ทำใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 41 / 47

…ไม่สามารถพิสูจน์ อย่าเพิ่งรีบตาย ถ้ายังไม่ได้พิสูจน์ และต้องเผื่อเหรียวเอาไว้ด้วยการละชั่ว ทำความดี ทำใจให้บริสุทธิ์ผ่องใส พึงทำไว้เถิดประเสริฐนัก ๓ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๑

…่างไร เข้าถึงเมื่อปฏิบติอย่างถูกหลักวิชชา แล้วท่านอยู่ตรงไหน อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ด้วยวิธีการทำใจหยุดใจนิ่ง แล้วทำอย่างไรถึงจะหยุดนิ่ง ก็ลำบาก ลาหยุด ทำใจหยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ เดียวก็เข้าถึงได้ นี่…

เนื้อหาพูดถึงความหมายของธรรมกายที่ไม่ใช่นิโคายใหม่ แต่เป็นความจริงที่มีอยู่ในตัวมนุษย์ทุกคน การเข้าถึงความรู้ลึกซึ้งนี้เกิดจากการปฏิบัติอย่างถูกวิชชาที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ด้วยการฝึกใจให้นิ่ง ซึ่งเผย

…้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็เท่าๆ จะทำให้จิตเคลื่อนไปจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น 2. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผลจากบริกรรมภาวนาและบริกรรมมนต์ ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อได้นั้นอย่ากังวล ถีงเ…

…ช่น หลีกเลี่ยงการใช้กำลังของร่างกายเพราะจะส่งผลต่อการตั้งจิตให้เส้นใจอยู่ในศูนย์กลาง นอกจากนี้ยังควรทำใจให้เป็นกลางและไม่คาดหวังว่าจะเห็นนิมิตในเวลาที่กำหนด การเห็นนิมิตเกิดขึ้นตามคุณสมบัติของเวลาเหมือนกั…

…มจนกระทั่งถึงพระรัตนตรัยในตัว ซึ่งมีอยู่แล้วในตัวของเรา ด้วยวิธีง่าย ๆ แค่หลับตาเบา ๆ ทำตัวให้สบาย ทำใจให้สงบ วงก็ปล่อยให้หลับ เมื่อลืมขับ ฟังกลิ่นตา แล้วก็ว่ากันใหม่ ทำความเพียรเรื่อยไป ด้วยสูตรสำเร็จ ค…

…ช่น การนั่งสมาธิและหยุดใจในขณะปฏิบัติธรรม เพื่อให้เข้าถึงความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต มีจุดเน้นที่การทำใจให้สงบและการเคารพตนเองผ่านการเข้าถึงพระรัตนตรัย จึงทำให้การปฏิบัติง่ายขึ้น

… ไม่มีอะไรที่ยากไปกว่านี้อีกแล้ว แค่เราหลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายสบาย ไม่ต้องคิดเรื่องอะไรทั้งสิ้น ทำใจหยุดนิ่งที่กลางกายเท่านั้น เดี๋ยวเราก็เข้าสู่สิ่งที่มีอยู่ในตัวเช่นเดียว กับพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พร…

การปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดในโลก เราเพียงแค่ต้องผ่อนคลาย ปิดตา และทำใจหยุดนิ่งที่กลางกาย เพื่อเข้าถึงพระธรรมในตัวเราเอง การฝึกปฏิบัติธรรมนี้ไม่มีอุปสรรคใดๆ ที่จะเป็นข้ออ้…

การปฏิบธรรมก็เช่นเดียวกัน จริง ๆ แล้วมันเรียบง่าย สบาย ๆ เข้าถึงได้โดยไม่ยาก ทำใจให้อั้นโนเชนท์เหมือนเด็ก ๆ ง่าย ๆ เดี๋ยก็เข้าถึงได้ แล้วสิ่งที่เป็นความลับ เหลือเชื่อ เช่น เรื่องนรก…

การปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้ง่าย เพียงแค่ทำใจให้บริสุทธิ์เหมือนเด็ก ๆ สิ่งที่ลึกลับเช่นนรกหรือสวรรค์จะถูกเปิดเผยเหมือนแสงสว่างในความมืด การทำสมาธ…

…้กำลังตรงส่วนในของร่างกายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจาก ศูนย์กลางกายไปสูจุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผล จากกรรมฐานและกรรมฐานมิดิต ส่วนจะเห็นมิดเมื่อได้นั้นอย่า กังวล ถถึง…

…ารฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงการใช้กำลังแรงหรือสร้างความเจ็บปวดให้กับตัวเอง ทำใจให้เป็นกลางและไม่กังวลในกระบวนการเรียนรู้ ลมหายใจและการเข้าใจดวงมิดิตเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยในการพัฒนาจ…

…ะพุทธศาสนา จะมีพระพุทธศาสนาได้ ก็ต้องมีพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แล้วว่าท่านได้เกิดมา ต้องละชั่ว ทำความดี ทำใจให้ใสนบทบาชาติ ไม่ฉัน กว่าจะเหลือแต่ความบริสุทธิ์ล้น ๆ มาเป็นผู้นำมวลมนุษย์ชาติ และเทวดาทั้งหลายได้ย…

