ทำได้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 12 / 27

…อัน เป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตหรือดวงปฐมมรรคนี้สามารถทำได้ในทุกแห่งทุก ที่ทุกอิริยาบถ เพราะดวงธรรมนี้คือ ที่พึ่งที่ระลึกอันประเสริฐสุดของมนุษย์ ข้อแนะนำ คือ ต…

…รค ซึ่งเป็นการฝึกจิตใจให้เข้าถึงความสงบและสว่าง ด้วยการใส่ใจอย่างสม่ำเสมอ การระลึกนึกถึงดวงนี้สามารถทำได้ในทุกที่ เพื่อเป็นหลักยึดเหนี่ยวที่สำคัญในการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพ การปฏิบัติต้องทำอย่างสม่ำเสมอ …

…ุณ ถ้าพูดกันแบบภาษาชาวบ้านก็ "กินข้าวใครก็ไม่กินฟรีหรอก" ต้องหาทางตอบแทนคุณให้จงได้ อยู่ในรูปแบบไหน ทำได้มากน้อยเท่าไรก็อีกเรื่องหนึ่งแต่จะต้องขวนขวายที่จะตอบแทนพระคุณเขา ความประเสริฐเกิดจากสาเหตุ 2 ประการ…

…ีสาเหตุที่ทำให้เกิดความประเสริฐในตัวเองคือการศึกษาและการสนับสนุนจากญาติโยม ทั้งนี้การตอบแทนคุณสามารถทำได้ในหลายรูปแบบ เช่น การให้ความรู้ธรรมะหรือส่งเสริมญาติโยมในด้านต่าง ๆ นอกจากนี้ยังมีการให้พรที่แบ่งออก…

…อย่างนี้ ถึงคราวตายแล้วไม่เสียดาย ไม่เสียชาติเกิด เป็นพระเป็นเณรก็เหมือนกัน ตั้งใจทำภาวนาให้เต็มที่ ทำได้อย่างนี้ทุกคน ตายแล้วนรกก็ไม่ต้องไป เปรตไม่ต้องไป อสุรกายไม่ต้องไป เดรัจฉานก็ไม่ต้องไป ไปได้สองอย่าง…

ในเทศนานี้ หลวงพ่อเน้นถึงความสำคัญในการใช้ชีวิตให้มีคุณค่าผ่านการรักษาศีลและการทำความดี เพื่อป้องกันภัยจากกิเลสและทุกข์ต่างๆ โดยมุ่งหวังให้ทุกคนมีความสุข ความเจริญ พร้อมทั้งเข้าถึงพระธรรมในพระพุทธศาสน

…ือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทาง แห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะท่า ภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม…

บทความนี้นำเสนอวิธีการในการฝึกสมาธิโดยเฉพาะการ集中จิตที่จุดศูนย์กลางกาย เพื่อนำไปสู่การเข้าถึง "ดวงปฐมมรรค" อันเป็นประตูสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน ผู้ฝึกต้องทำอย่างสม่ำเสมอ โดยให้ความรู้สึกสงบอย่างต่อเนื่

๑๒๕ สามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ ทุกอิริยาบถ เพราะ ดวงธรรมนี้คือที่พึ่งอันเป็นที่สุดแล้วของมนุษย์ ข้อแนะนํา คือ ต้องท…

การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา ถือเป็นที่พึ่งอันสูงสุดของมนุษย์ การทำสมาธิอย่างสบาย ๆ โดยไม่เร่งรีบจะช่วยให้ใจไม่เกิดความอยากจนเกินไป เมื่อการปฏิบัติสัมฤทธิ์ผลแล้ว ควรมีการระลึก

…ะเอาชนะกิเลส จึงกำจัดกิเลสในตัวได้หมดสิ้น แล้วทรงสอนผู้อื่นให้รู้เรื่องการดับทุกข์อย่างแท้จริง ทั้ง ทำได้ด้วยสอนได้ด้วย ครูทำได้อย่างไร ก็สอนให้ลูกศิษย์ทำได้อย่างนั้นไม่มีศาสดาใดในโลกเสมอเหมือนพระองค์ ผู้เ…

บทความนี้กล่าวถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าซึ่งทรงมีคุณูปการยิ่งใหญ่ในการดับทุกข์ให้กับสรรพสัตว์ โดยมีการนำเสนอความหมายต่างๆ ของคำว่า 'พระสัมมาสัมพุทธเจ้า' รวมถึงคุณธรรมและวิธีการของพระองค์ในการสอนสั่งธรรมะใ

ทำได้เท่าพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นไม่มี และผู้ที่จะทำประโยชน์อย่างมากมายที่แท้จริงอย่างนี้ หาได้ไม่ง่ายใน โ…

การอุบัติขึ้นของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นการยาก ส่งผลให้ต้องมีการสั่งสมบารมีและฝึกฝนมากมาย พระองค์เป็นเอกบุคคลที่ไม่มีใครเสมอเหมือน การตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าสามารถเกิดขึ้นได้ครั้งละหนึ่งพระองค์เท

