างบารมีมีความสำคัญในการเสริมสร้างพลังและจิตใจที่สงบสุข ควรเน้นการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ การสนทนาเรื่องธรรมที่จะชักนำใจเข้าสู่ศูนย์กลางกาย และการพูดให้กำลังใจซึ่งกัน

…เรา ก็จะใสและหยุดนิ่งได้ พระนิรคลศรีโอตตโร คือการสำรวม ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ ซึ่งเราควรตั้งสติ ตรีกระสิกนถึงความไม่ เหมาะไม่งาม ไม่ฟังประสงค์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นกับอินทรีย์ทั้ง 6 นี้อย่างเนื่องนิจ มอ…

การสำรวมอินทรีย์ คือ การควบคุมสิ่งที่เข้ามากระทบใจเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความฟุ้งซ่านและอารมณ์ลบ ทั้งนี้ควรมีสติในการรับรู้สิ่งรอบตัว โดยไม่ให้หลงใหลไปกับสิ่งที่กระทบและทำให้ใจคร่ำหมอง เมื่อกระทำได้อย่

…ครูบาอาจารย์ (รวมไปถึงพี่เลี้ยงหรือบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่กว่าด้วย) 7. ไม่มั่นใจจรดใจนั่งๆ ตรีององค์พระ ตรีกูดวงแก้ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 8. ไม่ปล่อยวางกับปัญหา บุคคล หรือเหตุการณ์ต่างๆ รอบข้าง เก็บทุกอย่…

บทความนี้เสนอเกี่ยวกับกิจกรรมที่ไม่ควรทำเพื่อลดความหุดนั่งของจิตใจและส่งผลต่อญาณของเรา เช่น การไม่สำรวมความคิด, การใช้เวลาน้อยไปในสมาธิ, การไม่เชื่อฟังคำสอน, และการไม่ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ การหลีกเลี

…รเสริญคุณพระรัตนตรัยมหาบุญนิยมยาจารย์ สนทนาธรรมตามกาล ใจ สำรวมอินทรีย์ สำรวมปภูมิโภค นั่งสมาธิเยอะๆ ตรีกธรรมมากๆ พระอรรถกถ ภูทธรรโม - กิจที่ต้องทำอันสำคัญ จำเป็น และเร่งด่วนสำหรับชีวิตเราเป็นอันดับที่เรีย…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมองให้มีสุขภาพดี และการสร้างบุญบารมีในหน้าที่ต่าง ๆ ภายในวัด รวมถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งในกิจกรรมต่าง ๆ โดยพระมหิดต คุรุมโม และพระอรรถกถ ภูทธรรโม โดยมีการเน้นการทำกิจกรรมเพื่อสร้า

…องธรรมะ ยกองค์ธรรมเสร็จคุณทำความดี - หมันตื่นแต่เช้า สวดมนต์ นั่งธรรมะ รับบุญตามหน้าที่รับมอบหมาย - ตรีกะลิของค์พระหรือดวงแก้วไว้กลางท้องให้ได้ตลอดเวลา

บทความนี้เน้นการสำรวมกาย วาจา ใจ ผ่านแนวทางปฏิบัติที่สัมพันธ์กับศีล ๘ ศีล ๑๐ และศีล ๒๒๗ ข้อ ผู้เขียนเน้นความสำคัญของการพูดจากุศล การพิจารณาความตาย และการจัดสรรเวลาเพื่อเรียนรู้วิชาธรรม พร้อมกับการสร้า

…ร้อมทั้งช่วยตักเตือนแก้ไข 3. หมั่นพูดคุยตอญำ้เป้าหมายชีวิต นิยมใินชั้นกันและกัน 4. ชักชวนกันรักษาใจ ตรีกธรรมะ ทำกิจกรรมกิจกรรมให้สมบูรณ์ 5. มีตัวอย่างดีๆ ข้อความธรรมะให้กำลังใจนันำำลำำส่งให้กัน 6. มีทความ…

เนื้อหานี้แบ่งปันแนวทางในการเป็นต้นบุญต้นแบบที่ดี สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น รวมถึงการมุ่งมั่นปฏิบัติธรรม ฝึกฝนตัวเองในการทำความดี ส่งเสริมให้เกิดความรักและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน การแบ่งปันบทเรี

…ักธรรมอย่างจริงจัง ขึ้นไป โดยทำตาม โอวาทว่าที่ "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" เพื่อปฏิบัติชำระพระผู้ปราบมาร 2. ตรีกะสึถึงพระผู้ปราบมารให้ได้ตลอดเวลา เป็นการเชื่อมบุญกับท่าน และท่าน จะได้เอาเราไปกลั้นแก้เติมบุญให้ 3.…

ในบทความนี้มีการเน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมโดยการตั้งใจอย่างจริงจัง โดยใช้อโหสิกรรมและการทำใจให้บริสุทธิ์ เราควรเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมารด้วยการเข้าถึงพระธรรมและวิชชาธรรมกาย ไม่เพียงแต่ละเว้นจากกาย

…ัวเองให้คลายจากความชอบใจจากสิ่งเหล่านั้น และจรดใจไปที่กลางตรีภรรณของลูกไป หรือไม่ก็พิจารณามรณานุสติ ตรีกูรสุภรรฐานซ้อนขึ้นมาบกับบุคคลนั้นๆ ก็ทำให้ใจคลายจากความชอบใจนั้นไปได้ครับ ลูกเชื่อว่าน่าจะสามารถฝึกฝ…

บทความนี้นำเสนอคำสอนจากพระอาจารย์หลวงพ่อเกี่ยวกับการมองโลกและการควบคุมจิตใจของเรา เพื่อให้เข้าใจถึงความจริงและลดความชอบใจในสิ่งหลอกลวงต่างๆ ที่มีอยู่ บทเรียนจากการฟังโอวาทและการพัฒนาจิตใจเป็นเครื่องมื

…่นภิภิสิริ ได้งัย - กัลยาประกอบ-พิศรณา พิศรณา, และครอบครัว - กัลยานรี เทราเจริญ - กัลยาทิฑิ จรีวงส์ ตรีกุล และครอบครัว - กัลยาประสิทธิ์-รัชนาถีรา-ภิญญา-กมลรัตน์-ปิยะดา ได้งัย - กัลยาประกอบ-พิกัด พิรณรส แล…

รายนามเจ้าภาพในวารสารบุญฉบับเดือนตุลาคมรวมถึงผู้ที่ได้แก่ สุพพานี ธรรมาทาน ชินาติ และกัลยาณาภรณ์ ซึ่งอุทิศให้กับบุคคลหลายท่าน บริษัท และครอบครัวอื่นๆ ที่ได้สนับสนุนกิจกรรมธรรมทานในช่วงเวลาดังกล่าว ราย