ความเสื่อมใสรากเกิดขึ้นยากและมีหลายระดับ ทุกคนล้วนเจอความยากในการสร้างความดีและการบริจาค เพราะชีวิตมีความท้าทาย เราต้องระวังไม่ให้ตกอยู่ในกำมือของผู้ที่ใช้เราทำชั่วและผลักดันให้เราอยู่ในวงจรของความจน

…เจริญพุทธมนต์ นึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นอารมณ์โดยนิ่งถึงพระแก้วขาวใสบริสุทธิ์เป็นสิ่งแทนองค์ท่าน ทำใจให้ใสเย็นเยียบ นิ่ง หยุดให้ถูกส่วน ประสานใจของเรากับพระผู้มีพระภาคเจ้าให้เป็นหนึ่งเดียวกัน ให้ในใจเร…

บทความนี้พูดถึงการระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเพื่อทำให้จิตใจผ่องใสและสงบ โดยมีการกล่าวถึงอนุภาพที่เกิดขึ้นเมื่อใจเราสัมผัสกับองค์พระ การสร้างบารมีขณะอยู่ในร่างมนุษย์ และการเป็นพระสงฆ์ที่ดีในอนาคต ดังน

…ช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็จากจะทำให้จิตเคลื่อนไหวจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั่น 2. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผลจากบริการกรรมฐานและบริการนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อได้นั้นอย่ากังวล ถ้า…

…ระธรรมกายอย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ใช้กำลังในการบีบกล้ามเนื้อ หรือเร่งรีบให้เห็นนิมิต แทนที่ควรตั้งใจทำใจให้เป็นกลางและระมัดระวังในการกำหนดลมหายใจ ขณะเดียวกันยังเน้นการประคองสติและความไม่กังวลเกี่ยวกับผลลั…

...คุณยายสอนให้รักบุญ... ความลำเค็ญของชีวิต ต้องพบเจออุปสรรค ให้นึกถึงบุญเป็นหลัก ทำใจให้ซ่มๆ นึกถึงบุญที่เคยทำไว้ไม่ซ้ำกระแสบุญจะมาเชื่อมต่อเพื่อจัดบาปอุกศที่อยู่ในใจให้สมสลายไปได้ คุณ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสอนให้รู้จักรักบุญของคุณยายที่มีวิธีการทบทวนบุญที่แตกต่างจากคนทั่วไป โดยใช้ธีรมองดูภาพรวมของการทำบุญและดวงบุญเพื่อนำไปสู่ความตั้งใจในการปรับปรุงจิตใจ และไม่ให้บุญฟุ้งซ่านไปกับสิ่งที

...มีอารมณ์เดียว... ศิลมีลักษณะเป็นวงกลม วงศิลอยู่ในศูนย์กลาง กายท่านมาหานั่นแหละ รักษาด้วยใจ ทำใจใสๆ หยุด นิ่งไปตรงนั้นแหละ ให้เห็นอยู่ตลอดเวลา เรียกว่า "รักษาศิล" นี่คือผู้ไม่รู้หนังสือ อ่านไม่ออก…

เนื้อหานี้นำเสนอความคิดเกี่ยวกับการรักษาศิลในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการถามคุณยายถึงความเหงาและการจัดการอารมณ์ ซึ่งคุณยายตอบว่าไม่เคยเหงาเลย และใช้การเข้าที่หรือการจดจ่อในความคิดเพื่อหลีกเลี่ยงความเห

…พอสบายๆ หลับตาเบาๆ ค่อยคลอดลูก พอสบายๆ คล้ายกับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าบีบเปลือกตา อย่าดูลูกนัยน์ตา ทำใจของเราให้เบิกบาน แจ่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ทำให้คล่อ…

บทความนี้เสนอวิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นการนั่งสมาธิอย่างถูกวิธีและการทำใจให้สงบ ไม่ให้มีความกังวลและทำให้จิตใจนั้นเบิกบาน ผ่องใส ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงสภาวะที่…

…กเรื่อง ๆ คุณยายบอกว่าต้อง "ตั้งฐานดิ่งดูด" จึงถามท่านอีกว่า "มันเป็นอย่างไรล่ะยาย" ท่านเฉลยว่า "ให้ทำใจใส ๆ เดี๋ยวสมบัติใหญ่มาจะหลวม ทำใจใส ๆ หยุดนั่งไป แล้วก็ทำบ้านให้สะอาดอย่าให้มีหยากเยื่อ หยากใย เดี๋…

…บวิธีการที่คุณยายใช้ในการสร้างวัดพระธรรมกาย โดยมีการอธิบายถึงวิธีการตั้งฐานดิ่งดูดและความสำคัญของการทำใจให้ใสและสะอาด ทั้งการเตรียมจิตใจและการทำความสะอาดบ้านเป็นวิธีในการดึงดูดทรัพย์ที่ช่วยในการสร้างวัดอย…