…ำให้พระพุทธ ศาสนาสามารถที่จะเผยแผ่ยังเมืองราชคฤห์ได้ และยังทำให้การประกาศพระพุทธศาสนาของพระพุทธองค์ ทำได้ง่ายขึ้นและยังรวดเร็วไปทั่วแผ่นดินได้ง่าย เนื่องจากราชคฤห์เป็นศูนย์กลางการค้าขายและมีผู้คนเข้า ออกเม…

…พระศาสนา พวกเขาได้นำพาความรู้เกี่ยวกับพระพุทธศาสนาไปยังที่ต่าง ๆ ซึ่งส่งผลให้การเข้าถึงพระธรรมสามารถทำได้สะดวกและรวดเร็ว ขณะที่วันเพ็ญเดือนมาฆะ มีพระภิกษุสาวกจำนวนมากรวมตัวกันเพื่อแสดงโอวาทปาฏิโมกข์ แสดงให…

…องตามดูแลรักษา คนดูแลนี่ซิสำคัญ ทำอะไรมันต้องคิดก่อน มีปัญญาทำ แต่ไม่มีปัญญารักษา อย่างนี้ใช้ไม่ได้ ทำได้ต้องตามดูได้ ดูไม่ได้ก็ไม่ต้องไปทำ ใครทำอะไรไว้ ต้องตามดูแลรักษา เมื่อดูแลรักษาไม่ได้ ก็อย่าไปทำ ดูย…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสั่งสอนของคุณยายในการดูแลรักษา ข้าวของให้เรียบร้อยและสะอาด โดยเน้นว่าเมื่อทำสิ่งใด ต้องคิดถึงการดูแลรักษาด้วย หากไม่มีปัญญาดูแล จะไม่ควรทำ เมื่อทำสิ่งใดให้เป็นตัวอย่างที่ดี ทั้งมนุษ

…เพณีทอดกฐินได้เกิดขึ้นตั้งแต่ครั้งนั้นและ สืบทอดมาจนกระทั่งปัจจุบัน บุญจากการทอดกฐินเป็นบุญพิเศษที่ ทำได้ยากกว่าบุญอื่น ด้วยสาเหตุหลายประการ ดังนี้ จำกัดกาลเวลา คือ ต้องถวายภายใน 1 เดือน นับตั้งแต่วันออกพร…

…องถวายภายใน 1 เดือนหลังออกพรรษา และพระภิกษุผู้รับต้องจำพรรษาครบ 3 เดือน เป็นต้น การทอดกฐินเป็นบุญที่ทำได้ยากและมีอานิสงส์มากมายทั้งสำหรับผู้ให้และผู้รับ ด้วยเหตุนี้ บุญจากการทอดกฐินจึงได้รับการยกย่องในวงกา…

… อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต หรือดวงปฐมมรรคสามารถ ทำได้ในทุกแห่งทุกที่ ทุกอิริยาบถ เพราะดวงธรรมนี้คือ ที่พึ่งที่ระลึกอันประเสริฐของมนุษย์ ข้อแนะนํา คือ ต้อ…

…ทำต้องสม่ำเสมอ ไม่เร่งรีบ พร้อมให้ความพอใจอย่างเต็มที่ เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีอย่างต่อเนื่อง สามารถทำได้ทุกที่ในทุกอิริยาบถ

…ิกาไม่มียุง แต่เดิม ที่นั่น ยุงของเขาชุมกว่าเมืองไทยอีก แต่ปัจจุบันนี้ เขาไม่มียุง เขาทำอย่างไร? เขาทำได้เพราะว่า เขาไป แก้ที่ต้นเหตุ อะไรคือต้นเหตุที่ทำให้ยุงชุม ? น้ำเน่าค่ะ ตอบ หลวงพ่อ : เก่งมาก น้ำเน่า…

หลวงพ่อสอนเด็กเกี่ยวกับการกำจัดยุงโดยไม่ต้องตบ โดยการจัดการกับต้นเหตุที่ทำให้ยุงเพาะพันธุ์คือการทำความสะอาดบริเวณที่มีน้ำเน่า อย่างในอเมริกาที่แก้ไขปัญหานี้ด้วยการถมบ่อน้ำ และยังมีการพูดคุยเกี่ยวกับมด

๔๒ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำ เรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้ พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยาก จนเกินไปจนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเ…

การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ และการทำใจให้เป็นกลาง เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุขและความสำเร็จ โดยไม่ต้องใช้กำลังหรือปรารถนาเห็นนิมิต นอกจากนี้ การตั้งใจบริกรรมเพื่อให้จิตมีสมา

…ให้มีความเพียรในการทำ และในการทำสมาธินั้นก็ต้องทำให้ถูกวิธีการ คือให้ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น อันจะเป็นเครื่องสกัดกั้นใจมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสีย…

การฝึกสมาธิให้ได้ผลนั้นต้องทำอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี การใช้จิตสำนึกและความสบายควบคู่กันจะทำให้การทำสมาธิมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ ผู้ฝึกยังต้องตรึกระลึกนึกถึงลมหายใจเพื่อให้สมาธิก้าวหน้าและเป็นอั

…ยไม่จำเป็นต้องซื้อหา และเนื่องจากสมาธิ ไม่ได้จำกัดด้วยเพศ เชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ เป็นสิ่งที่ ทำได้ไม่ยาก หากเห็นคุณค่าและให้ความสำคัญ พร้อมทั้งได้ลงมือปฏิบัติอย่างจริงจัง ก็ย่อมจะพบผลดี มากมายที่จะเ…

…งทางร่างกายและจิตใจสำคัญไม่แพ้กัน การฝึกสมาธินั้นเป็นการสร้างคุณค่าในชีวิตที่ไม่ต้องซื้อหา และสามารถทำได้ทุกคน หากมุ่งมั่นและลงมือทำจะเห็นผลที่ดีในชีวิตจริง สร้างความสุขสมบูรณ์ให้กับชีวิตได้จริง

…็น 2 จาก 2 เป็น 3 จนในที่สุด ตะปูทั้งหมดก็ถูกถอนออกจนหมด เด็กน้อยดีใจมากรีบวิ่งไปบอกกับพ่อเขาว่า ฉันทำได้ ในที่สุดฉันก็ทำจน สำเร็จ พ่อไม่ได้พูดอะไร แต่จูงมือลูกของเขาออกไปที่รั้วหลังบ้าน และบอกกับลูกว่า ทำ…

เรื่องราวของเด็กน้อยที่เรียนรู้การควบคุมอารมณ์ผ่านการตอกตะปูลงในรั้วหลังบ้าน โดยเมื่อเขาสามารถควบคุมตนเองได้แล้ว เขาได้ถอนตะปูออกจนหมด แต่พบว่า รอยแผลที่เกิดจากอารมณ์ไม่สามารถลบเลือนด้วยคำขอโทษได้ และ

…นได้ว่า การทำความเพียรแบบเอาชีวิตเป็นเดิมพันนั้น ได้ผลเร็วเห็นทันตา แต่ต้องใช้ความเพียรอย่างสูงจึงจะทำได้ ดังนั้นในประวัติศาสตร์จึงมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ทำได้ ในยุค ของเราก็มีพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี…

ภิกษุทั้งหลายกล่าวถึงความสำคัญของการสร้างวิริยะและการหลีกเลี่ยงอบายมุข เพื่อให้สุขภาพดีและมีสมาธิในการปฏิบัติธรรม ในประวัติศาสตร์มีตัวอย่างของผู้เข้าถึงธรรม เช่น พระมงคลเทพมุนี การสร้างความวิริยะให้เก

…เย็นสบายอยู่ในศูนย์กลางกายของตน แต่จะเป็นเช่นไร จะสว่าง จะสุกใส จะสบายเพียงไหน ย่อมต้องพอใจในสิ่งที่ทำได้ ขอให้พอใจในสิ่ง ที่ได้รับ และพอใจที่วางใจเบาๆ ลงไปในกลางอย่างไม่รู้เบื่อหน่าย หากสภาวธรรมปรากฏจริง …

เมื่อถึงเวลาทำสมาธิ ความสบายภายในจะซึมซาบจากศูนย์กลางกาย สร้างความสงบและสุขที่ไม่สามารถเปรียบเทียบได้กับความสบายภายนอก ความสบายนี้ช่วยให้การฝึกสมาธิเป็นไปได้ง่ายและมีประสิทธิภาพ โดยสร้างความรักความสุข

…งนั้นไหลผ่านสองหูของเราลึกเข้าไปประชุมรวมกัน ภายในตรงศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด 5) ทำตามเสียงที่แนะนำไป ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น เช่น เสียงแนะนำให้นึกเหมือนมี พระจันทร์ดวงใหญ่ส่องแสงสว่างนวลอยู่ในกลางกาย ก็ให…

…ึกว่ามันไหลผ่านหูและประชุมที่ศูนย์กลางกาย ทำให้สามารถนึกภาพต่างๆ ตามที่เสียงแนะนำ และไม่ต้องกังวลว่าทำได้หรือไม่ เน้นให้เกิดความรู้สึกสบายใจ ข้อดีในการฝึกนี้รวมถึงทำให้ผู้ฝึกไม่เครียด และช่วยให้เข้าถึงธรรม…

…งถึงบัดนี้” ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะสมถะเป็นของลึกซึ้ง มีรายละเอียดมาก การจะเรียนให้หมดสิ้นไป เป็นการ ทำได้ยาก เราอาจจะเปรียบได้ว่า สมถะที่มีสอนกันอยู่ในพระไตรปิฎก เป็นเหมือนกับใบไม้ในกำมือ แต่จริงๆ แล้ว สมถ…

สมถะเป็นการฝึกใจให้สงบ ซึ่งมีหลายระดับ ตั้งแต่เบื้องต้นจนถึงสูงสุด เป็นการเรียนรู้ที่ต้องใช้ชีวิตเรียนรู้ตลอด เจตนาของการทำสมถะคือการหยุดใจ เพื่อให้เกิดความสงบสุข ทั้งในด้านโลกและธรรม หลักการทำสมถะนั้