…ยู่ในที่ที่มีแต่การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียว นั่งเจริญสมาธิภาวนา ตลอดต่อเนื่องกันโดยไม่มีีอีกอย่าง ทำใจหยุดนิ่งกลางกายเรือยไปเพื่อมุ่งไปสู่ที่สุดแห่งธรรม เป็นการทำงานที่แท้จริง คือลักษลสวะและพญามารเพื่อด…

คุณนายได้ใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าและมีจุดมุ่งหมายในการสร้างบารมีตลอด 92 ปี แม้ว่าจะจากไปแล้ว แต่ท่านยังคงอยู่ในจิตสำนึกของลูกหลาน เพื่อสร้างคุณประโยชน์สูงสุดในการปฏิบัติธรรมและเจริญสมาธิภาวนา การทำงานที่

…น้าตักพอสบาย ๆ หลับตาเบา ๆ ค่อนลูก พอสบาย ๆ คล้ายตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าปิเปลือกตา อย่ากดลูกนัยตาม ทำใจของเราให้เบิกบาน แจ่มชื่น สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้ง่วงงลในทุกสิ่ง ไมว่าจะเป็นเรื่อง อะไร ก็ให้ปล่อ…

…ถูกต้อง เพื่อให้มือขวาทับมือซ้ายและตั้งนิ้วหัวแม่มือให้ถูกที่ ใจเบิกบาน สะอาด และไร้กังวล โดยเน้นการทำใจให้ว่างและรวมจิตให้หยุดนิ่งอย่างนุ่มนวล ซึ่งจะช่วยให้เข้าถึงภาวะที่ต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพ

…ักพอสบาย ๆ หลับตาเบา ๆ ค่อย ๆ ลูก พอสบาย ๆ คล้ายตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่างบึลปึดตา อย่ากดลูกนัยน์ตา ทำใจของเราให้เบิกบาน แจ่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปล่…

…ที่สำคัญคือการนั่งสมาธิด้วยท่าทางที่ถูกต้อง โดยให้ขาขวาทับขาซ้ายและมือขวาทับมือซ้าย วางบนหน้าตักแล้วทำใจให้เบิกบานและสะอาดบริสุทธิ์ สิ่งที่สำคัญคือการทำใจให้ว่าง ปล่อยวางความกังวลและรวมใจหยุดนิ่งอย่างนุ่ม…

…นั่นเป็นวิธีการหนึ่ง บางท่านอาจจะนึกถึงธรรรมชาติทำให้จิตสุขสบายปลอดโปร่ง มีอามาณจะนั่งทำภาวนา อยากจะทำใจให้หยุดนิ่ง อย่างนี้ก็มี แต่วิธีลัดที่สุดก็คือ ทำใจให้ว่าง ๆ นิ่งเฉย ๆ ทำตัว ประหนึ่งว่าเราอยู่คนเด…

…ของพระพุทธเจ้า โดยเริ่มจากการสำรวจร่างกายและใจ วิธีที่แนะนำเช่น อนุตติเก 10 การนึกถึงธรรมชาติ และการทำใจให้ว่างเพื่อการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการหลุดพ้นจากปัญหาต่างๆ ที่ทำให้จิตไม่ส…

…เกิด มา เป็น มนุษย์ อย่าง ที่ มหาเศรษฐี ของ โลก ไป ถึง ไม่ ถึง ไม่มี อะไร ที่ จะแย่ ไป กว่า นี้ ที่ ทำใจ หยุด นุ่ม เบา สบาย ผ่อนคลาย มี อะไร ให้ ดู ก็ ดู ไป เรียบ ๆ อย่าง สบาย ๆ โดย ไม่ ต้อง คิด อะไร ตั้ง…

บทความนี้นำเสนอวิธีการค้นพบความสุขภายในผ่านการหยุดนิ่งและการเป็นผู้สังเกตที่ไม่ตัดสินใจหรือคิดอะไรมากเกินไป. ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ว่า ความสุขมักเกิดจากการอยู่ในปัจจุบันและปล่อยวางพฤติกรรมที่ต้องการจะเข

… เรclipse ปิดไฟหรือเปล่า ซึ่งมักจะเป็นกันเป็นส่วนมาก สำหรับนักเรียนใหม่ที่ทำตัวเหมือนหนุ่มนตไม่เป็น ทำใจต้องถอยหลังกลับมาสู่ จุดเริ่มต้นใหม่อaki ก็ท่ากับเราไปสักกันความก้าวหน้าของใจที่ต้องการความละเอียด ด…

เนื้อหาพูดถึงการเรียนรู้การดูดวงและความสำคัญของการฝึกฝนจิตใจในขั้นตอนแรก นักเรียนใหม่ที่มีความสับสนจะต้องกลับมายังจุดเริ่มต้นเพื่อให้เข้าใจธรรมชาติมากขึ้น เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม สามารถตั้งคำถามเกี่ยวก